不論是上課期間，抑或閒暇耍樂，建議滾軸溜冰新手們戴上全套護具，萬一發生意外，都可以將傷害減到最低。 滾軸溜冰教學 林Sir從北京國家體育總局考試回來，並順利考獲國家高級教練資格及國家裁判資格，成為首位香港人考獲此項榮譽最高資格。 學習滾軸溜冰，必須動用全身肌肉，講究身體協調、體能、耐力、身體平衡、靈活度以及敏捷度。
- 本會總教練現為香港自由式輪滑集訓隊教練，帶領香港隊多次出戰，戰績輝煌。
- 如果子女已經懂得基本水平的滑行，參與體驗課程可以令我們了解學員水平並能為他們推薦合適的班組。
- 學習滾軸溜冰，必須動用全身肌肉，講究身體協調、體能、耐力、身體平衡、靈活度以及敏捷度。
- 記得小時候體弱多病，連醫生都記得我，所以媽媽希望我多做運動鍛煉身體，但我對很多運動都不感興趣。
- 以護掌爲例，硬的一面應在手掌中心，才可以發揮保護效果，但家長一般會帶反。
- 香港滾軸溜冰學校總教練蔡家齊先生，一直專注滾軸溜冰教學，超過15年滾軸溜冰教學經驗，唯一一位滾軸溜冰教練獲得4屆香港體育學院精英教練獎。
- 課程內容按學員進度及技術授課，完全可以為您度身訂造課程內容和上課時間。
通過大腦協調後，學習能力、邏輯思維、情緒控制、注意度也會慢慢提高。 軸承，粵語俗稱「啤拎」（源於英語「bearing」），有ABEC等級（英語：ABEC scale）之分，但並非ABEC等級越高就一定效果好。 因為ABEC數只是代表他的精密度與公差而已，滾珠、保持器、潤滑油的材料很重要。 高ABEC數並不一定是代表高品質，廠牌反而較重要。 幾家公司如HYPER，KRYPTONICS，Labeda所製造的滾輪抓地力穩固，彈性夠，是公認較耐用的。 初學者一般建議應選擇軟且彈性佳的輪子，溜起來會較為舒服，不過，較軟的輪子也可能較不耐磨，但輪子的耐磨性和品牌有相當大的關係。
滾軸溜冰教學: 運動傷害與保護
另外一個好處則是由於滾軸溜冰所需技巧與溜冰相似，兩者可輕易互換，先學其中一種，對於另一種更易上手，有一石二鳥之樂。 位於鰂魚涌的Bun’s 2020（賓仕2020滾軸溜冰訓練中心），佔地超過20,000平方呎。 場地裝修充滿濃濃的80年代風格，五光十色的霓虹燈與強勁的Disco音樂，另外餐飲及休閒區以紅白藍色格子作主題，令整體氣氛更有派對感覺！ 場內設有2個溜冰場區，大的為主場區，讓客人自由溜冰玩樂；小的為訓練區，適合初學者練習，收費以自由選時段及教練課程劃分，提供相關裝備及儲物櫃，繳付按金$100就可租用。
場地更不定時推出體驗工作坊及活動，包括手指滑板、滑輪布袋彩繪等。 WeSkate結合了室內滾軸溜冰場及滾軸溜冰用品專門店，佔地面積約6,000呎。 滾軸溜冰教學2025 WeSkate提供1對4至8人的小組教學體驗及1對1教練課，收費最平$250，就可以在教練的指導下玩滾軸溜冰！
滾軸溜冰教學: 香港滾軸溜冰運動推動機構
位於九龍灣MegaBox 8樓，佔地超過25000呎，是全港最大的專業室內滾軸溜冰學校。 場內提供極罕見逾50米直線無柱室內空間，可以暢順無阻任踩，並設在配套完善的商場內，一應俱全。 香港滾軸溜冰學校是主要提供小班教學、新手課程、歷奇訓練、1對1教練課等滾軸溜冰體驗班，成人教練課收費為$250起，已包括所有裝備的租用費。 有需要的朋友，更可選擇在公園或室外滾軸溜冰場上課，滿足不同需要。 「H.A.N.D.S 空中滑輪運動場」是全港首個空中運動場，位於屯門愛定商場頂層，佔地達38,000呎，設有滑板場、滾軸溜冰場及平衡車場，大人小朋友可以一齊放電！
滾軸溜冰不但可以訓練兒童的平衡力外，亦有相當大的潛力可以讓孩子培訓成精英運動員。 曾於八十年代風靡一時的滾軸溜冰再次成為熱潮，在各處的海濱長廊或公園空地都會見到它的蹤影。 當年滾軸溜冰為年輕人的熱門消閒活動，現在運動則有年輕化的趨勢， 不少新手對於控制速度、8字形移動以及各種花式動作均遊刃有餘。 事實上，香港不乏公共練習場地，私人滾軸溜冰學校亦越來越多，當新手掌握基本技巧之後，在平地上亦可進行練習，即使疫情再來襲，亦無需擔心被迫暫停練習而退步。 訓練過程雖然艱難，但完成動作帶來的成功感，可為小孩子建立自信心，鼓舞他們繼續勇於嘗試，也讓他們明白若要有收穫，少不了長時間的訓練，同時，遇到挫折要懂得重新振作。 滾軸溜冰教學2025 適合所有年齡人士，成人可以避免與小童一同上課的尷尬，年紀太小或未能照顧自己的兒童都最為合適，而且時間地點都可以按學員實際需要安排。
滾軸溜冰教學: 香港滾軸運動總會主辦 康樂及文化事務署資助
有次我經過一群表演的哥哥姐姐，表演完有試玩活動，媽媽就趕緊叫我試試，我還記得那次我玩到人家要關門。 從那次起，我就沒有放棄過滾軸溜冰，體質便一直在改善，連醫生也不認得我了。 雖然你可能更喜歡國際象棋，但是你的孩子已經決定在滾軸溜冰鞋或滑板車上滾動？
- 不論是上課期間，抑或閒暇耍樂，建議滾軸溜冰新手們戴上全套護具，萬一發生意外，都可以將傷害減到最低。
- 收費包括租借滾軸溜冰鞋及保護裝備，新手可以無負擔試玩。
- 擁有20多年滾軸溜冰經驗，曾經代表香港11年，連續6年獲得香港女子最佳速度運動員，最佳成績為亞洲錦標賽500米第5名，全國速度輪滑5000米積分淘汰賽亞軍。
- 白衫的劉巧兮在決賽對伊朗的阿瑪迪，這項賽事集速度與技術於一身，運動員要在起點雙腳起步加速，再以單腳鬥快「S」型繞過一排20個的雪糕筒返終點。
- 「沒事多運動，多運動沒事」，恆常運動的好處人人皆知，到底要選擇哪一種運動，為何是滾軸溜冰，而非籃球足球等相對普遍的運動？
課堂中，我會先教導怎樣安全地跌倒再起來，怎樣以護具來保護自己。 尤其是夏天上課時，學生都怕熱而不想戴護具，但為保安全，自然並無例外。 偶爾會看到一些家長或外傭姐姐只顧看手機，未有細心看顧孩子。 滾軸溜冰教學2025 小朋友喜歡模仿其他學生的動作，有時沒看懂整個動作而越級挑戰，容易受傷。 所謂「工欲善其事，必先利其器」，要掌握滾軸溜冰，一雙合適的滾軸溜冰鞋最為重要。
滾軸溜冰教學: 新手上路，爸媽要細心
讓輪子大約從頭的高度自由的下落，如果能回彈70%以上的話就算不錯的輪子。 此外，不建議初學者在車道、斜坡、有油漬或積水的地面等地方玩單線滾軸溜冰，以免造成更嚴重的意外傷害。 滾軸溜冰教學 滾軸溜冰課一般都是團體形式，同學之間會互相幫助和鼓勵，一起努力和進步。
滾軸溜冰教學: WeSkate 室內滾軸溜冰場
課程內容按學員進度及技術授課，完全可以為您度身訂造課程內容和上課時間。 適合5-14歲，願意以滾軸溜冰作為興趣及希望技術有所提升的學員。 完成初班後可一直晉升，並以比賽及香港代表隊為目標。 加泳滾軸協會位於九龍長沙灣，並係2004年創立，除左滾軸溜冰教學之外，仲有各種器材出售，例如：滾軸溜冰鞋同埋護套。 業務範圍以滾軸溜冰教學及出售各式滾軸溜冰器材為主。
滾軸溜冰教學: 兒童恆常課程
白衫的劉巧兮在決賽對伊朗的阿瑪迪，這項賽事集速度與技術於一身，運動員要在起點雙腳起步加速，再以單腳鬥快「S」型繞過一排20個的雪糕筒返終點。 女子組13人角逐，經兩輪計時賽後晉級，淘汰賽三場兩勝制，決賽第二場劉巧兮再贏阿瑪迪，為中華台北奪得今屆第13金，隊友丁于恩在季軍戰勝出，得銅牌。 記得小時候體弱多病，連醫生都記得我，所以媽媽希望我多做運動鍛煉身體，但我對很多運動都不感興趣。
滾軸溜冰教學: (九龍灣) 香港滾軸溜冰學校 — 全港最大室內Roller場
為了減輕您的擔憂並保持噓聲，請遵循我們的3合1保護指南。 香港體育學院設有三十多個精英運動，其中滾軸運動為B級精英運動項目。 滾軸溜冰風潮近席間，在各處的空地都會見到它的蹤影。
滾軸溜冰教學: Roller Course 體驗課堂優惠
參與一次體驗課程可以清楚子女的興趣、了解我們的教學質素。 滾軸溜冰教學 如果子女已經懂得基本水平的滑行，參與體驗課程可以令我們了解學員水平並能為他們推薦合適的班組。 蔡教練培育香港滾軸運動員不計其數，當中出色運動員獲國際賽事殊榮外，更帶領超過10位滾軸溜冰運動員獲得香港體育學院個別精英運動員資助資格。 【有線新聞】亞運滾軸溜冰，中華台北的劉巧兮在女子速度過樁贏得金牌。
滾軸溜冰教學: (屯門) H.A.N.D.S — 全港首個空中滑輪運動場
香港滾軸溜冰學校總教練蔡家齊先生，一直專注滾軸溜冰教學，超過15年滾軸溜冰教學經驗，唯一一位滾軸溜冰教練獲得4屆香港體育學院精英教練獎。 公司領袖訓練或歷奇活動MIX滾軸溜冰，由有經驗的教練帶領透過學習滾軸溜冰及完成團隊任務，不但有新穎有趣，更可以令你有一個難忘的經歷。 巨輪體藝協會成立於2014年，由一班擁有多項技能，對教育充滿熱誠，及由擁有十多年滾軸溜冰教學經驗的教練組成，從戶外走到室内，再走出戶外。 大家經歷了多番風雨也沒有絲毫改變我們對推廣滾軸溜冰運動的熱誠。
滾軸溜冰教學: 裝備齊全，運動更安全！
擁有20多年滾軸溜冰經驗，曾經代表香港11年，連續6年獲得香港女子最佳速度運動員，最佳成績為亞洲錦標賽500米第5名，全國速度輪滑5000米積分淘汰賽亞軍。 退役後，考獲教練證書及速度滾軸溜冰國際裁判，並在香港成立滾軸溜冰學校 ，鼓勵更多小孩子接觸滾軸溜冰。 假如你想為你的小朋友培養一項健康又有發展潛力的興趣，滾軸溜冰是一個很好的選擇。
別以為滾軸溜冰只是潮流玩意，其實這項運動的好處很多，有助訓練平衡力及協調性等。 滾軸溜冰體驗是一項全身運動，鍛鍊平衡力、手腳協調、反應和專注力等。 除此之外，滾軸溜冰更可成為代步工具,於繁忙的都市穿梭。 不論哪種運動，如貪一時之快而「真身上陣」，後果可能不堪設想。
全部教練均經過訓練及水平測試，並擁有香港滾軸運動總會教練資格，以確保教學質素。 本會總教練現為香港自由式輪滑集訓隊教練，帶領香港隊多次出戰，戰績輝煌。 總教練蔡先生係現役香港自由式輪滑隊總教練，帶領香港隊係國際賽事獲得驕人成績。 而蔡先生帶領既教練團隊都個個出色，以最認真、最專業既態度對待每一位學員。 兒童滾軸溜冰體驗課程可以先讓孩子作前期體驗，了解孩子的興趣及能力，亦也是一個很好的機會了解一下本校的師資及教學質素。
滾軸溜冰教學: 技術動作示範
不少新手不妨一試的心態，滾軸溜冰鞋不是租借，就是越便宜越好。 而一對上乘的滾軸溜冰鞋，由外殼到內籠，再延伸至其綁法、輪子以及軸承等均有學問，選擇合適的滾軸溜冰鞋，絕對能令小朋友訓練時如魚得水。 《齊齊來溜冰、衝破自閉心》是專為智障及自閉學生而設的單線滾軸溜冰教材套，讓使用者能認識及了解單線滾軸溜冰訓練的內容、方法及步驟，從而支援體育科老師教授及推廣單線滾軸溜冰運動。
加泳滾軸協會為推動滾軸運動，以有趣、創新角度去教授學生。 教學多年，我發現上第一節課時，小朋友容易用錯方法穿戴護具。 以護掌爲例，硬的一面應在手掌中心，才可以發揮保護效果，但家長一般會帶反。
滾軸溜冰教學: 軸承
輪子也是決定一雙輪鞋好壞的重要因素，於競速單線滾軸溜冰賽時選擇不對的輪子會影響90%戰力。 在學習新的技巧或動作時應有人指導，並且特別小心。 滾軸溜冰是一項休閒運動，但同時也是體育競技項目，隨着它的不斷完善，目前已形成多項滾軸溜冰競技項目，目前的奧運會已出現滾軸溜冰的身影了。 而滾軸溜冰溜冰運動者的溜冰鞋也會隨着不同種類的滾軸溜冰運動方式而隨之調整。 香港滾軸溜冰學校教練團隊及活動的人員均通過《性罪行定罪紀錄查核》，部份教練除持有香港滾軸運動總會教練證書外，更擁有國際裁判資格。
收費包括租借滾軸溜冰鞋及保護裝備，新手可以無負擔試玩。 孩子的運動安全必然最需要關心，無論做什麼運動，如果沒有配合適合器材以及安全指導，都難免造成危險。 只要正確配戴保護裝備，以及穿上合適的滾軸溜冰鞋，其實滾軸溜冰一點也不危險。 全套保護裝備包括：護膝、護肘、護掌，以及頭盔。 在家長的陪同下，或跟隨專業教練指導，在平地先學好平衡，便可以安全地溜冰了。