五指毛桃汤气味芳香、味道鲜美、营养丰富具有很好的保健作用。 做法：五指毛桃洗乾淨，放水裡泡十五分鐘。 五指毛桃赤小豆2025 材料放瓦煲里，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。
除此之外，五指毛桃能夠降低轉氨酶、乳酸脫氫酶等肝損傷時釋放的酶，對於急性肝損傷有良好的護肝作用，也能緩解肝損傷引起的腹水症狀。 接近立春时节，天气逐渐回暖，立春是二十四节气中的第一个节气，它标志着春季的开始。 春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，饮食宜清淡。 脾胃弱的人，春季要多服用健脾胃的食物，控制过旺的肝气。 五指毛桃赤小豆 同时，立春后湿度加大，人们经常感到困乏无力、昏昏欲睡，早晨也醒不来，民间称之“春困”。
五指毛桃赤小豆: 健康养生
五指毛桃是補益藥，性質偏溫，患熱證或外感發燒人士應避免，每人體質不同，以上處方僅供參考，如有疑問建議尋求註冊中醫師專業意見。 古人云：“千寒易除，一湿难去。 这个水特别适合那些老是觉得疲惫，一到上班就哈欠连天，觉得睡不醒，总想躺着摸鱼的气虚小哥哥小姐姐们饮用。 搭鸡，鸭，鹅，猪骨，瘦肉，各种药材，万物皆可配。 也可以什么都不搭，就单用它一味来煮水喝，味道也是妥妥的。
- 2.五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。
- 但它和斷腸草常生長在同一地方，外形相似，因此農夫在採挖五指毛桃時容易混入有毒的斷腸草。
- 五指毛桃俗稱南芪，性甘，微溫。
- 記者訪問過註冊中醫師潘仲恆，有關10種益肺食物的建議，補肺益氣，可增強體質預防外感不適。
- 五指毛桃赤扁豆湯，其中有益肺的五指毛桃、淮山及栗子，還有幫助除濕氣的赤小豆及扁豆。
多喝对湿气重引起的腰椎病、脾虚导致的腰痛也很好。 但是孕妇、胃不好、只有湿没有火热的人，经常熬夜的人、有风热感冒等实热情况的朋友都不适合，还有就是对它过敏的人，都不宜使用。 “药物都有其的药性和偏性，有功效的同时也有注意事项。 就像药食同源的红豆薏米，湿热重的人喝了红豆薏米会觉得很舒服，但寒性体质的人越喝越难受。 更何况五指毛桃不是药食同源，属于中药材，在使用的时候更要注意。 一些人买它是用来药用，所以药房也有。
五指毛桃赤小豆: 煲湯
中醫理論認為它味甘性平，歸脾、肺、肝經，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效。 五指毛桃有北芪的功效，特别适合于南方，作用补中益气，煲出来的汤就好像牛奶一样，饮用有椰子的香味。 按中醫所指，五指毛桃作為湯料其功效相當高，而煲湯前，記得要先用清水洗淨，再用冷水浸泡半小時，再開始煲湯。 至於扁豆及赤小豆常用於中式湯水，藥行有時會將兩者包裝一起出售約$10，兩者有助去濕消腫。 令湯水的甜味提升，可加幾顆栗子，它有健脾、補腎及活血的功效。
岭南地区民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。 五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，广东通称“五爪龙”。 五指毛桃赤小豆2025 五指毛桃广泛分布在粤北山区上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。 广东名老中医——国医大师邓铁涛教授多年的临床体会，得出了“痰瘀相关”的见解，认为痰是瘀的初期阶段，瘀是痰浊的进一步发展。
五指毛桃赤小豆: .身体沉重懒动
弛緩無力，吞咽困難，瞼下垂，瞳孔散大，口腔、咽喉灼痛、噁心嘔吐，腹痛，呼吸困難等症狀。 所以，市民應向有信譽的藥房購買，使用任何中藥前，亦應先咨詢中醫師，並按照中醫師的指示服用。 市民也不應隨便採摘山邊的植物食用，以免中毒。
- 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。
- 中醫認為湯能健脾開胃、利咽潤喉、溫中散寒、補益強身。
- 这个水特别适合那些老是觉得疲惫，一到上班就哈欠连天，觉得睡不醒，总想躺着摸鱼的气虚小哥哥小姐姐们饮用。
- 市民也不應隨便採摘山邊的植物食用，以免中毒。
- 五指毛桃赤扁豆湯，味道清香，湯色淳厚，入喉舒暢。
- 五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物志》廣東通稱「五爪龍」，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。
其成份：含有機酸、胺基酸、三萜、生物鹼、香豆精等。 《中華藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。 五指毛桃雞湯的功效：雞肉可以補益氣血，加入五指毛桃、芡實等藥材可以調補脾胃、補益氣血、化濕通絡。 同時，這道湯品可以補益身體而不滯脹，也可以祛邪而不損傷正氣。 因此，適用於老人、產婦、小孩、體弱以及風濕痺痛等人群食用。 五指毛桃是桑科植物裂掌榕的根，同時為常見的中藥材料，五指毛桃不僅具有補益功效，還可以緩解風濕身痛和久咳等不適。
五指毛桃赤小豆: 五指毛桃赤小豆舒筋袪濕湯(全素)
它可以治療白帶過多、乳汁不足、肺虛久咳、身體浮腫等問題，同時具有護肝和緩解肌肉痠痛的作用。 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。 但外感發熱和陰虛火旺都並不是能準確地自行定奪的症狀或病痛，建議如果大家想確實知道自己是否適合食用五指毛桃的話，可先向中醫了解自己的身體狀況。
五指毛桃赤小豆: 註冊中醫師潘仲恆對「五指毛桃赤扁豆湯」的食用建議︰
粗叶榕的根茎煲汤色泽雪白，像牛奶的颜色一样，非常受欢迎，而且还有一股浓浓的牛奶般的味道，非常香，在实体店卖得很贵，网上要便宜很多。 比如一种原名叫粗叶榕的植物，就非常出名，它在广东一带别称为“人参”。 这种植物虽然叫做广东人参，但并非广东地区独有的植物，只不过它在广东有生长，而且广东人也非常喜欢它，就被叫做广东人参了。 3 止咳 五指毛桃根煎剂、乙醇提取物、乙醇回流后残渣的水提取物，分别给小鼠灌服对氨水喷雾引起的咳嗽均有明显的止咳作用。 1 提高免疫力 补骨脂素为五指毛桃的主要活性成分之一，具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等作用。
五指毛桃赤小豆: 喜欢祛湿汤—五指毛桃土茯苓扁豆赤小豆猪骨汤的也喜欢
从寒热的角度，如果是湿热症状比较明显，尤其是有妇科炎症加剧等情况，可以服用四清膏，清热化湿。 如果是偏寒性体质，有肌瘤囊肿增生的患者朋友，也可以根据身体情况选择六通颗粒，它特别适合夏季体质调理，温阳祛湿活血的同时，还有对消瘤散结很有帮助。 五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物志》廣東通稱「五爪龍」，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。 植物形態，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。
五指毛桃赤小豆: 喜欢祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤的也喜欢
有健脾化濕，行氣化痰，舒筋活絡的功效，可以強肺脾。 用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美，其散發獨特的椰子香氣，深得大家喜歡。 五指毛桃赤小豆 對支氣管炎、氣虛、脾胃虛弱、食慾不振等病症都有一定用。
五指毛桃赤小豆: 健康湯水食譜｜五指毛桃赤扁豆湯 補肺益氣健脾祛濕適合大人細路
紅棗味甘甜，以此代替蜜棗，可增湯水的清甜味。 花生、栗子及粟米也是提升素湯水甜味的常用品，三項均有健脾的功用。 中醫上常說健脾的重要，脾好，氣好，不易感到疲乏，脾臟健康是治百病之本。 五指毛桃味甘性平，歸脾、肺、肝經，是一種常見的中藥材料，具有健脾、補肺、行氣利濕、舒筋活絡等功效。
五指毛桃赤小豆: 中醫：選靚五指毛桃有三法：色澤、質地、味道
中医里，关于祛湿的方法就有五种：燥湿、渗湿、化湿、利湿、胜湿。 这一字之差，祛湿的原理和方法就完全不同，有时候甚至是相反的。 它的根价值很大，也是一种著名的中药材。 它以根须入药，能够起到行气利湿，增强人体免疫力等作用，是一种药食同源的植物。
五指毛桃赤小豆: 中醫推介補氣湯水：五指毛桃淮山瘦肉湯
众所周知邓老擅长治疗心血管病、脾胃病、肌病等内伤杂病，尤其重视脾胃的枢纽作用。 而五指毛桃则是邓老善用的健脾补气药之一。 五指毛桃赤小豆2025 客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用于煲药膳汤的习惯。
五指毛桃赤小豆: 五指毛桃湯水補氣 中醫拆解五指毛桃功效與禁忌 推介五指毛桃淮山瘦肉(附食譜)
用五指毛桃煲雞、煲豬骨湯其味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。 特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用。 不適合人群：腎病、肝病、心臟病引起的水腫，需要嚴格控制蛋白質攝取人士，需要諮詢醫護人員。 五指毛桃赤小豆2025 熱氣人士、容易腹脹的脾虛人士。 五指毛桃本身老少咸宜，補而不膩，多吃也甚少有不良反應。 但它和斷腸草常生長在同一地方，外形相似，因此農夫在採挖五指毛桃時容易混入有毒的斷腸草。
五指毛桃赤小豆: 五指毛桃赤小豆舒筋袪濕湯(全素)
五指毛桃並沒有絕對相剋的食物，但因其具有行氣、化痰、健脾胃等功效，建議在食用期間減少生冷、辛辣、難消化的食物，以免降低功效。 ~五指毛桃赤扁豆湯補而不燥，助健脾祛濕，補肺益氣。 采用独立小茶包包装，方便卫生。
从各方面协调身心健康，让您每天活力四射，湿病一祛不复返。 五指毛桃茯苓茶，将中国五千年茶文化与中医祛湿原理相结合。 五指毛桃赤小豆2025 口感清爽好喝，让我们轻松喝掉一年的湿气，远离湿胖，焕肤新肌。 北京同仁堂五指毛桃茯苓茶，潜心研究，选用地道药材，科学配比而成。
五指毛桃赤小豆: 中醫推介補氣湯水：五指毛桃淮山瘦肉湯
大家可以通过服用食疗、艾灸、按摩、八段锦等不同的方法进行祛湿、健脾。 指运用苦燥的药物组方以祛除湿邪的方法，多作用于中焦脾胃，药性有寒温之别。 五指毛桃赤小豆 苦温燥湿用于寒湿中阻，多选用橘皮、苍术、厚朴等，燥湿与散寒一起；苦寒燥湿又称清热燥湿，常用于湿热内蕴，可选用黄连、黄芩、黄柏、苦参、龙胆草等。
西方营养学认为，五指毛桃具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等效用。 一些少数民族还把它作为常用的保健药材，认为它健脾祛湿之外还能益气固表，适合体虚的人常喝补身体。 五指毛桃赤小豆2025 五指毛桃赤小豆2025 補肺益氣中的「益氣」，花生與紅棗（又名大棗）亦有益氣的功效。
五指毛桃赤扁豆湯，味道清香，湯色淳厚，入喉舒暢。 中醫理論上有「未病先防，宜補肺益氣」的概念，藉此避免招來外感不適。 潘醫師表示五指毛桃（五爪龍）有健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的作用，功效與北茋相似，煲湯時還有輕微的椰子香氣。 另一種益肺食材是淮山（山藥），它在烹調上的用途廣泛，如果配五指毛桃煲湯，用鮮淮山能使湯水更甜滑。 中医认为，五指毛桃性平味甘辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功。
在大煲中加入清水及陳皮，水滾後放入其餘材料，轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。 2.五指毛桃排骨汤 材料：五指毛桃200克、排骨两条、姜两片。 五指毛桃赤小豆 五指毛桃赤小豆 做法：五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。 材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。
做法： ①鸡洗净，剁掉鸡pp(可保留鸡胗、鸡肝和鸡心)，剁成块。 功效：润肺止咳、养阴清热、补中益气、健脾养胃、美容瘦身、增强体质。 五指毛桃赤小豆 【做法】瘦肉汆水，五指毛桃清洗、浸泡30分鐘；赤小豆和扁豆清洗、浸泡至少3小時備用。
五指毛桃赤小豆: 五指毛桃湯水補氣 中醫拆解五指毛桃功效與禁忌 推介五指毛桃淮山瘦肉(附食譜)
其配料有优质的五指毛桃、薏苡仁、麦芽、茯苓、赤小豆、陈皮、红枣、荷叶、栀子、甘草、仙草。 2.五指毛桃50克+土茯苓30克+玉米一根+胡萝卜一根+一个养生壶+1200ml的水，通电煮1小时，加盐调味。 脾主运化，当脾胃处于正常工作的状态，即使某段时间内湿气因为天气或者习惯等原因加重，也能慢慢地化掉，不会因为常年的湿气重而成痰成瘀，最后形成病变。
五指毛桃赤小豆: 健康养生
功效：益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰，对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。 陳皮浸至軟身，去白囊備用，紅蘿蔔洗淨削皮切塊備用，其餘材料洗淨浸泡30分鐘備用。 在大煲中加入清水2L及陳皮，水滾後放入其餘材料（藥材入湯袋），轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，適溫飲用。
五指毛桃赤小豆: .身体沉重懒动
④将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。 功效：健脾胃、祛湿困、舒筋络。 6 五指毛桃的食用禁忌 五指毛桃赤小豆2025 五指毛桃赤小豆 1.少吃辛辣或者刺激性食物。 2.无湿邪无火热者少用五指毛桃。 3.保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 4.五指毛桃海底椰竹荪鸡汤 材料：五指毛桃30克、海底椰15克、竹荪8克、沙参10克、老母鸡半只、甜玉米1–2根、姜片少许、盐适量、清水2升。