●2016年4月1日-12月31日,咪咕次元英雄賽事完成全國戰略落地,分別於台灣、北京、上海、太原、重慶、廈門等9大省市開展分賽活動,通過整合資源,創新收入模式,實現次元英雄IP變現。 截止2016年底,咪咕動漫擁有合作伙伴超1300家,覆蓋大多數一線漫畫家及工作室,上線正版的動漫作品37萬集,獲授權動漫形象超4800個。 從專注於動漫畫內容業務擴展至動漫、短視頻、遊戲、音樂等ACGN全覆蓋內容。 匯聚超1000路直播頻道,從中央台到地方台到特色台,同時還支持長達7天的超長回看,滿足用户觀看需求並提供豐富的內容選擇。 以視頻內容為主,打造新媒體生態體系,內容包括熱播劇集、綜藝、電影、體育賽事等。 依託基礎流能力建立遍佈全國的視頻直播服務能力,整合央視及全國各大衞視台直播、回看資源;同時提供直播明星見面會、演唱會、音樂會等各類演出。

  • 依托中国移动5G领先优势,咪咕通过5G+系列黑科技连接内容,通过手机、PC、电视、VR 等大小屏多终端呈现,以特色联合会员、衍生品周边、品牌跨界合作、门店粉丝活动、沉浸式赛事运营等多种形式实现用户权益增值。
  • 经过长达三天的鏖战,围棋、象棋、国际象棋、五子棋、国际跳棋、桥牌以及二打一(斗地主)等七个大项分别角出了最终的冠军。
  • 2018年4月28日-30日,2018飙山越野龙腾亚丁越野赛暨SKYRUNNING(中国)越野嘉年华在四川省甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁风景区隆重举办。
  • 2017年4月8日,位于北京奥林匹克森林公园的咪咕善跑跑步服务站及训练营正式开营。
  • 拥有亲民、时尚、绿色、环保等多个品牌系列,从不同角度满足了人们对对称和舒适的追求。
  • 咪咕品牌在设计上主要由两个圈和文字拼合而成,两个圈的含义是“圈住好玩的,被好玩的圈住”。

2021年7月1日,在庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》中,咪咕全球首创的“戏剧表演5G即时电影拍摄”技术亮相。 2021年8月9日,咪咕公司与德国足球职业联盟共同宣布,未来将在德甲联赛内容和营销等领域展开深度合作。 2022年5月19日,由中国移动咪咕原创、金牌制作人许环良词曲、自由式滑雪空中技巧奥运冠军徐梦桃演唱的首支单曲《我是第一》正式在咪咕音乐上线。 2022年10月15日,由咪咕与北京广播电视台(BRTV)联合打造的首档台网联动元宇宙电竞风棋牌类竞技节目《谁是冠军——掼蛋精英赛》开播。 实施一点结算,在提高结算效率的同时,为合作商提供配套的金融解决方案,帮助合作伙伴轻松取得商业收益。

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加盟模式的创业合伙人计划:以咖啡为载体的 5G 新零售能力对外输出,共享咪咕技术内容生态体系,通过5G赋能,助力经营快速实现数字化运作。 咪咕咖啡负责运营工作,与合作者风险共担,利益共享,最终让合作者获利。 咪咕咖啡店将咖啡美食、咪咕产品体验相结合,建立一个主题体验厅,人们可以在咪咕咖啡店里休闲的同时与咪咕互联网业务进一步互动。 咪咕咖啡线下体验店的1号店选择开在苏州,就是走近高校,是一个属于年轻人的娱乐生活的地方。 2015年9月20日,咪咕咖啡一号店咪咕咖啡苏州文星广场店开业,店内融合各项咪咕业务,通过进店前的体验互动、就坐后的餐前游戏以及现场的多功能屏、主题墙等,为用户带来了以咖啡为载体的沉浸式休闲体验。

●2016年11月18日,廈門集美區政府與咪咕公司簽訂戰略合作協議,共同推進次元泛娛樂產業生態發展。 集美區政府將發揮政策優勢助力咪咕公司拓展泛娛樂產業生態,併合力打造產業人才培養基地、產業生態聚集園區、特色文化小鎮。 ●2016年11月4日,文化部副部長、中華文化聯誼會會長丁偉蒞臨咪咕動漫指導工作,肯定了咪咕動漫立足國漫的發展理念及打造次元生態取得的成績,鼓勵咪咕動漫做大做強原創內容產業,要有做世界經典的抱負與使命感。 哥弟标志logo设计理念 咪咕 logo 咪咕 logo2025 世界著名的中国高跟鞋哥弟,哥弟女装孜孜不倦的追求,不仅是为了时尚品味,更是为了生活和生活,同声传译真、善、美。 虽然流行,但也有着极好的视觉感受,寓意着创始人兄弟的一心一意、辛勤耕耘的理念,以及家庭和睦、永不分离的情感寄托。

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2022年11月10日,在2022年中国金鸡百花电影节上,中国移动咪咕与单霁翔专家团队、河南卫视共同启动成立“中国传统文化咪咕研究院”。 2023年1月6日,由咪咕公司举办的“生而平凡 生而不凡”徐梦桃新书发布会在北京首钢园举行,徐梦桃首部自传《命运翻转》已上线咪咕云书店。 咪咕 logo 星际广场:行业首个基于 5G+算力网络的分布式实时渲染元宇宙比特空间,也是通往其他比特景观的时空隧道。 在星际广场,用户可以获得专属比特数智人身份,进入比特空间中的各种比特场景,和其他比特数智人一起参与观赛、观影、观演等各种活动。 杭州亚运会将设立2个数智竞技表演赛项目,包括咪咕机器人数智竞技和咪咕VR数智竞技,表演赛将由中国移动咪咕公司与AESF开展独家运营。

Hotwind 热风拥有追求时尚、热爱生活、注重个人风格和品质、注重性价比的稳定消费群体。 Hotwind 热风致力于为客户提供时尚的产品、愉快的购物环境、实惠的价格和优质的服务。 多走路标志logo设计理念 世界著名的中国休闲鞋多走路,DUO ZOU LU(多走路)标志采用英文字体作为商标。 拥有亲民、时尚、绿色、环保等多个品牌系列,从不同角度满足了人们对对称和舒适的追求。 人们一直在追求自由舒适的步行体验,这不仅源于对一双好鞋的要求,更源于对舒适生活方式的渴望。

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同时,咪咕音乐“瞳”之千人体验官计划及咪咕音乐“瞳”之2017年演艺活动计划全面启动。 咪咕音乐此举旨在以“瞳”之力,探索音乐视听新玩法,开拓音乐 “视”界的体验新维度。 2017年11月24日,中国移动咪咕公司与人民网、新华网、光明网、凤凰网、中视科华、科大讯飞、网络视听协会、中国移动研究院、清华大学、中央美术学院、北京邮电大学、华为公司等联合发起5G多媒体创新联盟(5MII)。 2019年6月27日,由国家体育总局指导,中国移动咪咕公司携手GSMA联合主办的泛体育盛会——2018年世界移动大会-上海咪咕全民健身节在上海新世博展览馆盛大开幕。 2018年12月7日 — NBA与咪咕共同宣布达成长期合作伙伴关系。

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2015年6月16日,咪咕文化与央广传媒、韩国SBS签署战略合作协议,共同探索在中国的手机视频上推出韩国优秀节目。 2015年12月5日,“咪咕音乐 乐动星声”中国移动4G第九届音乐盛典咪咕汇在成都举行,由咪咕音乐携手咪咕直播、乐视音乐在三大平台全程在线直播。 本届咪咕汇当晚在线直播观看人次达5148万,在线直播观看人数达1103万,创造了国内演唱会单场在线直播观看人数纪录。 2016年1月6日,“G客盛典暨G客原创视频颁奖典礼”在上海举行,著名导演谢飞、管虎、王小帅,著名演员秦岚、马苏,资深制片人方励等嘉宾也来到现场,共同为2015年度中国原创视频的巅峰之作颁奖。 咪咕视讯从2010年起持续举办“G客原创视频大赛”及“G客盛典”,至今已成功举办五届原创视频大赛。 经过六年的发展,G客平台已累计征集作品30万部,挖掘培养出优秀G客超过1万多人,原创院线观众超过1.5亿人,累计票房已超过5亿元。

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咪咕善跑训练营定期为跑团、企业提供优质专业的跑步指导和赛事备战训练服务。 咪咕善跑APP用户在享受园区内服务站的服务外,凭APP里的跑步里程或积分可以兑换饮料,还能在销售区域购买咪咕善跑运动装备、增值产品,如智能运动手表、体重秤等。 2017年6月18日,高品质演出厂牌“尖叫现场”在北京举行了品牌发布会。 咪咕 logo2025 “尖叫现场”主办方多米音乐和咪咕音乐,在品牌发布会暨中信信用卡合作启动仪式上,宣布了全年上百场演出的启动,明星嘉宾大张伟、杨乃文、中岛美嘉出席现场。 美国时间2018年1月9日,第51届国际消费类电子产品展览会(CES)在美国拉斯维加斯开幕。

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元宇宙代表实在的技术路径和经济大势,必然推动经济基础变革,催生新产业新业态、变革经济系统逻辑,拓展经济增长时空,成为未来的技术高地和产业高地。 2021年11月2日,在中国移动全球合作伙伴大会上,正式发布元宇宙的MIGU演进路线图,面向行业给出元宇宙的中国移动方案。 2018年12月6日,咪咕咖啡品牌升级全线焕新,并在2018年中国移动全球合作伙伴大会上首次使用全新明黄色包装“小黄杯”。 是面向互联网用户推出的高品质综合类视频客户端业务,提供短视频内容、高质量影视、综艺、直播等优质内容,同时为付费用户提供更优质的会员服务及权益。

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2016年5月9日,鬼马精灵苏运莹为3D儿童电影《泰迪熊之玩具大战》创作演唱的单曲《心心》在咪咕音乐独家首发。 2016年9月11日,由伊春市人民政府主办,咪咕互娱承办的“咪咕善跑”杯2016伊春国际森林马拉松在伊春市鸣枪开跑。 2016年10月12日,咪咕 “寻找咪咕星人,有趣的灵魂终将相遇”2017校园行程在北京大学完美收官。 咪咕2017校园行程足迹遍布北京、浙江、南京、上海、西安、四川、厦门等城市各大高校。 至网申系统关闭时,咪咕校招的简历回收量已高达一万有余,较2016年增长40%。

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麦穗反映了米先生的主要成分,竖起的大拇指表达了对米先生食物的赞美。 鲜艳的红色代表米老爷子是红色的,但“米老爷子”三个字却因为红色而格外醒目。 从米老头的食品标识中,我们可以了解到米老头的食物是由农民叔叔种下的谷物制成的。 狮王(LION)标志logo图片 世界著名的中国牙膏狮王(LION),狮子王标志采用英文字母“Lion”作为商标设计图形,标志颜色为绿色。 绿色代表清新、安全、舒适、自然、环保、成长、活力、青春和放松。 超72萬小時的高清視頻內容,真4K超高清內容超26000小時,覆蓋全年齡段用户,經典老片、首映大片、抗戰神劇、火熱新劇、熱門綜藝、二次元動漫等應有盡有,給用户呈現影視的饕餮盛宴。

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而且,在数字环境下,图形就像是保护牙龈的能量棒,不断变换颜色。 Comfort 的新标志比以前简单多了,图形将成为新包装的一大亮点。 升级咪咕圈圈,推进全IP运营,咪咕在为国漫出海做准备 咪咕这两天发布了一款产品“咪咕圈圈”,这款产品被咪咕官方称为“次元C站”。 在咪咕圈圈发布会的同天上午,咪咕举行了关于全IP运营的启动仪式,并宣布了与光明网、上海美术电影制片厂等机构的战略合作。 2016年9月19日,由国家版权局指导、中国版权协会主办,《中国版权》杂志社、咪咕数字传媒有限公司、掌阅科技股份有限公司、阅文集团共同承办的“网络文学版权保护研讨会”在北京举行,中国网络文学版权联盟宣布成立。 2016年10月12日,咪咕互娱与奇瑞汽车在南京签订战略合作协议。

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以咖啡为载体一站式整合咪咕线上线下能力及资源,于线上、线下、店内、店外,以流动+固定的组合方式,提供强互动、全场景、差异化业务体验。 运营方式分为直营店、加盟店、合作店;门店类型分为标准店、主题店、联合店、咪咕cafe&books、咪咕cafe&music;门店定位通常为家庭客厅、商圈客厅、楼宇客厅。 2016年10月28日,咪咕咖啡北京西单店正式开业,香港著名情感作家张小娴女士为咪咕咖啡北京西单店开业揭幕。 开业当天活动所传达的咪咕咖啡全新3S理念(Space、Service、Social)。

發佈會上重點向媒體推介包括動漫戰略單位重要O2O資源以及依託傳統運營商機制建立的全新新媒體資源。 ●2016年11月,與江西出版集團二十一世紀出版社千簽署雜誌合作框架意向,開啓咪咕動漫與書體出版首個合作項目。 ●2016年10月10日,咪咕動漫“基於大數據分析的提醒彩印平台”項目入圍工信部網絡安全試點示範項目。 咪咕 logo ●2016年10月2日,打造首部國內IP改編的有聲漫畫日文版並在日本上線,同時成功主辦國內首場原創IP主題的日本聲優商演活動,對國內動漫行業發展趨勢,保持行業領先地位。 ●2016年8月12日至15日,咪咕動漫承辦第九屆國際動漫節(中國廈門)。 咪咕動漫首次作為承辦方參與了動漫節策劃與執行工作,並順利完成參展布展工作,提升了咪咕在動漫產業的影響力,為打造專業化展會服務能力樹立了典型。

中国移动咪咕作为大会5G战略合作伙伴、独家视频彩铃合作伙伴,以“5G超高清视频彩铃,助力数智融媒发展”为主题为行业带来了演讲分享,共同探讨中国短视频发展新机遇。 2022年11月9日-11日,在2022年世界互联网大会乌镇峰会上,中国移动咪咕与清华大学马克思主义学院联合发布研究报告《元宇宙的元理论研究——构建网络空间命运共同体》,构建关于元宇宙的“中国自主的知识体系”。 全天24小时在线直播国内外各大体育赛事,中超,英超,西甲,德甲、法甲,意甲、欧冠、亚冠等顶级足球赛事全程直播,世界杯全量赛事高清点播回看,篮球、网球、排球,WWE,UFC等精彩体育赛事直播,打造一站式体育内容服务平台。 「咪咕」這一品牌最早可見於2008年中國移動舉辦的「無線音樂咪咕匯」,之後成為中國移動旗下的數字娛樂品牌。 2014年,咪咕文化科技有限公司正式成立,成為中國移動旗下音樂、視頻、閱讀、遊戲、動漫數字業務板塊的唯一運營實體,下設咪咕音樂、咪咕視訊、咪咕數媒、咪咕互娛、咪咕動漫五個子公司,提供視頻、音樂、數字閱讀等多項業務。

“咪咕”是中国移动的代言人,是一个虚拟的“人物”,它的性格设定为活泼、时尚、善良、可爱。 国家队的强大实力和小米的商业能力,或许会让这个新基建比较有可能成真。 2020年12月17日,咪咕公司“5G超高清抗疫公益彩铃”产品获评“金紫竹奖2020年度通信抗疫特别贡献奖”。 2016年12月21日,互联网领域年度行业盛会之一的DoNews牛耳奖颁奖典礼在京举办。

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2020年7月16日,中国移动咪咕公司与顺网科技举行战略合作“云”签约仪式,双方合作再度升级:中国移动成为ChinaJoy“5G独家运营商合作伙伴”、ChinaJoy“视频彩铃独家运营商合作平台”和“5G云游戏移动算力独家合作伙伴”。 2020年10月14日,第八届中国网络视听大会分论坛“5G视听技术及应用创新”召开,中国超高清视频产业联盟(CUVA)内容供给组代表发布了由咪咕公司、当虹科技牵头参与编制的《5G+8K超高清国产化白皮书》。 2022年7月22日,厦门市人民政府与中国移动咪咕公司就元宇宙建设正式签订合作战略协议。 作为厦门市元宇宙战略合作伙伴及链长单位,中国移动咪咕宣布成立元宇宙总部并落户厦门,将咪咕动漫有限公司战略升级成咪咕新空文化科技有限公司。

除了動漫畫作品,咪咕圈圈平台還擁有UP主上傳的原創短視頻10W+部,視頻內容涵蓋動畫、番劇、音樂、舞蹈、遊戲、鬼畜、生活、時尚、科技、娛樂、影視、美食、體育、活動共計十四個分類,為用户提供豐富精彩的原創短視頻內容。 ●2016年11月18日,咪咕次元英雄台灣分賽區啓動海峽兩岸青年二次元文化交流,藉助次元英雄賽事平台,打通兩岸動漫文化的交流渠道,為兩岸青年提供良好的文化交流平台。 咪咕视讯科技有限公司成立于2014年12月18日,注册地位于中国(上海)自由贸易试验区云桥路636号1幢,法定代表人为何嵩。

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麦家、唐家三少、辰东、叶非夜、辛夷坞等十位名家担任本届文学联赛的导师。 2019年4月12日上午,2019中国数字阅读大会在杭州正式拉开序幕。 咪咕 logo 2019年10月20日,第28届中国金鸡百花电影节期间,新华网咪咕5G富媒体实验室项目重磅发布。 双方宣布将瞄准建设国际一流5G富媒体实验室的目标,共同开展5G+媒体产品形态、技术应用和业务模式等前沿课题研究,打造优质数字内容产品,推动5G富媒体技术应用和业务模式创新。 线上以“咪咕善跑”APP为载体,秉持“吃动平衡”理念,融合跑步、健身、饮食、公益、内容社区于一体;线下以“飙山越野”等赛事IP引领,以赛事、训练营和运动体验中心等为载体,为运动爱好者带来顶级的参与体验。 该产品通过全面整合体育产业优质资源和咪咕各子公司资源,为广大用户打造出行业领先的“互联网+”运动健康平台。

2020年9月28日至10月10日期间,光明日报新媒体联合中国移动咪咕联合发起“2020,我们以画明志”作品征集活动。 2021年6月3日,咪咕公司与阜博集团举行了框架合作发布仪式,未来,双方将在版权引入及运营、版权认证、版权监测、内容变现、海外版权服务等方面展开深度合作。 2021年8月14日,中国移动咪咕宣布正式成为英格兰足球超级联赛(以下简称“英超联赛”)在中国大陆地区的官方持权转播商,并获得运营商领域独家合作权益。 2021年12月31日,北京广播电视台官宣与中国移动咪咕公司联合制作“首档元宇宙交互冰雪音频节目《荣耀时刻》”,于1月4日起上线北京交通广播FM103.9。 2022年9月7日,2022/23欧冠联赛揭开战幕,作为媒体合作伙伴,中国移动咪咕将为用户全程转播欧冠联赛。 2022年11月14日,在北京首钢园和三里屯户外大屏上线中国移动咪咕为2022卡塔尔世界杯量身打造的预热片,也是首个将真人与数智人集结的数实融合裸眼3D大片。

咪咕视频是咪咕视讯科技有限公司面向互联网用户推出的高品质综合类视频客户端业务,提供高质量影视、综艺、直播等优质内容,同时以会员体系作为轴心,实现手机、PC、电视、平板的全场景多终端跨屏权益互通。 咪咕咖啡是一家中国移动旗下咪咕公司建立的品牌连锁咖啡店,其融合了“咖啡文化”、“舒适环境”、“业务互动”三大咖啡场景需求,利用咪咕的线上业务资源,向用户提供咪咕各项互联网业务的线下体验。 2016年11月3日,咪咕公司以“趣娱乐,让营销更有效”为主题在北京举办2017全媒体推介会。 基于中国移动庞大的用户规模和咪咕丰富的内容优势,咪咕公司推出以“全面、独特、智能”三大关键词为核心的媒介资源体系,吸引了超过100家国内知名企业参会。 蒙牛、Moto、奇瑞、韩粉世家(HiFACE)等企业品牌现场与咪咕公司达成合作,人气歌手苏运莹、知名作家蒋方舟现场助阵。

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通过本次合作,中国移动成为未来5年CBA官方合作伙伴,旗下咪咕公司成为未来5年CBA数字媒体战略合作伙伴、5G+全场景独家合作伙伴,获得未来5年全部CBA联赛、全明星周末的互联网转播权以及运营商独家IPTV转播权。 2020年7月28日,由中国移动咪咕与上海国际电影节联合发起的第23届上海国际电影节“四分钟凝聚影像力量”短视频单元特别活动圆满落幕,咪咕延续短视频单元官方战略合作伙伴身份推出“千人5G创作合伙人计划”和“万众视频彩铃创作大赏计划”。 2021年6月3日,在网络视听大会5G视听技术及应用创新论坛上,咪咕公司与当虹科技完成战略合作签约,并发布咪咕-帧彩“5G超高清智能技术”联合实验室共建计划及5G超高清互动内容产业联盟,并发布国内首个新国风虚拟偶像组合——麟犀。 咪咕 logo 2021年6月4日,咪咕作为中央广播电视总台欧洲杯赛事转播顶级合作伙伴,举行5G欧洲杯发布仪式,全面公布5G欧洲杯的升级玩法。

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公司成立4年时间,金智维从一家籍籍无名的创业公司,迅速成长为国内金融行业RPA应用的“领军企业”。 公司签约客户超过300家,其中金融科技企业超过200家,荣获“NISA联盟技术创新项目二等奖”、“年度最佳RPA服务企业奖”、“年度最佳RPA产品奖”和“最佳银行业RPA应用平台创新奖”等奖项。 26年金融IT行业经验,曾经在多家大型IT公司担任高管、带领团队自主创业,有丰富的产品设计、市场拓展、企业运营管理经验,现任珠海金智维信息科技有限公司总经理。 ”自动复核的能力引起了客户的共鸣,说来凑巧,正好在上周,该客户的员工在手工操作时出现纰漏,险些导致无法按时开市。 現任香港管弦樂團﹙港樂﹚駐團指揮及澳門國際音樂節節目總監,曾獲美國《費城詢問報》譽為「令人矚目的指揮奇才」,2014年於法國巴黎國際史雲蘭諾夫指揮大賽勇奪亞軍、觀眾大獎及樂團大獎,並獲美國費城交響樂團委任為助理指揮,為該團史上首位華人助理指揮。 现在金智维已经找到了正确的发展方向,并形成了最原始的积累,拥有了一群对金融行业具备核心影响力的客户,为后续的发展奠定了扎实的基础。 我們搜邏一些有提及到佛教茂峰法師紀念中學的影片,希望帶來多方面的資訊去認識這學校。 从这个意义上看,创业又大抵与人生并无二致,只是出于不同目的在不同时间的一次选择。 金智维创新、责任、和谐、进取的企业文化在公司快速壮大的过程中发挥了非常积极的作用。 金智维汇聚了一批吃苦耐劳、勇于担当的核心成员,这样的团队气质非常匹配初创企业的发展。 廖萬里 廖万里从2005年就开始带领团队研发能够解放重复劳动的产品,他认为能实现降本增效的产品一定是未来的趋势。…

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此外,銀行及財務公司亦會向信貸資料機構更新申請人的資料。 信貸報告記錄了你的個人資料和信貸活動,包括信貸使用情況、還款紀錄、銀行/財務公司的查閱紀錄及信貸評分等。 影響評級的因素有好多,例如是否準時還款;有多少債務在身;有沒有債務相關的官司在身等等。 其實有一個方法可以免費查閱信貸報告,就是當大家申請全新的財務產品或服務,即是信用卡、按揭或私人貸款時,當你的申請被拒絕。 大家申請上述服務的銀行、財務公司或機構都會先查閱過申請人的信貸報告。 而當其決定要拒絕你的申請後,申請人將會收到由該銀行或財務公司發出的拒絕信。 環聯 walk in: Citi Cash Back…

健身三大營養素比例2025詳細資料!(震驚真相)

身体一开始并不会以脂肪供能,长时间运动之后才会,而且如果脂肪没有了,人体将利用蛋白质来保持生物体的功能。 如果當天你訓練的是大肌群就安排高碳日來攝取較多的碳水,如果當天你訓練的是小集群那麼就安排低碳日來攝取較少的碳水。 如果是體脂過高的人(女生超過30%;男生超過25%),建議先從減脂開始,待體脂降至正常範圍後(女生20-30%;男生20-25%),後續的增肌、身材線條雕塑效果才會更顯著。 大豆蛋白是最常見的植物性蛋白質補充劑之一,具有所有的必需氨基酸,但與乳製品蛋白相比,每克的含量較低,因此,在一項研究中,與急性攝入後的乳清相比,肌肉蛋白質合成的增加幅度會較小。 然而,熱量的攝取量會因個人體質、身高體重、體組成比例、基礎代謝率、活動量……等因素不同而有所差異,並不是一週都不吃東西,熱量赤字超過7700大卡就會立馬甩油1公斤哦。 此外,油脂與膳食纖維的分量也不能輕忽,李盈昌說。 但是受過訓練的受試者中,大量的能量過剩可能不是必需的也不是有益的。 想要透過健身增肌的最有效方法就是「蛋白質」營養學家Wilson建議,每天應該要攝取自身體重x1.5-1.8倍的蛋白質量。 但是,研究表明,在15組15 RM下半身運動訓練之前的48小時內,攝入含7.7克/公斤/天的碳水化合物的飲食與0.37克/公斤/天相比,對運動成績的影響不大。 另一項研究發現,在最大強度的運動過程中,碳水化合物飲食為70%比上50%時對運動表現沒有更大的影響。 但是在25%的碳水化合物組成的飲食會顯著降低表現。…

嘉多利餅屋布丁出爐2025全攻略!內含嘉多利餅屋布丁出爐絕密資料

首推炒蛋餐肉包,蛋餡如茶記般嫩滑,不會炒得很老,餐肉煎得香口,鹹香十足配上芝麻麵包,喫完飽腹感十足! 嘉多利餅屋布丁出爐 鬆軟的厚吐司也是必買,厚切,撕開吐司時還會牽絲,塗果醬做早餐一流。 懷舊蛋糕同樣出色,當中的芒果忌廉蛋糕更創下日賣100個的紀錄,蛋糕鬆軟不會過甜,芒果酸爽開胃,夾層及表面的忌廉夠Creamy幼滑富奶香,滿滿原材料味道。 雖然糖水好出名,咋喳糖水、楊枝甘露都是人氣之選,前者份量充足且不太甜,後者濃鬱香甜,又有豐富的芒果粒粒。 主打即夾即燒流水蝦的蝦蝦燒Cooking HaHa,店內提供7條蝦缸,不時添加來自越南及泰國的大頭蝦,可以自行夾蝦,有得玩有得食,作為蝦控不能錯過! 嘉多利餅屋布丁出爐 另外還會提供超過10款的時令海鮮如生蠔、帆立貝及帶子螺等,又有逾50款肉類及蔬菜串燒,當然少不了甜品及飲品區,選擇豐富。 商業區內的精緻麵包舖,動輒二,三十蚊一個手工麵包,當然標榜日本麵粉、法國牛油,強調無添加等等,但身為草根平民,美味和抵食同等重要。 日本「無印良品」早年在中國申請商標時並未申請紡織品、牀上用品等相關商品上註冊商標,被北京「無印良品Natural Mill」母公司北京棉田紡織品有限公司搶註,並反告其侵權,展開長達近二十年商標爭奪戰。…