通過PFE、VFE及BFE測試,有效阻隔99%空氣中0.1微米微粒,包括花粉、PM2.5懸浮粒子、細菌病毒。 五層防護設計,除表、裏層,還有雙層過濾纖維層+銀系抗菌纖維層,也有防眼鏡起霧的功能。 每盒共有30枚口罩,每盒價格為5,043日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$12.5。 每盒共有50枚口罩,每盒價格為13,400日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$19.9。 而同公司的另一款「超立體口罩」則有別於一般口罩的外形,圓弧形的設計強調能緊密貼合臉部、不產生空隙,一樣採用無痛耳帶,並提升呼吸順暢度等,有一般尺寸及小尺寸兩種。 PM2.5防護功能,通過VFE測試,有效阻擋約99%病毒飛沫。

  • 現時連鎖商店、超市、藥房口罩貨量極度緊張,供不應求。
  • 不過需要注意的是,這款口罩的主打功能是裝飾臉部、抵擋花粉和飛沫,對病菌並沒有太多的作用, 僅適合日常佩戴 。
  • 將口罩覆蓋在裝滿水的杯上,經過一定時間後記錄剩餘的水分,以測試口罩的悶熱程度。
  • 2014年度口罩的產量和進口量合計約達39.5億個。
  • 可惜的是,根據包裝上標示,這款功能性較單純,雖然針對花粉及防曬有一定的水準,但目前尚無阻隔病毒飛沫等作用。
  • Nedo的bo-bi口罩,則是一款新概念口罩,它有12層過濾,可清洗後使用100次,還有配套的灰色保護殼,確保口罩不會變形和沾塵。
  • 而BFE等的字眼,則是口罩必須通過的不同過濾率的測試,數據越高則代表效果越佳。

基本上以上介紹過的外科口罩已經足夠防範細菌、病毒,加上N95 相對一般外科口罩焗促,所以一般情況下市民都無須用到 N95 這樣的高配備口罩,所以建議大家把N95 口罩留給前線醫護人員。 不同 Level 的 BFE 及 PFE 功效只相差 3%,所以影響不大,當然 Level 3 各方面的條件是最好的,但次等款式亦有效過濾懸浮微粒、細菌。 如果是盒裝口罩的話,另一個辨別方式就是打開盒子後,口罩朝上的那一面就是朝外的那一面。 理由很簡單,因為拿取盒裝口罩時,手會先碰到朝上的那一面,因此廠商會將接觸到臉的那一面設計成朝下,以避免這樣的動作汙染了口罩。 而這個品牌之所以為人熟知,主要來自日本運動員羽生結弦,他機場照裡拍到他戴這個品牌的口罩,因而引起公眾注意。

日本空氣口罩: 日本必買口罩10款推薦

每盒共有200枚口罩,每盒價格為32,491日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$12.1。 口罩分有表裡及上下,如果戴得不正確是無法發揮效果的。 皺褶型的口罩要將皺褶面朝下,將摺痕展開時以膨脹狀態穿戴才是正確的。 然後穿戴時要確實的遮蓋住口鼻並密合臉部,才能有效防止花粉從側面入侵。

如果在選購時重視的是機能性,就必須確認該口罩是用了什麼樣的濾網。 畢竟在空氣中浮游的花粉、或是病毒等粒子大小都各有不同,就會出現有的能阻隔,又有些不能阻隔等情況。 夏日炎炎,戴上透氣度高又舒適的口罩是最理想的選擇。 日本雜誌《LDK》日前檢測15款日本口罩的阻隔飛沫度、透氣親膚度、耳帶舒適度及不脫妝度,評測哪一款口罩最值得購買。 對戴眼鏡的人來說,口罩帶來的最大困擾,莫過於鏡片上的霧氣了!

日本空氣口罩: 日本BicCamera必買口罩、家電&生活小物【附優惠券】

日本很多年輕人會因為趕著出門、無暇打扮而戴上口罩。 由於平常就會戴口罩的日本人相當普遍,所以也不會引人側目。 日本空氣口罩2025 日本空氣口罩 如果喉嚨容易乾燥不適,可以試看看「加濕型口罩」! 這款小林製藥的口罩在中間放入加濕片,呼吸時能一邊讓喉嚨保持濕潤,最高可以維持10小時。 更貼心的是,有推出日用與夜用兩款加濕型口罩,日用的增加立體設計,呼吸起來更順暢;夜用的則有無香料和草本香氣兩種,讓大家用起來更助眠。

  • 每盒共有60枚口罩,每盒價格為12,814日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$15.8。
  • 很多朋友看了網上文章後,非N95口罩不買,但是據專家表示, “因為病毒並不是單獨地存在,而是常常存在飛沫裡頭,戴一般的醫用外科口罩還是能夠阻擋大部分黏在飛沫上的病毒,防止其進入呼吸道。
  • 對戴眼鏡的人來說,口罩帶來的最大困擾,莫過於鏡片上的霧氣了!
  • 此款遊戲總時長超過 40 小時,而且會逐漸增加更多內容。
  • 在兒童還無法接種疫苗的現在,口罩可以說是保護家裡寶貝的最後一道防線了。
  • 每盒共有65枚口罩,每盒價格為12,346日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$14.1。

現時連鎖商店、超市、藥房口罩貨量極度緊張,供不應求。 始終網上賣家良莠不齊,加上又有無良黑心賣家乘機發災難財。 消費者應避免於網上不知名的 Facebook Page 或IG Shop購買口罩,盡量選擇信譽良好又可靠的商家,以防受騙。 大部分國家的上班族都會享有幾天特休,也可以在生病時請病假。

日本空氣口罩: 日本的空氣污染全球排名如何?

有需要自備消毒液(濕紙巾、噴霧等)的話,在日本境內的便利店、藥局也都能輕鬆買到。 小林製藥公司的調查結果顯示,2008年有18%的日本人在出現感冒、流行性感冒症狀或感到擔心時,幾乎每天都要戴上口罩;而2011年這個比例上升到了30.6%。 Softbrain Field公司在2015年1月進行的「關於免洗口罩的問卷調查」中發現,戴口罩的理由最多的是「預防感冒和流行性感冒」,其次是「患上了感冒和流行性感冒」。 但是拋棄式口罩的材質與外型會依各個商品而異,這也關係著透氣性及舒適度。 所以希望大家能仔細查看各個商品的特徵,再按照自己的需求,挑選出合適自己的口罩。 因爲用拋棄式口罩可以每天使用到衛生的新口罩,能在乾淨的情況下隔絕病毒與花粉。

因無法避免,不如就戴上口罩,以減少吸入的花粉量。 面料採用的是聚氨酯,這種高分子材料伸縮性好、彈力強,再加上PITTA MASK的立體剪裁,讓它戴起來柔軟帖服,緊緊包圍住口鼻部位的同時,又不會覺得勒緊。 Nedo的bo-bi口罩,則是一款新概念口罩,它有12層過濾,可清洗後使用100次,還有配套的灰色保護殼,確保口罩不會變形和沾塵。 沒錯,這正是近年以創新跟破格低價來顛覆家電市場的廠商IRIS OHYAMA,現在也開始賣口罩囉。 情況或許就會大有改觀了~腦筋動得快的日本商家自然不會放過這個商機,推出各種卡通圖案的可愛口罩,其中最有人氣的就是這款寶可夢的兒童口罩了。

日本空氣口罩: ▌「拋棄式口罩」推薦商品比較一覧表

但是請購買所需要的量,而不要一次購買大量來囤積。 拋棄式口罩原則上是每天替換,收納時可使用口罩夾等商品以保持清潔。 拋棄式口罩基本上是一天用一片,如果是每天都使用就該考慮到C/P值。

日本空氣口罩: 日本商品代購(網購)平台10選推薦比較(更新)–買日本藥妝、美容家電免出國~跨境購物超方便!

日本看似人口眾多,但是專業醫療人員的比例其實不高。 在西方,口罩給人「重病」或「前往醫院才需要用到」的印象,容易有「患上感冒」及「流行性疾病」等不太好的聯想,但是在日本,其實沒有想像中那麼負面喔。 對日本人來說,戴口罩其實就像夏天戴墨鏡、冬天圍圍巾一樣平常。

日本空氣口罩: 日本人戴口罩的真正理由!剖析日本的口罩文化

KF 是韓國保健局指定的口罩等級,而市面上分別有KF80﹑KF94以及KF99這3種類型,KF 標示該款式口罩的濾網密度標準。 不過,他戴的可是花粉症運動員的定制款,全手工製作,提前一個月預定,價值11980日元,想要同款也未必能買到。 在兒童還無法接種疫苗的現在,口罩可以說是保護家裡寶貝的最後一道防線了。 然而許多家長都面對相同的煩惱,就是小孩子不願意戴口罩,使的這一道防線也無用武之處。 Unicharm嬌聯是日本生活類紙品大廠,有兒童和成人紙尿片、衛生棉等清潔護理用品、濕紙巾、口罩多個品類,蘇菲衛生巾也是她家旗下的品牌。 日本空氣口罩 6歲~18歲則是採取與大人一樣的應對方式,即便在室外無法與人保持適當距離,只要沒有要說話就不用戴口罩;至於室內則是在保持適當距離且不張口說話的前提下可以不用戴口罩。

日本空氣口罩: 大王製紙 elleair 超效口罩 阻隔病毒用

此外不管己身是否有施打過疫苗,基本上戴口罩&洗手消毒、隨時注意自己的身體狀況都是必須的。 其他像是排隊時盡量要保持社交距離等等,都是在日本旅遊期間需要配合遵守的新生活防疫禮節唷。 但是,口罩如果上下、正反面戴錯,或者不恰到好處地貼合臉部的話,無論它再貴性能再好也發揮不出應有的效果。

日本空氣口罩: 減少社交

另外,不擅長與人交往的年輕人更傾向於戴口罩,這是因為他們想用口罩掩蓋表情,從而減少周圍人來搭話攀談的機率。 營銷諮詢公司富士經濟的調查數據顯示,日本2014年的家用口罩銷售額達232億日圓,而2009年甲型H1N1流感在全球範圍內大規模流行時,口罩的銷售量創下了歷史最高紀錄,銷售額達到340億日圓。 日本一到初春季節,作為花粉過敏的對策而戴口罩的人越來越多;到了夏天,在因開空調而變得空氣異常乾燥的辦公室裏,有的人還戴濕口罩上班。 日本空氣口罩 日本的便利商店和藥妝店常年備有4、5種口罩出售。

日本空氣口罩: 台灣出產 CNS

在獨立包裝的情況下,可避免沾染塵埃,隨時都可在乾淨的狀態下使用。 日本空氣口罩 目前設立了《kakotto.》,以醫療、生物技術、健康照護領域為中心,於紙媒及網路上執筆從事撰稿與編輯。 以「把困難的話變好懂」作為其座右銘,製作並提供彷彿能一點一滴溫暖人心般的文章。 該網站上介紹了與健康相關的產品及醫療器材設備等,為大家的健康促進提供幫助。 為了讓口罩深具個人特色,Gonoturn推出一系列可重複清洗的口罩,圖案從動物臉孔、超級英雄到動漫角色應有盡有,甚至還有與韓國偶像團體BTS合作的聯名款喔! 無論您是為了喜歡的角色而買,或是為了當作造型搭配,Gonoturn都會是您最佳的選擇。

日本空氣口罩: 不同場合・設施的防疫禮節

但是在日本,這兩種假是合併計算的,也就是說,日本並沒有所謂的「病假」文化,這點讓日本人不太喜歡因為感冒生病而白白浪費休假。 隨著疫情影響,無論世界各地,出門戴口罩的人變得愈來愈普及。 日本空氣口罩2025 早在肺炎之前,日本就有不少人有「外出戴口罩」的習慣了! 本篇文章將為大家說明真正的理由,並介紹日本常見的口罩款式。

日本空氣口罩: 選擇好用外型

她們家還有一款“小顏口罩”,專門為喜歡戴口罩出門的女性而設,通過合理的設計,讓大眾視線聚集到眼部,從而讓女性的臉看起來更顯小。 日本的各個餐飲店最近都回到疫情前的熱鬧,且新增了非接觸型服務的店家也越來越多,像是用手機點餐或付款、設置送餐機器人等等,打造一個能讓顧客更為安心、方便的用餐環境。 但是基本的防疫措施還是萬不可少的,像是消毒、測量體溫、詢問身體狀況等等,吃飯前及吃完飯後也要記得把口罩戴好戴滿哦。 最近有許多住宿設施都設置了無人Check In裝置,讓旅客不需要與他人面對面即能辦理住宿手續。

這份指南規章設計成海報和導覽手冊等說明圖示來方便理解,也呼籲大家盡量遵守。 日本空氣口罩2025 近年PM2.5已成社會問題,而一般的家用口罩因無法抵擋微小的顆粒物,為人們的呼吸器官和循環器官都帶來不良影響。 如果不是符合日本「DS2」規格或美國「N95」規格的醫用或工業用口罩,是無法防禦直徑小於等於2.5nm的細顆粒物PM2.5的。 和其他國家相比,日本更注重「不給他人添麻煩」這一點,為防止疾病的「傳染和被傳染」而戴口罩,已成為一種禮貌。

它的優點是無論是在形狀、尺寸、厚度上種類十分豐富。 日本冬季非常乾燥,常常引發流鼻血或嘴唇乾裂,預防這些狀況的最簡單方法就是戴口罩。 若要有效預防感染源頭的話就必須通過 PFE 測試才算符合標準,而BFE並不足以阻擋來自飛沬病毒,所以選購口罩時最少要有BFE+PFE,若然通過第三項VFE測試就最為理想。 在本文裡,我們將向大家推薦日本的幾種口罩,它們的材料、原理和用途都略有不同,旨在讓大家對日本口罩有一個基礎而簡單的了解,方便大家挑選。

這款「PITTA MASK」有著時尚外型,許多日本、韓國明星都曾佩戴過,因而在網路上大紅,絕對是口罩界的時尚代表! 球型的設計能貼合臉部,也能對付花粉症,而且可以冷水手洗三次不影響過濾效能,曾經在日本國內造成搶購風潮呢! 可惜的是,根據包裝上標示,這款功能性較單純,雖然針對花粉及防曬有一定的水準,但目前尚無阻隔病毒飛沫等作用。 最近的預防用口罩的主流,是在過濾部分使用無紡織布等,毫不吝嗇地應用了最新技術。 通過壓褶加工、更貼合臉部的立體加工等,防止病毒入侵的口罩自不用說,還有使用加濕過濾層從而起到蒸氣效果的濕潤口罩、防止眼鏡起霧的口罩等等,種類豐富,尺寸也很齊全。 採用立體皺褶構造,不但能貼合臉部,並減少了透不過氣的痛苦。

好比像東京這樣人擠人的大城市,空氣傳染病散播得非常快,唯有配戴口罩,才能降低快速傳染的可能性。 雖然口罩的防止病菌散播效果,遠比防止感染病菌的效果來得更好,但多數身體健康的人,還是會在流感季節,每天配戴口罩保護自己。 根據包裝上標示,除了針對花粉症、PM2.5及感冒,就連塵蟎及病毒飛沫也能阻隔。 更因應大眾需求,不僅推出各種顏色,還增加了防曬及小臉功效,大家在選擇這個牌子的口罩時可以比對需求來購買。 不過需要注意的是,這款口罩的主打功能是裝飾臉部、抵擋花粉和飛沫,對病菌並沒有太多的作用, 僅適合日常佩戴 。 本產品由生產精密機器加工零件的廠商「Minebea Mitsumi」集聚了生產零件的知識,在位於靜岡的自家工廠所製造的日本製不織布口罩。

每盒共有60枚口罩,每盒價格為12,814日元(未計運費),平均每個口罩為港幣$15.8。 不織布及濾網的3層結構,更提高了對液體的防護能力。 耳帶採用柔軟的扁形寬耳帶,觸感柔軟,即使長時間穿戴也不會覺得不適,適合一整天外出時使用。 使用極細纖維熔噴不織布所製成的濾網,能確實的阻隔花粉或病毒。 據實驗顯示,此濾網能阻擋99%的細菌飛沫,可見它超強的阻隔能力。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

青濤苑6大優勢2025!(震驚真相)

Dan Hostel丹居青旅位於台北,距離捷運西門站 300 公尺,有空調住宿和共用休息室。 這間住宿靠近多個著名的景點,距離艋舺龙山寺 1.3 公里,距離台北植物园 1.4 公里,距離 Huaxi Street Tourist…

三星手機過熱2025詳細介紹!(持續更新)

如果仍然過熱,應前往專業技術服務處,以確保設備正常運行。 三星移動設備過熱的原因可能是 CPU 三星手機過熱 使用率過高、硬件問題或使用環境不當。 三星手機過熱 為了解決這個問題,需要關閉不必要的應用程序,保持操作系統和應用程序更新,並避免將設備暴露在極端條件下。 三星手機過熱 此外,如果過熱現象仍然存在,建議聯繫授權技術服務部門進行檢查並可能對設備進行維修。 2、硬件問題: 三星設備過熱的另一個常見原因可能與硬件問題有關,例如電池故障或損壞。 如果電池狀況不佳,可能會在充電或使用過程中產生過多熱量,導致設備過熱。…

大地震線上看9大著數2025!(震驚真相)

面對即將來臨的大選,厄多安為了平息民眾的怒火,也早在地震發生當週就許下承諾,誓言政府會在一年內幫災民重建安全的家園。 但受災範圍廣大,根據官方統計,受災的11省中有超過16萬棟、總計超過52萬戶人家的公寓倒塌或嚴重受損。 玄關掉了滿地的鞋子、客廳窗台上的盆栽倒落,灑得地毯上全是土;裂開的牆壁上還貼著孩子的照片,而掛回牆上的時鐘則靜止在地震發生的4點17分。 【簡介】《大地震》因父親殉職而得以頂班的小鑛工趙鑛生要求進步用危險的落垛法採煤,遭遇煤層垮塌。 點班區長張鵬擧和革委會副主任範綱在救援趙鑛生的過程中遇到大地震,帶領工人自救突圍。 作爲決策者,趙父之死成爲了張鵬擧的心結……衆人在大地震中自我救贖,最終放下成見,突圍重生的故事。 大地震線上看 因父親殉職而得以頂班的小礦工趙礦生要求進步用危險的落垛法採煤,遭遇煤層垮塌。 點班區長張鵬舉和革委會副主任範綱在救援趙礦生的過程中遇到大地震,帶領工人自救突圍。 大地震線上看 作為決策者,趙父之死成為了張鵬舉的心結……眾人在大地震中自我救贖,最終放下成見,突圍重生的故事。 大地震線上看:…

手指頭痛沒傷口6大分析2025!(小編推薦)

頭部外傷引起頭痛:如果你曾經有過頭部撞擊或是外傷導致頭痛情況出現,不管當時有沒有出血,都可以選擇神經外科。 一般來講,原發性比較為慢性與反復發作的頭痛,病人可能會比較熟悉它的發作;而續發性則常是以前沒而現在開始頭痛,或新發生的特徵與之前的不一樣。 蜂窩性組織炎因個人免疫力不同,進展速度、程度也會有些許不同,患者傷口通常會在三日左右出現紅、腫、熱、痛相關症狀,換句話說這也意味著若有癌症、糖尿病、三高、慢性病等免疫力不足的民眾更應提高警覺。 出現頭痛後我們怎樣去就診呢,引起頭痛原因很多,我們要先根據頭痛發病快慢與疾病的關係分為三類:急性頭痛、亞急性頭痛、慢性頭痛。 首先我們瞭解一下頭痛的定義,侷限於頭顱上半部,包括眉弓、耳廓上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱為頭痛。 蔡思理說明,軟組織中的異物滯留可以是多樣性的,一般雖然可先用X光檢查,但體積較小或不易在X光片顯影的異物,例如木質的、塑膠類的物質,便可使用超音波輔助診斷。 手指頭痛看什麼科 至於慢性甲溝炎的處理,則較為複雜,除了以水劑的類固醇搭配抗黴菌劑、殺菌劑外,急性發作時可依細菌培養另加抗生素治療,但因為這些細菌有時只是伺機性存在,並非主兇,因此有些細菌可以不加治療。 另外,流血反應會啟動身體的修護機制,產生修護細胞,加速傷口癒合,但被紙割傷因傷口較淺不會流血,因此難以觸發修護機制,若未用繃帶或藥膏覆蓋傷口,讓傷口持續暴露在空氣中,神經就會不斷傳送痛覺給大腦,造成持久性的疼痛。 手指沒有傷口但有刺痛感主要是由於在皮膚以下的深層組織出現了病灶,比如局部有明顯的拉傷,肌腱、韌帶、關節囊以及筋膜等組織出現拉傷之後,會在局部形成比較多的淤血以及炎性水腫,會對周圍末梢神經出現刺激,就會出現疼痛的症狀。 偏頭痛發作前數小時到數天,有六成的機會出現「發作前的不舒服」(醫學上,稱為前驅症狀)。 2、手指在受寒涼或情緒激動時引發的刺痛麻木感,並伴肢端皮膚蒼白或轉為青紫,潮紅的症狀則是雷諾病的表現。…

車保險報價2025必看攻略!內含車保險報價絕密資料

您可以透過我們的24小時網上申請理賠平台,隨時隨地提交索償申請。 過程簡單快捷,您只需要按指示提供相關資料,即可完成索償申請。 因疏忽導致第三者死亡或身體受傷而須負上的法律責任,最高賠償金額為 $100,000,000。 因疏忽導致第三者財物損毀的最高賠償金額為$2,000,000。 駕駛習慣、用途甚至乘客種類各有不同,只有度身訂造、極具彈性的私家車保險方案,才能滿足所需,讓您安心駕駛。 Automate Wealth Management Limited (AWM) 專注汽車保險服務領域,專門為本地車主:比較及推薦最合適的車保計劃,解答所有車保疑難,及處理索償或提供緊急支援。…

下眼皮過敏2025詳細攻略!(小編推薦)

許多眼科專業人員認為,對於容易出現眼部過敏的人來說,最好的軟性隱形眼鏡是 日拋隱形眼鏡 一次性使用後將其丟棄,從而減少了變應原和其他碎屑在鏡片表面的積聚。 有關此治療方法,過敏專家會向您注入少量的過敏原,以幫助您逐步建立免疫力,從而減少過敏反應。 治療包括靜脈注射有效的抗生素,如果由鼻竇炎或牙齒發炎所引起的眼窩蜂窩組織炎就必須進行針對性處理;假若有膿瘡產生或視神經受壓則可能須要施行手術放膿或減壓。 抗生素眼藥水或眼藥膏大多能有效治療細菌性結膜炎,但衣原體感染(Chlamydia)則須以口服抗生素醫治。 眼瞼位於眼皮近睫毛的地方,眼瞼的瞼板腺分泌脂肪到眼淚的表層,使淚水沒有那麼快被蒸發。 但當那些腺體分泌不正常、或皮脂出口堵塞時,便會使油分分泌增加,引發眼皮炎;另外亦有些患者由於眼皮淚水分泌太少,導致眼皮油分相對地高,從而誘發炎症。 若您(除了搔癢外,還有) 眼睛刺痛,成因可能是 乾眼症 或…

女皮鞋鞋帶綁法2025詳盡懶人包!(小編推薦)

這種結法容易教授和學習,但不一定是最快速的綁法。 打破紳士鞋嚴肅的刻板印象,讓生動的表情造型出現在鞋面上吧! 可能不適合在上班時繫上這樣的趣臉鞋帶造型,但在特別的宴會場合,這樣的造型肯定能夠吸引不少人的目光。 女皮鞋鞋帶綁法 編織繫法 四、編織造型繫法,能讓鞋面展現豐富的層次感,是相當休閒且活潑的造型,如果你今晚與好友們有約,不妨試試看這個造型。 另外在鞋帶的處裡上面,有些較為優雅的鞋款所搭配的鞋帶會另外做上蠟的處理。 打破紳士鞋嚴肅的刻板印象,讓生動的表情造型出現在鞋面上吧! 3.右3往左上1穿出、左3往右1拉出後,右1往左邊由外而內穿過,左1往右邊由內而外穿過,結尾變成平式繫法。 編織繫法 不同的绑鞋带方法,可以很好地突出你鞋子的特点和个性,尤其是当你买的鞋带颜色和图案都不相同的时候。 如果你使用合成或塗層鞋帶,這也是一個很好的鞋帶綁法,因為這種鞋帶容易造成結鬆開。…

缩阴球11大著數2025!(小編推薦)

而将玻尿酸注射到皮肤中,它更能起到补充水分,充盈表皮细胞,抚平皱纹的作用,作用更强。 还有之前人有问过我,聪明球是不是越重越好,越多颗越好? 我的回答是,这需要看目前荫道肌肉的训练程度,因为就像重量训练一样,刚开始就挑战过于重的,可能会造成肌肉损伤,所以建议由轻到重慢慢训练。 聪明球就是一种可以训练女人荫道紧实度的一颗一颗小球体,聪明球的起源为辅助凯格尔运动,也就是骨盆运动而被创造出来的情趣用具。 我去盆底康复科的那天,有就诊者在这间诊室里进行治疗,主要使用一种连在电脑上,带金属箍的探头,这样的治疗每次半小时,每周 2~3 次,以 10 次为一个疗程。 隐在医院一角的三间诊室里,有五张床位,每周有两个下午,这里负责对这家医院、有意向进行盆底肌检测的女性进行筛查。 随着锻炼的持续,肌肉也越发的紧实,一般 4~6…