鋸棕櫚可能引起較少的副作用，某些藥物或孕婦或哺乳期的婦女不應服用。 2002 年考科藍（ Cochrane ）回顧了 18 篇隨機控制試驗，該研究含括 1,562 位患有 BPH 的男性。 研究發現補充標準化的非洲李樹皮抽出物可能降低 鋸棕櫚ptt BPH 引起的症狀。 不過這些被回顧的研究要不就規模小、追蹤期間短，或是使用的劑量不一（ Ref. 5 ）。
特別是，孕婦或哺乳期的婦女應避免服用鋸棕櫚，因為這可能會影響激素水平，因為它可能會改變激素水平，鋸棕櫚可能也不適合接受激素替代療法或激素避孕藥的人。 補充劑的正確劑量可能取決於各種因素，包括您的年齡，性別和病史。 鋸棕櫚補充劑會降低5α-R的活性，該酶負責將睾丸激素轉化為另一種性激素二氫睾丸激素（DHT），以幫助維持體內睾丸激素水平。 鋸棕櫚ptt 前列腺癌（Prostate Cancer）是男性最常見的癌症之一，在許多國家其發病率持續上升，在美國每年有超過20萬人被診斷為前列腺癌（約每6人就有1人罹病）。
鋸棕櫚ptt: 女士脫髮類型4. 普及性稀疏
受試的男性在22週內服用了960毫克的鋸棕櫚，沒有不良副作用。 但是，服用鋸棕櫚和服用安慰劑的人在攝護腺相關症狀方面沒有顯著差異。 雖然鋸棕櫚是由植物中萃取而成，不過也不是人人都適合使用，或者任何時間都可以服用。 始終鋸棕櫚也有一定功效，有機會與其他藥物相沖或不適合某類人士使用，所以在使用及服用鋸棕櫚之前，一定要先諮詢專業醫生的意見。 大多數研究都是使用鋸棕櫚，每天劑量為320毫克，通常分為兩劑。
- 雖然一般來說，女士不用特別補充鐵質及鋅質，不過仍可透過日常飲食攝取，例如多吃生蠔、腰果、牛肉、南瓜籽、黑木耳等等。
- 市面上有不少咖啡因洗頭水面世，或者添加了咖啡因的養髮液，既然咖啡因及鋸棕櫚都有近似的功效，那應該如何選擇？
- 導致雄性禿的主要原因就是二氫睪固酮(DHT)，為甚麼鋸棕櫚能夠改善雄性禿的症狀呢？
- 同樣地，女士不需刻意吸收維他命E，平時可多進食堅果、菠菜、奇異果、牛油果、蛋黃、大豆，以攝取維他命E。
趙昭明醫師提到，目前臨床上最常建議患者使用、療效也相當不錯的生髮水成分為Minoxidil，也就是大家很熟悉的「落建」主成分。 另外， 鋸棕櫚萃取物 也有改善男性與二氫氧化睪固酮過高有關的雄性禿作用，不過，對於雄性禿發生時間較早，已經失去活性的毛囊，也不會有起死回生的效果，倒是可能只有預防惡化現象的作用了。 在2012年的一項研究中，研究人員將鋸棕櫚與FDA批准的熱門生髮藥非那斯特萊作出比較。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚購買時如何選擇？該怎麼吃？
本部落格內容沒有得到當地衛生部門的批准，不能被用於診斷、治療或提供醫療建議。 鋸棕櫚ptt 如有醫療或健康方面的任何診斷或治療上的問題請諮詢醫師或其他專業醫護人士。 鋸棕櫚ptt2025 本部落格所提供的信息不能替代任何由專業醫護人士提供的意見和建議。 2014年的一項攝護腺隨機研究評估了225名有攝護腺症狀的55至80歲男性。 三分之一的參與者服用了鋸棕櫚/番茄紅素和硒，另外的三分一參與者服用了藥物坦索羅辛，最後一組服用了補充品和處方藥坦索羅辛。
雄性禿不但只在男性身上出現，女性一樣有機會因雄性禿而出現脫髮。 雄性禿也是其中一種常見的女性脫髮問題，其他的例如產後脫髮、頭髮變幼、壓力性脫髮等等。 雖然女性脫髮越來越普遍，不過仍有不少女士覺得雄性禿不會在自己身上出現，這個絕對是錯誤的觀念。 對於鋸棕櫚的保健定位，微笑列於「預防輕微雄性禿落髮的保健」，劑型以外用液為首選，口服為輔。
鋸棕櫚ptt: 雄性禿的天然救星：鋸棕櫚，是真的嗎？
儘管如此，健康的生活方式和合理的選擇可能有助於保持健康。 2012年發表於《JAMA》上的一項研究以369名男性為對象，比較了320毫克鋸棕櫚和安慰劑丸的效用。 良性前列腺增生（Benign Prostatic Hyperplasia）是男性前列腺最常見非癌性腫瘤，是50歲以上男性常見的疾病，主要由前列腺組織的過度生長引發，並會壓迫尿道和膀胱，阻礙尿液的流動。 目前通常以膠囊或片劑的形式作為保健食品出售，其它形式尚包括酊劑和液體提取物。
鋸棕櫚ptt: 產品概述
據估計，有超過250萬美國人（在歐洲和日本也有數以百萬計的人）依靠鋸棕櫚來幫助處理攝護腺症狀。 本博客所提供的訊息是以現狀為基礎，並不代表是正確、完整、及時、適當。 鋸棕櫚ptt 所有資訊及產品不能被用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也無法取代專業醫生的診斷及建議，對於資訊的任何錯誤、遺漏不負任何責任，亦無法對讀者應用本網站內容之結果負責。 鋸棕櫚（Saw palmetto）是一種手掌，用於生產具有健康益處的補品。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚的副作用
雖然兩組人的頭髮生長都有所改善，但使用非那斯特萊的一組，所獲得的效果比鋸棕櫚組為佳。 一項2002年的雙盲安慰劑對照研究以患脫髮的男性為對象。 生髮是許多男女的夢想，坊間各種生髮產品到處都有，價格從便宜到貴任君挑選。 之前我們已經認真介紹了如何判斷異常掉髮與常見掉髮原因、雄性禿的分期及各種治療。 從鋸棕櫚中萃取出來的精華成分，可以被製成口服形式的鋸棕櫚補充劑，以及外塗形式的鋸棕櫚護髮乳液或者養髮液等等。 過往有研究指出，口服的鋸棕櫚補充劑和外塗式的鋸棕櫚護髮液在改善雄性禿的功效上，可能會出現少許分別。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚的5大健康益處！你知道它的好處及副作用嗎？等我話你知！
加上，壓力是導致頭油增加的重要原因之一，頭皮油脂過多會阻塞毛囊，產生頭皮濕疹、頭皮屑等問題，令頭髮越來越幼，最終脫離毛囊而造成甩頭髮。 雄性禿是由於雄性荷爾蒙削弱頭髮毛囊，而導致脫髮問題，在男士身上十分常見，不過許多女士也有雄性禿的徵狀，例如頭髮稀疏、分界線變闊、髮線後移，甚至慢慢演變成地中海、禿頭。 雄性禿的發生，是因為身體內的雄性荷爾蒙轉化成二氫睪固酮(DHT)，繼而攻擊帶有脫髮基因的頭髮毛囊，多數是位於前額及頭頂的頭髮，令頭髮毛囊變得脆弱，然後慢慢失去生髮的能力，結果導致脫髮。 一篇 鋸棕櫚ptt 2010 年義大利發表的研究（Ref.9），納入 30 位 18 至 55 歲患有雄性禿的男性，連續六個月每天使用一次咖啡因洗髮精，每次停留兩分鐘才沖掉。 實驗進行三個月及六個月後驗收成果：發現頭髮拉扯試驗（Hair 鋸棕櫚ptt pulltest）時拉扯掉的頭髮在三個月及六個月都有減少， 並且受試者也感覺頭髮變得比較健康、掉髮量也減少。 科學家因此推論咖啡因也許可以預防掉髮，並且幫助刺激強化髮根、促進頭髮的健康。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚功效4. 改善暗瘡
相信很多選擇使用鋸棕櫚改善脫髮的女士，都是因為不想服用藥物、或者進行手術，所以就選擇例如是鋸棕櫚、咖啡因、生薑這些天然的防脫髮、活髮成分來進行脫髮治療。 2011年的一項研究顯示，與僅服用鋸棕櫚相比，這個組合在減輕攝護腺肥大的症狀方面有更好效果。 2013年《當前藥品化學》中的一項研究呼應了這一點，該研究發現，鋸棕櫚與番茄紅素及硒同服，可能有助於遏抑內皮生長因子（EGF）和血管內皮生長因子（VEGF）；這兩者均會導致攝護腺增大。 他們得出的結論是，與單獨使用鋸棕櫚相比，使用組合的好處更大。 壓力性脫髮問題在工作忙碌、無法舒解壓力的人士身上十分普遍，而鋸棕櫚有時亦會用於改善壓力性脫髮，壓力性脫髮有機會演變成脂溢性脫髮，常見徵狀例如頭油及頭皮屑增加、頭髮變幼、髮量減少等等。 壓力性脫髮的出現，與個人情緒壓力有莫大關係，如果精神經常長期緊張，會令頭皮肌肉無法放鬆，窒礙頭皮的血液循環，令頭髮毛囊難以吸收生髮營養，毛囊就會變得脆弱。
鋸棕櫚ptt: 可能減輕炎症
普及性稀疏會令女士的頭頂髮量減少，分界線向兩旁延伸變寬，漸漸演變成頭頂稀疏、禿頭的問題。 由於女士年紀增加，身體的新陳代謝速度自然減慢，減少輸送至頭皮及頭髮毛囊的生髮養分，同時女士體內的雌性荷爾蒙逐漸減少，增加了雄性荷爾蒙削弱毛囊的機會，所以中年女士在更年期後特別容易出現普及性稀疏的問題。 您可以在許多天然食品商店，藥店和專門從事草藥產品的商店中購買含鋸棕櫚的膳食補充劑。 BPH在老年男性中很常見，在70多歲的男性中影響到75％的男性。 鋸棕櫚ptt 但是，在做出強有力的結論之前，需要進行更多的研究。 前列腺是位於男性膀胱和陰莖之間的小腺體，負責維持精子的健康。
鋸棕櫚ptt: 女士脫髮類型2. 雄性禿
皮膚科主任劉紹毅：『(鋸棕櫚)主要是脂肪酸的成分，等於是荷爾蒙補充劑，可是它代謝產物，不會說對毛囊造成有損傷情況』。 名為 Saw Palmetto 鋸棕櫚的草本植物，最早由德國人發現它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效，並被接受用於醫生處方中，在歐美國家廣為流行。 經實際臨床評估，鋸棕櫚對於早期攝護腺腫大的改善功效並不亞於處方藥波斯卡 Proscar，可抑制二氫雄性素 DHT 的形成，因而預防了攝護腺的腫大，這對於中老年男性的攝護腺保健提供了另一種不錯的安全選擇。 導致雄性禿的主要原因就是二氫睪固酮(DHT)，為甚麼鋸棕櫚能夠改善雄性禿的症狀呢？ 有不少研究指出，鋸棕櫚可以抑制5a還原酶的濃度，減少體內DHT的水平，而且有些統計顯示，維持服用鋸棕櫚萃取物一段時間後，對於雄性禿常見的前額脫髮及髮旋禿都有改善效果。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚是什麼？不想吃藥，用鋸棕櫚產品對抗掉髮可以嗎？
雖然鋸棕櫚暫時仍未被醫學界充分承認能夠幫助治療脫髮，不過部分研究都有正面結果，顯示鋸棕櫚或有可能有效治療雄性禿等脫髮問題。 因此聰明的讀者們應該可以了解，如果經濟許可，而且使用這類的產品不會造成身體的不舒服，那想要用的話基本沒什麼太大的問題。 但是也別對咖啡因抱有過大的期待，畢竟咖啡因對抗雄性禿有多少療效，還需要更多的研究證據來驗證與支持喔。 隨著男性的年齡增長和荷爾蒙水平變化出現的脫髮，在醫學上稱為雄性基因禿（AGA），這種脫髮非常普遍。 對於許多男人來說，這是一個重大問題，可能會導致尷尬或自尊心受影響。 流行的藥物如米諾地爾和非那斯特萊（Propecia），已獲FDA批准用於頭髮生長方面。
鋸棕櫚ptt: 口服鋸棕櫚與外用鋸棕櫚的分別
雖然鋸棕櫚治療前列腺疾病的功效對女士沒有用處，不過一開始鋸棕櫚的確是用於治療及改善前列腺各種問題。 前列腺疾病是中老年男士常見的問題，如果前列腺變得肥大，或出現增生，就有可能引致各種前列腺疾病，包括前列腺炎及前列腺癌。 前列腺疾病是一種相當受到雄性荷爾蒙影響的疾病，而鋸棕櫚能夠減少雄性荷爾蒙的功效就被視為可以改善前列腺疾病的原因。 鋸棕櫚ptt 雄性荷爾蒙某程度上會導致前列腺肥大，導致男士出現尿頻、小便困難、尿量微弱、夜尿等問題，嚴重的話更會引致血尿、尿道炎、腎石等問題。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚ptt: 改善男性睾酮水準的天然療法
但隨著技術發展，近年已經有不同的鋸棕櫚產品提供給女性使用。 鋸棕櫚ptt2025 鋸棕櫚近年被譽為治療雄性禿的「防脫髮神器」，尤其在治療雄性禿的功效上更加明顯。 雄性禿不但在男性身上發生，女性一樣有機會出現雄性禿問題。 鋸棕櫚ptt2025 因為女性體內的雄性荷爾蒙分泌過多，所以導致DHT合成增多，攻擊帶有脫髮基因的頭髮。
鋸棕櫚ptt: 鋸棕櫚的補品和劑量
在Nature’s Bounty，我們竭誠為您的健康努力。 近40年來，我們一直在生產值得信賴的產品，以科學為後盾，並且只用極純淨的成分製成…保證如此。 (2)欲改善不嚴重的雄性禿掉髮(例如第1-2期)，但不想使用柔沛或波斯卡藥品時，可以嘗試口服鋸棕櫚來評估對你掉髮的改善程度。 在研究結束時，服用鋸棕櫚的男性與服用安慰劑的男性相比，症狀無顯著差異。 Cochrane數據庫的一項2002年研究得出結論說，鋸棕櫚對泌尿系統症狀有輕度至中度的益處，並改善了尿流量；但2009年的一項後續研究表明，鋸棕櫚並不比安慰劑有效。
鋸棕櫚ptt: 男性健康的天然緩解方案
這種事件通常稱為“男性更年期”、“男性停經期”或“男性絕經期”，表面上確實與更年期有些相似之處。 但是，所有女性都會經歷更年期，而並非所有男性都會經歷男性更年期。 這篇文章的作者是Eric Madrid MD, ABIHM，他有美國家庭醫藥委員會和美國整合醫學委員會的專業認證。
鋸棕櫚ptt: 攝護腺癌
它的特點是頭髮逐漸稀疏，並盼隨頭髮密度和直徑變少，隨著年齡的增長，患病率從30歲男性的30%上升到50歲男性的50%。 除了商品豐富性很不錯之外，很方便點選就可以加入購物車，商品的圖片說明也很清楚，維他命的服用方式和成分劑量都很清楚，便於獲得資訊。 鋸棕櫚（Saw palmetto）是一棵棕櫚樹，在北美東南部的自然地帶是矮人。