如果膝关节老是响，多半是存在一些病理情况，针对这种情况，常见的疾病主要有如下几个：第一、半月板疾病。 有一些半月板损伤的患者，由于半月板的部分撕裂，使膝关节在关节内部滑动的时候也可以产生异响。 膝盖弯曲伸直有声音2025 有髌骨软化或者有一些针对膝关节的直接暴力打击，而造成的软骨损伤，该类损伤的患者往往表现为，膝关节在屈伸活动时有轻微的异响。 膝盖弯曲伸直有声音2025 但是如果软骨损伤导致关节内游离体产生，就有可能产生明显的异响，并且有交锁、卡顿的情况。
不过，响声的特点可以给我们一些提示，帮助初步判断膝盖响背后是否有严重问题。 那么，在出现这种现象的时候，到底该如何分辨是一种自然现象还是一些疾病的讯号呢？ 经常有人感觉到自己膝关节有响动，在临床上叫做弹响膝，膝关节发生这种响动的原因从内至外原因如下：1、关… 关节腔里面充满着滑液，没有间隙(就像是两块瓷砖之间的玻璃胶一样，它们之间没有空气，里面是负压的状态)，这样能让关节的各个部分紧贴在一起，保持关节的稳定。 首先摸到膝盖骨，让双腿放松、伸直，就能很轻松的在膝盖上看到两个窝，两个窝中间的那块骨头，就是膝盖骨啦。 年轻人下蹲、上楼的时候，膝盖咔哒、咔哒响，多数是因为膝盖骨(屈腿的时候，膝盖正前方凸出来的那块骨头，大名叫髌骨)内移或者外移造成的。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲有响声、有疼痛感什么原因
可以让朋友帮帮你，把膝盖骨往外侧一直推，然后你往下蹲，看看膝盖还有没有弹响；如果有弹响的话，让朋友把膝盖骨往内侧一直推，你再下蹲。 如果膝盖内侧的肌肉太紧，会把膝盖骨拉向内侧；外侧肌肉过紧，会把膝盖骨拉向外侧。 哪边的肌肉“力气大”，就会“领走”膝盖骨（膝盖骨就会往那侧偏），同时还会撞击到其他组织，发出“咔哒、咔哒”的弹响。 1、坚持适当锻炼：选择能增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等，运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。
- 大概有两三个月的时间了，每次蹲下一会再起来，左腿膝盖处就会很疼，不敢伸直，走路就得慢慢弯着走，走一走就好了，平时一点感觉都没有，就是弯曲了之后会疼，膝盖弯曲伸直会伴随咯噔…
- 平常吃牛，羊肉的时候，看到牛，羊肉的骨头，骨头表面有一层白白的膜，这个白膜就是软骨，膝盖骨后面也有一层白白的膜。
- 右膝盖弯曲当然不局限于是右膝，左膝也一样,不管是哪一个膝盖，弯曲的时候疼痛，有以下几个可能的原因。
- 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
- 我们的关节里也会存在这种情况，肌腱突然滑过某个骨突，撞到另一边的骨面上，我们就听到一声清脆的“啪”。
除了以上3点之外，如果是生理性的关节弹响，响声非常的清脆，不重复，仅仅在关节受到突然牵拉的时候会出现这种现象。 膝盖位于大腿和小腿之间的连接部位，是由四条韧带和半月板组成，能够缓冲膝关节部位的震动，避免大小腿之间的两块骨头直接摩擦，起到保护的作用。 膝关节出现弹响，比如伸屈活动时出现响声，原因主要有以下几方面：1、生理性原因：比如肌腱、韧带出现相应… 运动物理疗法也能够缓解膝盖的疼痛，电磁理疗仪刚好能够达到这样的效果，膝盖疼痛时，使用电磁理疗仪能够有效的刺激神经，对于膝关节气血的运行有很大的帮助，对一些僵硬部位不断的刺激，能得到改善。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖响是怎么回事
膝盖冰凉常见于两类人群，一个是中老年的妇女，因为中老年妇女绝经后期之后，肝肾不足筋骨微软导致了整个的机能下降，它会引起的总觉得膝盖冰凉的，这是一类人群。 一般是第二年的夏天，就过了第二年夏天病人就恢复了，这两类人群。 像第一类膝关节冰凉的病人，老年人，中老年的病人，你要进行一些得给些抗炎药口服上，还可以口服软骨保护剂，像咱们临床经常用的硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖，还有各种什么软骨素都可以用。 腿疼、膝盖疼往往都是因为膝关节的病变引起来的。 如果是膝关节的疼痛，就要针对膝关节的病变进行治疗。 膝盖弯曲伸直有声音2025 膝关节的疼痛往往包括膝关节的髌骨软化症、髌骨关节炎、半月板损伤、膝关节的滑膜炎，还有膝关节的骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等。
- 若髌骨在任意一侧固定时，膝关节的弹响消失，这就说明了膝关节的弹响是由于髌骨的移位引起的。
- 膝关节炎对于任何一个人来说都是比较严重的疾病，必须要早日去医院接受检查并且诊治才可以。
- 到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则需行人工关节置换手术治疗。
- 口服硫酸氨基葡萄糖配合非甾体抗炎药和活血化瘀药物等药物缓解疼痛症状，改善关节功能，同时配合针灸、热敷等理疗措施，严重者选择关节镜治疗。
- 而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
如果这种情况长时间出现，建议让医生看一下，因为长期发生弹响，会磨损软骨组织，这种损伤基本是不可逆的。 实际上，膝盖发出响声在日常生活中很常见，如果这同时没有引起身上其他部位的不适，那么就不需要特别处理，这属于膝盖的生理性弹响，无需为此惴惴不安。 真正“有病”的膝盖响，也就是病理性响声的来源就更多了，关节腔里面的软骨、滑膜，关节腔外面的骨骼、肌腱、滑囊等等都可以响。 从类型上看，响声可能来自急性外伤、慢性退行性改变，全身疾病也可以殃及膝关节。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲时总是咯吱响怎么办？膝盖弯曲一直有响声是怎么回事？
换右侧腿再做同样的动作，两腿都做完为1组，做5组。 膝关节，人体内很复杂的一个关节，它由胫骨、股骨和髌骨3个部分所组成，有2个关节结构，包括了胫股关节和髌股关节。 有的参加了马拉松，有的参加了越野比赛，有的是篮球爱好者，有的是登山爱好者等等。 而髌骨软化正把它的魔爪逐渐伸入这些运动爱好者身上。 另外一个群体就是运动员了，由于高强度的运动训练所致。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖咔咔响，我这到底是不是病？
平时生活中应严格控制体重，加强膝关节周围的肌肉力量和强度的训练，增强膝关节的稳定性，预防以上病变的发生。 膝盖弯曲时有响声，生活中非常常见，综合起来分为两种情况。 膝盖弯曲伸直有声音2025 由于膝关节内是负压，在膝关节屈伸的时候，带动膝关节以内的气体震动，出现生理性的响声。 膝盖弯曲伸直有声音2025 这种响声一般比较清脆，在膝关节屈伸活动时候才出现，这是生理性的响声。 随着年龄增长，髌骨关节面不光滑，在屈伸活动的时候，会出现膝关节的响声。 有的人可能会合并有膝关节疼痛，上下楼及负重时、行走时加重。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲有响声不疼怎么回事
膝盖沙沙响不能排除由于关节滑膜炎或者膝关节炎、半月板损伤诱发出现的。 膝盖弯曲伸直有声音2025 所以，出现膝盖声响的情况，最好建议患者积极去医院进行相关检查，明确病因后再给予合适的治疗措施进行治疗。 膝盖弯曲伸直有声音 2、如果关节弹响，同时合并有膝关节的疼痛，或者膝关节活动时的卡压现象，此时就要注意是否合并有膝关节半月板或者前后交叉韧带的损伤。
膝盖弯曲伸直有声音: 特别推荐
但是，时间不宜过长，每次控制在半个小时就可以了，时间过长会导致膝盖的水分过分流失，身体会处于干燥的状态。 察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。 造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。 大概有两三个月的时间了，每次蹲下一会再起来，左腿膝盖处就会很疼，不敢伸直，走路就得慢慢弯着走，走一走就好了，平时一点感觉都没有，就是弯曲了之后会疼，膝盖弯曲伸直会伴随咯噔…
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖总是响怎么回事
如果是缺钙引起的，可以服用维生素D，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗。 如果不是缺钙引起的，主要是生理性啪啪引起的，可以忽略不计。 需要去医院做个CT检查，看看是不是由于膝关节退变而引起的。 如果是膝关节退化引起的，可以服用改善血液供应的药物，并遵医嘱。 膝盖弯曲伸直有声音 膝盖弯曲伸直有声音2025 如果不是膝关节退化引起的，有可能是生理性弹响引起的。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲伸直时咯吱响是怎么回事？是不是得了什么病？-健康百科
两次下蹲的时候，只要其中一次弹响消失了，就能确定弹响是由于膝盖骨内移、外移造成的。 膝盖弯曲伸直有声音2025 屈膝的时候，膝盖两侧的肌肉就像是拔河一样，会互相较着劲，要把膝盖骨往自己那边拉。 如果膝盖内侧的肌肉太紧，会把膝盖骨拉向内侧;外侧肌肉过紧，会把膝盖骨拉向外侧。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖老是响怎么回事
在临床上病人出现膝盖经常有响声，其中有生理性弹响和病理性弹响两种情况。 生理性弹响是指在膝关节出现弹响后，没有其它异常感觉，就是一种生理性弹响，不用采取特殊治疗。 如果出现膝关节内软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织发生损伤，在屈伸膝关节时就会产生摩擦可以产生疼痛，就会出现膝关节部位功能受限等表现，这是一种病理性弹响。 另外如果膝关节内出现骨骼增生、退变，导致出现关节间隙狭窄，在活动膝关节时会发生关节软骨摩擦可以产生弹响，同时也会伴有疼痛，这也是一种病理性弹响，需要给予对症治疗。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲伸直会响，有疼痛感，
看图中原本光滑的软骨，逐渐退变脱落，漏出粗糙的硬骨头，在我们膝关节屈伸过程中，这些粗糙的骨面之间摩擦就是发出低沉的、咯拉拉的摩擦音。 膝盖弯曲伸直有声音2025 有膝伤的跑友们在进行跑步、力量训练或者康复训练时，如下蹲，弓箭步时，也要注意关节响声问题。 如果完成动作伴有关节响声，应当停止该动作，这时表示关节面压力较大或者摩擦明显，改换其他不引发关节响声的训练动作。 同时在训练前也要做好充分热身，正如前文所述，充分的热身可以促进关节滑液分泌，增加关节润滑，减少不平整的关节面引发的响声。 正常情况下，相邻关节面表面覆盖一层关节软骨，关节软骨表面十分光滑，比两块冰面的摩擦系数还要小。 但如果软骨面发生了磨损，不再光滑平整，那么往往就会因为相邻关节面间彼此相向运动时，凹凸不平而引发响声。
还有一种说法是膝关节内是有关节滑液的，滑液中溶有一些气体，当关节在突然活动时，关节囊内的压力改变，会让这些气体快速释放出来而产生响声，而后需要重新溶解才能再次诱发响声。 所以这种生理性弹响往往需要关节静止一段时间后突然活动才能再次诱发。 这种响声是关节内或关节周围各种病理因素导致的关节运动过程中出现的机械性紊乱症状。
膝盖弯曲伸直有声音: 膝盖弯曲有响声是怎么回事
现在来说，患有髌骨软化症的人不在少数，该病也是导致膝盖弯曲伸直时出现弹响的重要原因之一。 髌骨软化症的患者髌股关节发育并不是很好，所以在屈伸膝关节的过程中髌骨软骨的受力就会不均匀，再加上股四头肌力量不足，因而才会发出明显的响声。 如果没有疼痛、组织也没受到明显损伤，这类声音还不能严格算作“有病”。