維他命D是每個人都一定要補充的，但它不是用來治療急性疼痛，而是對慢性疼痛有幫助。 我要強調一件事，雖然維他命D可以輔助你的身體抵抗發炎，但是，無論你今天撞到哪裡，引發急性疼痛，還是後續導致的慢性疼痛，都還是要接受正規治療，包括吃止痛藥或復健。 Lisa Chan：當我還是孩子時，大約在8、9歲那年，我患上了甲狀腺病。
陳筠華醫生 此外，因為心口和背部都常常被衣服磨擦，所以容易留印留疤。 點滴狀牛皮癬 都是其中一個不太罕見，但也會令心口和背部出現紅色粒粒的皮膚病。 香港健康醫療網 收錄全港中西醫診所、醫院、健康護理服務等商戶網站，商戶可免費登錄網站，增加曝光， 發掘更多商機。 陳筠華醫生 而且，暫時未有足夠醫學證據支持牙膏對暗瘡的作用，所以建議還是以傳統有足夠醫學文獻支持的藥物治療石頭瘡。
陳筠華醫生: 陳筠華醫生8大分析
具體來說，通過從內部修復和更新皮膚，HIFU 將提升眉毛，使整體外觀更加清爽。 所以給它最天然純淨的呵護，就是養成健康幼嫩肌膚的秘訣，編輯對挑選護膚產品一向十分挑剔揀擇，而從云云天然護膚品牌中，我最鍾情還是家傳戶曉的The Body Shop。 西醫方面，如果藥物無法完善地控制鼻敏感，便會建議用手術來解除鼻塞及過敏症狀。 約有兩成的國人罹患關節炎，每當遇到季節交替或天氣寒冷時，關節便會產生僵硬、疼痛感，導致行動不便，間接影響到生活品質。 為了舒緩這些疼痛不適，大部分患者不得不使用止痛藥，但如果毫無節制，反而可能因為服用過多止痛藥而產生副作用，最常見的副作用是胃腸道和腎功能出問題。 如果此時能先以補充適量維他命D的方式來輔助治療，也許這無止盡的惡夢就可以停止了。
- 一開始讓病患接受檢測，血中維他命D平均值所得數據極低，然後連續補充維他命D3長達八週之後，他們血中維他命D濃度皆明顯增加，甚至近六成的病患達到正常值。
- 因為她們在鎂光燈下，盡情地展現了她們的個人風格，變得獨特卻又富代表性。
- Lisa Chan：面對病人時，總是要保持仁愛和真誠，因為你永不會知道對方正在經歷甚麼。
- 另外，不適當的剃毛方式如重覆逆毛剃刮，會使毛髮在生長時埋沒在毛孔內，導致細菌感染而形成毛囊炎和色素沉澱，徵狀雖然與毛囊角化症相似，但兩者屬不同疾病，需要專業人士作進一步的診斷。
- 但現代人很多都是「低頭族」或作息不正常，所以出現這類型「雙下巴」的患者也愈見年輕。
陳筠華醫生 治療色斑的方法很多，常見的包括有外塗藥膏 (如 depigmenting agents – 4% hydroquinone)、美白產品、果酸煥膚、激光和彩光治療等。 荷爾蒙斑屬深層色斑，主要出現在真皮層或以下，是因為懷孕時，母體雌激素增多而引起面部色斑增多而成，要淡化深層的色斑需要數月甚至逾年的時間。 要處理毛囊角質化和手臂粒粒的情況，可以定期找醫生以光學治療 (Light Therapies) 及化學換膚 (Chemical Peel) 針對皮膚色素和角質問題。 醫生有機會會處方含尿素、果酸、維他命A酸等成分的家用去角質藥膏，使角質層變得軟薄。
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用化妝品不要用那些會刺激白頭黑頭增生的物料，亦要保濕皮膚，使皮脂腺不會過度分泌更多的油脂。 如果你常常全身疼痛，但又找不出原因，就可以合理懷疑是維他命D攝取不足，我會建議你去測量血中維他命D濃度。 國外很多大型研究發現，大多數慢性疼痛患者都有維他命D缺乏的問題。
陳筠華醫生 要數優質的經典眉型，不得不提就是50年代荷里活影星柯德莉夏萍（Audrey Hepburn）的一雙一字眉。 想養出光澤美肌，保養護膚絕對是不可或缺，胡亂塗抹東西上臉隨時激發敏感來襲。 陳佩琪也學著放慢步調，生活中多點運動，像通勤搭公車常提早下車再步行至醫院。 步行是她認為最簡單、最能持久的運動，走路速度要有點快、感到微喘。 但她提醒，都市空氣還是很髒，「一定要戴口罩，不要為了漂亮就不戴」，連在家煮飯也口罩不離身。 ELLE：對於面臨困境的女企業家，你有甚麼心得可以和她們分享？
陳筠華醫生: 毛囊角化症的治療方式
如果發炎的情況是可控的，自行處理有時候可以完全没有差的後果，但萬一發生不可控的情況時，後果非常嚴重。 陳筠華醫生 他們可以說是我求學道路上的啟蒙者，讓我立志以醫學服務他人為終生事業。 希望從事人性化的工作，很慶幸從事醫學工作，可以探索人體與科學的關連，以美學理論和自己對美的見解，透過臨床實戰讓自己不斷進步。 陳醫生更花了點時間了解我的生活習慣、像長輩般提醒我改掉壞習慣、覆診時連我划龍舟都記得🥲雖然都是些小事，但正正是這些小事讓我覺得她是好醫生。 陳筠華醫生好唔好 陳醫生除了手勢純粹、溫柔，做抹片過程沒想像的痛，只要你盡量放鬆，醫生把將窺器放進去的時候，那種不適服的感覺還可接受。
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而過多的透明質酸也可以透過注射「透明質酸酶溶解酶」(Hyaluronidase) 輓救，有需要可以找相熟醫生處理。 此外，最好的微整形方法，是複合式治療，即是結合多種互補性的治療方法，達到最自然的效果。 除注射皮下填充劑或肉毒桿菌素外，其他有關的治療方法包括單極射頻、HIFU、聚左乳酸、埋線等等。
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也許在過去，人們的觀念比較傳統，很多人都存在這方面問題，但卻受到保守思想及傳統觀念的影響而難以啓齒求醫。 品牌全球No.1面霜，質感輕柔不黏膩，零添加化學成分，以2.3倍提升肌膚水份，即使在最乾燥環境下亦可得到24小時保濕滋潤，敏感膚質亦可安心使用。 毛囊角化症一般在幼年時期及青春期病發，無性別和種族傾向，常見位置通常在上手臂、心口、上背部和大腿，嚴重時，可以廣泛地分佈在臉部、肩胛、前臂、臀部和小腿位置。 近年皮秒激光儀器大行其道，不過Lumenis®所推出的PiQo4™，是唯一獲美國FDA認可，同時擁有皮秒及納秒級的雙脈衝、4種波長、最大光斑斑點以及最高分段能量的激光儀器。 不過，在現實中，因單純性肥胖引起的「雙下巴」少之又少，反而最常見的就是由脖子前傾、常低頭的不良姿勢而造成的「雙下巴」。
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它們未必一定生在鼻頭，只是生在鼻頭會令患者感到特別尷尬，即使患者有好幾粒石頭瘡分佈在面上其他地方，患者一般都是特別在意鼻頭那一粒石頭瘡。 而且石頭瘡會對旁邊組織形成壓力，從而令神經線受壓，造成痛楚，而鼻頭是比較多神經線的地方，所以一般生長在鼻頭的石頭瘡是比較痛，令患者更注視這個位置。 所以石頭瘡不一定生長在鼻頭，但一旦生長在鼻頭一定會令患者非常重視。 而口服抗生素則包括 tetracycline、minicycline、doxycycline 和 erythromycin 四種，也有避孕藥和口服A酸。
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陳筠華醫生好唔好 陳醫生見到，借佢部『私伙』暖風機畀我，身、心都暖晒，真係雪中送炭！ 」陳漢鏵昨謙虛說：「作為醫生，做好工作係天公地道。」他更笑指，「私伙」暖風機其實為病人而設，自己絕少使用。 瑪麗醫院內科顧問醫生陳漢鏵診斷鄭女士患心肌發炎，須使用俗稱「人工心肺」的體外心肺循環機，喉管插入雙腳。
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此外，大家應避免皮膚長期接觸化學物 ，如止汗劑、脫毛膏等，它們會影響老廢細胞自然脫落週期，導致膚色變暗啞。 陳筠華醫生 當粒粒情況較嚴重時 (尤其在乾燥的冬季)，切忌擠壓以免令周遭皮膚增加細菌感染的風險。 毛囊角化症一般即使放着不管，會隨着年紀增加而慢慢改善，若然發現皮膚出現紅、腫、熱、痛等發炎徵狀，則建議及早求醫。 本以爲杜拜是一個保守的國家，但是來到杜拜之後才發現，大衆對修複女性私密處的醫學療程比香港更易被接受。 也許這就是文化的魅力，包容的文化，看似直言不諱，但卻蘊含著比香港更成熟的一種包容與韻味，無處不在。
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和傳統 HIFU 不一樣的是，無針埋線的探頭是筆型的，而能量則是以單一點形狀輸出，操作時，需要在治療部位不停打圈，治療範圍相對長條型的傳統 HIFU 較為靈活。 陳筠華醫生好唔好 聚焦超聲波的能量繞過皮膚表面，而不會破壞皮膚表面，在無創的技術下把能量快速地、穩定地輸出到皮膚真皮層及筋膜層 陳筠華醫生 ，觸發皮膚下膠原自身的自然反應。 近來有研究顯示，少吃乳製品和高糖份的食品，都可能減少暗瘡的病發率，但也不要極端而完全不攝取，應根據皮膚的反應再思考是否和上述食物有關。 陳筠華醫生 另外 睡眠不足，熬夜，精神壓力等都可能對荷爾蒙分泌産生影響，從而導致暗瘡失控。 當中，首要罪魁禍首是在某一個部位一次性注射過量皮下填充劑（例如透明質酸或微晶瓷），導致皮下填充劑移位。 陳筠華醫生2025 一般患者會覺得面部臃腫，而在做出某些動作(例如微笑)時，臉上某些位置會有一些不自然、有違和感的走形現象。
陳筠華醫生: 手臂粒粒全因毛囊閉塞？醫生教你認清毛囊角化症！
脈寬愈短，激光愈能瞬間集中在目標組織而少傷害周遭的組織，其概念就如掉進油鍋裡的炸雞一樣，在滾油中的時間愈短，損傷亦愈小。 此外，極短的脈衝也令光能來不及轉化為熱能，幾乎不產生熱效應，不易傷害周圍的皮膚組織，安全度升級，亦減少刺激黑色素增生（反黑）的風險，對治療亞洲人的膚質較為有利。 咁我一早已經預約左，我係預約時間早5分鐘去到，開頭入到去都覺得唔錯，姑娘既態度都幾nice，完成左正常既登記程序之後，但都等左一段時間。 陳筠華醫生 陳筠華醫生 地方好細，都幾逼下，得兩個位俾病人坐，但我目測診所好多人，惟有企係到等。 要避免微整型時留下明顯的整形痕跡，建議進行注射皮下填充劑治療應該注意合適的份量，先投入較少的份量，然後再逐步添加，以漸進式的注射方法令觀感和變化更顯自然。
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治療鬼剃頭，可用能抑制免疫的藥物，如外敷或在頭皮上注入類固醇，嚴重者則有機會要口服類固醇及環孢素等。 陳筠華醫生好唔好 而在治療時能放鬆心情，減少壓力，也能加速病患復元。 很遺憾地說，美容行業內，不時看到商人利用這優勢，對不了解美容術語的大眾進行聰明的營銷。
每天出門前15至30分鐘，塗上適量的防曬霜，並每隔兩三個小時補塗一次。 皮膚暴曬後容易長斑，生完BB後臉上色斑又賴着不走……色斑，的確會令你被扣容貌分。 然而，色斑的種類繁多，不能胡亂對付，處理前最好先諮詢醫生意見。 而非手術的方法，也可以利用透明質酸改善外陰唇萎縮的狀況，使它比之前豐滿，從而包住過長過大的内陰唇。 若果藥膏未能有效改善情況，有時候醫生也會處方口服A酸，但副作用較大、服用期間不能懷孕、以及不建議同時進行激光 / 彩光治療，所以一般先採取以上方法。 陳筠華醫生 激光因為每個光子完全一樣，源源不絶的，所以可以深入皮膚針對單一類的色素打散。
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角質是硬化了的角蛋白 (Keratin)，所以看起來呈凸起、粗糙的丘疹狀，有時更會令患者感到皮膚痕癢。 常常聆聽而不批判，永遠以「愛」和「禮」對待身邊每一個人，更不要忘記在最普通的事情中感恩，這樣才可以造福他人，這都是我每天提醒自己的事。 下巴後縮的患者，外型上會覺得臉跟頸部是沒有界線地合在一起，後容易讓人有「雙下巴」的錯覺。 這類患者可透過正顎手術改善臉形，或是簡單一點，注射大份子的透明質酸，也可以即時增隆下巴的體積，達到突出下巴，掩飾「雙下巴」的效果。
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據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。 陳筠華醫生好唔好 價值三百萬的PiQo4™，性能自然非一般激光儀器可比擬。 完成療程後，亦可以如常地進行平日的護膚程序，甚至可以多敷保濕面膜和塗潤膚霜。 只是，無論做任何高功能療程，前後兩個禮拜都不能暴曬，也要避免在太接近療程的日子進行其他高能量療程。
角質是硬化了的角蛋白 ，所以看起來呈凸起、粗糙的丘疹狀，有時更會令患者感到皮膚痕癢。 陳筠華醫生2025 當環境不潔淨，流汗，悶熱，不妥當使用保養品，如在背部和心口噴上大量止汗劑或防曬噴霧，但沒有好好清潔這些位置，就可能導致閉塞毛孔，造成暗瘡。 暗瘡是慢性毛囊發炎，它其實不一定只出現在臉上，只要是身上有油脂腺分泌的地方，都有可能出現暗瘡，而心口和背部的毛囊和皮脂腺也比較發達，當毛囊開口角質化，便會有毛囊容易閉塞的問題。 這時候，若附近的皮脂腺過度旺盛，油脂分泌過多，便會形成粉刺 的現象。 它是目前全球能釋放最高能量的皮秒納米級激光儀器，令激光在最少熱傷害下直達肌膚深層，震碎沉積已久的色素，助你洗淨頑固色斑、彩色紋身，甚至可改善毛孔粗大及皺紋等肌膚問題。 陳筠華醫生 傳統激光只有 1 種波長，只能負責單一治療功能，而現在較新的激光，可同時擁有多達幾種波長，能更有效針對不同的色素。
當頭往下傾，而頸椎前引時，脂肪會跟隨頸椎往前，堆積在下巴的局部位置，形成鬆軟的「雙下巴」。 如只需改善局部脂肪堆積問題，除了進行傳統的入侵性抽脂手術外，現時市面上已有FDA認可的非入侵性溶脂針可消除局部脂肪堆積。 陳筠華醫生好唔好 要留意的是，患者需於療程後繼續注意飲食，才可擁有持久效果。 頸椎前傾的「雙下巴」患者，也可多注意姿勢，減少低頭的時間，有空可以做一點仰頭的動作，伸展一下頸椎。 「有機」標籤也不受法律管制，沒有最低標準和確切定義，可以指產品內含有非人造化學物質的成份，但那些經過認證的有機產品，大多數同時亦含有非有機成分。 HIFU 陳筠華醫生2025 還用於提升和收緊頸部、下顎線條和下巴下方鬆弛的皮膚，解決許多患者試圖消除的「雙下巴」。
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患有濕疹、直系親屬患有毛囊角化症、乾燥肌膚、營養不良、過度肥胖及體毛偏多的人士較容易患上毛囊角化症。 另外，不適當的剃毛方式如重覆逆毛剃刮，會使毛髮在生長時埋沒在毛孔內，導致細菌感染而形成毛囊炎和色素沉澱，徵狀雖然與毛囊角化症相似，但兩者屬不同疾病，需要專業人士作進一步的診斷。 此外，若使用溫度過高的熱水洗澡，容易令皮膚表層的油脂流失，皮膚變得過度乾燥，加劇皮膚粗糙、毛孔粗大及手臂粒粒的情況。 陳筠華醫生 陳筠華醫生 毛囊角化症 是一種常見的毛囊周邊角質化的皮膚病，臨床表現為毛囊周圍出現不同程度的紅斑 或丘疹 。 起因源於毛孔內的毛囊過度角質化，亦即是說，皮膚新陳代謝比正常人速度快。 當皮膚底層在極短時間內被上推到表層皮膚位置，毛孔附近的皮膚角質便迅速累積，看起來像是毛孔粗大、皮膚發紅、發黑的狀況。
當年照顧我的是黃永堅教授（中文大學兒科醫生）和陳偉勳醫生（前瑪麗醫院外科醫生，今私人執業），在兩位前輩的悉心照料之下，我已完全康復。 他們可以說是我求學道路上的啟蒙者，讓我立志以醫學服務他人為終生事業。 陳筠華醫生 醫學日新月異，糅合了人性關懷與科學的藝術，慶幸能成為一位醫生，能擔當病人生命路上一個可以信任的人，為他們緩解憂慮、重拾自信，實在是無上光榮。 考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。 你可能會說「很忙，沒有空。」 但正正是因為日常太忙，更需要好好照料自己心靈。
由於角質層的生長周期大約21至28天左右，因此任何治療方法都不會有立竿見影的即時效果，治療需持之以恆，大約堅持數月至半年則會有明顯改善。 同時不要誤信偏方或自行購買酸性配方產品，萬一酸性強度過高很容易會刺激皮膚或造成灼傷，效果適得其反。 陳筠華醫生2025 護膚篇要有效清除手臂粒粒，護膚方面，應避免使用溫度過高的熱水洗澡、洗澡後盡快塗抹保濕產品等都能有效預防毛囊角化症。