第二個階段是「健脾胃」，由於分娩會損耗大量元氣，令脾胃虛弱。 調理脾胃的重點在於增強消化能力，有助營養吸收，為之後的調理鋪墊，減少如胃痞胃脹、腹痛腹瀉等虛不受補的情況出現。 常用藥材包括北耆、黨參、茯苓、白朮、淮山等，常用方劑包括「四君子湯」、「六君子湯」、「參苓白朮散」等，醫師會在處方上按產婦體質加減，例如以黨參取代人參，避免有退奶和惡露不盡的情況。 不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免進食這3類食物直至痊癒。
- 煲好後放涼(避免倒汗水滴入煲內)蓋好，用保鮮紙包好蓋面放陰涼處，每隔一星期翻滾直至生產後食用。
- 王醫師指產後調理對婦女極之重要，不單可促進傷口癒合及子宮修復，更可為母體恢復元氣及精血，令身體機能盡快回復至孕前水平。
- 某些手術例如涉及腦神經系統、腹部臟器的手術較容易引起術後胃腸道反應，除了用止嘔藥、類固醇外，也可用中藥、食療。
- 豬腳的做法(喜歡吃肉的可用豬手)：
- 坐月的飲食主要中醫以「溫、熱、平」的食物為主，而在選擇「溫、熱、平」的食物時，首選溫、平類如紅棗、節瓜、牛肉、雞肉、羊肉等。
記得我還未讀中醫的時候，家人有次要做手術，親友千叮萬囑要買檸檬，做完手術後可以把檸檬切開，檸檬汁的氣味可以止嘔。 有現代研究證實橙、檸檬一類酸性的水果中含有可以止嘔的化學物質。 開刀薑醋 中醫的起源和發展沒有那麼精細，沒有甚麼化學、份子的精密概念，但流傳了千年以上到現在仍管用的，當然有其智慧和道理。 在五味中酸性食物的性質是收斂的，五味的酸對應五行屬性為木，對應五臟為肝，反胃、作嘔的機理，是胃失和降，以致氣機上逆，將胃裡的內容物給嘔吐出來。
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雞蛋煮好剝殼放進薑醋，有些做法是把雞蛋殼都放入，而我則沒有。 開刀薑醋2025 開刀薑醋2025 把薑肉切大件，稍為拍扁，加少許油落鑊微炒至微金黃色。 然後便可放進瓦煲內，加入甜醋，甜醋要蓋過薑，用中火煲滾，再用慢火煮2小時，不要用大火，因為這樣會把瓦煲煲裂。
某些手術例如涉及腦神經系統、腹部臟器的手術較容易引起術後胃腸道反應，除了用止嘔藥、類固醇外，也可用中藥、食療。 其中一種有效的中藥，就是生薑，生薑性味辛温，有温中、和胃、止嘔的作用。 脾胃虛寒的常見反應，是作嘔、吐涎沫，吃東西後反胃，尤其是吃生冷食物後更嚴重，就算沒有吃東西，或吃不下東西，都會吐涎沫，口水分泌增多，經常作勢想吐。 這時生薑就是醫治脾胃虛寒的靈丹妙藥，口含薑片可以，用生薑片煲水、煮粥、炒飯都可以，甚至在開水中兌入薑汁，吃兩三次過後，感覺胃中暖和，反胃感覺就會消失。 但要記住中醫治病是講究『中病即止』，生薑勿吃過量，否則又會有燥熱傷津的問題。
開刀薑醋: 坐月飲食注意6. 吃薑醋時間各有不同
但對於體質較弱、高齡產婦或分娩時出血較多的婦女，王醫師建議可加上「固本培元」階段，常用藥方可參考第三階段，並按體質需要，加入鹿茸、高麗參、冬蟲夏草等燉服，調補四至八星期。 王醫師指產後調理對婦女極之重要，不單可促進傷口癒合及子宮修復，更可為母體恢復元氣及精血，令身體機能盡快回復至孕前水平。 而且適當的調理有助「上奶」、促進乳汁分泌及排出，對餵哺母乳的媽媽尤其重要。 除了調養湯水，中醫也會透過「補益氣血」、「舒肝解鬱」等方法，再配合「舒通乳絡」之品為母體調理。 第三階段為「益氣養血，補腎壯骨」，皆因懷孕期間胎兒日漸成長，體重增加；子宮越趨膨大，進而增加孕婦腰部及腹部的負擔，令她們在懷孕後期經常受腰痠背痛的困擾。 坐月休養和調理有助及早擺脫以上症狀，並改善精力不足、疲倦乏力的情況。
- 坐月休養和調理有助及早擺脫以上症狀，並改善精力不足、疲倦乏力的情況。
- 第二個階段是「健脾胃」，由於分娩會損耗大量元氣，令脾胃虛弱。
- 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
- 女人生一個孩子的過程，絕對是從鬼門關前繞了一圈，驚險萬分。
- 根據這個推斷，是否代表所有酸味食物或飲料都有如此作用？
尤其是香港有不少人偏濕熱，症狀包括：口乾，大便泄瀉或便秘，腹脹，有口氣，怕熱等，都要避免吃薑醋，以免加速濕熱症狀。 順產與剖腹產的媽媽，其實坐月時的飲食上並無太大差異，兩者都需要注意均衡飲食，但開刀媽媽就要特別需要推遲溫熱行血的飲食。 開刀薑醋 自然生產的媽媽通常於惡露完結後就能開始進補，但開刀剖腹生產的媽媽就要推遲大進補的時間，一般最早是產後20天。 Photos放大顯示常有人說：「早上三片薑，勝過人參湯；晚上吃生薑，猶如吃砒霜」，當中提到生薑的好處更勝人參，可是提到晚上吃薑有害處，於是有不少人問醫師：我的藥方裡面有生薑，是否不可以晚上吃？ 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
開刀薑醋: 坐月三大階段 先去瘀再健脾 最後養血補氣
至於另一種酸則是醋，醋的酸度較高，對胃腸刺激亦較大，相信對術後脾胃功能欠佳的患者而言並不適合。 此外，刺激位於手腕上的內關穴，和位於小腿的足三里穴，對紓緩惡心、胃脹都有幫助，氣虛可加配百會穴、脾胃氣滯可配合摩腹。 手術後的飲食和戒口建議，與脾胃功能亦密切相關，下篇再續。 開刀薑醋2025 做完手術很多人都說有很多東西不可以食，需要戒口，反正『寧可信其有，不可信其無』，暫時不吃蛋、牛肉、蝦蟹等食物，總好過萬一吃錯了日後有機會出問題。 要是站在西醫角度，做手術後如此戒口是毫無根據的，而且在手術後多吃牛肉、雞蛋等含豐富蛋白質的食物，對身體機能的復原更有幫助。 但中醫往往將雞、鵝、鴨、蝦、蟹、竹筍、蛋等定性為熱毒、濕毒、發物，認為在手術後應該避免進食這些食物。
產後第12日即是中國傳統所指的十二朝，又稱為「小滿月」。 按照習俗，親友在十二朝後可探訪母親及新生兒，讓母親休養充足後才接待客人；而當天亦可開始向親友派發及吃薑醋。 薑醋具有極佳的祛風散寒、活血祛瘀效果，適合產後滋陰使用，但為避免剌激傷口引致發炎，不宜過早食用。 Hedy表示開刀剖腹生產媽媽術後會被禁食直至醫生允許或排氣後，所以她一般建議媽媽產後首週飲食會搭配有助排氣和促進腸臟蠕動的湯水為主。
開刀薑醋: 坐月飲食注意8. 作感冒時可喝湯水舒緩
回覆：開刀後幾時開始補身，幾時開始食薑，食薑醋？ 我上胎開刀十二朝後或惡露清晒先補， 不過花膠就唔建議食，因會有肉牙 …, 最好等惡露清晒先可以食薑醋, 大補就至少一個月…. 到左四十朝先開始食鹿茸., 本來一直plan順產，可惜最後要緊急開刀，plan好既坐月餐完全冇用！
開刀薑醋: 手術後飲食 預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合的5種營養素
研究顯示，相反地，婦女若攝取卡路里、礦物… 胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮，有加成的效果，陳朝宗醫師說，像可以明目的枸杞，可健脾補肺的山藥，可養生補氣的紅棗，都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味；不過枸杞吃太多易上火，食用劑量每次不要超過三錢。 資深產後顧問，擁有香港大學專業進修學院所頒發的「中醫營養學高等文憑」，另於台灣南開科技大學進修「國際專業母嬰照護人員」，於2018年曾協助TVB電視劇《BB來了》編劇及參與片尾小錦囊的製作。 坐月的飲食主要中醫以「溫、熱、平」的食物為主，而在選擇「溫、熱、平」的食物時，首選溫、平類如紅棗、節瓜、牛肉、雞肉、羊肉等。
開刀薑醋: 坐月子如何正確飲食? 專家告訴你!! 150518 Part3 現在才知道 ….
5斤薑就只有這麼多的薑皮，是不夠用來坐月的，所以還需要額外買薑作洗澡用，或購買坊間以薑製造的沖涼液和洗頭水亦可。 取一個調理盆放入2湯匙工研醋，2湯匙砂糖，攪拌一下到砂糖溶解，試吃一下味道，要酸要甜可以自己依個人喜好做增減。
開刀薑醋: 產婦食薑醋有學問 濕熱人士愈食愈傷身
要理解手術後戒口的問題，一方面要了解不同食物的屬性，另一方面知道做手術會對身體帶來甚麼影響，才能判斷食物屬性到底是否會對身體相沖，此外患者本身的體質亦是重要考慮。 總而言之手術後戒口，是希望將妨礙術後復原的因素減至最少，而將有利復原的因素盡量發揮，幫助做完手術的病人盡快恢復身體機能。 所以手術後千萬別急於進補，先要調整脾胃功能。 因為胃脹、食滯而不欲飲食者，可考慮理氣和胃，中成藥可選擇香砂六君子湯、平胃散或香砂養胃丸。 開刀薑醋2025 不過由於上述藥物內含有比較温燥的木香、砂仁、厚樸等理氣藥，體質陰虛而容易燥熱的人便要慎用，此外這些藥物不能長期服用。 全身麻醉後容易引起消化道不適，一方面是因為受麻醉藥的影響，另一方面是手術前後需要禁食，在手術後患者可出現惡心嘔吐、胃脹、腸鳴、噯氣，如勉強進食則可引起嘔吐。
開刀薑醋: 手術後飲食 傷口戒口：生冷食物
薑，是家家戶戶必備的辛香料，既能增進菜餚美味，也能祛風散寒、預防感冒，好處多多，但日前有女星產後血崩，懷疑是誤食薑絲所致，讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。 食量宜少 男人也可吃 她又表示，男人和女人食薑醋一樣有補益養顏、袪風散寒和活血袪瘀的功效。 薑醋性溫，而且滋膩，但凡有脾胃濕滯、濕熱、心火肝火亢盛、胃潰瘍均不適宜進食薑醋。
開刀薑醋: 坐月進補｜中醫拆解坐月進補三大階段 派薑醋要等十二朝？
除了進食補品外，王醫師提醒均衡飲食才是最重要，尤其是餵哺母乳的母親，除了自身健康，更要兼顧寶寶的營養需要。 哺乳母親可多吃有上奶及催奶效果的食物，例如魚湯、豆製品、木瓜、花生、黑芝麻、海參等。 開刀薑醋 開刀薑醋2025 傳統上每逢家中有孕婦產子，會煲薑醋向親友派送。 註冊中醫師邱穎琳解釋，在中醫角度，產後身體會有陰血虧虛，瘀血內阻的情況，體虛亦容易受風寒，薑醋有袪風散寒、活血袪瘀和滋陰的功效，正好適合產婦。
開刀薑醋: 產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG
鄭智仁解釋，上述3類食物容易傷脾胃，影響傷口恢復及令免疫反應加強，有機會引致傷口紅腫或留有疤痕。 他補充，戒口食物未必能一概而論，例如體虛人士若脾胃功能不弱，同時受傷較重的話，則可以補充多些營養，幫助恢復。 Fiogf49gjkf0d 立冬將至，補冬季節來到。 中醫師提醒，傳統冬令進補目的在於預防疾病、增加體溫、抗衰老，但因個人體質不同，未必見效。 一名男性高血壓患者吃了人蔘、鹿茸等藥膳，卻補出大問題，除了睡不好、…
日常飲食搭配少量熱性食物作為補身更為合適，過分滋補反而會弄巧反拙。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 煮薑醋的方法各有不同，但都是大同小異，視乎個人喜好。 我們是第一次煮，老公全程幫忙(大部份都是他煮的)，個人認為是很美味及充滿愛心的一碗豬腳薑醋。 豬腳的做法(喜歡吃肉的可用豬手)： 洗淨刮毛飛水，炆煮至軟稔。
開刀薑醋: 開刀幾時食得薑醋呀?? – 產前產後
中醫認為肝臟的功能是『主疏泄』，調達氣機，所以適量利用五味中的『酸』，有理氣、安胃、收斂的作用。 根據這個推斷，是否代表所有酸味食物或飲料都有如此作用？ 看來未必，但天然的酸，檸檬算是代表之一，橙、柑等水果都可以考慮。 很多現代的酸味食物，其酸味的來源都是來自檸檬一類。
開刀薑醋: 晚上少吃薑! 避免失眠又失聲.
在東南亞國家，特別是華人社會都有一個習俗，就是女士們會在產後首月進行「坐月」，即讓媽媽在分娩後以不同形式得到休息，調節身體機能。 俗語有云「產前一盆火，產後一塊冰」，可見分娩是相當耗氣傷血，令身體變得虛弱，免疫力大降的過程。 本文請來香港註冊中醫師王曉新醫師講解坐月的三個階段，並講解為何薑醋需在產後第十二天後才可派發。 麻油雞、十全大補湯是許多產婦坐月子時必吃的補品；不過，中醫師警告，產後女性不能因身體虛弱就亂補一通，補是要有方法的，否則容易腹痛、分泌物增加，或是長出痔瘡。 第一個階段是「去瘀生新排惡露」，子宮在產後修復的過程中會排出惡露，從而反映復原狀況。 開刀薑醋2025 針對這情況，王醫師提及坊間常用「生化湯」，其具有養血祛瘀、溫經止痛的功效，有助排淨惡露，促進子宮復原。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 女人生一個孩子的過程，絕對是從鬼門關前繞了一圈，驚險萬分。 其實產後才是你當媽媽真正的開始，想讓自己十月懷胎的心肝寶貝過得好，健康快樂地成長，首要條件就是要養好自己的身子。 英國「皇家學會報告生物科學版：生物科學」23日公佈的研究報告指出，牡蠣也許可以撩撥性慾，不過沒有東西能像含糖的營養早餐一樣，提高婦女懷男胎的機會。