維生素D最主要是透過陽光中的紫外線照射皮膚後在體內合成。 每天讓臉部和手臂直接接觸温和的陽光約十分鐘，便能讓膚色較淺的婦女製造足夠維生素D；膚色較深的婦女，所需時間會相對較長，但切記要避開夏天中午猛烈的太陽。 如果不吃奶類食物，你可於早、午、晚餐中都添加含豐富鈣質的食物，例如豆類製品、連骨及殼食用的魚類及海產、深綠色蔬菜、果仁等，以確保每天都能攝取足夠的鈣質。
- T值是用來界定患者是否患上骨質疏鬆症的標準，計算方法是將受驗者的骨質密度，與處於骨質密度高峰期的同種族年青人作出比較，從而得知骨質流失的程度。
- Z-score為與同年齡同性別人士相比的平均值，一般不會用於診斷骨質疏鬆症。
- 如果T評分為0，便代表骨質密度等於平均值；評分的數值愈低，則表示骨質密度愈低，未來發生骨折的風險也會相對提高。
- 骨質疏鬆症是長期骨質流失的結果，導致骨質易脆而增加老人骨折危險。
骨質疏鬆的治療可以長達數年，及早發現再配合積極治療，才能有效減低骨質疏鬆所造成的危害。 信諾尊尚醫療保能為你提供完善的醫療保障，每年賠償上限高達港幣$5,000萬；當中醫療保障更覆蓋專科診治、私家看護費用、先進診斷掃描等。 超聲波可以用來分析骨質密度，通常會檢查手指、腳趾及膝蓋骨等部位，傳統的骨質密度超聲波受技術限制，只會用作初步篩驗方法，不會視為診斷骨質疏鬆的工具。 不過新式的超聲波骨質診斷儀，也可得出世界衛生組織認可的骨質密度數據「T值」、「Y值」及「骨密度」(BMD)，而且非入侵性、不含輻射，檢查過程只需數分鐘。
骨質疏鬆檢查: 資料來源
除了勤做負重運動（如步行、慢跑）、避免煙酒、多曬太陽、進食富含鈣及維他命D的食品等，阻止骨質流失，幫助對抗骨質疏鬆。 此外，骨質疏鬆症患者在日常生活中要提高警覺，慎防跌倒，以減低骨折的機會。 例如：注意家居安全、過馬路要小心、穿防滑的鞋子、避免服用令人暈眩的藥物、改善視力障礙等。 骨質疏鬆症本身並沒有任何病徵，若感到痛楚，一般都是由於骨折所致。 患者或因輕微碰撞，或因跌倒而股骨骨折，脊椎骨即使沒有任何碰撞也會漸漸塌陷，令背部變得彎曲，形成駝背及變得矮小，部分患者亦會出現背痛的情況。
對於男性而言，雄性素同樣具有維持骨質密度的功能，當雄性素隨年老慢慢下降，骨質疏鬆症也會發生。 正常的骨質增長需要攝取足夠的鈣質和維生素D，及作適量的負重運動。 由於骨質須在年輕時奠定基礎，所以預防骨質疏鬆症，一生都要注重適當飲食和運動。 骨質疏鬆症的治療不需要開刀，除非已經有骨折發生，不然以維持骨質健康、避免跌倒產生骨折為主要治療目標。 骨質疏鬆檢查 仁安醫療造影體檢中心採用先進雙能量造影技術，在使用極低輻射劑量同時，並提供高解像度、清晰影像，以達致精確檢測數據。 如果出現骨質缺乏的情況，應立即採取措施，幫助減慢骨質流失的速度，並預防骨質疏鬆症。
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骨質疏鬆症症狀 骨質疏鬆症可說是毫無徵狀可言，原因是骨質會持續流失，直到有一日因輕微碰撞或跌倒而骨折，患者才會驚覺原來已經患上骨質疏鬆症。 骨質疏鬆檢查2025 這類骨折常見於腕骨、腰椎和股骨，而脊椎亦會因為受壓迫而漸漸塌陷，形成駝背及變得矮小。 現時可以透過3大骨質密度檢查，來檢驗自己是否患有骨質疏鬆症。
- 維生素D主要來自含高油分魚類如三文魚、沙甸魚、青花魚、吞拿魚、鱈魚、鰻魚等、蛋黃和添加維生素D的奶類製品或豆奶等。
- 因此，最有效的方法是及早測試出自已有沒有骨質缺乏及骨質疏鬆症，預防勝於治療，減少日後出現骨折的問題。
- 但單獨補充鈣質或單獨補充維生素 D，則無足夠證據顯示可以有效降低骨折風險。
- 接下來就為大家介紹與骨質疏鬆相關的3種體檢項目啦！
- 市面上的鈣片有不同鈣化合物製成，劑量亦不盡相同，選擇服用前，你應諮詢醫生、營養師或藥劑師的意見。
- 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
根據臨床研究，亞洲婦女如果其年齡減體重（公斤）後，相差大過20，經骨質密度檢查後，有61%機會患上骨質疏鬆。 骨質疏鬆檢查2025 另外，女性骨質流失的速度多數亦會較男性更快，因此女性罹患骨質疏鬆的機率會較高。 而骨質疏鬆症可以分為原發性與繼發性兩種；前者的主要原因是由於老化所引致；後者則由疾病或其它原因引起，例如糖尿病、白血病等。
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中心的身體檢查計劃均由註冊醫生進行檢查及講解報告內容。 檢查服務內容廣泛，按年齡組別及性別需要設計，由基本檢查至較深入的重點檢查計劃俱備，同時提供電腦掃描及心血管掃描檢查等。 而常見疾病檢查計劃提供市民較著重的癌症普查、脂肪肝及代謝綜合症檢查、腦血管病普查、關節炎診斷、腦退化症診斷及痛風症監察計劃等。 為加強市民對身體健康的重視，東華三院於廣華醫院成立了綜合診斷及醫療中心。 中心配備先進的醫療儀器和檢查設備及經驗豐富的醫療團隊，致力為市民提供一站式的身體檢查服務，並為有需要人士提供跟進和治療，以及專科診治服務。
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T 評分如果在 +1 與 –1 之間，表示你的骨質密度正常或骨質健康。 T 評分如果在 –1 與 –2.5 之間，表示你的骨質密度低，但是尚在邊緣位置，並未低到被診斷為骨質疏鬆症的程度。 T 評分如果是 –2.5 或更低，即會被診斷為患有骨質疏鬆症；而 T 評分的負數值越大，表示骨質疏鬆症越嚴重。 骨質疏鬆症是長期骨質流失的結果，導致骨質易脆而增加老人骨折危險。
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骨量減少並不等如骨質疏鬆症，骨量減少是骨質疏鬆症與骨折的重要風險因素，但不代表所有骨量減少的人都會患上骨質疏鬆症。 在T 評分標準中，骨量減少的T 評分為 -1 至 -2.5 之間；而骨質疏鬆的T 評分為 -2.5 骨質疏鬆檢查2025 或更低值。 若本身有慢性病、特殊疾病或長期使用藥物治療者，也可選擇風濕免疫科、腎臟科、高齡醫學科或對應科別的骨鬆症專科醫師做專業診斷及醫療協助。 骨骼的新陳代謝是一個延續過程，骨質在35歲後會逐漸流失。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。
骨質疏鬆檢查: 婦女與骨質疏鬆症
患者的骨質密度減少，令骨骼結構變得脆弱，因而容易導致骨折；造成痛楚及引發其他併發症，減低患者的自我照顧能力。 市面上的鈣片有不同鈣化合物製成，劑量亦不盡相同，選擇服用前，你應諮詢醫生、營養師或藥劑師的意見。 基於雌激素大幅減少關係，女性骨質密度亦跟隨大幅下降。 再者女性先天骨質較男性薄和輕，女性因而有較高風險患有骨質疏鬆症，約為同齡男士的4倍。
骨質疏鬆檢查: 骨質疏鬆症治療方法
骨質密度檢查，又稱為DEXA/DXA，是利用兩種不同能量X光，分析體內腰椎和髖骨的骨質密度(BMD)，以檢測體內骨質流失情況。 檢查所需輻射劑量十分低，約為平面X-光肺片的十分之一。 如果真的不幸患上骨質疏鬆症，可以依靠新式的注射治療去對抗骨質疏鬆症。 想初步評估一下自已有沒有骨質疏鬆的風險，可以用以下的簡易小公式計算一下！
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醫生會因應個別的情況而建議患者服用治療藥物，例如二磷酸類藥物、選擇性雌激素受體調節劑、降鈣素/降血鈣素、副甲狀腺素、鍶及維生素D、鈣質補充劑等。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
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骨質疏鬆症狀並不明顯，很多人因骨折才發現患上骨質疏鬆，想補救卻只能慨嘆為時已晚。 要預防骨質疏鬆，平時除了要注意補鈣，最實際的做法是定期進行骨質疏鬆檢查。 接下來就為大家介紹與骨質疏鬆相關的3種體檢項目啦！ 骨質疏鬆症成因 骨質疏鬆症（Osteoporosis）是屬於骨骼新陳代謝的慢性病症。
骨質疏鬆檢查: 沒有骨痛是否代表沒有患上骨質疏鬆症？
T 評分為 0，表示你的骨質密度等於健康年輕人的平均值。 你的骨質密度與 30 歲健康成年人的平均骨質密度之間的差異可以用標準差（英文縮寫為SD）為單位表示。 這個負數的值（以標準差為單位）越大，表示你的骨質密度越低，未來發生骨折的風險也越高。 此方法是醫學界認受性最高的骨質密度檢查方法，被公認為標準的檢驗方法，測量的部位通常是腰椎或股骨頸。 骨質密度檢查，又稱為 DEXA／DXA，是利用兩種不同能量的 X 光，分析體內腰椎和髖骨的骨質密度（BMD），以檢測體內骨質的流失情況。
因此，最有效的方法是及早測試出自已有沒有骨質缺乏及骨質疏鬆症，預防勝於治療，減少日後出現骨折的問題。 Medtimes 的雙重能量X光骨質密度檢查（DEXA），幫助大家了解骨質密度。 即使已證實患上骨質疏鬆症，亦可透過上述的飲食和運動習慣，減慢骨質流失的速度。
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Z-score為與同年齡同性別人士相比的平均值，一般不會用於診斷骨質疏鬆症。 骨質疏鬆檢查 如果Z-score等於或低於於-2.0，則表示低於同齡的預期值；大於-2.0則表示介於同一年齡層的預期值。 如果T評分為0，便代表骨質密度等於平均值；評分的數值愈低，則表示骨質密度愈低，未來發生骨折的風險也會相對提高。 骨質疏鬆症主要可以分為T-score及Z-score兩種評分系統，該評分可以用於預測未來發生骨折風險的可能性。 此方法利用兩種不同能量X光來測量體內腰椎和髖骨的骨質密度（BMD）。 由於過程中所涉及的輻射劑量較低，約為平面X光肺片的十分之一，而且需時僅約 10 分鐘，因此是現時最為常用的檢查方法。
骨質疏鬆檢查: 健康小幫手
如果背部常常出現大面積疼痛而又沒有固定的壓痛點，則有可能是骨質疏鬆的症狀。 骨質疏鬆檢查 此外，由於骨質疏鬆患者的骨質密度會漸漸減少，有機會容易導致痛楚、骨折甚至引發其他併發症。 香港家庭計劃指導會與瑪麗醫院的骨質疏鬆中心，為市民提供「骨質疏鬆治療」護理合作服務。 凡於瑪麗醫院骨質疏鬆中心被診斷有骨質疏鬆問題的就診者，在情況穩定後，可選擇前往本會灣仔診所，或其他私家醫生繼續接受治療及跟進。 醫生會以健康並且相同性別的 30 歲成年人最佳或最顛峰的骨質密度與你的檢查結果作比較，從而計算出一個比較值，這個比較值稱為T-Score (T 評分)。
骨質疏鬆症是一種骨骼代謝的慢性病，一般選擇骨科、婦產科、家庭醫學科、內分泌新陳代謝等科別皆可以篩檢骨質密度與治療骨質疏鬆。 在二零零一年，香港中文大學一項研究顯示超過兩成年齡六十五歲或以上的男士患有骨質疏鬆症。 醫生一般會安排檢驗的血液成份包括：血球常規、肝功能、肌酸酐、血鈣、血鏻、甲狀腺素、空腹血糖、血脂常規、尿酸及維他命D。 中心的專科服務則由經驗豐富的專科醫生主理，服務範圍包括：內科、風濕科、老人科、心臟科、腎科、腸胃及肝臟科等。 透過超聲波診斷，能以非放射性的方式來估計骨質密度及強度等。 超聲波是一種快捷而又方便的檢查方法，用來量度骨質密度，通常會檢查手指、腳趾、膝蓋骨等部位。
骨質疏鬆檢查: 骨質疏鬆要做什麼檢測？骨密度多少就不正常？詳解常見檢查與治療問題！
檢查涉及的輻射劑量十分低，約為平面 X 光肺片的十分之一。 整個過程安全、無痛，而且快速，需時僅約 10 分鐘。 世界骨質疏鬆基金會指出，50歲以上的骨質疏鬆患者中，多達三分之一的女性和五分之一的男性會因為骨質疏鬆的問題而易導致骨折。 如有測量骨質密度，可以參考骨折風險評估工具 FRAX ® 計算10年內的骨折機率。 服務主要由本會醫生跟進骨質疏鬆病程、提供藥物治療，及有關的檢查和化驗。
骨質疏鬆檢查: Heho News 健康新聞
針對停經後婦女骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為至少 1200 毫克。 50歲以上男性之骨質疏鬆症患者，每日建議的鈣質攝取量為至少 1000 毫克。 所有骨質疏鬆症患者的每日維生素D攝取量為至少 骨質疏鬆檢查 800 國際單位。 同時補充足量鈣質與維生素 D，可以有效降低骨折風險。 但單獨補充鈣質或單獨補充維生素 骨質疏鬆檢查2025 D，則無足夠證據顯示可以有效降低骨折風險。
香港家庭計劃指導會「骨質疏鬆診所」為患有骨質疏鬆症的高危人士，不論男女，提供諮詢服務、並為有需要的人士提供骨質密度X光檢查；此外還有化驗、藥物治療及轉介服務等。 骨質疏鬆檢查 現時坊間亦有多種骨質密度檢查方法，以下將為你一一介紹。 雙能量骨質密度掃描，也稱骨礦物質掃描或者骨密度測試(DEXA)。 它是一種通過非常低劑量的X光，測量骨組織的流失，常用於診斷骨質疏鬆症。 沒有骨質疏鬆但有低骨密及骨鬆風險因子者，建議改變生活型態、補充維生素D、鈣片並諮詢醫師定期追蹤。
市面上有多種骨質密度檢查方法，所有測試過程均安全、無痛、快捷及準確。 骨質疏鬆症沒有明顯的症狀，多數人在感受到身體不適前，不會進行骨質密度檢查，因此不少患者在骨折發生後才知道自己已經骨質疏鬆。 而骨質一旦流失就很難再完全恢復，對於骨鬆症來說預防和治療一樣重要，透過運動、飲食、生活習慣才能維持骨質健康，若已經發生骨鬆還需加上藥物治療與防止跌倒才能預防骨折。