「故宮國寶遊彰化-故宮文物及新媒體藝術展」,春節期間展出超人氣展品肉形石,短短11天展期破萬人參觀。 2月5日至3月1日將展出黃玉鴨、白玉錦荔枝兩件院藏文物,並結合彰化養鴨業、苦瓜栽培的介紹,觀眾可在欣賞故宮文物的同時認識彰化在地農業。 「故宮國寶遊彰化-故宮文物及新媒體藝術展」農曆春節期間展出超人氣展品肉形石,在短短11天的展期就突破萬人到館參觀。 緊接著,在2月5日至3月1日將展出黃玉鴨、白玉錦荔枝兩件院藏文物,並結合彰化養鴨業、苦瓜栽培的介紹,觀眾可以在欣賞故宮文物的同時,也認識彰化在地農業。

黃色小鴨在香港展出期間,吸引了逾8百萬人次前往欣賞[33],並且觸發了以此為來源的改圖、二次創作和仿傚及複製的熱潮,[34][35],產生了不少商業價值。 [36][37]此外,於2013年6月4日,有中國大陸網民張貼大黃鴨的改圖,將坦克人照片中解放軍的四輛坦克變成四隻大黃鴨,大黃鴨亦因而在中國大陸被新浪微博等阻擋成為敏感詞[38][39]。 橡皮鴨的拾得物(Found Object)是由一家香港公司製造,TOLO TOYS玩具公司。 在2001年霍夫曼參觀美術館時看到一幅畫,有了這個橡皮鴨藝術品的創意,並搜尋了很多橡皮鴨玩具。

黃玉鴨: 故宮國寶黃玉鴨、白玉錦荔枝 超越時空藝術的旅行

最後找到一個最為完美的原型,就是TOLO玩具公司生產的橡皮鴨[100]。 最終在2007年,霍夫曼被法國一個藝術雙年展邀請,並做出了第一隻橡皮鴨藝術品。 基隆市展期自2013年12月21日起至2014年2月8日為止,展場設於基隆海洋廣場[64][65]。 黃玉鴨2025 主辦單位原本計畫作360度旋轉,讓民眾在基隆港碼頭邊各角度都能看見黃色小鴨的正面可愛模樣,但與原創者霍夫曼主張簡單、平靜的創作理念相左;2013年12月15日晚間,發起人基隆市議會議長黃景泰緊急聲明決定不讓小鴨旋轉[66]。 黃玉鴨2025 另一件清代的白玉錦荔枝,是典型清宮皇室的品味,因為乾隆時期才有能力從新疆取得非常大塊且潔淨的和田玉礦,白玉錦荔枝玉質溫潤白淨,是非常難得的器物,錦荔枝也稱為苦瓜或癲瓜,名稱相輔相成,突顯出清代文人的命名方式,足以代表中華文化傳統的中庸之道。 至於白玉錦荔枝則是典型清宮皇室的品味,因為乾隆時期才有能力從新疆取得非常大塊且潔淨的和田玉礦,白玉錦荔枝玉質溫潤白淨,是非常難得的器物,錦荔枝也稱為苦瓜或癲瓜,名稱相輔相成,突顯出清代文人的命名方式,足以代表中華文化傳統的中庸之道。

另外一說法是,霍夫曼提及有次他在一間博物館參與展覽時,其中有廠商販賣乳酪,只要購買乳酪就送贈黃色小鴨,霍夫曼事後與廠商聯絡,廠商邀請他創作大型的黃色小鴨及相關的產品[8]。 2013年8月6日周二晚8點,藝術家幸鑫在湖南長沙月湖公園北聯藝術空間發起了「讓我們不談藝術,談談『鴨』!——功過分明,黃色小鴨也有『負能量』」研討會[102]。 《12金鴨》(英語:12 Golden Ducks)是2015年上映的一部香港賀歲喜劇電影。

黃玉鴨: 黃色小鴨

為此,基隆小鴨活動發起人黃景泰23日對前總策劃范可欽發出存證信函,要求立即停止相關行為[68]。 范可欽隨後回應,合約並無特別註明不能在基隆小鴨展館販售其他款小鴨公仔[69],而且黃色小鴨早在150年前就出現,就算有著作權保障也早已消滅,台灣有登記註冊的小鴨超過50個以上,任何人都可以合法註冊登記[70]。 黃玉鴨2025 針對基隆小鴨爭議問題,經濟部智慧財產局25日表示,雖然霍夫曼擁有巨大黃色小鴨著作權,但小型的黃鴨創作性較低,應不致侵犯著作權[71]。

  • 彰化縣立美術館「故宮國寶遊彰化-故宮文物及新媒體藝術展」現正展出故宮院藏人氣文物黃玉鴨及白玉錦荔枝,展覽期間參觀累計人數每逢百人即致贈手機扣環1份,逢千人致贈美好彰化紀念抱枕一顆,逢萬人致贈精美的展覽紀念品一組,邀請大家一同入館欣賞故宮文物,體驗科技呈現傳統書畫的文化饗宴!
  • 「故宮國寶遊彰化-故宮文物及新媒體藝術展」,春節期間展出超人氣展品肉形石,短短11天展期破萬人參觀。
  • 1992年,一艘自香港駛出的貨輪打算穿越太平洋抵達美國華盛頓州塔科馬港,惟途中在國際日期變更線附近遇到強烈風暴,貨輪內一個放置有中國大陸製造的2萬9千隻浴盆玩具的貨櫃墜入大海,並且破裂,當中浴盆玩具又以黃色橡皮鴨為主,另外又有藍色海龜及綠色青蛙,形成了一支龐大的「友好漂浮物」,在大海上隨波逐流。

主辦單位為澳門文化創意藝術協會,是該會創辦後第一個項目,活動斥資600多萬澳門元,三分一金額獲政府資助。 活動期間澳門科學館展覽廳會展出「黃色小鴨」環遊世界歷史圖片,並舉辦主題的填色比賽和戶外遊戲[24]。 事實上霍夫曼在世界各地展覽的黃色小鴨並不是同一隻,在荷蘭的黃色小鴨的身高只有5公尺,在法國的則有26公尺,為目前世界上體積最龐大的黃色小鴨,而香港的則是16.5公尺。 彰化縣立美術館三、五樓更展出故宮新媒體藝術展,引領以身心靈走進畫境、書法裡,其中VR虛擬實境科技「自敘.心境」書法體驗和〈鵲華秋色〉古畫,戴上體驗帽眼罩後,宛如一場時空翱翔,走進了古畫,運筆如飛,全身心浸潤了古韻美感。 其餘名畫〈夏荷〉也如親臨荷葉臨風搖曳,與蓮池中魚群互動,這場藝術的旅行,縱橫天地穿古今,帶來絕妙體驗。

黃玉鴨: 香港電台

【本報訊】故宮博物院人氣國寶肉形石,21日起首度在彰化縣立美術館1樓展出。 這項以「故宮國寶遊彰化」為主題文物展,還有不常見的黃玉鴨、白玉錦荔枝等一共5件院藏文物將分3次展出。 根據《中央社》報導,彰化縣政府向國立故宮博物院申請「國寶出遊去」計畫,精選出5件院藏文物,以「故宮國寶遊彰化」為主題,呈現故宮院藏文物與彰化在地特色的共通點,接力出遊到彰化縣立美術館,與故宮新媒體藝術展一同展出,分文物展與新媒體藝術展兩展區。 黃玉鴨2025 黃玉鴨2025 此外,在美術館3、5樓展出故宮近年積極透過新媒體科技將國寶文物呈現嶄新詮釋的新媒體藝術展,帶來「走入畫中」體感互動劇場、巨幅長卷動畫、文物互動桌、虛擬實境VR體驗等趣味的數位互動展品,同時也依主題結合彰化縣文化局典藏品展出,以藝術跨域科技的多重視野,為觀眾帶來嶄新的審美體驗。 彰化縣王惠美致詞時說,這是彰化縣首次有故宮國寶展覽,邀請彰化在地相關業者共襄盛舉。

文化局人員表示,為迎接國寶展出,除了安排員警24小時在肉形石旁站崗,展覽會場也設有監視器,會場也會管制參觀人數,最高上限80人,確保國寶展出安全無虞。 文物展出日期,肉形石1月21日~2月2日;黃玉鴨、白玉錦荔枝2月5日~3月1日黃玉髓三連章、玉鳳柄洗3月4日~4月5日。 彰化縣立美術館「故宮國寶遊彰化-故宮文物及新媒體藝術展」現正展出故宮院藏人氣文物黃玉鴨及白玉錦荔枝,展覽期間參觀累計人數每逢百人即致贈手機扣環1份,逢千人致贈美好彰化紀念抱枕一顆,逢萬人致贈精美的展覽紀念品一組,邀請大家一同入館欣賞故宮文物,體驗科技呈現傳統書畫的文化饗宴! 「玉鴨」至少有700歲的老鴨子,也是本次五件展品中年代最久遠的,製作年代在宋元年間,由黃色閃玉雕琢而成,長8.5公分、寬2.8公分、高4.5公分,小巧身軀更顯精緻。 黃玉小鴨身軀圓潤、豐臀微翹,小小雙蹼似乎難以撐起全身的重量,憨態可掬、令人莞爾;加上探首環視、好奇純真的表情,令人感到大地春回、生機初萌的喜悅。

黃玉鴨: 黃鴨在港展出最後一日 小朋友開心獲贈特別版橡皮鴨氣球

橡皮鴨在香港展出期間,中國商家紛紛看好此商機,並陸續推出同類大型充氣橡皮鴨商業活動,被媒體與網友們稱為「山寨黃色小鴨」。 [92]隨後,橡皮鴨藝術家霍夫曼現身杭州,並表示,他將毀掉所有的仿製品。 「我不贊同抄襲,我覺得每個人都應該去做原創者。」霍夫曼表示,簡單的抄襲是很愚蠢的行為,他希望他的作品能帶來靈感,希望人們能受到激勵,讓更多的人去做不同的事情,而不是簡單的抄襲。 由荷蘭藝術家(Florentijn Hofman)創作的巨型橡皮鴨事隔十年再臨香港,展開為期兩星期的展覽。 根據網上片段所見,原本兩隻黃鴨停駐維港的橡皮鴨,左邊那隻黃鴨鴨身突然漏氣,嚴重變型,並以頭下尾上的方式向著海面倒卧,僅僅約10秒時間完全乾癟。 黃玉鴨 4日下午在彰化縣立美術館完成布展的同時,也由故宮器物處策展人蔡慶良為彰化縣長王惠美介紹這次展出文物,王縣長為獎勵民眾看展,即日起,展覽期間參觀人數每逢千人,文化局將會致贈紀念抱枕一顆,逢萬人即致贈展覽紀念品一份,歡迎大家踴躍到美術館看展覽,目前已有幸運的第1萬名觀眾獲得了紀念品。

黃玉鴨: 霍夫曼澄清與原廠商的關係

故宮國寶黃頭鴨、白玉錦荔枝來了,打頭陣的肉形石,在短短11天展期就已破萬人。 第二檔觀眾可以在欣賞故宮文物的同時,也認識彰化在地農業,而虛擬實境體驗,更透過科技引領在古畫、墨寶裡遨遊,來場超越時空的藝術旅行吧! 2013年10月26日至11月10日,桃園縣政府文化局(今桃園市政府文化局)舉辦2013桃園縣地景廣場藝術節,於2013年10月26日上午9時開始在桃園縣新屋鄉(今桃園市新屋區)後湖塘展出黃色小鴨。 考量後湖塘腹地較小,為避免因大量人潮帶來推擠,開展後5個入口將實施3000至4000人「登堤管制」,控管每小時賞鴨人潮,保障參觀時安全外也維護埤塘環境生態。

黃玉鴨: 故宮黃玉鴨、白玉錦荔枝來了

一件玉器上常有不同的顏色變化,如果這個顏色的分布非常巧妙,足以增添作品的生動性,則玉色究竟是天然或人為,就成了多數人好奇的焦點。 觀察本件玉鴨上褐色的部分,其表面出現些許凹凸,顯得較為粗糙,凹處的光澤枯澀,凸處則十分油亮。 黃玉鴨2025 在19日早,另一隻橡皮鴨仍然屹立在金鐘對出海面,微雨亦無阻市民「打卡」,人們照樣撐着雨傘、拿起手機拍照。 主辦方回應星島日報查詢,指在下午1時多,現場工作人員按程序進入其中一隻橡皮鴨內進行例行檢查時,發現橡皮鴨皮因天氣炎熱氣壓上升而繃緊,由於維修船隻到場需時,經商討後,決定鬆開接駁縫線,並即時放氣避免風險,並安排船隻運回船廠修補。 故宮器物處策展人蔡慶良博士指出,兩件國立故宮博物院的重器,一件是宋代的黃玉鴨,代表宋代文人品味,令人想到北宋大文豪蘇東坡的詩句「竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時。」充滿美感。 白玉錦荔枝則是典型清宮皇室的品味,乾隆時期才有能力從新疆取得非常大塊且潔淨的和田玉礦,玉質溫潤白淨,也突顯出清代文人的命名方式。

黃玉鴨: 宋至元 黃玉鴨

香港版本的黃色小鴨為世界上體積第二大的黃色小鴨,體積為16.5×19.2公尺[28][29]。 在展覽結束後,該黃色小鴨將會由海港城持有,有關單位正在考慮將來在其腹內開設展覽。 5月14日,主辦單位海港城表示經過工作人員細心檢查後,發現連接黃色小鴨與浮床之間的繩索損毀。 [30]橡皮鴨被放氣及「躺倒」在維多利亞港上,並且被吊出海面[31][32]。 及後於5月21日檢查維修完成後,在原位重新開始展示至6月9日原定展期結束。

黃玉鴨: 展出情形

黃玉鴨正式名稱為玉鴨,是由黃色閃玉雕琢而成,為宋元年間的作品,也是本次五件展品中年代最久遠的。 黃玉鴨呈現自北宋以來,玉器以雁鴨為造型、紋飾的時代風格,雖然琢碾的手法簡單,但因為掌握了鴨子翹尾豐臀的體態特徵,使得作品既可愛又生動活潑,富有大自然輕鬆閒適的趣味。 12月25日,剛開展之黃色小鴨因遭受港區往來船隻排煙、落塵及連日陰雨之影響,渾身髒污;主辦單位徵得霍夫曼同意之後,協同清潔公司人員駕船,抽海水沖洗小鴨外觀表面[72]。 展示於高雄的黃色小鴨身高18公尺(世界第2大、亞洲最高),體重約1000公斤,布料由240片形狀各異的PVC塑膠布裁片縫製而成,使用布料總長840公尺,浮台總重量約11.5公噸,充氣方法為在小鴨肚子裡設置2部鼓風機,24小時不停送風,維持小鴨飽滿的體態。 洪易美術館的成立除了回應環境外,也映照出洪易二十年來創作生涯的核心價值,他把「美術館」也符號化,當成一件作品來創作,以後現代的概念將不同的建築、材料、元素融合運用在一起,在佔地一千多坪的空間中新舊交錯、功能轉換,解構以往對於美術館白盒子殿堂的概念,融入更多在地的色彩與情感。 美國GAME公司(Great American Merchandise & Events)駐中國辦事處負責人指出,該公司早在1989年即造出了第一隻充氣橡皮鴨,為其Derby Duck的放大版,用於推廣其漂流鴨比賽,在美國申請了專利。

黃玉鴨: 中國山寨版本相關爭議

但經工作人員日夜加班縫補裂痕並清洗,黃色小鴨於2014年1月2日在基隆港西18碼頭充氣測試成功;1月3日上午10時30分,黃色小鴨由拖船曳航重回崗位,得以繼續展示[76]。 從北宋開始,玉器以雁鴨為造型、紋飾之主題情形漸增,這一點和繪畫的發展一致。 黃玉鴨2025 宋畫重寫生,「生」的意義即在於觀察研究對象後,畫家與對象間相融為一,遂於畫面中自然流露出生命與天機,而非狀物逼肖的寫實。 這件玉鴨亦成呈現此一時代風格,琢碾的手法極為簡單,但因為掌握了鴨子翹尾豐臀的體態特徵,以致作品寄可愛又生動活潑,令人享受到大自然輕鬆閒適的趣味。

黃玉鴨: 北藝術節8/5開幕大秀 帶來嶄新南方視野

由荷蘭藝術家Florentijn Hofman所創作的巨型黃鴨相隔十年重臨香港,18日是最後一天展期。 其中一隻黃鴨18日完成維港巡遊後放氣收回,餘下一隻留在金鐘對開海面的黃鴨,19日下午放氣後亦會撤離。 美術館三、五樓則是故宮新媒體藝術展,透過新媒體科技將國寶文物嶄新詮釋,呈現今古生活美學連結,以藝術跨域科技的多重視野,為觀眾帶來嶄新深刻的美感體驗。 荷蘭藝術家霍夫曼創作的黃色小鴨2013年12月21日起在基隆正式展出,但因相關商品授權惹議,傳出霍夫曼不滿而缺席開幕儀式[67]。

黃玉鴨: 橡皮鴨不受中國版權法保護

彰化縣立美術館3、5樓展出故宮新媒體藝術展,引領以身心靈走進畫境、書法裡,其中VR虛擬實境科技「自敘.心境」書法體驗和《鵲華秋色》古畫,戴上體驗帽眼罩後,宛如一場時空翱翔,走進了古畫,運筆如飛,這場藝術旅行穿越古今,帶來絕妙體驗。 在2009年比利時的一次展覽時,霍夫曼給TOLO玩具公司打電話,並希望要1萬隻橡皮鴨,贈送給合作方。 霍夫曼做自己的橡皮鴨藝術作品,而TOLO公司則負責生產限量版玩具橡皮鴨進行銷售[101]。 2月8日下午2時30分,黃色小鴨由拖船曳航遠離基隆海洋廣場,數千名海內外遊客冒雨送別,結束50天基隆展程。 基隆主辦單位初估,展覽期間共約267萬人次參觀[78][79][80]。

黃玉鴨: 展期結束另一隻橡皮鴨下午「放氣」 有市民「最後送別」

針對基隆小鴨爭議,經濟部智慧財產局局長王美花25日說,雖然霍夫曼擁有巨大黃色小鴨著作權,但小鴨的創作性較低,應不致侵犯其著作權[71]。 1992年,一艘自香港駛出的貨輪打算穿越太平洋抵達美國華盛頓州塔科馬港,惟途中在國際日期變更線附近遇到強烈風暴,貨輪內一個放置有中國大陸製造的2萬9千隻浴盆玩具的貨櫃墜入大海,並且破裂,當中浴盆玩具又以黃色橡皮鴨為主,另外又有藍色海龜及綠色青蛙,形成了一支龐大的「友好漂浮物」,在大海上隨波逐流。 2003年,當中一部分開始抵達美國、加拿大及冰島等國家的海岸,其旅程吸引了許多橡皮鴨迷的關注。 二十年間洪易從一位體制外的創作者,不論在媒材、表現形式、尺寸等,一路突破重重的困難和限制,洪易不跟隨潮流,以最親近的草根性在地文化出發,熱情面對所處的環境,另闢蹊徑成為少數能走出台灣的國際型藝術家。 王惠美表示,為因應武漢肺炎疫情,全體工作人員均於執勤前測量體溫,並配戴口罩服務,此外,備有消毒酒精供觀眾使用,定時進行消毒工作,為鄉親的健康把關,歡迎鄉親利用這段期間一起來縣立美術館看國寶。 12月31日中午12時54分,基隆市跨年活動前夕,黃色小鴨疑因氣溫、溼度及氣壓變化等因素而爆裂[73][74],主辦單位曾考慮借用原預定越南展示的臺灣製黃色小鴨提前上陣[75]。

《12金鴨》是壹部香港本土特色的喜劇電影,講述的是壹群提供「特殊服務」的男性從業者的故事。 黃玉鴨2025 黃玉鴨2025 2014年1月21日清晨6時30分,因基隆港區風浪轉強讓固定黃色小鴨的錨碇鋼纜鬆脫,黃色小鴨突然轉向;上午10點多重新定位[77]。

黃玉鴨: 主辦方回應星島日報查詢,指在下午1時多,現場工作人員按程序進入其中一隻橡皮鴨內進行例行檢查時,發現橡皮鴨皮因天氣炎熱氣壓上升而繃緊,由於維修船隻到場需時,經商討後,決定鬆開接駁縫線,並即時放氣避免風險,並安排船隻運回船廠修補。

彰化縣長王惠美說,故宮國寶是首次到縣市配合展出,讓民眾能於彰化美術館即可欣賞到故宮國寶,故宮國寶展示,與彰化縣產業作連結,相信會有不一樣身心靈的收穫。 由於時值武漢肺炎(新冠肺炎)防疫期間,展場定時進行環境消毒工作,工作人員均於執勤前測量體溫,並配戴口罩服務,此外,觀眾進入展場量額溫,並備有消毒酒精供觀眾使用,為看展的民眾做健康把關。 縣長王惠美表示,彰化養鴨的產量占全台灣1/5,1年約有16億5000萬元的產值,產地主要在芳苑和大城,錦荔枝是苦瓜雅名,彰化縣栽培種植215公頃,全國第二大。 展覽期間參觀人數每逢千人,致贈紀念抱枕一顆,逢萬人更贈紀念品一份,人人都有機會當下位幸運兒。 彰化縣長王惠美表示,彰化養鴨的產量占全台灣1/5,1年約有16億5000萬元產值,產地主要在芳苑和大城,錦荔枝是苦瓜雅名,彰化縣栽培種植215公頃,全國第二大。 黃玉鴨2025 展覽期間參觀人數每逢千人,致贈紀念抱枕1顆,逢萬人更贈紀念品1份,人人都有機會。

10月31日晚間8時2分,花蓮地區發生規模6.3強震,震撼全台,黃色小鴨疑似地震引發充氣設備斷電而洩氣。 11月1日上午進行充氣時,疑似瞬間風速過大,造成結構受損,小鴨氣爆躺在水面上。 [58]有不捨的網友以在Facebook上設靈堂等方式,希望小鴨得到安息[59][60]。

黃玉鴨: 春江水暖鴨先知 故宮國寶黃頭鴨上陣

2013年5月2日至6月9日,黃色小鴨(香港傳媒普遍將其稱為「巨鴨」)被放置在香港九龍尖沙咀海港城海運大廈對開海面展示。 在香港展示的黃色小鴨是霍夫曼特地為在香港展出而設計,船廠名稱及造價被保密,有報道指出為在廣東省中山市沙溪鎮製造[25][26],惟從來無獲得主辦單位確認。 該黃色小鴨的輪廓由總重量逾600公斤的逾200塊黃色聚氯乙烯裁片縫製,脊椎由九龍倉集團聘請香港某造船廠製造,直徑13.75公尺、重80噸的浮台置於黃色小鴨腹底,在浮台之上設置兩臺風機,不斷在黃色小鴨的腹內充氣,使到黃色小鴨可以遊走在水面上[27]。

黃玉鴨: 創作靈感

高雄市政府新聞局長賴瑞隆隨後表示,市府願意出借高雄的黃色小鴨給桃園縣政府(今桃園市政府)展出,但要求桃園縣政府替黃色小鴨同高雄展出時的待遇加保最高理賠200萬的保險[61][62]。 起初高雄小鴨來到桃園時,為因應天候不佳、風勢過強,擔心下水會再次受損氣爆,因此無法順利下水展示,改在陸地上充氣展示。 之後由於設備故障被迫洩氣,接著又因為風力過強無法再次充氣測試與下水展示。 直到11月8日中午黃色小鴨因天候許可,重新在後湖塘展出,並且在11月10日下午三點歡送會後消氣,整個展期創下161萬參觀人次[63]。

2023年6月10日,睽違十年在香港展出時,工作人員發現其中一隻黃色小鴨因天氣炎熱導致內部氣壓上升而繃緊,經商討後,決定鬆開接駁縫線放氣以避免危險。 [88]在香港女藝人李婉華的直播畫面中,黃色小鴨在一聲巨響後的十秒便躺平在了海面上。 [89][90]6月12日,該黃色小鴨經充氣後再次在維港海面展出[44]。 在正式展出前,因相關商品授權爭議,傳出霍夫曼不滿並缺席開幕儀式[67]。 對此,2013年12月23日,黃景泰向鴨迷致歉,並對前策展單位方合廣告發出存證信函,要求立即停止相關行為,否則後果自行負責[68]。 但2013年12月21日,前總策劃范可欽(方合廣告老闆)說,合約並無特別註明不能在基隆小鴨展館販售其他款小鴨公仔(「歡樂鴨」、「招財鴨」等)[69],而且黃色小鴨早在150年前就出現,就算有著作權保障也早已消滅,台灣有登記註冊的小鴨超過50個,任何人都可以合法註冊登記[70]。

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運動時,我們會消耗碳水化合物、蛋白質、脂肪和水分,不過,致肥的元兇只是脂肪,只要不吃些多油、高脂的食物,適量為身體補充流失的營養絕對有好處。 運動後肚餓而強制不進食,反而會令新陳代謝減慢,並增加飢餓感,容易於下一餐吃得過量,因小失大。 米粉、三文治、雞肉、吞拿魚等都是不錯的選擇,而高脂的炸薯條、炒粉麵則可免則免。 在網上流傳的各式網紅減磅法,在短時間之內減去的磅數十分誇張,其單一簡單的減重飲食原則也十分吸引,共通點都為不需太多運動量、攝取太低的卡路里。 有營養師及醫生表示脂肪沒有那麼容易可以在短時間之內去除,大部分極速減磅法減走的都只是水分,若攝取的卡路里過低就會快速流失肌肉量。 30歲以後,男性體脂率介乎17至23%,女性體脂率介乎20至27%謂之健康。 Mian Chan 資深營養師,1986年加拿大食物營養學士,香港多間政府醫院臨床實習工作,於香港從事各類營養飲食治療28年。 建議一般人嘗試較輕鬆的52輕斷食減磅方法,即一星期裡挑兩天吃極低卡路里,是比52斷食減重法容易和健康的減肥方法。 營養師Sunny因擔心婆婆年紀老邁,直接採用「168」斷食法會令其身體承受不住,於是先採用「1212」斷食法。 牛扒沙律、雞胸肉沙律等高纖又有蛋白質的低碳水減肥食物極受歡迎,但如果在沙律上加入沙律醬、沙律汁很可能令你前功盡廢,醬汁、調味料的卡路里奇高而且非常高鈉,想減磅就別敗在魔鬼小細節上。…

太古城車位比例2025詳細懶人包!(持續更新)

現階段太古地產沒有計畫出售位於太古城第十期及第十一期的任何車位。 『宅谷地產資訊網』只提供資訊媒介平台給予網絡使用者放盤或搜尋樓盤,資訊內容由第三方提供者提供或由『宅谷地產資訊網』從其他參考資料或來源獲取。 太古城車位比例 本網頁中涉及任何人士、產品或服務的資訊,不得視為『宅谷地產資訊網』推薦或認可。 太古城車位比例 由於『宅谷地產資訊網』不另核實第三方提供者的身份或所提供資訊的正確性及完整性或任何資訊並非最新的,請閣下自行向有關人士及部門核實。 太古地產(01972)早前透過招標形式首度拆售鰂魚涌太古城車位,項目第6期首批私家車位指引價300萬元,惟最終未有成交,現改為價單方式一口氣發售該期數全部277個車位。 新界的屋苑車位,如東涌映灣園的車位月租介乎3,200至3,500元,沙田第一城的車位月租約為2,200至2,800元。 太古城中心為港島區最大型購物中心,由太古地產管理及擁有,佔地111萬平方呎,共提供約170間商舖,分兩期設計,第一期共有六層,當中包括1座21層高的辦公大樓;二期則共有四層。 由於全港大部分車位屬於300萬元以下,將受惠新措施,估計200萬至300萬元車位需求會跑贏大。 除太古城外, 其他住宅代名作包括雍景臺、畢架山花園、又一村花園、維景灣畔等。…

高國進醫生9大好處2025!內含高國進醫生絕密資料

长期高血脂会形成更多的类脂质物质,即“血管垃圾”,堆积在受损血管上,使斑块不断增大,导致血管狭窄。 高國進醫生 高國進醫生 媒體人伊恩.約翰遜在“秦剛去職讓習近平的領導力成為焦點”一文中也指出:秦剛的離奇離職是中國領導人習近平的又一次公開挫折,這表明他的高層管理遇到了嚴重困難。 作者列舉了習的一系列“誤判”:普京下令侵烏前公開支持普京;固執地堅持清零政策又突然反悔,導致至少百萬人死亡,造成經濟衰退;而他對秦的提拔也繞過了許多規範,是又一次錯誤的人事判斷。 中國外交部網站已把秦剛的足跡清洗得差不多一乾二淨,甚至在“歷任外交部長”一欄,也沒有了秦剛,好像這個人不曾存在。 這篇文章報導了台中林姓醫師娘因她的兒子在花蓮一家知名小吃店調皮,而被店家制止後在網路上發表負評,並邀請親友上網給予店家負評的事件。 陳雨菲在第二局狀況不見起色,最多更是落後6分,不過一度追平甚至獲得20:18領先,想不到她接連浪費4個局末點,最終被張蓓雯拍落,爆出本屆最大冷門。 同时,脏器伴随微血管病变,手术麻醉中容易出现缺血再灌注损伤。 不過,陳雨菲今日首局雖有獲得1分領先,但幾乎都落後苦追,即使一度變成15:13領先,卻遭到張蓓雯以8:2攻勢反擊。 高血压意味着血管壁持续受高压冲击,可能导致血管内皮损伤和裂纹,为”血管垃圾”提供滋生的环境。 這篇文章報導了台中林姓醫師娘因她的兒子在花蓮一家知名小吃店調皮,而被店家制止後在網路上發表負評,並邀請親友上網給予店家負評的事件。…

瘦臉方法男2025詳盡懶人包!(震驚真相)

這個現象就代表「如馬甲般束緊腰部、支撐內臟」的腹肌群,肌力一直增強。 此時腹橫肌已經開始記憶肌肉形狀,不容易流失肌力。 無需每天做,即使每天只短暫縮腹,也能感受到明顯效果。 如果每天做30秒縮肚法,持續兩週還不見成效,請先確認肚子是否「真的」 瘦臉方法男 瘦臉方法男 有往內縮。 男士瘦臉方法 當今是一個看臉的時代,男人臉大一樣容顏被人嫌棄,那麼臉大的原因有哪些呢? 最近因疫情長時間戴口罩,加上氣溫高升,粉刺治痘率也提高,除了早晚洗臉之外,固定每周1-2次幫肌膚去角質,維持角質正常的代謝運作,有助減少毛孔的負擔與阻塞狀況。 瘦臉方法男 這款專為男性抗老保養需求設計的乳霜,質地清爽不黏膩,是男性抗老保濕的首選!…

皮角症2025介紹!(小編貼心推薦)

照護線上於2017年3月成立,是個醫護人員所組成的團隊,由醫師擔任編輯,邀集各專科醫師,提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 自體抗體檢驗:在雷諾氏期或浮腫期,「廣泛型全身進行性硬化症」患者的血清中可能具有Scl-70抗體或核仁抗體。 而「局部型全身進行性硬化症」,可發現中節(centromere)抗體。 皮角症 此外,角質軟化成分尿素、促進血液循環、幫助皮膚修復的維他命E、抑制炎症的甘草酸二鉀等有效成分也共同作用,令皮膚恢復光滑柔軟。 皮膚角化症,本病為常染色體顯性遺傳性疾病,服用激素類藥品易患本病,本病與內分泌有密切關係。 皮角症 ,例如:尿素,水楊酸,果酸,乳酸等,可讓這些已掀起的角質,儘速脫落,並保護角質層暫時減少的脆弱皮膚,預防復發。 另外,涂抹防晒油,口服维生素C也可减少此病的复发。 區域性手術切除:手術的目的在於切除病變面板區域。 術後需要將切下來的面板組織進行面板組織病理學檢查,以確定有無癌變。 通過此項檢查,醫生可明確診斷,並根據病變的形態、深度和範圍擬定出初步的治療方案。…

膳魔師鍋子6大著數2025!(小編貼心推薦)

我們集結菁英記者、編輯、專業行銷業務、社群好手,強調多元的原生內容與有趣豐富的觀點。 膳魔師鍋子 膳魔師鍋子 膳魔師鍋子 我們有國內外調查新聞、生活、遊戲、消費等資訊,希望提供讀者具有深度、廣度、樂趣及生活、時尚品味的原生新聞。 膳魔師鍋子 膳魔師鍋子 夾食、投料皆方便,附活動式蒸片,可煎炒蒸煮一鍋多用。 集滿 6 點加 899…