中藥外用藥治療扳機指作用主要是疏散外邪和行氣活血，建議採用熱敷或浸洗法加強效果，在浸手期間建議患者主動屈伸手指做功能鍛鍊。 扳機指中醫病機是因為反覆勞損形成氣血瘀滯、經絡不暢，如果再加上夾雜感受風寒濕邪則病情加重。 臨床上如經常操作電腦或從事手工操作，容易因勞損形成扳機指，若再加上經常濕水、受冷，症狀便會加重。 我碰過一個病人是街市的女工，因經常要到冷藏庫搬運凍肉，即使有戴手套雙手亦經常受冷，結果雙手都有扳機指問題，不能繼續工作。 醫生會找出肌腱鞘，將其切開約1cm，使肌腱得以滑動。 在縫合前，醫生讓病人嘗試彎曲及伸直手指，檢查肌腱有否足夠的空間移動。
註冊物理治療師蘇雅賢指，彈弓指是由於過度重複使用屈肌腱鞘後引致的發炎，包括重複做手指屈曲、用力緊握拳頭，或經常提重物的動作，導致手指在伸直或屈曲時，會出現阻力甚至發出「啪啪」的聲響。 另有研究指，糖尿病、類風濕關節炎、腕管綜合症的患者，亦會增加患上彈弓指的機會。 如出現以上情況, 應盡量減少長時間的手部屈伸動作, 如提取重物, 扭毛巾等, 防止情況惡化。 亦可在出現病徵的手部進行15至20分鐘的冰敷, 彈弓指針灸 令患處消炎降溫。 醫生會根據情況, 處方非類固醇的消炎藥等藥物或局部類固醇的注射, 或轉介患者進行物理治療, 如衝擊波治療等。 較嚴重者, 則有需要進行微創處理或手術治療, 如以局部麻醉手術鬆解卡着肌腱的橫向腱鞘。
彈弓手治療方法: 彈弓指手術
而如果使用微創的方法，傷口則更美觀不用留下長疤痕。 可以在超聲波控制下完成這項治療，因此醫生可以看到針尖在皮膚下的位置，以確保其打開腱鞘而不會損壞腱或附近的神經。 ：醫生在麻痺你的手掌後，將堅固的針頭插入受影響的腱周圍的組織中。
- 兩手自然下垂，雙肩一起往前轉動10次，就是「開膏肓」；然後，兩肩往後轉動10次，這就是在「合膏肓」。
- 彈弓指或板機指是「手指屈曲腱鞘炎」的俗稱，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見。
- 病因可能是因經常反覆伸屈手指過度勞損，令腱鞘炎出現水腫慢性炎症及增生。
- ReLive 腕托採用單邊可拆式金屬托板，能穩固支撐及保護受傷手腕，舒緩因腕管綜合症而引起的手腕麻痺刺痛、手腕勞損、手腕扭傷。
- 由於受彈弓指影響的肌鍵多數是受了寒濕而導致氣血凝滯，令經筋缺乏濡養而形成結節，用藥時可加入溫經散寒的中藥，例如桂枝、炮附子和乾薑。
- 情況較嚴重者可選擇動手術，把卡住結節的滑車切開或放鬆，讓發大的筋腱能暢順通過，扳機指就不再發生；手術平均只需半小時，風險很低，一般情況不會留下後遺症。
她續說，近期有50多歲的家庭主婦求診，她的中指、無名指及尾指，在4年內分別患上彈弓指。 彈弓指針灸 當彈弓指情況惡化時，早上會較為僵硬，甚至靜止時亦感痛楚，手指屈曲後需輔助才能伸直；另有50多歲文職女士，因經常使用電腦，手指頭持續2至3個月無法順利屈伸。 伸直手指時感到被「卡住」，這個障礙物到底是什麼呢？ 大家想想，假如家裡的房門鉸被一塊小石頭卡著，開關房門自然會受到影響而變得不靈活。
彈弓手治療方法: 彈弓手 | 甚麼是彈弓手？
是臨床中的常見病多發病，如果是一般的勞損就簡單了，而我們在臨床中所見的長期難以治癒的彈弓指，多是身體內有風濕或類風濕所致，因初期易被忽視，多會給病人帶來長期難癒的病痛及延誤疾病的診治時機。 從臨床觀察，「彈弓指」較常出現於40至60歲的中年人身上，女性較多。 雖然病因未明，但推斷與年紀大、身體開始退化有關，加上在生活或工作習慣的堆疊下，因手指的重複性動作、長時間負重而導致勞損。 脊醫透過超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法，配合一系列的伸展運動，放鬆手指肌腱，和減輕炎症引起的沾連和疤痕組織。 在關節方面，脊醫亦會調整手指關節的繃緊狀況，以增加活動幅度，若嚴重者可能需要手術治療。 彈弓指是指手指屈曲與伸直時未能自如，當手指屈曲時關節即卡住了，如要強行伸直，卡住的掌指關節位置一鬆就像彈簧一樣，因而得名。
- 此時你要用另一隻手不斷上下搖動患處，是的，是非常之痛的，要忍者，正所謂百忍成金，你是可以的。
- 家人對前夫喺2016年曾涉盜竊案被通緝一直知情，但見佢經常中港兩邊走，所以Chris及譚家以為事件已解決。
- 在工作或業餘愛好中需要反覆抓握的人，患上彈弓手的風險較高。
- ：在肌腱鞘附近或肌腱鞘內注射類固醇藥物可減輕炎症，並使肌腱再次自由滑動。
- 當炎症使患指肌腱周圍的鞘內空間變窄時，會發生這種情況。
信健中醫診所由香港政府註冊中醫師何俊彥獨力主理，於2018年成立，並於2019年擴充營業。 彈弓指針灸 為應對日益增加的求診者及提升服務質素，現於葵芳新都會廣場辦公大樓二期開設新址應診。 診所設有獨立診症室以及設備齊全的治療室，並與本港ISO認證的藥廠及中央藥房合作，提供中藥濃縮沖劑、草藥連代煎、辦公室及住宅配送、以及針灸、骨傷等多元化的中醫治療服務。 然而彈開的一刻可以是很痛的，有時甚至會有「咔」的一聲。 住院日數方面，寶血醫院（明愛）平均住院日數最短，只需0.13日，時間上比較倉卒，病人可能無法得到充分休息。
彈弓手治療方法: 彈弓手之診斷
為針灸療法的「加強版」，透過特殊針具把可吸收的羊腸線植入經絡穴位，每天24小時刺激穴道，從而加強病人的新陳代謝、提升體內的免疫能力、也可調整內分泌系統、達到瘦身減重的效果。 人體五臟「心、肝、脾、肺、腎」之穴都在舌部，而心主神明血脈，故舌針可以治療小兒腦癱、小兒自閉症、腦痿縮病、腦退化、痴呆症等病。 舌針的施針方法一般用毫針快速針刺，不留針；治療過程只需數分鐘，即使好動的兒童也可接受治療。 本診所實施中醫病歷、中藥處方、中醫證明書的電子化管理，推行中醫臨床規範化；同時，本診所亦採用有效率的預約/求診系統，致力為每一位求診者提供一個舒適、流暢的求診體驗。 手指早前腫脹發炎，而家雖已消腫，但關節梗咗，一時曲咗直唔到，一係直咗曲唔到，醫生話係彈弓手，冇得醫， … 以另一隻手輕力壓著著五指，將五指壓向自己的方向。
彈弓手治療方法: 症狀
手指屈肌腱鞘炎（Stenosing Tenosynovitis），俗稱彈弓指（Trigger Finger）/ 板機指，當我們過度勞損手指筋腱時就會容易導致「彈弓手」的出現。 例如長時間使用鍵盤，長時間彈奏樂器或患有類風顯性關節炎的病患者。 而近年，亦隨著智能手機大眾化，因長時間使用手機而患上此症亦愈來愈多，所以「彈弓手」亦有「iPhone手」之稱（另參手腕管道綜合症）。 40至60歲的中年人是肩周炎的病發高危，肩周炎因而又名「五十肩」，病發者為女性的比例更比男性為高。 如果進行一段時間治療後沒有明顯效果，可以考慮手術 （ 彈弓手指鬆解術）。 治療方面，目標是透過伸展輔以超聲波、電療、深層按摩或衝擊波治療等方法去放鬆手指肌腱和減輕因炎症引起的沾連和疤痕組織。
彈弓手治療方法: 彈弓指針灸: 彈弓指！能屈不能伸？
扳機指的病理原因，是控制手指屈伸的肌腱出現勞損，使屈指肌腱和骨性纖維管反覆磨擦，產生炎症、腫脹，纖維管腔狹窄，屈指肌腱膨大，以致當活動手指時阻力增加，當膨大的肌腱通過狹窄的纖維管，便會出現彈響聲。 彈弓手治療方法 有物理治療師表示，以往彈弓指的病因與關節老化、肌力下降有關，因此經常從事各種家務的中年婦女為彈弓指的高發人群，而現在愈來愈多沉迷電子產品的年輕人也患上彈弓指，尤其是手機不離手的人。 所有人士都可以進行以下3個手部運動，增強關節活動能力及提升肌力，預防彈弓指。 彈弓指通常病發於拇指、食指或中指，患者的手指在伸屈時會感有阻力，甚至會聽到彈響聲。 在手掌靠近穿戴戒指的位置會摸到米粒至綠豆大的結節，會有壓痛，通常彈響聲就由這個位置發出。
彈弓手治療方法: 易被忽視的「彈弓指」
如果該腫塊是與彈弓手有關，則該腫塊將隨著手指的移動而移動，因為該腫塊是在使手指移動的肌腱部分中的一個腫脹區域。 當受影響的手指的腱鞘發炎時，妨礙了肌腱穿過護鞘的正常滑動，就會形成彈弓手。 圖片來源：互聯網 據中醫書記載，風池穴功用可治療天氣外風所引起風寒感冒、頭痛和中風，也治療內風，尤其是肝風內動所引起的風病，例如神經疾病、偏頭痛、暈眩耳鳴、頭搖手足震搖等病。 有中風前兆時，例如大拇指食指麻，手腳不靈活，肌肉時有跳動，手指足趾端麻，頭暈、舌頭僵硬等症狀，可灸風池穴。
彈弓手治療方法: 常見骨科疾病
實際操作方法：取大小適宜的艾條，施灸時將艾條一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距離2-3厘米左右，進行熏烤，令患者局部有溫熱感而無灼痛，一般每處灸5-7分鐘至皮膚現紅暈為度，可隔日艾灸一次。 早期：起病較緩慢，患指不能屈伸，用力屈伸時會疼痛並出現彈跳動作。 晨起和手指勞動後出現較重症狀，經活動或熱敷後症狀會減輕。 不少人有手指勞損疼痛，但通常都不肯就醫，以為只是小事，買些藥油搽搽便沒事，開頭通常都有效用，到愈來愈不能止痛，直至見醫生，始知是患了指屈肌腱鞘炎。 日常生活中，患者可在前臂及肘部戴上捆紮帶或夾板等矯姿護具，有助限制肌腱移動和紓緩勞損。
彈弓手治療方法: 伸展手指
這也難怪，家庭主婦是唯一每日做足24小時年中無休的職業。 因為一般患者初期發病時只會感到患處較難伸展及腫脹，所以時常被忽視。 但隨著病情和發現的情況越來越嚴重，手指也會越加疼痛。 如不及時處理﹐最終會造成肌腱委縮﹐再也沒法將手指伸直﹐嚴重影響手功能。 彈弓手是由於重複運用手指運動的活動所引致，從而導致屈肌腱退化及A1滑車增厚。
彈弓手治療方法: 勞損彈弓手難伸直
千萬不要以為是「年紀大機器壞」，當手指像沒有上足潤滑油的板機一樣無法順利活動，除了感到疼痛，甚至連扭毛巾、抓緊物件或扭動門鎖的動作都做不到時，就應該考慮是否患上了彈弓指！ 今篇，我們會一起來深究彈弓指是什麼、彈弓指的成因及如何治療彈弓指。 根據患者的病情及嚴重情況，醫生會建議患者進行適當的拉筋動作，以紓緩手指僵硬的問題，並可改善患處的活動範圍。 彈弓手治療方法 成因是「肌腱」（俗稱「筋」、Tendon）腫脹，於狹窄「腱鞘」內面滑動時不暢順而起。 病因可能是因經常反覆伸屈手指過度勞損，令腱鞘炎出現水腫慢性炎症及增生。 而有趣的是，家庭主婦比其他職業看來更高危。
彈弓手治療方法: 彈弓手的高危人士
Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。 由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。 這時候手指結節或指根部紅腫發熱，應立即讓手部靜止休息，減少手部活動，把患手浸進冷水、或用冰袋在患處敷 15 分鐘，每天 3 次直到症狀紓緩。 當彈弓指不再發炎紅腫，可以進行適當的紓緩伸展運動。 可服用醫生處方非類固醇類消炎止痛藥，用作減輕患處痛楚及消炎；病情較嚴重的患者，則可考慮接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。 早晨或勞動後，特別感到手指及手掌根酸痛、腫脹，觸碰時會有明顯痛感，以致無法順利動手指或使力，令手指活動遲鈍，嚴重時手指會維持彎曲的狀態無法伸直，或需要用另一隻手或外力幫助伸展。
只要及早求診，配上合適的治療的方法，不要令到彈弓手有惡化的情況，便可以輕鬆痊癒。 萬一情況惡化，亦可以透過入侵性的治療方法，也可以痊癒。 首先雙手合十，雙手手指緊貼，雙臂伸直，將手指漸漸向外拗。 指頭維持碰觸指頭，指掌儘量向上拗，虎口、手指、掌指關節和手指筋具拉扯感。 每次動作維持15秒，一天可做大概10次，約每隔1至2小時做1次。 彈弓手治療方法2025 由於受彈弓指影響的肌鍵多數是受了寒濕而導致氣血凝滯，令經筋缺乏濡養而形成結節，用藥時可加入溫經散寒的中藥，例如桂枝、炮附子和乾薑。
彈弓手治療方法: 彈弓指的治療及預防
彈弓手指又名板機指，正名是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。 腱鞘炎是由於肌腱通過狹窄的腱鞘管時，發生彈響及交鎖反應，所以俗稱彈弓手指。 彈弓手治療方法 而ReLive 手指夾板採用透氣的薄橡筋帶製造，可緊壓患處以消腫，將受傷手指與另一手指連結，固定局部關節，同樣適用於腱鞘發炎、關節腫痛、指骨骨裂/骨折、關節彎曲攣縮、關節移位人士。 中醫認為，這些手部勞損屬於「傷筋」和「痺證」範疇，乃手部局部勞作過度或受寒涼致筋肉受損，經絡氣血不通造成疼痛，通常以理筋手法或針灸治療。
彈弓手或扳機指，正式醫學名稱為「手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎」，手指屈曲與伸直時不順暢，肌腱與狹窄的腱鞘間產生摩擦，發出疼痛及此時可聽到明顯的彈響聲，所以稱為彈弓指或板機指。 患者多為50歲以上人士，當中以女性較為常見，而有些嬰兒天生亦有此情況。 成人的彈弓手通常發生於拇指、中指及無名指，而幼兒的彈弓手絕大部分在拇指出現。 經常反復勞損手指筋腱的人群，如家庭主婦、長時間使用鍵盤或手機、彈奏樂器或從事手工勞動者，最容易患上彈弓手。 Website designed by Adams. 免責聲明：本網站提供的資訊僅供參考，不能取代專業人士的當面評估或治療，有關個別病情之診療，請向註冊脊醫或註冊醫生查詢。
手術後，醫生有需要時亦會轉介物理治療，協助患者恢復正常功能。 【明報專訊】早晨屈指握拳後，手指無法張開，屈曲與伸直時不順暢，甚至發出「咔」聲響，我們稱為扳機指。 每一隻手指都可能會出現扳機指，其中拇指發病率較高。 主要病因是手指過度勞動、頻繁屈曲、常提重物，以及長時間使用滑鼠、鍵盤，或滑手機等。 彈弓手治療方法2025 「彈弓手」主要症狀：患指不能伸屈，用力伸屈患指時感疼痛加重，還會出現彈跳動作。 故患指的特徵是「屈了不能伸直，伸直了不能屈」，有時需要用另一手去幫助患指屈曲或伸直，在伸屈時指間會發出「咯嗒」一聲的「彈響聲」，故為彈弓手、彈響指。
彈弓手治療方法: 彈弓指的成因是手機不離手、天天打字？板機指嚴重可致肌肉萎縮，即看彈弓指成因及治療方法，物理治療師教3招預防紓緩彈弓指！
手術可以是傳統開放式手術，也可用微創方法進行。 彈弓手治療方法 過了一段時間，手指痛楚會降低，可是手指卻無法正常伸直，必需用另外一隻手將其撥開，而且在撥開過程中，會有卡住的感覺。 彈弓手治療方法2025 疼痛位於橈側手腕、拇指對下的位置﹙手腕外側骨突的位置﹚，外展和內收拇指時尤甚。 大多患者的拇指或手指根部的結節會增厚，可能會感到疼痛，無法順利作出握筆寫字、扭毛巾或轉動門鎖等動作，以致影響日常生活。 每當手指伸屈時，患者會感到有阻力或是卡住，手指伸展時會發出彈響聲，需要另一隻手幫助拉直。
彈弓手治療方法: 網球手成因是什麼？
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少吃、蝦、蟹、榴蓮、菠蘿、糯米、芋頭、花生等寒涼或濕性食物。 彈弓指的輕重程度可分為四期，醫生會根據病人的病歷及臨床檢查而作出診斷，一般不需要進行X光檢查。 筋膜開始變厚及變硬，病情可能已經惡化，涉及關節結構問題，應諮詢專科醫生。