如果想要让你的胸衣从外面看起来不易察觉，就选择颜色与你肤色相近，而不是和外衣相近的无痕胸衣吧。 最外面的挂钩应该是合适的，但是如果你试着挂最里面的钩子，应该会觉得过紧。 胸衣设计的本意就是最外面的挂钩合身，这样等到穿的时间长，弹性不够好的时候，你就可以通过调整挂钩继续使用。 三角区（就是两个罩杯中间的部分）应当与你的身体平贴，而不会嵌进去，叫你觉得不舒服。 如果这个部分并不平整，你穿的胸衣就不合适。
- 下胸围直接通过国际码或者大陆码的数字得到，然后范围是+-2公分，上胸围为下胸围取值范围与对应罩杯取值范围的相加。
- 谷歌 Target Map 发布的世界各国女性平均胸部大小分布地图显示，俄罗斯女性罩杯最大，中国最小，且中国女性平均尺码仅为 A 罩杯。
- 这是整个过程中最容易的一步了，因为你的松紧带尺寸理应相对稳定，测量时也比较直接。
- 因为女性的身体各不相同，两个测量下来尺寸一样女人，很可能常常需要买号不一样的胸衣。
- 例如，如果你穿36C，就可以选34D。
- 3/4罩杯：是最能凸显乳房曲线，让胸部更显丰满 在三种胸罩中，集中效果最好，如果你想让乳沟明显表现，选它一定没错。
以下几种情况，建议比计算出来的罩杯数大一个罩杯（也就是比如出来是75B，实际选择75C才比较舒服）： 1. 胸部脂肪偏多，应该比根据上下围计算出的罩杯大一杯。 罩杯测量 或者这只是个体差异引起的，由你胸腔的形状导致。 如果是这样，就等着胸衣穿得磨合了以后看看情况如何，或者可以试一试中心位置更低一些的内衣。 要记住，你的罩杯大小的测量不是绝对的，而是和你的松紧带尺寸成比例的。 这样你就能够更准确地将整个乳房包括在测量范围之内，而不是像站直的时候那样，只能测量到凸出的部分。
罩杯测量: 文胸罩杯尺码计算工具2.0
具体手势：都说B是亚洲妹纸的普遍大小，这个常规尺寸，需要手摆出C的形状，食指和大拇指大概在平行线上，空心的部分就是B了。 2）何谓胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过乳头的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。 如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。 罩杯测量 3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）： 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
例如，如果32D太松，就试一试30DD的。 要记住，罩杯的大小是要随着你挑选的胸衣松紧尺寸的大小进行调整的。 松紧尺寸每小一号，同样容量的罩杯型号就大一号，以此类推，反过来也一样。 而如果量出来的数字已经是偶数了，这通常就是你的松紧带尺寸，但是根据你的体型不同，也许仍然需要大一号或者小一号的内衣。
罩杯测量: 胸围测量测量方法
如果你换了更大一号，或者大几号都不合适，那么就选择松紧大一号，罩杯小一号。 例如如果你是28GG，就试一试30FF。 大多数主流品牌采用的都是英式罩杯尺寸：AA、A、B、C、D、DD、E、F、FF、G、GG、H、HH、J、JJ、K、KK、L、LL。 如果你在美国购物，看到类似DDD或者DDDD这样的尺寸，分别对应英式的E和F。
- 不幸的是，由于这些公司假装这些小号不存在，因为这么做他们更有利可图，那么想买到这些号几乎不可能。
- 不过，要想找到真正适合自己的胸衣，还是要注意以下几条：尽量不要选择尺寸有限的商店。
- 无视所有想仅仅根据测量结果，就告诉你你的确定尺寸是多少的人——尤其是那些告诉你让你往松紧带测量结果上加几英寸的人。
- 所以在这些浩浩荡荡的 B 杯大军中，一定有一部分小胸姐妹长期穿着空杯的内衣，而另一部分大胸姐妹，却被小尺码的内衣牢牢束缚着。
- 要避免出现吓人的“两对胸”局面。
很多人都会担心，穿松紧型号太小的胸衣，会容易在背部挤出隆起的。 但是，这其实是由于胸衣过大，后背部分会上移而导致的。 你应该选择在背部的位置比较低的胸衣，胸衣应当有力地贴合，且保持水平，而不是向上推，从而引起背上的肉隆起。 果你觉得罩杯有可能过小，但不确定，那么就试一试罩杯大一些的内衣。 通常而言，如果小一些的型号更合适，试一下就会很明显了。 如果松紧带的宽松程度让你可以很容易地扣上最里面的挂钩，那么就试小一号的。
罩杯测量: 方法 1
确定正确的胸衣尺寸后，一些女性在某些情况下仍然可能会选择“姐妹型号”，比如在难以找到合适的胸衣尺寸时。 如果你选择这样做，那就得知道，大一号或小一号通常都会导致胸衣偏大或偏小。 另外由于不同品牌的文胸，会有一些差异，在尝试一个新品牌的时候，也最好大小码和大小杯都试一下，再确定具体的码数和杯数。 文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。 这里提供的建议，只是给让你试穿时对第一件应该试穿什么有个大体的印象，而具体胸衣是否合适要比卷尺测量出来的数字重要得多。
罩杯测量: 测量方式
另外，要注意别穿松紧号太大，而罩杯过小的胸衣，不然可能会产生副乳，通常会出现在腋下附近，或者背上也会挤出一部分。 而通过穿合适型号的内衣，这一问题可以得到解决。 向有经验的专业人士寻求帮助，请对方帮你测量内衣尺寸，对一窍不通的人来说是个不错的途径。 她应该可以给你提供相关建议，帮你找到适合你的裁剪和胸衣类型。 不过，要想找到真正适合自己的胸衣，还是要注意以下几条：尽量不要选择尺寸有限的商店。 这种店的店员有可能试图把手头并不合身的货品推销给你，而不是真正适合你的内衣。
罩杯测量: 方法 1 的 4:测量基础
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。 乳房最高点的乳围减去乳房下围一圈的长度 ，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。 乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。 两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。 不要指望每一种风格的胸衣都买同一个尺寸，也别指望试都不用试，就可以直接根据你的“真实号码”买胸衣。
罩杯测量: 方法 3 的 4:查看是否合身
【月经期的女性】一般乳房比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期过后，乳房缩小，出现空杯现象。 如果乳房左右不对称，并且相差比较大的，通常选择全杯或3/4杯，以大的一边为准，小的一边用衬垫来改善。 我们平常所说的 34B、75B 即下胸围 75 厘米，罩杯为 B。 34 代表对应的下胸围 75 厘米。
罩杯测量: 文胸尺码对照表技术参数
不同生产商生产的D以上罩杯的胸衣经常大小不统一，所以要记得和商家确认清楚，或者网购的时候记得查看买家评论。 如果你想要胸衣穿得更久，并且一直保持合身，就不要连着两天穿同一件胸衣，即使中间洗过一次也不要。 你应该有至少三件胸衣换洗，这样可以让胸衣的弹性部分再次承受压力之前有足够的时间恢复。 扣紧胸衣最外面的挂钩，不用担心这样做胸衣不够紧。 如果你试穿的是胸围小一些的胸衣，就会注意到你需要拉拽围带才能扣上拉钩。
罩杯测量: 国际通用胸罩尺码计算方法
倘若内衣的承托力不够，久而久之还会出现乳房下垂的问题。 3/4罩杯：是最能凸显乳房曲线，让胸部更显丰满 在三种胸罩中，集中效果最好，如果你想让乳沟明显表现，选它一定没错。 具体手势：据说C是男生们的最爱，大小适中，视觉上也是可圈可点。 你需要把手掌的B cup的形状，角度向下，食指和大拇指呈现130°。
罩杯测量: 文胸尺码对照表穿戴方法
32、34、36、38 依次对应下胸围值为 70 厘米、75 厘米、80 厘米、85 厘米。 测量上胸围时，用软尺沿乳头的身体横截面量一圈。 软尺不要刻意拉紧，也不要特别放松，刚好贴合皮肤为宜。 分别测量直立、倾斜 45 度、90 度 3 个数据。 所以在这些浩浩荡荡的 B 杯大军中，一定有一部分小胸姐妹长期穿着空杯的内衣，而另一部分大胸姐妹，却被小尺码的内衣牢牢束缚着。
罩杯测量: 文胸尺码对照表
如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。 7）发育期的少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。 选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。 罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。 根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
合适的松紧尺寸应当足够支撑胸衣，好让重量不会大量压在肩带上。 松紧应该还是能容得下你将手指放在松紧和身体之间，但不应该比这再松太多。 一个比较可行的法子，就是你应该可以将一只拳头放在背部松紧带和脊柱之间的位置，再多就不合适。
如果你穿的是适合与T恤衫搭配的胸衣，就要注意它是否在合适的衣服下线条平整，这点非常重要。 如果你侧面对着镜子，应该可以看到你的胸部大体位于肩膀和肘部中间的位置。 罩杯测量2025 试穿一件尺寸大小符合你测量结果的胸衣。 在试穿了足够多的胸衣之前，你不该把测量结果看做你的固定尺寸。
罩杯测量: 胸围的测量方法
因为女性的身体各不相同，两个测量下来尺寸一样女人，很可能常常需要买号不一样的胸衣。 明白大小合适的胸衣看上去是什么样子，穿上又应该是什么感觉。 从几个细节可以看出一件胸衣是否合适。
而国内某购物网站数据平台显示，中国女性购买最多的文胸尺码为 B 罩杯，占比达 41.45%，其中又以 75B 销量最高。 三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。 2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。 量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。
罩杯测量: 方法 2 的 4:现代测量法
如果店员试着在你穿着内衣的时候给你量，结果很可能并不准确。 如果你觉得不穿不自在，可以穿一件薄且贴身的背心，然后把胸衣脱掉。 要避免出现吓人的“两对胸”局面。
要确保卷尺呈水平，且勒得相对较紧。 如果你发现一件胸衣“几近完美”，但是并不是100%合适，可以试一试这一型号的“姐妹型号”，也许它们之间的细微差别刚好可以弥补不同生产商之间个体差异造成的不同。 如果穿小一号：选择胸围，即松紧型号小两号的胸衣，但是记得罩杯就要选择大一号的。 例如，如果你穿36C，就可以选34D。 上胸围通过将软尺绕过乳房最丰满的部位（通常是乳头）并拉紧测量得到，被测者最好应站直，将手臂放在身体两侧，并佩戴尺寸合适的胸罩。 上胸围测量所得的单位和下胸围一致 （页面存档备份，存于互联网档案馆）。
罩杯测量: 女性罩杯及相关计算
如果你在实体店购买，知道自己在两个型号体系中分别适合哪个号很有帮助。 乳房不应该从罩杯侧面的腋下部分露出。 罩杯测量2025 如果是有钢圈的胸衣，你可以通过钢圈估测侧面覆盖是否足够：如果钢圈的末梢指向腋窝中部，就是合适的。
罩杯测量: 罩杯怎么测量
下胸围直接通过国际码或者大陆码的数字得到，然后范围是+-2公分，上胸围为下胸围取值范围与对应罩杯取值范围的相加。 并不代表胸罩尺码，而是供比AA小的胸部使用，用以支撑胸部的。 这个型号在一般商店几乎没有出售或仅只作为装饰使用。 下垂型：乳房隆起但下垂，乳房顶点位置很低，下侧一部分会碰到胸部，形态较大，一般下垂的乳房也会外扩。 如果长期穿不合适的内衣，除了肩带滑落、举臂跑杯这些小问题之外，还会形成假性副乳，甚至压迫乳腺组织从而影响乳房血流淋巴循环，为乳腺疾病埋下隐患。
目前较常见采用数字加字母的表示方式（例如75B）是通过以下两个长度来计算的。 罩杯测量 罩杯测量2025 输入上下围的数值的时候，相差1-2厘米就是两个罩杯，应该尽量选择大一杯的罩杯，方便乳房有发展的空间。 购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。
罩杯测量: 胸围测量测量方法
那么会不会出现尺寸合适，穿上却不合适的情况呢？ 如果这样，可能是你选择的胸衣胸型不适合你的缘故。 最适合这种胸型的是定型式胸衣和半杯胸罩。 半杯胸罩的罩杯上端开放，但是边缘呈水平状。 罩杯测量2025 看双臂下方，确保内衣与肋骨部位贴合，而不是贴在乳房上。 如果胸衣边缘嵌入乳房组织部分，那么你就需要大一号的罩杯。
罩杯测量: 胸围的测量方法
由于罩杯尺寸和松紧带尺寸是成正比的，尺寸大一些的胸衣上的钢圈会更大，这就是为什么你需要买罩杯小一些的胸衣，为的是钢圈也小。 或者，如果你的松紧尺寸在24英寸到26英寸左右，可以找订做胸衣的网站订做，这样比改来的胸衣更能起到支撑作用。 买裤子的时候，你不想要太大的，因为没有腰带就会掉下来；而买胸衣，缺少支撑则往往会给你的后背带来麻烦。 正确的松紧带尺寸就是你穿起来觉得舒服的最小尺寸。 （这也许比你测量出来的结果更小一些，因为胸衣的背带比较有弹性，尤其是较大一些的号，如42以上）。
【怀孕期和哺乳期的女性】在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化，并且最好选择无钢圈的文胸，减少对胸的压力。 如哺乳期过后，体型恢复较差的，形成胸部下垂的，可以穿全罩杯的有钢圈的文胸。 【发育期的少女】在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。 罩杯测量2025 8）怀孕期和哺乳期的女性在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。