缺乏營養 – 身體缺乏維他命B(包括B1、2、6和12)、葉酸、鐵質、鋅等營養，都有助預防生飛滋。 免疫系統失調 – 免疫力低時，口腔易受細菌感染。 免疫系統紊亂更會破壞身體正常組織，引致口腔受損。 多數氣虛人士是因長期用氣用聲而致，如老師及歌手等。
- 治療虛熱需要用滋陰清熱的辦法，首重養陰、輔以清熱，清代醫家張景岳提出「寒之不寒，是無水也，壯水之主以制陽光」，說的便是以補陰津來清虛熱的思想。
- 世界衞生組織早將香煙列為「第一類致癌物」，而美國國家癌症研究院（The National Cancer Institute）的研究亦曾指，有80%至90%的口腔癌都與吸煙有關。
- 由於酒精中的乙醇及乙醛會破壞「脫氧核糖核酸」（DNA）、增加雌激素的水平，如有飲酒習慣的人同時亦有吸煙，酒精更會幫助釋出煙草中的致癌物，增加患癌風險。
- 今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。
生痱滋時具明顯灼痛感或受刺激時疼痛，程度視乎口瘡的大細、深淺及數目，初期的痱滋未潰爛時，是凸出來，但潰爛後則會凹下去。 此類徵狀通常是急性發作，即身體的燥火旺，例如本身是陰虛火旺，內熱已很盛，但又經常食燥熱食物煎炸及辣等，不停加重內熱，燥熱攻上口腔成為痱滋。 若是痱滋難以癒合或是難以忍受痛楚，可就醫處理，並塗抹由醫生或牙科醫生提供的處方藥膏舒緩疼痛，加速傷口癒合。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
喉嚨生痱滋: 健康「膚」識
當受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激，或者觸碰到痱滋，患處就會感到疼痛，而唾液也會增多。 口腔潰瘍久未癒合，甚至有擴散跡象，就未必是飛滋，而是有機會患上口腔癌了！ 應盡快向醫生求醫，抽取組織化驗，或接受癌症檢測，深入了解你的身體狀況。
玄參味甘微苦，清熱瀉火能力强，又能養陰生津，對咽喉腫痛、生痱滋皆有益；配合清心潤肺之麥冬，及清熱潤燥之羅漢果同煮，對經常生痱滋患者很有幫助。 过了一天后痱滋边缘变成红色，中央则呈微黄或灰白色、微凹的溃疡。 受到辛辣、咸、酸等味道浓郁的食物刺激，会更感疼痛和唾液增多。 而負責帶路搵威嘅林澄光，本身都有唔少負面新聞，同森美一度稱兄道弟之後因為錢而反面，「臭朵」之後絕跡電視一段時間之後，因為同大台藝人混熟而再次蒲頭。 喉嚨生痱滋 喉嚨生痱滋2025 長者或體質虛弱一族一般手腳較為冰冷，或者較為怕冷，如出現熱氣徵狀，可選擇加入靈芝的「靈芝龜苓膏」配方。 靈芝含有多醣體、胺基酸和多種微量元素和活性成份的靈芝，對心、肝、脾、肺、腎的功能都有調控作用，因此更加固本解毒。
喉嚨生痱滋: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
不要相信坊間偏方，奇異果雖然有大量維他命Ｃ，但對痱滋幫助不大。 而且奇異果酸度高，有痱滋的人食奇異果會非常痛。 喉嚨生痱滋 平時應該多攝取各種維他命，不只是維他命Ｃ，均衡飲食。 試過有些人吃了亞士匹靈無作用，便將亞士匹靈敷在牙痛患處，以為這可以止痛，但亞士匹靈本身是酸性，對黏膜有很大的刺激，會導致黏膜破損，造成很大的痱滋，久久都未能復原。
若有些人的痱滋很痛、很大粒，看牙科醫生時，可以塗一些藥在痱滋表面，或用低能量激光，照射在痱滋上一段短時間，30秒到2分鐘，這些低能量激光可以幫助痱滋復原。 有幾類食物會加劇痱滋的痛楚，如酸性食物，這段時間不要吃橙、檸檬。 另外是很鹹、很熱、很辣的食物，這些食物都帶刺激性，令痱滋更痛。 他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。 喉嚨生痱滋2025 見過有些情況，病人口腔有很多破損，不只口腔破損，連喉嚨都破損，十分痛。 我問他吃了什麼東西，他之前吃了麻辣火鍋，麻辣火鍋第一、已經十分熱、有油，另外麻辣令黏膜失去感覺。
喉嚨生痱滋: 扁桃腺發炎 與 喉嚨發炎 分別
以下為大家介紹幾款適用於口腔健康的保健品，有助預防及解決飛滋問題。 前者不但無助處理飛滋問題，更會令潰瘍更趨嚴重；飲涼茶並非萬試萬寧的方法，先要了解生飛滋原因，才能對症下藥。 喉嚨生痱滋2025 而以下5個小貼士，都有助預防和加快解決飛滋問題。
喉嚨生痱滋: 喉嚨痛 3 種對策 | 中醫解構 10 款紓緩食材正確用法
若扁桃腺發炎是由細菌感染引致，醫生會為患者處方口服抗生素。 因為扁桃腺炎患者多為兒童，所以要特別注意抗生素的服用方法。 如不當使用抗生素，不但會影響治療成效，還可能會產生抗藥性。 痱滋一般會在7至14天内自行痊癒，且不會傳染。
喉嚨生痱滋: 維他命C、維他命B2
痱滋不具備傳染性，但受到刺激或摩擦時便會感到疼痛，也會讓口腔分泌更多唾液。 蜂蜜富含維他命B雜、維他命C、鐵質、蛋白質等營養成分，有助增強身體免疫力。 大家可嘗試在熱茶或熱水中加入一茶匙蜂蜜，蜂蜜可以有助緩解喉嚨痛，惟此方法不適用於1歲以下的兒童。 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 臨牀上我常用半夏瀉心湯這條中藥處方去處理寒熱夾雜型的口腔潰瘍，此方既能健運動脾胃氣機，又能清上焦虛熱，有效舒緩口腔潰瘍，但需要由註冊中醫師按照體質處方。 痱滋（或「飛滋」）其實是「復發性口瘡」，是出現在口腔軟組織上的潰瘍，例如面頰、口唇、喉嚨黏膜、以及舌頭表面。
喉嚨生痱滋: 慢性咽喉炎診斷方式
適合虛熱、實熱，有助養 聲，多用來治失音，有清 熱、生津、解毒、化痰之 效，適合肺胃熱盛所致的咽喉腫痛，或難以把痰咳 出來的人，可拍扁靑橄欖，加蜜棗、甘草煲水喝，對虛熱、實熱也有效。 味甘性涼，歸肺、脾經，有清肺利咽、化痰止咳、潤腸 通便、養陰之效。 適合經常吸煙、飲酒，需要清肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者，或常捱夜、易上火、排毒能力低的人，或室外活 動、運動量較大，體內水分容易流失的人。
喉嚨生痱滋: 避免進食刺激性食物
但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外，還會令舌頭暫時失去味覺，不過只要停用，味覺就會恢復。 因此，若要使用此類殺菌漱口水，建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處，且不建議使用超過2個星期。 痱滋是小型的口腔潰瘍，可能出現在口腔内的不同位置，亦可能在同一位置出現數顆。 痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。 而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。
喉嚨生痱滋: 紓緩喉嚨痛食療 中醫拆解喉嚨發炎一直不好原因＋迷思
吃了這些食物加起來弄損了黏膜自己也不知道，通常這些損傷並不是一個地方，通常是大範圍，如上顎、喉嚨、口、唇這些地方，這些情況下，一痛時基本上完全吃不到東西。 另外不常見的情況都會導致生痱滋，如一些化學反應，有些人牙痛會使用坊間的偏方，如用蒜頭或用某些葉敷在牙痛患處，但有時這會令牙肉發炎，傷得更厲害，當然牙不會痛，但損傷了的地方會更痛。 有一些情況是，很多人也試過，如吃一些煎炸熱氣食物，或蝦蟹，被這些殼割損了牙肉，這些地方便發炎，形成痱滋。 痱滋通常呈橢圓形或圓形，中央呈淡黃色或灰白色，其邊緣呈紅色。
喉嚨生痱滋: 喉嚨痛成因
所以預防的第一步必定是確保日常生活中攝取足夠，基本上一般綠色蔬菜、橙、柚子、番茄等都含有維他命C。 至於B2則有助修補破損的口腔內膜，令傷口盡快埋口。 喉嚨生痱滋 唔少人熱氣、生痱滋、喉嚨痛嘅時候，都鍾意飲返杯涼茶下火，適量咁飲涼茶的確可以清熱解毒，不過唔係個個都啱飲涼茶，飲之前最好了解自己嘅體質，例如係夾濕、夾寒定有虛火，以免傷到脾胃。 痱滋呈白色的部分象徵細菌感染，亦形成小潰瘍，邊緣鮮紅則代表充血腫脹，通常痱滋傷口屬淺。 針對舌頭生痱滋的情況，不同顏色有不同的診斷方法，舉例來說，若舌尖和舌面呈紅、深黃色，表示痱滋有黃色分泌物；若舌邊呈灰白色，或為水腫。
喉嚨生痱滋: 喉嚨乾涸的急救穴位
顧問指出，有兩項或以上下圖表列之徵狀，食用龜苓膏便可達至調理作用，從而調節人體陰陽平衡。 不過顧問同時強調，對於脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人士，建議不宜多吃，懷孕初期亦不宜服用。 痛楚程度：扁桃腺發炎引發的喉嚨痛更嚴重，患者連吞口水都感到痛苦，也可能連帶頸部淋巴、下顎兩旁位置腫脹和疼痛，並伴有發燒徵狀。
有些人可能由於精神緊張、內分泌失調、免疫功能紊亂，或者平日過食煎炸、燥熱食物，會經常生痱滋，很影響日常生活。 坊間說進食芒果容易生痱滋，雖未有相關研究，但曾有研究發現，芒果含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶（Papain），容易讓細菌入侵，因此進食芒果後最好立刻用清水漱口。 梁醫師表示，口瘡（即「痱滋」）和牙齦腫痛都是常見的口腔毛病。 中醫理論認為，「齦為胃之絡」，牙肉腫痛及口瘡均有虛實之分，可因虛火、胃熱上蒸於口或脾虛濕盛，聚濕化熱而引起。 小朋友一般較為抗拒中藥的甘味，若因食滯或進食過多煎炸食物而導致身體內積熱，可選擇加入蜜糖的「兒童龜苓膏」，具有清熱祛濕、開胃消滯的功效，另外產品包裝設計也像小包啫喱，一唧出來就食得。
常言道：「預防痱滋的第一步：少食煎炸嘢、辣嘢」以上這句說話相信各位阿媽都有講過，除了這些刺激性食物之外，更有些針對性的維他命需在日常生活中吸收。 如果你係終極懶人，清熱酷草本清熱沖劑就啱晒你！ 去旅行食得熱氣嘢多，一包有晒草本精華同天然維他命C，幫你趕走熱氣。
目前痱滋的成因仍然未明，但研究顯示多數與身體抵抗力下降、精神壓力過大、睡眠不足以及缺乏維他命有關。 其他因素例如慢性腸道炎克隆氏症患者、本身正接受化療或白血球較低的患者，亦較一般人容易生痱滋。 進食刺激性的食物，如酸、辣的食物，有機會刺激口腔內的軟組織，導致口腔潰瘍。 喉嚨生痱滋 睡眠不足、睡眠質素不佳令免疫系統變差，也有機會令口腔軟組織感染細菌，形成潰瘍瘡。 若本身口腔乾淨，有破損時變成痱滋的機會便較小，但若有破損，有細菌走到裏面，便會發炎，形成痱滋，口腔潰瘍。
喉嚨生痱滋: 喉嚨痛食療
生蜂蜜多數見於本地蜂場，如果本身熱氣如易生痱滋、喉嚨痛，可應選生蜂蜜來清熱。 蜜糖香甜人人愛，今個冬天乾燥的時間比較多，早晚一杯蜜糖水有助滋潤身心。 中醫從古已應用蜜糖，《本草綱目》更指出蜜糖有5大功效，不論聲沙、口乾、便秘，甚至熱氣都可食用。 溫馨提醒，從現代醫學的角度來看，多食芒果、菠蘿等溼熱食物，亦會引致脾胃積聚溼熱，進而誘發痱滋。 於發作期間，此類食物也會妨礙痱滋傷口的癒合，應控制食用，可多攝取含維他命B2及C的食物，其有促進潰瘍癒合的效果。
喉嚨生痱滋: 口腔癌成因是什麼呢？
TOPick綜合衛生防護中心的資料，為家長提供手足口病的資訊。 痱滋數量多或會長在一起，可長在舌底、唇、舌、牙齦等。 痱滋帶紅腫，表面有黃膜、疼痛，胃感灼熱或胃痛，心煩，伴有口臭面紅，口渴，經常想飲冷及便秘等。 除食藥外，你有沒有用鹽水嗽口，或有一隻嗽口水名”CORSODYL”，它不但可以殺口腔內菌，所以也可以治療牙肉發炎。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。
專長治療各類婦科疾病、情緒病、皮膚病及脾胃疾病，於Facebook 專頁「潘健燊中醫師-行醫日記」分享中醫養生資訊。 要了解什麼人容易生痱滋，首先要了解口腔潰瘍 （生痱滋）分為實證和虛證。 喉嚨生痱滋2025 實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。
喉嚨生痱滋: 食物減痛快助癒合
而人的唾液屬於鹼性，多喝水可以有助口腔保持足夠的唾液，從而幫助中和破壞黏膜的酸性物質。 用一茶匙蜂蜜敷在痱滋表面約 15 分鐘，切記不要用清水潄口。 每日敷幾次可以有效止痛，亦有效清熱解毒，加速痊癒。 痱滋雖然細小，但足以令人痛楚難當，嚴重時甚至連食飯、飲水和刷牙都會痛。 今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。 另外，手掌及腳掌，甚至臀部及／或生殖器亦會出現不痕癢及有時會帶有小水疱的紅疹。
喉嚨生痱滋: 適合所有類型
另外，若喜歡用微波爐翻熱食物，如菠菜批、流沙湯丸、流心餡麵包，要留意不要叮後立即吃，此時水分子在食物中仍活躍，裏面熱力未完全走到出來，吃時跟想像中的温度不同，容易燙傷牙肉。 所以吃這些東西時要較斯文，不要一口咬，撕開少少，分開來吃會較好。 有些人喜歡吃很熱的食物，如很熱的忌廉湯、咖啡、奶茶，放在口中不覺得熱，但入口時熱力慢慢發揮出來，特別厲害，會令牙肉燙損，淥損口腔組織，這都有機會變成痱滋。 此時要放涼一會兒才喝，不要心急，見過有病人，口唇表面淥到損了，因為飲咖啡第一次接觸的是口唇，加上口腔不清理，口唇地方易生痱滋。 《醫宗金鑒》中說：「蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。」古人發現蜂蜜與蔥或蒜同食後會出現腹瀉症狀，有機會是因蔥蒜刺激胃腸道，加上蜂蜜滑腸而刺激腸道引致腹瀉。
咳嗽也會刺激聲帶而令聲音變沙，故部份病人需要服食止咳藥，避免聲帶持續受損。 舌頭疼痛可能是由復發性口腔潰瘍（俗稱「飛滋」）、真菌感染、缺乏維他命或舌癌等問題引起。 若舌痛持續兩星期或以上，並且有潰爛的情況，便應盡早求醫處理。 功能性吞咽困難一般不會引起痛楚，多數由神經或心理問題導致吞咽功能受到影響。
喉嚨生痱滋: 熱氣徵狀：喉嚨乾而紅腫，易長口瘡（痱滋）、經常覺得身熱和口渴、便秘、小便黃
雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。 使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。
患者可食用紅肉、豆腐、豬肝、麥皮、深色蔬菜等富含維他命B、C、礦物質及葉酸的食物。 維他命B12、鐵、葉酸都是人體製造紅血球及維持神經健康的主要物質，健康的紅血球將避免貧血情況、維持人體免疫力、舒緩情緒壓力等，因此將有助修復軟細胞組織，加快傷口癒合。 喉嚨生痱滋 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。
喉嚨生痱滋: 治療虛熱需要用滋陰清熱的辦法
會造成慢性咽喉炎的可能性很多，例如睡眠呼吸中止症導致喉嚨過度乾燥；又或因鼻竇炎、鼻息肉或鼻中隔彎曲必須用嘴巴呼吸，讓未經過濾、未加溫的空氣刺激到咽部──這些都會造成慢性喉炎。 「喉」是一個結構複雜的組織，位於食道及氣管之間、長約兩寸、狀如膠管的組織，我們每次呼吸、說話或進食都需要鬱動喉部配合，頸前的喉核便是包著喉部的軟骨所形成。 而喉內有兩條如橡筋圈般的聲帶，呈「Ｖ」形佔據喉部，當肺部呼氣時氣流便會帶動聲帶震動，從而發出聲音，並透過調控聲帶的闊窄而控制音調，故當聲帶出問題便會影響聲音的質量。 味覺是十分重要的感官，它會影響我們感受食物的味道，若味覺變得遲鈍甚至完全失去功能，便會令我們食之無味，失去進食的樂趣及食慾。