郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 敷貼後局部皮膚可能出現微微潮紅，少數人會有起水泡現象，此屬正常反應，一般不必處理。 若起水泡者切勿自行抓破，可用消毒紗布外敷；而有部份人士貼藥部位皮膚色澤變暗，會約於三到四星期自行退除；只有極少數貼藥後局部皮膚會留有疤痕。 天灸在背部穴位上，一般人的敷貼時間約為1－2小時；老人、小兒及皮膚較易敏感者，約貼30分鐘即可，視情況而定。 天灸療法的成效速度因人而異，部分人敷貼後可能很快就有效果，有些人卻要持續天灸兩三年後才漸見成效，臨床研究結果顯示，以三年為一療程進行天灸治療的效果會比較理想。
三伏天灸需在每年的「三伏天」進行：根據中國傳統曆法干支紀日法推算規定，夏至後的第三個庚日為初伏，會進行第一次天灸；第四個庚日為中伏，會進行第二次天灸；而在立秋後第一個庚日為末伏，則會進行第三次天灸。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸療程長約三十天。 天灸所採用的藥物多屬辛溫之品，故此針對虛寒性的疾病都有好處，主要對鼻敏感及哮喘效果尤佳，另外對於氣管敏感、易感冒人士都非常適合。 相信普遍香港女士都體驗過經痛，尤其是體虛的女士，輕則頭痛腹痛，重則全身乏力，甚至暈倒。 除了吃止痛藥外，不少女士都會從中醫入手，希望透過中藥調理體質，改善經痛狀況，其中天灸治療更是近年大熱的療法之一。 以下會介紹經痛的原因、天灸的好處、如何藉天灸紓緩月經疼痛，以及2023年天灸日期。
天炙: 健康醫療
答：天灸本身不是用來治療疾病，它可改善從中醫角度屬陽虛和氣虛的狀態，防止因氣虛或陽虛生病。 天炙2025 常見因陽虛或氣虛引致的疾病或症狀有哮喘、鼻敏感、咳嗽、濕疹、怕冷、痰多、倦怠、喉癢、水腫、腰痛、腹痛、泄瀉、痛經、陽痿、厭食、痛經、不孕不育等。 天炙2025 天炙 不過以上任何一種病按照中醫理論都有各種辨證，如辨證屬實證或熱證的疾病便不宜天灸治療。 天炙2025 花蓮市美食「耕壽司」，位於花蓮舊鐵道行人徒步區旁的IG熱門日本料理店，搬遷後店內的座位更加寬敞舒適，主打平價的壽司，各式烤物、炸物及定食等，餐點價格親民，選擇也非常豐富，如果不需要排隊久候，值得一吃。 文章內有店家地址、電話、營業時間、完整菜單價目表MENU供參考。 這些人需要立即降溫和緊急醫療護理；事實上，中暑還可能帶來生命危險。
至於鞋子不合腳，不管是過鬆或太小，持續摩擦皮膚，也會產生水泡。 天炙 都市人辛勞工作一整天，放工回家後浸腳，可以紓緩疲勞、放鬆身心。 在中醫角度，人體的主要經絡都在腳上(總共有6條經絡)，加上腳踝以下有60多個穴位，所以適當浸腳，能達到下列好處。
天炙: 三伏天灸
中心除普通科門診外，亦設有中醫專家門診服務及其他多元化服務（詳見服務範疇），以滿足服務使用者的需要。 在2003年，本院有幸成為首批與醫院管理局合辦中醫門診的醫院之一，與醫院管理局簽訂合作備忘，共同開辦「仁濟醫院－香港浸會大學中醫教研中心（仁濟）」。 在2007年，本院再次與醫院管理局合作，於葵青區開辦「仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心（下葵涌）」。 中心以腫瘤科為主軸，輔以針灸科，冀能為有關治療及醫學帶來新的契機。
- 經常熬夜、房事太過、老年腎氣漸衰等，導致腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發生失眠。
- 不適合人士：孕婦以及2歲以下的嬰幼兒；哮喘急性發作期、中醫辨證屬熱證、發燒、咽喉發炎的病人；嚴重的心肺功能不足、糖尿病、肺結核病人都不適宜進行天灸療法。
- 這些人需要立即降溫和緊急醫療護理；事實上，中暑還可能帶來生命危險。
- 本會參照中醫學角度，介紹天灸療法的原理和治療方法，希望讓讀者認識對這種中醫學療法。
- 相信普遍香港女士都體驗過經痛，尤其是體虛的女士，輕則頭痛腹痛，重則全身乏力，甚至暈倒。
- 四、 致力參與與其他機構或團體合辦或委託的相關活動。
- 在未得到網頁使用者同意之前，本院絕不會向外披露任何個人資料。
針葯齊下如果出現失眠癥狀，連續時問兩周以上，經過以上治療仍不緩解，並有頭暈脹痛、心慌心煩等癥狀，影響白天工作、學習和社會活動時，那就要服藥治療了。 中醫五行學說認為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至於偏旺而擾亂心神。 經常熬夜、房事太過、老年腎氣漸衰等，導致腎水不足以制火，心火就會亢盛起來，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽不相和諧，因而發生失眠。 天炙2025 天炙2025 (四)本證的發展及影響：本證大多表現為慢性過程。
天炙: 「三伏天灸」日期：
三九灸與三伏灸相配合，陰陽並調，夏養三伏、冬補三九，相得益彰。 夏天「三伏天灸」後，不少人會在冬天進行「三九天灸」，鞏固「三伏天灸」的療效，對於體質虛寒、體弱的患者，作用更加顯著。 「三九天」正值年中最寒冷的時間，此時陰極陽生，天灸便有助調整身體機能。 皮膚反應及處理方法 天炙 天灸療法又稱「發泡療法」，治療會使貼敷部位皮膚表面充血、潮紅或起泡，以達到治療目的。
除了服務廣大市民，這些診所亦是中醫學生進行臨床見習的基地，此外學院的專家學者亦利用診所提供的條件進行臨床研究，以循證醫學闡述中醫藥的療效。 天炙 浸腳(又稱沐足)可以保健養生，中醫更認為浸腳能夠疏通經絡氣血、調節臟腑功能，為身體帶來很多益處。 古語更有云：「熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥」。
天炙: 三九天灸2022丨什麼是天灸？
任何身體狀況特別是癌症患者、中藥過敏人士或G6PD蠶豆症患者建議接受治療前詳細咨詢註冊中醫師。 註冊中醫陳洛指天灸療法是天灸尤其適合小孩，2歲至12歲以下幼童，但當中有4類人士原來並不太適合，家長可以注意一下。 答：近年很多中醫診所都有提供三伏天灸治療服務，其實除在夏至後的「三伏天灸」，在冬至後亦有「三九天灸」。 三伏天灸其實已存在多時，不過並非如現時那麼普遍。 天灸治療的興起，正值反映市民關注保健防病的心態，希望藉中醫療法強身保健，減少生病。 天灸本身除了貼藥防病的治療，更重要的是向普羅大眾宣揚中醫理論的養生觀念，例如「人以陽氣為本」，「邪正關係與患病」等。
天炙: 醫療團隊
因此，在貼敷藥物後局部皮膚有機會出現發紅、灼熱、瘙癢、疼痛、起泡或色素沉著等情況，此皆屬預期的皮膚反應，是產生療效的一個過程。 天炙 中醫根據「冬病夏治」的理論，發揚出一套按陰陽五行運作的「天灸療法」，在夏天最熱、陽氣最盛的三天，為患者進行穴位敷貼，以溫熱通經絡調整陰陽平衡，從而增強免疫力，減低冬天疾病發作的機會。 在炎夏進行的天灸一般被稱之為「三伏天灸」，是指在一年中最炎熱、陽氣最盛的日子，利用辛溫助陽藥，外貼於人體特定的穴位或患處，增強人體陽氣，達到冬病夏治的效果。
天炙: 天灸是指「針灸」嗎？
天灸藥物多採用辛溫陽熱之藥，以火助之，兩陽相得，可補陽壯陽，真元充足，則人體健壯。 此外，通過神經反射作用激發機體的調節功能，天灸亦有助調節免疫機能，培補元氣，從而達到調節整體和增強人體免疫力的功能。 若出現水泡，應好好保護表面，避免抓破引起感染；若有紅腫不適，也可塗上護膚膏紓緩。
天炙: 養生文化-澳門婦兒保健養生協會
其進一步發展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現陰竭陽越的危象。 (二)臨床表現：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。 或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結，脈弦(肝火)，或乾咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱,顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。 天炙2025 陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。 陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。
天炙: 三九天灸2022 功效丨改善脊椎關節性疾病和慢性痛症
有些患者在接受天灸後效果理想，病情得到明顯改善，但有些患者如勉強接受天灸後身體反而更不適，因此在治療前要作出判斷。 天炙2025 二、選藥三伏天灸中選用的藥物配方根據病情而有分別，《張氏醫通》有記載用白芥子灸治療哮喘，但對於其他病症則需使用其他藥物，如丁香、吳茱萸等。 三伏天灸的適應症有很多，但如只用單一配方，因藥物藥性各異，難以兼顧各種疾病，所以天灸選藥因病而異。 三、選穴天灸選穴要根據辨證選取穴位，按照疾病的虛實、正邪盛衰、補瀉治則配搭穴位，像肺氣虛者可選肺腧，腎虛者選腎腧，脾虛者選足三里，氣虛者選關元、氣海等，如同針灸選穴一樣。 四、貼藥時間貼藥時間的長短跟病情和接受治療者的身體情況有關。
天炙: 三伏天貼藥日期:
根據中醫理論，在特定日子，包括全年最炎熱和陽氣最盛的「三伏天」，以及最寒冷和最陰盛的「三九天」，透過帶有刺激性的中藥，敷貼於人體的特定穴位上，具有調節經絡及臟腑的功能，從而達到防病的功效。 冬病夏治－天灸療法 經常於冬季發作的鼻敏感、哮喘和慢性咳嗽，為較難根治的呼吸系統疾病。 天炙2025 中醫根據「冬病夏治」的理論，按照陰陽五行運作原理的「天灸療法」，在特定時間為患者進行穴位敷貼，以溫通經絡調整陰陽平衡，從而增強免疫力，減低冬季疾病發作的機會。