本专修班为取得独木舟三星章或独木舟初级证书的独木舟爱好者在教练指导下提供一个重温及练习技术的机会，以便他们可以更有信心报读较高级的课程。 这是独木舟星章训练计划的最高课程，在你现有的基础上介绍一些深入的划船技术。 课程包括独木舟运动安全知识、横划、静止中的压水平衡、个人近岸清理艇只及X型深水拯救法，为将来参加中级及高级课程作好准备。
職位 1) 合約獨木舟賽艇隊總教練 如對上述職位有興趣，可按此瀏覽詳情及填妥申請表，申請截止日期為2023年10月20日。
独木舟香港: 香港獨木舟熱點推介#3：西貢鹽田梓
經驗較豐富的划舟者，則可選擇附近有吊鐘洞等天然海蝕洞作進階獨木舟路線，但離開岸邊風浪會較大，不建議新手前往。 青少年獨木舟賽艇預備隊訓練計劃(夏季)選拔將於2023年7月7日(星期五)進行，報名截止日期為2023年7月4日(星期二) 下午6時。 由於海下灣地勢上受遮蔽，大部分時間都風平浪靜，非常適合新手甚至零經驗人士划舟。 海下灣可以乘坐小巴前往，入村後於士多租賃水上活動用具，於內灣範圍欣賞生物及進行活動，中午可回岸邊士多補給。 經驗較豐富之划舟者，可離開內灣前往鬼手岩或塔門等繼續較長途旅程，但離開內灣後海浪大而且中途沒有任何停靠點，需要很大的體力消耗及划舟技巧，新手客易迷路，切勿嘗試。 独木舟香港 最後大家切記，千萬別隨意拿走海岸的任何生物或貝殼作留念，即使是已死去的也不能。
- 部分島嶼和沿海地區不設旅客設施，建議留於船上觀賞，並避免在強風時前往或登岸。
- 课程包括独木舟运动安全知识、横划、静止中的压水平衡、个人近岸清理艇只及X型深水拯救法，为将来参加中级及高级课程作好准备。
- 划船客多数在到达白沙洲的海滩后，会顺道前往西面的桥咀洲。
- 這是獨木舟星章訓練計劃的最高課程，在你現有的基礎上介紹一些深入的划船技術。
- 白沙洲島距離沙下東南面不足兩公里，島上狹長的海灘是划船客最喜歡的中途站，一邊坐擁西貢全景，另一邊能眺望著名的浮潛勝地橋咀洲。
前往鹽田梓可從不同地方出發，一般在大網仔或沙下開始，分別划2-4公里路程。 如欲於大網仔出發，需自備艇隻或預早附近於水上活動中心租賃，附近沒有私人經營之活動中心，或於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣租賃。 獨木舟是一種老少咸宜的水上活動，裝備簡單，只需槳、救生/助浮衣及你的參與，稍經指導便可體會划舟的樂趣。 橋咀島是香港聯合國教科文組織世界地質公園景點之一，島上設備齊全，有沙灘，更衣室，洗手間等等，非常適合進行不同的水上活動。 而且橋咀島的水質清澈，進行浮潛時可以看到不同的海洋生物和珊瑚，所以一直是進行獨木舟和浮潛的熱門地點。 課程教授如何使用獨木舟進行救生工作及一般的急救常識，是擔任教練的必備知識。
独木舟香港: 獨木舟旅程裝備
海面狀況時有不穩，因此建議大家前往划獨木舟前，先查看香港天文台網站的水上運動天氣資訊。 參加由持牌旅行社提供的旅行團能保障安全，在獨木舟上必須穿上救生衣。 海下灣海岸公園作為香港首批海岸公園之一，擁有良好的水質和豐富的生態環境。 在海下灣海岸公園進行水上活動時，可以看到不同種類的海洋生物，如海參，海膽，不同種類的魚等等。
一日遊套票最適合不想規劃的懶人，跟著專業教練由朝玩到晚，划獨木舟認識內灣小島漁村、穿過外海隱世雙門海蝕洞、探索會噴水的岩石等奇觀。 只接受支票形式繳交費用：抬頭請書「中國香港獨木舟總會有限公司」或 “Hong Kong 独木舟香港 China Canoe Union Limited”；支票背面請寫上參加者姓名。 報名方法有 4 種，包括遞交表格、郵遞報名、康體通自助服務站報名和康體通網上報名。 橋咀是香港聯合國教科文組織世界地質公園景點之一，獨木舟路線會經過不同小島，可以欣賞附近的大自然和岩石奇景。 海面状况时有不稳，因此建议大家前往划独木舟前，先查看香港天文台网站的水上运动天气资讯。 参加由持牌旅行社提供的旅行团能保障安全，在独木舟上必须穿上救生衣。
独木舟香港: 西貢橋咀島
另外，在參加水上活動前亦要緊記量力而為，遵守安全守則。 但天有不測之風雲，遇上風高浪急就會十分危險😰！ 上年 10 月的時候，就曾有 13 人因在西貢火石洲划獨木舟時，因忽然刮起大風大浪，被吹到附近一個洞口後再翻艇，13 人墮海及擦傷手腳，需要送院接受治療。
橋咀島為世界地質公園景點之一，海陸均受保護，不可破壞或帶走島上任何岩石或海底珊瑚。 綠蛋島又名爛排，位於清水灣大嶺峒東面海域的一些石礁排，遠觀極像一隻綠色蛋黃的煎蛋，故名「綠蛋島」，以往屬於高級遠足路線。 綠蛋島一帶水清沙幼，加上近年網上資訊發達，小島於去年突然冒起，吸引不少遊人從水路前往，進行不同的水上運動，成為近年另一熱門獨木舟路線。
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你也可以選擇到小島的北邊，欣賞白色的沙灘和珊瑚礁等。 不過，以上路線都有風險，因此時刻緊記要注意時間，以及天氣和海面狀況的變化。 西貢素有「香港後花園」的美譽，區內的香港地質公園擁有豐富的自然和文化遺產，而沙下則是遊覽地質公園的熱門起點。 在週末時，沙下的海灘更是熙來攘往，既有前來欣賞迷人風景的旅客，也不乏帶寵物來散步的遊人。 沙下的海濱是十分受歡迎的美食天地，提供泰國菜、燒烤及其他特色菜式。
独木舟香港: 独木舟救生員技术专修（一天课程）
盐田梓位于桥咀洲东北面，小岛的山顶建有圣若瑟小堂，其罗马式建筑十分有名。 独木舟香港2025 天气晴朗时，身处约1.5公里外的白沙洲，也能看见这个地标。 教堂于1890年建成，由当时于岛上传教的传教士所建，而在岛上生活的客家陈氏家族，也渐渐转为信奉天主教。 此外，小岛亦曾是制盐之地，因而有“盐田梓”之名。
独木舟香港: ＃4 西貢獨木舟路線｜西貢沙下 → 白沙洲 → 橋咀島
獨木舟路線二的目的地是鹽田梓，島上有濃厚的歷史文化和藝術氣息，還能感受到古樸鄉情，划到島上一定可以認識西貢的另一面，但要注意鹽田梓逢星期六、日及公眾假期才開放。 體力好、能力許可的話，你可以一次過划到鹽田梓，但中途也有多個停靠點，如羊洲、白沙洲等，如果想中途稍作休息或欣賞其他島的風景，可加多點停靠點～到達目的地會有很多景點可參觀。 所有實習工作須於考核日期起計一年內完成，如申請延長實習期，須於限期前一個月以書面詳列原因及夾附有關證明向本會申請並經項目發展組核准。 十多年前，由龍舟接觸槳板運動，到其後學習更多水上運動如：獨木舟、獨木舟水球、直立板、滑浪風帆、潛水等，喜歡大海的多樣性。 現時亦是獨木舟、直立板、繩索及繩網等教練，希望將所愛的運動帶給更多人。 最後提提大家，記得預留時間回程去還船和乘搭回程交通公具。
独木舟香港: 獨木舟二星章訓練（一天課程）
1) 独木舟香港 合約立划板教練 独木舟香港 如對上述職位有興趣，可按此瀏覽詳情及填妥申請表，申請截止日期為2023年10月9日。
独木舟香港: 香港獨木舟熱點推介#1：西貢橋咀島
教堂於1890年建成，由當時於島上傳教的傳教士所建，而在島上生活的客家陳氏家族，也漸漸轉為信奉天主教。 此外，小島亦曾是製鹽之地，因而有「鹽田梓」之名。 独木舟香港 独木舟香港2025 許多旅客都選擇於週末到訪，參觀保育後的鹽田，或到保育中心亦了解歷史發展。 時間尚早的話，你可以將獨木舟留在碼頭旁邊的小沙灘上，漫步到小島的南邊，參觀曾為整條村莊提供飲用水的「活泉井」及其他景點。 沿海探索鄰近的荒蕪島嶼，是其中一個吸引旅客選擇划獨木舟遊覽的主因。
独木舟香港: 独木舟二星章训练（一天课程）
有些人會爬上吊鐘洲從高空俯瞰整個島，由於吊鐘洞的形態彎曲，就像水中一躍而起的擺尾金魚，因此有了「金魚擺尾」的稱號。 独木舟香港2025 独木舟香港 小編先提提大家，爬上山和爬落山的難度很高，如果沒有合適的裝備和攀岩經驗，也不建議大家爬上去，安全至上啊。 經驗不多又很想飽覽美景，或者也可以參加由教練帶領的體驗團。