頸椎退化、狹窄造成的神經病變，也屬於感覺遲鈍的類型。 長時間需要低頭、固定同一姿勢、缺少適當頸部休息的民眾，其頸椎退化的速度會比一般人來得快，這類型的民眾，也更早面臨頸椎狹窄所造成的神經病變。 頸椎退化、狹窄的患者，除了會有上肢感覺遲鈍的問題，也常常伴有頸部痠痛的情況。 病程後期大拇指下的魚際肌的位置會出現萎縮的現象，手部感覺喪失使得手部的活動功能受限，若是沒有妥善地的治療，疼痛會更加嚴重，造成握力下降、手掌肌肉萎縮，甚至會出現不自覺手抖的情形。 吳永燦進一步指出，腕隧道症候群患者的症狀嚴重度差異性很大，大多數的人在初期發生時，都以為是自己姿勢不良，而延誤黃金治療時間。
- 手指頭麻很久 对于早期发现的末梢神经炎通过积极的治疗是可以达到治愈水平的。
- 每個人或多或少都有過手麻的情形，有時候甩甩手可以解除手麻，但如果經常出現手麻的症狀，建議就醫檢查找出病因與治療。
- 復健科醫師侯鐘堡也提供一個自我檢測法，能簡易判斷頸椎神經是否被壓迫到了。
- 按摩方法： 雙手抓拳，類似於圖片的動作，中指所掐的地方即為勞宮穴，用適度的力氣按壓即可，以感到酸脹為止。
- 如果比较喜欢使用右手，那么就要多多锻炼左手，比如左手提物，总之要加强偏弱势的一方，不断激发潜能。
如果常因為晚上手麻而睡不好，很有可能是腕隧道症候群。 如果比较喜欢使用右手，那么就要多多锻炼左手，比如左手提物，总之要加强偏弱势的一方，不断激发潜能。 藝人余天就曾經自曝恐慌症發作到台北榮總掛急診，後來醫師用紙袋教他吸吐、吸吐換氣使症狀緩解。 「我老是胸悶、心臟熱痛，可能是心肌梗塞了！」雖然大家都常聽說胃食道逆流症狀像「火燒心」，但是真的發生在自己身上時，它的症狀還真的很難跟心肌梗塞的症狀分清楚。 手指頭麻很久 儘管戴克指出，精確的生理機制還沒有被完全理解，但是壓迫神經如同「踩住花園水管」，從四肢流回大腦的信息暫時中斷。 手作拜拜 手指頭麻很久 或是拜拜相反的姿勢(Phalen test) 都會引發手麻
手指頭麻很久: 手指头有点发麻，连续几天了
上了年纪后，由于颈椎的退行性改变，常产生压迫神经症状，如压迫到颈椎神经根，会产生神经根受压的临床症状，比如手部麻木。 除感觉神经受压外，有时还会压迫运动神经，产生相应运动障碍，如肩关节外展无力，双手攥拳无力等。 腱鞘炎常见于“经常用手指的人”中，例如那些在计算机上工作，弹奏乐器，书写过多或用手大量工作的人。 「尺神經」從上臂往前臂走，會經過手肘的內後側，此處又稱「肘隧道」，尺神經在皮膚及骨頭之間，非常地表淺，受到的保護較少，容易受傷。 手指頭麻很久 長期面對使用電腦工作的上班族們，每個人都或多或少都會有點手麻的狀況，有些人休息一下就會自然復原，不過有些人的手可能已經麻到快要握不住滑鼠了。 警惕：该病常见于中老年人，女性更甚，男女比为1：4，而且右手出现麻痛的情况要比左右高3倍， 所以对于一些常需要“动手”的人群，如果出现以上描述的麻痛感，要考虑是不是手腕出现了劳损。
假如屬於一般單純的手麻，無伴隨其他刺痛、無力感，則可能是因神經受到壓迫、肌肉僵硬、長時間維持相同姿勢而導致血液循環變差，多半只要稍作休息讓血液循環，便可自然恢復，不需太過擔心。 當發現自己突然感到手麻時，建議第一時間先確認手麻出現的位置與範圍，簡單判斷是否與其他疾病有關。 若是同時複合其他症狀者，例如頭暈、半邊麻木、肩膀到手臂都很麻這種，最好盡快至醫院做更詳細的檢查來找出問題，之後再根據不同的病症給予相對應的治療。 2.運用法倫氏檢查（Phalen test）方法，將雙手手肘彎曲舉至胸前維持水平，兩隻手手腕彎曲向內，手背相互接觸持續一分鐘，感覺手指是否有麻木或刺痛，如果有上述症狀就可能是罹患腕隧道症候群。 肘隧道症候群（cubital tunnel 手指頭麻很久2025 syndrome）也會造成手腕、手指的酸麻，是通過手肘外側的尺神經受到傷害時所產生的一些症狀的通稱，包括手會感覺痛、腫脹，或是無名指及小指有麻麻的感覺。 例如午睡時用手肘當枕頭，手肘壓迫久了，容易造成尺神經受傷形成肘隧道症候群。
手指頭麻很久: 手指頭麻很久介紹
變得不敏感：鈍鈍的，變得像腳底的死皮一樣沒什麼感覺，或是像戴了透明手套一樣，變得怪怪的、有如隔了一層膜。
手麻是許多人生活中都曾有過的經驗，例如睡一覺醒來、同個姿勢壓迫太久等等，都會讓手在短時間變得麻木不好活動。 通常只要甩一甩或過個幾分鐘後，便能逐漸恢復，使得一般人多半不會太在意這種小症狀。 今天就讓小編來為你詳細介紹手麻的形成原因、治療及預防方法，讓你再多認識它一點。 病患會覺得手掌、腳掌好像穿了手套和襪子一樣，接觸東西時感覺不如以往敏銳。 糖尿病病患出現這樣的問題，往往是因為長期的糖尿病或血糖控制不良，造成周邊神經病變。 因為手腳的感覺遲鈍問題，病患往往會沒注意到腳部的擦傷、泡腳時被燙傷，引起後續傷口嚴重感染的問題。
手指頭麻很久: 維持正確的姿勢
除非是症狀已持續很久，或比較厲害，才需考慮手術治療；否則以減少手腕反覆動作，或在手腕裝半個月至一個月的固定支架，多讓手腕休息才好。 它主要是手部神經的正中神經，從手腕進入手掌時，受到手腕的腕橫韌帶壓迫引起，好發在中年婦女，因操持家務，或搬東西、打電腦等，過度使用手腕造成的症狀。 例如因頸部骨頭變形而造成的「頸椎退化」、「頸椎神經根病變」等，也會讓手部出現手麻的症狀。 7、懷孕晚期： 部分孕婦會感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺。 疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方，導致手指精細動作能力喪失，通常無其他嚴重後果。
现代医学上认为当外周血管神经发生病变后，血液不能流通，就会手麻脚麻。 糖尿病也会引起四肢麻木的感觉，而且这种麻木疼痛往往伴随着虫爬、针刺、烧灼的感觉。 此外，还有手麻、恶心、心慌、失眠、精神抑郁、肩胛部痛等多种症状。 这是因为颈肩部肌肉劳损、椎间盘的退变，导致神经组织、椎动脉受压所致。 手指頭麻很久 讀者還提到臉麻，不過手麻與臉麻之間通常沒什麼關連性，臉麻比較可能是因為側睡，或是個性容易緊張、呼吸急促引起。 如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。
手指頭麻很久: 腕隧道症候群預防
有這類困擾的患者，不管是在辦公桌上趴睡，或是躺在床上趴睡，都不是很建議，尤其是躺在床上趴睡，特別會讓頸椎過度後仰，對於頸椎、腰椎，都是很大的壓力。 除了肢体麻木外，如果还出现肌肉力量的减退，四肢末端肌肉的萎缩，以及四肢末端皮肤发凉、苍白、发紫或不出汗，皮肤粗糙变薄等，都要警惕是不是多发性末梢神经炎。 觀察手麻區塊 判斷壓迫位置
手指頭麻很久: 神經阻斷術治療疼痛可一勞永逸嗎？
除了節制3C的使用，接受適當的復健治療外，建議可在復健科醫師或治療師的指導下，勤做頸部肌肉的拉筋運動，減緩肩頸肌肉的僵硬不適。 手指頭麻很久2025 同時，游泳也是很好的復健運動，但若是有頸椎問題時，不建議游仰式，以免頭持續往後仰加重不適。 手腕握著滑鼠的姿勢，最容易讓手腕的伸展弧度變大，使得腕隧道的空間更狹小，讓血管、肌腱、正中神經受到擠壓，對正中神經造成更大的壓力而引起神經的發炎。
手指頭麻很久: 手指痠麻恐是滑鼠手引發 醫師教伸展腕隧道運動舒緩
2、神經根型頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病，好發於中老年人，神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外，還會伴有頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。 其典型病徵為臉部朝上時，脖子向右倒右手便會感到手麻、無力；脖子往左邊倒，左手則會有強烈的麻木感。 由於神經、血管長時間受到擠壓，會使血液循環變得不順暢，若是當這股壓力突然被釋放，血液便會一下子通過，使神經周圍的蛋白質釋出活性氧刺激到神經，進而讓手部感到麻木。
手指頭麻很久: 長期手麻，當心神經被壓壞！復健科醫師傳授「10秒檢測法」
韌帶， 手指頭麻很久2025 骨纖維管到達手掌末梢， 在任何一個部位，
手指頭麻很久: 手指頭麻很久: 手機滑太久小指麻麻？ 醫：這4類人當心「肘隧道症候群」
因血管、肌腱的結構比較強健，常是結構脆弱的正中神經，率先出現所掌管三個半指頭的痠、麻、痛。 4、糖尿病： 糖尿病也可導致手指麻木，是由於長期的高血糖引起的周圍神經炎所導致，麻木的感覺多在四肢末端，兩側對稱出現。 「末梢循環不良」一般是指四肢遠端的微細血管循環障礙，可能是因神經緊張血管收縮，或是血中膽固醇血脂肪過高阻塞血管，因此手腳容易冰冷、痠麻。
手指頭麻很久: 腕隧道症候群：手腕＋拇指、食指、中指酸麻，是睡覺手麻的最大元兇
神經受到壓迫， 就會引起手麻。 腕隧道症候群症狀是手指感覺腫痛、灼熱、刺痛及麻木，而且在夜裡或清晨睡醒時，症狀特別明顯，常須甩手，才會覺得緩解。 此外，我們手上的神經與頭、頸、背部緊緊相連，因此即便是其他部位受到壓迫也同樣會造成手麻，並且根據出現的位置不同，亦有可能是其他疾病所造成。 自律神經失調也可能會造成手腳感覺異常，不過通常會同時有呼吸困難的症狀，因此如果怎麼檢查都找不到手麻的原因，加上呼吸困難的症狀，可能就是自律神經失調造成。
手指頭麻很久: 疾病百科
手指頭麻很久 警惕：中老年人群，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症，以及喜欢抽烟、饮酒的人，一旦出现手麻的症状及以上表现，最好及时到医院就医检查。 目前對於腕隧道症候群的形成原因尚未完全明瞭，但由於好發於懷孕、生產或更年期的女性身上，因此被認為與女性荷爾蒙失調有關。 此外，手腕骨折、運動、用手過度等等，也有可能造成腕隧道症候群。 經常使用3C，可常做手腕伸展、彎曲的拉筋運動，每套動作可重複做10到20次，手腕會比較舒服。 手指頭麻很久 3.可與他人比較手掌及手指的顏色及溫度，若明顯溫度較低或顏色偏暗紅或紫色，可能有末梢血液循環不良的問題。
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後期神經受到嚴重傷害時，會有肌肉萎縮、手無力、感覺喪失等現象。 尤其是保持手部同一姿势不到半小时就手麻，或只是午睡半个小时都会出现手麻，很可能是血糖飙升引起的，一定要注意。 手指頭麻很久 手麻在中老年人身上是非常常见的，不过因为手部受到外界压力时会导致神经卡压，从而出现手麻的情况，而且一会就会好转，所以很多人都不在意。 手指頭麻很久 住在彰化的曾姓婦人5月時到朋友家作客，突然感到頭暈不適，量血壓數值都偏低，過去也向女兒反應有左手、左腳發麻的情形。
手指頭麻很久: 手指頭麻很久: 檢查「背痛」竟嚴重骨疏！避免失能骨質疏鬆，治療、保養一圖了解
復健科醫師侯鐘堡也提供一個自我檢測法，能簡易判斷頸椎神經是否被壓迫到了。 遇到冰的或熱的東西時，感覺不像身體其他的部位那麼敏銳，這種麻木感，醫學上稱之為「感覺遲鈍」（Hypoesthesia）。 手指頭麻很久 第二種狀況，民眾會覺得手的感覺變得非常敏銳，一碰到就會有被電到一樣的刺痛感。 這種感覺過於敏銳的手麻，醫學上稱之為「感覺過敏」（Hyperesthesia）。 像是透過輕柔地按摩、泡澡來溫熱身體，也是促進血液循環的好方法！ 因為當血液流動順暢時，可以幫助繃緊的肌肉達到放鬆，使血管不易受到壓迫。
此病症早期發生時，多在手指的橈側會有麻木刺痛感；到了中後期，則永久感覺麻木甚至手指無力。 手指頭麻很久2025 手指頭麻很久2025 此外，值得注意的是，腕骨骨折、風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺疾病、酒精濫用、懷孕末期及腫瘤壓迫者，也是此種病症的高危險群。 出现了这种症状，通常活动一下自己的手臂改善一下局部的供血，这种症状就会很快得到缓解。
基隆長庚外科副教授江坤俊說，可以透過疼痛的部位簡易判斷，手麻是脊椎出問題，還是神經根被壓迫了。 如果是自體免疫疾病引起的手麻，代表自身的免疫系統正在攻擊神經，因此會有比較明確的疼痛感。 通常會集中在末梢神經，例如指尖、手掌，但通常也會同時包含下肢的疼痛，不單純只有手麻。
許多患者非單一因素造成，需找信任的醫療院所，合併治療才省時間省力氣。 運動以及伸展有利於促進血液循環，同時也能幫助肌肉、關節維持柔軟有彈性，讓手麻問題不易找上門。 另外，若是真的剛好遇到手麻，也可以將兩手向上交叉朝向天花板來伸展腋下部位，並且稍稍轉動肩胛骨，對於舒緩麻木感頗有幫助。 但若因此長期睡姿不良，遲早會讓頸椎健康拉警報，即使做再多的復健，也不會有太明顯的成效，須下定決心，好好控制原有的病情，才不會讓健康問題如滾雪球般越滾越大。 到底容易手麻，該怎麼做好日常的保健，才能避免症狀一再發生，越來越嚴重？
接著低頭向前，看自己的胸口，但不要聳肩，一樣停留5秒。 手麻那隻手的手掌往上翻，像要跟人擊掌一樣往前伸，直到手肘伸直。 以另一手輔助，讓手麻手的手指往後壓，數10到15秒。
本週由專精人體復健的李林鍵醫師，分享減緩惱人手麻的關鍵養生之道。 腕管综合征除了大拇指、食指、中指的麻木疼痛外，晚上还常常会因为麻痛惊醒，严重还可能伴有手部肌肉萎缩的症状。 患者在椅子上坐挺，頭往後仰到極限；頭往一側傾斜，感覺手臂或肩膀是否有麻痛感，代表這一側有神經根壓迫的問題。 10秒自我檢測 揪出神經壓迫危機
手指頭麻很久: 出現手麻怎麼辦？該如何治療？
自律神經是人體維持恆定健康非常重要的一個神經控制系統，自律神經分為交感神經（sympathetic）、副交感神經（parasymathetic）。 手指頭麻很久2025 自律神經失調（dysautonomia）的症狀五花八門，可以從頭到腳，在手部的表現包括：發麻、發抖、疼痛、感覺異常、發冷、發燙。 如果做了很多檢查都找不到手麻的原因，同時有頭暈、頭痛、心悸、胸悶、呼吸不順、消化功能異常等症狀，這樣的手麻可能是自律神經失調造成的。 而腕隧道症候群會因為手腕彎曲而加重症狀，因此在晚上睡覺時症狀通常會更明顯，因為手腕容易不自覺的彎曲，導致睡一睡被麻醒。
手指頭麻很久: 頸椎退化：椎間盤退化、頸椎太直、姿勢不良、骨刺壓迫。
腕隧道症候群好發於職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。 也有病人感覺五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常會伴隨手刺痛感或無力。 這種痛也會放射到手背及肩膀，有些病人半夜常被麻醒，或者騎車中突然手麻。
手指頭麻很久 另外有些患者則是以慢性咳嗽、喉嚨長時間發炎、氣喘等為表現，要注意長期有腐蝕性酸性胃液經常侵蝕胃食道，還有可能會誘發癌症，所以一定要治療。 手指頭麻很久 除了工作用手過度易引起腕隧道症候群以外，人體老化也容易造成骨骼韌帶硬化狹窄；另外，懷孕也容易引起腕隊道組織腫脹引起症狀。 許多人曾睡到「手麻」，卻誤以為是血流不通，其實是因為神經遭壓迫。
長時間維持錯誤的姿勢，容易使神經受到壓迫、血系循環不良，不僅會引起手麻，也會造成肩頸、腰部等痠痛問題，讓你經常感到不舒服。 尤其是辦公室工作者，有時候一忙就會忘了要起來走動休息，導致手腳時常發麻。 所以在站立時，應挺起胸膛好好站直，避免將重心放在單側；坐姿時，則要保持雙腳踩穩地板、背部挺直，使整個人坐正坐挺不駝背。 主要是因為我們手掌腕骨的骨頭排列，就像英文字的「U」，上面覆蓋著橫腕韌帶，形成一個有如小隧道的空間，腕隧道內有血管、控制手指活動的肌腱，以及支配大拇指、食指、中指、無名指靠拇指側半部感覺的正中神經。 2、神經根型頸椎病： 引起手麻最常見的疾病就是神經根型頸椎病，好發於中老年人，神經根性頸椎病除手指麻木、感覺異常等症狀外，還會伴有頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛活動障礙等其他症狀。
手指頭麻很久: 腕隧道症候群症狀
頸椎病包含頸椎椎間盤突出、頸椎退化狹窄等問題，這些都有可能壓迫到神經而造成手麻。 「麻」是一個包含不同面向的感覺，但通常都跟神經敏感程度的變化有關，可能是因為受損而導致神經變得比較不敏感，或是因為持續被刺激而比較敏感，產生的原因跟詳細的症狀都會不太相同。 通常到醫院做神經傳導檢查及肌電圖，就可瞭解是否為腕隧道症候群。
不過，由於人體的神經，就像一條從頸椎一路連接到手掌的電線，只要中間有任何一段神經被壓迫到，也會出現手麻的異常症狀。 手指頭麻很久2025 手指頭麻很久2025 舉例來說：頸椎第六節、第七節的脊椎神經掌管的區域，也與腕隧道的正中神經相同，當因有骨刺、退化性關節炎、椎間盤突出而被壓迫到神經根時，也會出現雷同的症狀。 當手持續做伸展、彎曲等過度使用動作時，常造成橫腕韌帶增厚，也會使得腕隧道內的空間變窄、壓力增加，而壓迫到血管、肌腱、正中神經。
引起手麻的原因很多，簡單來說，可以分為神經性及血管性的問題。 手麻通常是周邊神經（peripheral nerve）受到壓迫或發生病變時，身體發出的警訊。 手部神經有尺神經（ulnar nerve）、正中神經（midian nerve）、橈神經（radial nerve）和臂神經叢（brachial plexus），只要神經受到壓迫就可能產生麻木感。 因為頸椎病造成的手部酸麻感還會伴隨疼痛、無力，有時候可能會拿不住東西，不過通常都只有單側，同時會是從頸部一路延伸下來，算是比較好判斷的疾病類型。