曾經有人試驗過，動物於憤怒或恐懼時，身體內部產生的這種毒質分泌物，如果用玻璃管吸取出來，只要一支香煙大小的毒素，就可以毒死一個人。 如佛教的戒律是相當謹嚴的，其所提倡五戒：殺、盜、淫、酒、妄，第一戒就是戒殺，戒就是要茹素，很多經典都是明確的指示修行禁止喫肉，是要茹素。 明年為韓故館長生西十周年，學院法師們為感念館長昔日的照顧、護持之恩，出版「素食食譜」一書，以供養大眾，祈望學人陳述其利益。 學人才疏學淺，僅將殺生所感召業因果報事實真相，與素食所得利益，淺而說出，必有不圓滿之處，祈望大德見諒與指導。 末後以經論與祖師之開示，願增長大眾的信心，深信不疑、依教奉行、斷惡修善、吃素念佛，必定人人都能得佛法真實利益，都能於此生往生佛國、蓮登九品矣。 便能「天堂掛號，地府除名」，死後就可以往生到無極理天，而不落入 六道輪迴， 一貫道 的「三寶」也可以說是他們死後回歸到無極理天的「憑證」。
- 創造善的能量體 賽斯說「你創造你自己的實相」，事實上你不僅能創造出實相，還能創造出一個精神能量體，別忘了所有人類都是半人半神，並且將在未來神性大發，開發出自己內在的愛、智慧、慈悲、創造力與神通。
- 而作為在家佛弟子的居士們，則應在這樣的日子裡齋戒淨心，自然就隻能吃素淨的食物了。
- 因此，要說從古至今最自覺、最徹底、最無私地走理論與實踐相結合的素食主義道路的群眾，當公推南北朝以后的中國佛教徒。
- 清口是斷往後的殺業因果,而前世的因果還未了,所以要好好修道,多行功了愿.
- 孔子曰︰「飯疏食，飲水，曲肱而枕，樂在其中。」顏子「居陋巷，一簞食，一瓢飲，人不堪其憂，回也不改其樂。」我們縱無法效古聖先賢的安貧樂道，但若能持齋茹素，則生活自然正常，亦不致因葷腥烟酒亂其神智，則社會風氣自然地趨於安定與祥和。
在醫學上嚴格長期素食者可能患上維生素B12缺乏症造成神經性損傷且無法復原，維生素B12源於泥土中的細菌，任何動植物都無法自行產生。 植物性食品不含維生素B12，素食者有缺乏的危險；服用一些維生素B12的營養補充劑可減低該危險。 而奶蛋素食者或非嚴格素食可由動物性食品偶爾獲取維生素B12，可減少缺乏問題，攝取足量動物性食品的健康飲食可避免維生素B12缺乏。 其主張上述五種植物 以及酒精性飲料，食用後會讓人興奮、口氣會產生辛臭味…等因素，將會干擾宗教修行。 中文裡的「葷」原本就是專指這五種植物，到後來「葷」才逐漸轉變用來代指所有動物性的食物。 在中文世界中，「全素」及「純素」通常都是指此類主義者。
素食的好處一貫道: 台灣本草甘露-健康蔬食早餐
煙酒者，亦是消耗元氣元靈之物，我們皆當戒除，因為吾們修道是去濁留清，煉陰補陽，若縱情嗜慾，貪圖口腹，豈能修成耶。 研究人員表示，地中海飲食和較低的血壓、血糖、三酸甘油脂有關。 素食的好處一貫道 根據衛生福利部食品藥物管理署規定，素食食品必須明確標示種類，包括「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」。 一類致癌物蔬食檳榔及其製品，在印度具有特殊的民族宗教重要性，印度檳榔產量世界最大。
也像打開鍋蓋蒸饅頭，就算燒再多的柴，也無法將饅頭蒸熟，所以素食是非常重要的。 也是一貫道弟子的特色之一，因為每一個求過道的道親，在祖師的慈心三昧攝受下，自然的厭惡肉食，一貫道弟子素食的比例非常高，也可以說是宗教界的奇蹟。 素食的好處一貫道2025 因此，不僅是佛門提倡素食，其他宗教修行者，甚至於社會上許多人，都曉得素食確實對於身心有益處。 素食不但能「養身」，使身體健康、長壽；能「養心」，長養自己慈悲之心，又能「養性」，培養善良的性情。 所以，佛法中有所謂：「無畏布施」，在無畏布施裡，以素食最為圓滿。 素食不但是不殺生，而且不吃眾生肉，與眾生就不結冤結，現世必得健康長壽、不遇刀兵的果報，菩提道上也能一帆風順。
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若是根據宗教茹素者通常也不會吃這五辛，而西方的素食主義者較不抗拒。 從健康的角度看素食的好處從健康的角度看素食的好處 1、素食者比肉食者更能承受長時間的辛苦工作，這種耐力的對比將近三倍；而從疲勞恢復完全體能的時間，素食者約為肉食者的五分之一。 素食的好處一貫道2025 這是科學家對各項運動員和勞動工人所作調查結論。 有較強還原性的酸能起到反營養物質（antinutrient，指能阻止人體吸收和利用某些營養素的食物成分）的效果，它們會在消化系統中通過與鋅、鐵等結合來阻止人體吸收膳食礦物質。 典型的例子有草酸、單寧和植酸，它們在以植物性食物為主的飲食結構中含量很高。 開發中國家的飲食結構中肉類攝入較少而含有植酸的豆類和未發酵的全麥麵包攝入較多，引致開發中國家的膳食中缺乏鈣和鐵的狀況相當常見。
- 佛教、一貫道之素食者多不食用蔥、大蒜、韭菜、洋蔥等會產生強烈氣味的五辛植物。
- 素食主義最早源自古印度的宗教、哲學傳統，地中海東部的文明也是一個來源，但兩者關係並不大。
- 罪業重者，將來必先墮於地獄受苦，地獄果報完已，仍有餓鬼與畜生道餘報受之，真正苦不堪言！
- 維他命D的兩種極好的素食來源包括舞茸蘑菇和波多貝羅蘑菇。
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- 葷食包含了所有動物肉類、海鮮、動物製品（蛋、奶、蜂蜜等）、以及植物五辛（蔥、蒜、韭、薤、洋蔥）都不可吃！
日本職棒西武隊在1981年墊底後，於1982年換上新的教練，他的第一道命令是全體隊員吃素，位此別人嘲笑他們是「吃草的獅子」，結果他們在1982及1983年連續兩年獲得全日本冠軍。 在古蘭經中記載：禁吃死的動物血及肉……而且在每年的齋戒期及到麥加朝聖的期間也嚴禁殺生，就是地上的一隻小螞蟻也不能傷害。 維他命︰除可由體外的食物中取得之外，又可由腸內的細菌在體內合成，但在腸內的細菌的耐酸性非常弱，而肉食又屬酸性食物，有阻礙畏酸的腸內細菌在體內進行維他命的合成。 以上是五教聖人，明確指示世人，宜早戒殺，清口茹素，以早日證果成真，甚勿再迷糊造孽，大違聖意，方不致修道偏差，而輪迴不休。 還有很多經典，茹楞嚴經，央掘摩經，大乘楞伽經…許多經內，都明示禁止喫肉，所以佛教的戒律是相當精嚴的。 今年亞洲素展食有多達300個展商，展會的規模較往年增加近一倍，並帶來超過5,000種素食、純素、天然、有機及綠色產品。
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總觀以上不當的飲食陷阱不只出現在素食者中，一般葷食者同樣也面臨相同的問題，甚至比素食更嚴重，唯有正確的飲食方式和方法才能確保身體健康。 素食的好處一貫道 素食的好處一貫道2025 2、為了尊重生命，慈悲觀點：地球上滋長各種植物蔬果，豐盛多樣，足夠人們做為維繫生命的糧食，營養來源，不需要經由宰殺動物肉來餵養自己。 現代人為了滿足口慾，以大規模工廠飼養家禽、家畜，以人工飼料餵養、用荷爾蒙劑促進動物快速生長、濫用抗生素預防動物生病等，其中隱藏各種食用污染問題，不僅傷害動物生命，也間接傷害人類生命的健康。 现代肉类中毒素越来越多，肉食者的皮肤也因受到肉中毒素的侵蚀而变得越来越粗糙。 素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸会大量减少，自然不会产生有害物质随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。
素食的好處一貫道: 吃素缺乏營養更不健康？醫師說「蛋奶素」是最均衡的吃素方法
挑選營養素密度（尤其是鐵、鋅、鈣）較高的食物。 食物多樣：每日的膳食應包括全谷/雜豆/薯芋、大豆及其製品、深色蔬菜、新鮮水果和堅果種子，常吃菌菇海藻，保留奶類和蛋類更容易保證營養均衡。 素食的好處一貫道2025 在胺基酸攝取均衡的狀態下，肉食（尤其是紅肉）對腎臟造成的負擔較高，對慢性腎衰竭病患影響很大[來源請求]，而且素食者要讓胺基酸攝取接近均衡其實很簡單[來源請求]。 現在約12%的人遵循素食主義者或者純素飲食，其中那些年齡在16到24歲的人的數據上升到約20%[來源請求]，可見出減少肉類是一個持續的趨勢。
素食的好處一貫道: 吃素的缺點
1、可培養慈悲心：孟子：「見其生，不忍見其死，聞其聲，不忍食其肉，是以君子遠庖廚也。」每個人都有惻隱之心，我們不忍心為了口腹之欲而殘害生靈，尤其聽到牠們在被殺時哀嚎的叫聲，因此一位君子，應該遠離殺生。 而且中國的古聖先賢思想中，有很多都是厭惡肉食而主張素食的，因為素食可以長養我們的慈悲心。 另外素食還要戒三厭，就是天厭、地厭、水厭。 素食的好處一貫道2025 天厭是天上飛的飛禽、地厭是地上的走獸、水厭則是水族魚類，這些動物都是橫行，而且背對著天，無法吸收天地正氣，而人類是頭頂天，腳踏地，如果吃了這些動物不但會減損慈悲心，也會傷到我們的三寶原靈，更會損及我們的陰德。
素食的好處一貫道: 人類本是素食的動物
荷馬和希羅多德都在作品中提到過只吃水果的自然人。 迪奧多爾也描述過衣索比亞的素食民族，其中包括食根者，食麻者，和食樹芽者，並把這些和一種和平的生活方式對應起來。 這些在同時期還可以從如稗官野史一般的描述中見到。 哥斯大黎加有大量素食餐廳，菠蘿汁成爲素食旅遊賣點。 該國擁有全世界最高的生物多樣性，一旦失去這一地球的生物最富集的陸地生態區，將是一場巨大的生態災難。 聯合國開發計劃署指2000年至2015年間哥斯大黎加菠蘿種植迅速蔓延。
素食的好處一貫道: 素食的好處一貫道在【慈訓】仙佛慈悲指示正確的素食觀念的討論與評價
妻子是個小尾巴，我走到哪裡她都要問到哪裡。 可是，這個小尾巴卻在那個下著大雨的深夜永遠消失了……我的心情非常難過，內心充滿了內疚和痛楚，我無法原諒自己的過錯。 結婚那天，老婆用買戒指的錢給我買了一款手機。 那天夜裡，我們兩人在被窩裡一遍遍地調試著手機的響… 新郎和新娘的婚禮宴會，人山人海，最精彩的是他們各自的前男友和前女友們，這些人表面上稱兄道弟、和氣睦睦，但是背後卻吃醋、爭鋒。