口訣：左鏇右鏇天地鏇，左踏右空平地鏇。 合手陰陽為上鏇，右踏左空鏇不為。 以上兩法全憑個人參悟，悟多得多，雖為身法，實含天地玄理。 口訣：法如第二重，陰陽互相剋。 每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵板上，下面加火，應慢慢加熱 ，以不能忍耐為度）。 面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。
膝用力內扣，前陰縮，故步能堅而穩，而襠亦開矣。 肘開張，兩側肋骨由膽髒氣脈帶動之，而肋亦開矣。 既明格式，下言氣竅： 九陽神功口訣 氣調而勻，勁鬆而緊，出氣莫令耳聞，勁必先鬆而後緊，緩緩行之，久久功成。 呼則形鬆似落雁，吸則意緊隨氣行，此即內三合之形鬆意緊，進而心血調融，神態安靜，固精健腎，祛病延年。 先吸後呼，一出一入;先提後下，一升一伏，內收丹田，氣氣歸根。 提者，吸氣之時，存想真氣上升至頂也;下者，真氣歸納于丹田也。
九陽神功口訣: 张三丰和郭襄为什么不将九阳神功传给弟子 原因是什么导致的
金庸先生，在最新修改版本中将作者写成与王重阳斗酒的一位奇士，后王重阳将《九阴真经》借与此人看，此人觉得九阴真经阴气太重，后躲进少林创作九阳真经，此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。 少林七十二絕技之一，共分三十六式，手指堅硬愈鋼，鐵指開磚如泥，手如鋼爪般抓樹撕皮，搓石成粉，劍指開頑石等鐵指神功，瞬間致敵於傷殘，殺傷力極大。 在和空性神僧戰鬥時利用空隙和天生的悟性融會貫通，成為其絕殺武功之一。 便於此時，波斯總教派來的使者「風雲三使」──流雲使、妙風使、輝月使前來靈蛇島捉拿犯了教規的黛綺絲，張無忌為了保護義父而與風雲三使過招，卻不敵對方所施展的古波斯「聖火令武功」，只能靠深厚內力苦苦支撐，幸得趙敏趕到使出三招拼命招式後才得以逃脫。 及後，張無忌在小昭的幫助下學會了刻在聖火令上的古波斯武功才成功擊敗風雲三使。
- 張無忌在靈蛇島與風雲三使激戰時奪去六枚刻有古波斯武功的聖火令，其餘六枚則要待小昭當上波斯明教教主後才將之送回中土明教，交到張無忌手中。
- 不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。
- 在初版和二版的《神鵰俠侶》中為「大伏魔拳法」，在新版僅為九陰真經拳法中一招的名字。
- （第一重）室外練功，不準迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。
- (第四重) 此為加深功夫，即在水中練習以上各功，其要領同上。
- 第一式：太極聚氣法 面向…
- 貼背者，兩背骨用力貼住，覺其勁自臍下而出，自六腑向外轉，至手骨而回也。
然而，九陽真經始終缺乏外功招式相輔，因此單修習九陽真經來對敵傷害有限，最多依賴內力震退敵人，故習得九陽神功未必是武林高手，相反可能依然不通武學。 相比九陰真經，九陽真經內容較為顯淺易明，往往修習數年便見成果，道理雖不像九陰真經博大精深，道理言淺意深看似較易領悟，故毫武功根基的覺遠和張無忌等人也可快速上手。 電視劇是這樣滴 他強由他強，清風撫山岡。 他自狠來他自惡，我自一口真氣足 小說 第十八章 倚天長劍飛寒鋩 裡面 他深深吸一口氣，終於硬生生坐起，但見他身子發顫，隨時都能再度跌下，各人屏住了呼吸注視，四周雖有數百眾人，但靜得連一針落地都能聽見。 便在這萬籟俱寂的一剎那間，張無忌突然間記起了九陽真經中的幾句話：“他強由他強，清風拂山岡。
九陽神功口訣: 明教教主
以身說則豎者，自督脈至兩肩穴也。 自襠至足底，自膝至於臀，以腿而言之也。 九陽神功口訣 五氣轉元，周而復始，四肢元首，收納甚妙。 吸氣納于丹田升真氣於頂，復自俞口降於丹……
张三丰和郭襄后来成为武当派和峨嵋派的创派祖师，「九阳神功」启发武当、峨嵋开宗立派的武功，及无色后少林派受益匪浅，主要根源在这一部分的『九阳神功」，又名《武当九阳功》，《少林九阳功》和《峨嵋九阳功》。 九阳神功固然威力无穷，可对于老张这种超级无敌高手来说又算得什么，学了是天下第一，不学还是天下第一，学与不学根本没有什么区别。 九陽神功口訣2025 老张不光是天下第一，还是举世闻名的武功发明家，更是数一数二的好师父，武当七侠各个出色，除了本身资质悟性过硬，更离不开老张的循循善诱。 俞莲舟武功算是武当七侠中的第一，悟性也很好，把老张教给他的虎爪手改良成虎爪绝户手，下手狠辣阴毒。 张三丰知道后，曾经不动声色的教训过他，所以俞莲舟至始至终也没使过这门武功。
九陽神功口訣: 武林秘籍九陽神功口訣?
突然螺鏇陰氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地面。 輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺鏇狀陰氣，如飛機之螺鏇槳，把人身托起，飛到九重天方為極限。 此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空掉回地面。
- （第四重） 外功 口訣：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。
- 须知大布袋内真气充沛，等于是数十位高手各出真力，同时按摩挤逼他周身数百处穴道。
- 《九陰真經》在唐朝就有，其作者不祥。
- 黃藥師一怒之下，把所有弟子打跛。
- 但在笑傲江湖里任我行提到过北冥神功，说其虽能吸附别人内力，但不能水火交融，时日久了对自身有害，他的吸星大法是北冥神功的升级版。
- 黄裳要知其破法，必先知其练法，因此将练法和破法全都写入了真经，真经的要旨是在击破邪恶武功之法，而不在邪恶武功的练法。
如此意守下丹田一柱香的時間。 待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。 九陽神功口訣2025 第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上□，下頜微收，雙目平視。 雙手於下丹田處成託式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此匯聚成乒乓球大小的真氣球，其色赤。 九陽神功口訣2025 口中默唸，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。
九陽神功口訣: 乾坤大挪移（小說中秘笈名稱）
然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下? （第二重) （第一式）面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜微收,雙目平視。 雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。 意念會陰穴射出螺鏇狀陰氣把身體鏇入地下，至到地極處。
九陽神功口訣: 九陽神功口訣
1.凡習練《九陰真經》的武功，必須按照《九陰行功口訣》進行練功，否則不但武功習不成，還會有走火入魔之險。 2.習《九陰白骨爪》所用之頭骨，可用動物頭骨代替，古時有人用活人頭骨練習這太殘忍，有傷天道，故不可學之。 3.凡習練《九陰真經》的武功，必須先習《九陰行功口訣》中的“護陰大法”以防陰毒侵體。 《螺鏇九影》 《螺鏇九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。
九陽神功口訣: ◎ 金庸名人出現的地點
倚天劍乃峨嵋派的鎮派之寶，滅絕師太之徒周芷若為取《九陰真經》，不惜以倚天劍及屠龍刀互砍而分別斷成兩截。 张无忌在灵蛇岛与风云三使激战时夺去六枚刻有古波斯武功的聖火令，其餘六枚則要待小昭当上波斯明教教主后才將之送回中土明教，交到张无忌手中。 波斯明教的镇教圣物，为白金玄铁和金刚砂混和铸成，质地坚硬无比，共六枚，长短大小各不相同，似透明，非透明，令中隐隐有火焰飞腾，颜色变幻，每枚令上皆刻有「山中老人」霍山所铸的武功精要。 九陽神功口訣 崆峒派鎮山絕技，可以同時發出或剛猛或陰柔的不同勁力，摧傷敵人臟腑，拳力複雜，吞吐閃爍，變幻萬端。 但使用時會令自身臟腑也受到傷害。
九陽神功口訣: 江湖風雲錄九陽神功第九重 九陽神功怎麼學
新修版亦成為黃裳要破的武學。 中此掌者，外在並無任何傷痕，但內里的五臟六腑已然碎裂。 所謂“無相音罡”就是音罡無形的意思。 音罡它是一種不同於罡氣的東西，其秒音無窮，不但可防敵護體，也可以音控他人或給他人治病。 其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，在此不在詳述。 九陰神功所練之先天真氣是一 種至陰至柔的罡氣，比太清罡氣之威力更甚。
九陽神功口訣: 真經闡述
每日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。 面北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。 引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。 氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前,掌指朝天，真氣隨之行至兩掌(真氣只聚於兩掌，切不可放出)。 雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式成螺鏇狀貫入氣海、命門兩穴。
九陽神功口訣: 九陽神功口訣怎樣練?
张翠山悟性好不假，但如果没有偷看张三丰深夜临帖偶然创出倚天屠龙功，照样没有什么拿的出的东西。 不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，執行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不溼為成。 九陽神功口訣2025 九陽神功口訣2025 然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不溼為成。
九陽神功口訣: 口訣
另有一部連載小說亦名為《九陽神功》。 ~~~~~~~~~~~ 在最初的版本里面，九陰九陽都是達摩創的。 九陽神功口訣 在舊版《倚天屠龍記》（原名《天劍龍刀》）裡面有很明顯的論述：九陰真經偏向外用，九陽神功偏向內功。 此武功乃張三丰真人根據其師覺遠祖師傳授的少林寺寶典《九陽真經》裡面的口訣修煉出來的一門至高無上的內功心法。 練成九陽神功者，內力可自生於體源源不絕、百毒不侵，更深具醫療之能，當對手攻擊自身時身體自生護體反震之力。 任何武功藉由九陽神功使出皆威力巨大。
《九陽真經》心法口訣《九陽真經》乃金庸武俠中最高深的武學寶典之一。 從《先天功》綱要改進而來，此功佛道相參，剛柔並濟，練者初階受用無窮，練到最後大關，必須熬過全身燥熱自焚之苦，或得名師指點，… 採氣大法 口訣：採氣不在氣，口閉雙目開。
九陽神功口訣: 九陰真經的口訣和九陽神功的口訣 小說
在傳到第三十一代教主時被丐幫奪去，並輾轉經波斯商賈重新流入波斯總教。 張無忌與周芷若拜堂成親之際，趙敏突然現身，以謝遜的頭髮要求張無忌不得與周芷若成親。 九陽神功口訣2025 張無忌因救義父之心極為逼切，決定終止拜堂；周芷若卻突然以「九陰白骨爪」企圖殺害趙敏，范遙和張無忌先後出手阻止，但周芷若仍打傷了趙敏，並發誓與張無忌一刀兩斷。 黛綺絲、小昭二人跟隨波斯人離開後，張無忌、趙敏、周芷若、殷離、謝遜五人乘船到達一荒島上，好讓殷離能靜心養傷。 某日，張無忌發現自己、義父和周芷若均身中「十香軟筋散」，趙敏和屠龍刀、倚天劍同告失蹤，殷離更疑似傷重離世。 周芷若一口咬定是趙敏所為，張無忌雖有懷疑，但更傷心趙敏為了刀劍而背棄自己，欺騙了自己的感情，但始終不確定趙敏是否為兇手，但周芷若卻建議張無忌務必手刃仇人。
是金老书中最无敌的矿石绝学，防御力无可匹敌，自动护体反弹外力攻击，成金刚不坏之躯。 更是疗伤盛典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。 九陽神功口訣2025 与九阴真经，易筋经，神照经并列为金庸四大心法，也可说是四大心法之首。 訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。
九陽神功招數盡顯功夫本色，連招華麗而精緻，九陽神功是國內第一款純正的全球對戰功夫競技MOBA手遊，採用了蝸牛獨家自主研製的Flexi引擎，讓玩家在遊戲畫面和操作手感上，完全可以媲美端遊的效果，特別是功夫型的人物招式，更是讓人爽快淋漓。 電視劇是他強bai由他du強，清風撫山岡zhi。 他橫由他橫，明月照大dao江。 小說則在其回中加了兩句：他答自狠來他自惡，我自一口真氣足。
九陽神功口訣: 江湖風雲錄九陽神功第九重 九陽神功怎麼學
在《倚天屠龍記》第一版中，《九陰真經》和《九陽真經》是達摩所寫下（二版起《九陰真經》為黃裳所著）。 在第一版中描述《九陽真經》雖然只有內功，但神功大成後卻非世間任何奇怪奇妙的武功所能傷害。 學醫道者，不可不明乎經絡，何況習內功乎? 九陽神功口訣2025 若不明脈絡，猶習射而操弓矢，其不能也決矣。
在《射鵰英雄傳》第一版中，《九陰真經》和《九陽真经》原是相傳是「東土第一代祖師」菩提達摩祖師所寫下，話說達摩東來，與中土武士較技，雙方互有勝負；面壁九年後參透了武學精奧，寫成二書。 其中九陰真經所載為武學招式，九陽真經所記則為內功秘訣。 《九陰真經》書中記載了上乘武學之原理，已達天下武學最高境界，其中包含了許多外功招式（下卷）和道家內功心法（上卷），尤以上卷（新修版為下卷）真經的梵文總綱最為精要，更彌補九陰真經的內功偏向陰柔的不足，達到「剛柔並濟」的境界。
由於張無忌的「九陽神功」極為渾厚，因此他使用七傷拳時完全沒受半點反撲傷害，威力亦遠勝「崆峒五老」跟謝遜。 原本張三丰從《九陽真經》殘章斷句中領悟出武當九陽功，並傳授張無忌驅逐寒毒。 後來張無忌從西域崑崙山得到全本《九陽真經》並練成九陽神功。 二人一路中共患難，感情不斷升温，更在少室山下扮起了夫妻，打探謝遜的消息。
何足道信守然諾，果然遠赴中原，然而，何足道年少氣盛，偏要和少林僧人比武一翻，張君寶以九陽真經和郭襄所逆送的少林「鐵羅漢」打退何足道，何足道這句「經在油中」的話跟覺遠說了。 覺遠無法領會其中之意，固不待言，反而惹起一場絕大的風波，暴露了張君寳師徒私學武功事實，令覺遠、張君寶被少林寺所逐。 後來郭襄、張君寶出家開創峨嵋、武當兩派，各以此為基礎，兩者分別結合家學和遒藏創出了少林九陽功、峨嵋九陽功、武當九陽功，共三脈《九陽功》，二人因此成為一代武學宗師。 乾坤大挪移 （小說中秘笈名稱） 編輯
九陽神功口訣: 乾坤大挪移（小說中秘笈名稱）
此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。 九陽神功口訣 每日太陽將出之際，站於高處，雙眼平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯 於上丹田，吸匯到一定程度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反覆。 《九陰真經》在唐朝就有，其作者不祥。 最初全經 九陽神功口訣2025 364 個字；後經他人改成千餘字，而且加上了“全真教祖師王重陽之手；經其參悟又加上了“九陽神 據王重陽所流傳下來的《九陰真經》整理而成。 当下将“九阳神功”的练法和口诀传了无忌，这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”……如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。
九陽神功口訣: 武功
口訣：法如第三重，陰合陰為生。 不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。 九陽神功口訣2025 然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。 如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。 九阳真经集融会贯通的武学至理，练成后天下武学皆附拾可用，此功还附上缩骨功，游墙功等功夫。
九陽神功口訣: 张三丰和郭襄为什么不将九阳神功传给弟子 原因是什么导致的
修煉九陽神功的要求是武力50和陽性內力（內力黃色），如果是陰性內力（內力紫色）則需要先練調和內力的武功（練成後內力白色）。 這些武功有小無相功、十八泥偶、化功大法（神木王鼎）、北冥神功。 準備一個沙袋子（要小一點），每天手、肘、肩、頭、背、肋、膝、腳等全身各處，都要在沙袋上擊打，要由輕到重，細心體會反彈之力，同時配合呼吸。
九陽神功口訣: 九陰真經的口訣和九陽神功的口訣 小說
黃裳有見於此，對自己為仇恨而偏執感慨萬分，遂將畢生所學寫成《九陰真經》，傳之後世（原小說中說《九陰真經》為達摩所創）。 《九陰真經》與《九陽真經》、《易筋經》和《神照經》並稱為金庸筆下四大內功秘籍。 所謂之“橫空挪移”是一種上乘的身法，需有“螺鏇九影”神功作基礎。 所不同處是在 平地或空中，左右不停挪移，其聊不為，以氣行之，速度快時可幻化成九個影子引誘敵人。
九陽神功口訣: 明教教主
一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉輪魔音自現。 九陽神功口訣2025 九陽神功口訣 九陽神功口訣2025 波斯明教總教的鎮教之寶，此心法共分七层境界，是运劲用力的一项极巧妙法门，可以激發常人體內潛藏的力量，任何一掌一式由乾坤大挪移使出來都威力奇大，於張無忌而言主攻。 眾人抵達少林寺後，驚見少林派遭人血洗，現場還留有嫁禍於明教及武當派即將遭難的字句，張無忌深知事態非比尋常，便指令教中眾人一同趕往營救；自己則與青翼蝠王韋一笑先行前往武當山。 九陽神功口訣2025 在武當山上，太師父張三丰被趙敏手下偷襲而身受重傷，張無忌幸得太師父傳授其新創絕學「太極拳」和「太極劍」，並以此將趙敏旗下的武林高手，前丐幫長老「八臂神劍」方東白及來自西域「金剛門」的阿二、阿三打至重傷殘廢，替父母、師叔伯等人報卻大仇。 但周芷若卻因着師父滅絕師太的命令，以倚天劍刺傷了張無忌。
九陽神功口訣: ◎ 金庸名人出現的地點
「銅屍」陳玄風的罩門在肚臍，「鐵屍」梅超風的則在舌下。 蒙古荒山夜戰中，夫婦被「江南七怪」暗算，陳玄風雖以九陰白骨爪和摧心掌殺了江南七怪中的張阿生，卻也被當時年僅六歲的郭靖用匕首刺中罩門而死。 九陽神功口訣2025 陳玄風死後，梅超風含淚割走陳玄風身上刻著九陰真經的人皮（新修版把此情節改掉，陳玄風所持的仍是黃夫人的手抄本），不久，喪夫的梅超風獲金國的六王爺完顏洪烈收留，在王府做雜工為生，平日也只禍藏在王府的洞穴中練功，不與其他人交流，以避追殺。 後來，遇上完顏洪烈的養子完顏康（楊康），梅超風便私下收其為弟子，但礙於師門規矩，沒有傳授桃花島武功，只傳授九陰真經的武功，而楊康亦以自己所習得的全真心法交換，以治療梅超風錯練九陰真經走火入魔所大來的傷患。