小蠻腰歌詞意思好唔好2025!專家建議咁做…

避免食物感染：由於某些細菌如鏈球菌可以透過食物傳染，所以要確保熟食已有充足的加熱及烹調才食用。 使用成藥：止痛藥如普拿疼或非類固醇消炎止痛藥（如 ibuprofen 、 naproxen ）可緩解喉嚨痛的不適。 誤食化學物品：除草劑（如 paraquat ）或其他強鹼物質如果不慎被誤食的話，會侵害咽喉部的黏膜組織，導致劇烈疼痛。 喉嚨組織培養：如果您被懷疑得了受鏈球菌感染的咽炎，醫師會對喉嚨採樣作組織培養。 大多數醫師都能在診療室進行快速鏈球菌測試，幾分鐘就可得到結果，其餘的則會被送到實驗室進行檢驗，至少需要 24…

現時可供申請的八達通銀包設有三種，即「Lite」、「Plus」及「Pro (已認證)」，你可按個人需要選擇合適的種類。 如果不是使用最新的商用版八達通App和八達通流動收款機，則適用於其他費用，詳細可瀏覽八達通公司網站，查閱銀行結算費用。 曾有乘客持超過了餘值有效期的八達通乘坐巴士，收費器上顯示「假卡」，巴士司機暗中報警將該人拘捕。 最後八達通卡公司公開道歉，並將八達通餘值有效期由增值後100天加長為1,000天及承諾更新收費器韌體。 八達通卡有限公司行政總裁戴勇牧表示，最近將八達通打入3個新市場，包括洗衣店、沖印 輸入你的登記流動電話號碼，你將收到一封確認重置密碼請求的電郵。 近年很多香港人移民英國，相信很多人都會開設英國銀行戶口，其中以信譽良好、歷史悠久的銀行為開戶首選，例如英國四大銀行。 本文將為你講解四大銀行其中兩間 Barclays 和 Lloyds，比較帳戶、轉帳匯款、海外消費等資訊。…

烹飪小技巧：進入氣炸鍋前，撒上玉米粉再滾一下，讓每一面均勻地粘上玉米粉，玉米粉的作用是要讓薯條的表皮酥脆。 時下煮食流行少鹽少糖少油，氣炸鍋標榜方便不用油，但真的健康嗎？ 有專家說，相比普通油炸，經氣炸鍋處理的食物脂肪含量確實會更低。 但有些食物加熱溫度超過120℃，也會產生 丙烯酰胺 類的致癌物。 空氣炸鍋食譜 平日我們大多用糯米製作湯圓、糯米糍等口感煙韌的食品，但其實用來製作蛋糕一樣可以！ 這種空氣炸球芽甘藍食譜是這種蔬菜可口的好例子。 空氣炸鍋食譜 空氣炸鍋食譜 儘管抱子甘藍的口碑很差，尤其是從兒童那裡來，但它們富含營養和風味。…

大多的人都由於處在高壓的環境下工作或生活，而長期之下便造成身體亮紅燈，其中一個最常見的症狀就是「便秘」。 月經不調為一種常見到的婦科病，是大部分女生都有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的病症，建議大家….. 鄧善祥醫生 鄧善祥醫生 鄧善祥醫生 就如同《大醫精誠》之中所述的，崇生中醫診所裡的中醫生皆有著精湛的醫術以及高尚的品德。 於藥材以及設備方面，都需經過崇生中醫診所層層的把關及篩選才會被選用，且搭配中醫獨有的治療方法，讓病友回到五體暢通的狀態。 大多的人都由於處在高壓的環境下工作或生活，而長期之下便造成身體亮紅燈，其中一個最常見的症狀就是「便秘」。 中醫診所之中，常看到由於肩頸疼痛看醫生的病友，還有很多人在身體疲倦時，都會找尋中醫師拔罐來修復元氣。 月經不調為一種常見到的婦科病，是大部分女生都有的煩惱，而中醫師提出造成月經不調的主因有可能是內分泌系統紊亂，或身體有隱藏的病症，建議大家….. 抽菸、飲水不足、食物刺激等，這一些壞習慣皆是促成現代人肥胖的主因；中醫師覺得現代人容易發胖也許與脾氣虛有關聯，由於在中醫的角度上提出脾主….. 每一日按摩穴道會增進體內的氣血循環，能使身體的…..…

痠痛貼布所含止痛成分會經由皮膚吸收而產生作用，故須避免同時使用多種止痛方式，如喫的、貼的、擦的、抹的一起來，確實做到一次一種，才安全。 貼布不是貼紙可以亂亂貼，如手、腳、肩膀及背部同時貼，也會造成藥量吸收過多，藥物過量產生副作用及增加肝腎負擔，所以也不要黏貼時間過長或是大面積使用。 「涼性貼布」主要添加薄荷，張貼後會使皮膚產生涼快感；「溫感型貼布」多半添加辣椒素，張貼後皮膚會產生溫熱感。 中藥貼布通常為複方的成分，有些主打活血化瘀或者緩解風濕性關節炎，因為成分較為複雜，如果是孕婦需使用痠痛貼布的話，一般會建議經醫師評估過後，挑選使用單方的西藥貼布較為適合。 當你想解決運動傷害造成的膝蓋疼痛，不能只針對疼痛的患部，還得改善造成壓力的原因，例如不合腳的鞋子、變形的骨骼、失去平衡的肌肉與不當的跑姿。 肩頸僵硬、全身痠痛幾乎是現代文明病，大多數人會用痠痛貼布舒緩不適感，然而，若是貼在肩頸、關節或腳踝等經常動作的部位，可能會讓貼布不夠服貼，甚至突起，進而影響黏貼度和藥效。 另外姿勢不良所造成的痠痛，雖然可以透過痠痛貼布緩解，但最重要仍是改善生活方式，維持良好的姿勢、適當的運動與適度的休息。 外用貼布除了能有效舒緩局部不適，同時也具有較少全身性的副作用的優點。 因此若屬藥布，通常會在實體店面且有販賣許可的商店才購買的到，如康是美、大樹藥局…等，這也是為什麼在網路商店上買不到肌立痠痛貼布、撒隆巴斯的原因。 痠痛貼布貼法手腕 主因：膝蓋重複彎曲伸直動作時朝內或外倒，使韌帶與骨骼產生摩擦造成發炎。 每次挑戰自己的運動極限後，都會有肌肉痠痛的感覺，別擔心這是很正常的，表示你的肌肉正在成長啊！…

如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 一般成人的每日維他命K建議攝取量為80微克，8條中型蘆筍含約50微克維他命K，佔一般成人每日所需約6成。 Vivien建議進食時加入適量的煮食油或含脂肪的配菜亦有助增加蔬菜中維他命K的吸收率。 此外，蘆筍含有豐富維他命K，除了與血液凝結及骨骼健康有關外，維他命K與人體對於炎症反應及整體免疫力亦息息相關，而其他含豐富維他命K的食物包括納豆、菠菜、羽衣甘藍、西蘭花及肉類。 若一件三文魚壽司「飯」的熱量約35卡，以一碗飯280卡來算，單純飯只能食8個，約4碟即是一碗飯的熱量。 紫薯有抗衰老及養顏的功效，今次加入黑芝麻，可以令奶昔更香、更有營養，甚至可以代替正餐。 一般成人的每日維他命K建議攝取量為80微克，8條中型蘆筍含約50微克維他命K，佔一般成人每日所需約6成。 Facebook專頁「Missta愛。下廚」版主Missta喜歡分享食譜，與網民交流烹飪心得，她分享每到下午茶時間，女兒都會要求茶點。 對比壽司、魚生筆者更愛日式家庭料理，因為由小到大受到日劇的熏陶，加上日式器皿及擺盤，總感覺日系家常菜那種味道能夠觸及心靈，在疲倦的一天能帶點溫暖。 完結疲倦的一天後，當然沒有太多精力炮製九大簋，而汁燒三文魚所需要的材料及處理工作簡單，在上班前把急凍三文魚放到雪櫃的冰鮮格解凍，回家便可以開始烹調。 至於醬汁的材料都是基本的日式醬料，若家中沒有清酒，亦可用中式的米酒或日本料理酒代替，味道也沒有太大分別。 煎香的三文魚扒只要榨少許檸檬汁，已經夠好吃。…

位於北角渣華道電照街的居屋項目，座落於北角電照街遊樂場一幅0.12公頃地皮，興建34層單幢居屋，料可提供約248個單位。 項目鄰近前北角邨地王，預料日後部分高層單位仍可享海景，加上同區豪宅呎價動輒數萬元，料項目單位可成為史上售價最貴居屋。 房委會文件顯示，朗邊第一期發展計劃的地盤面積約2.3公頃。 居屋地點 第一期工程將提供幼稚園、兒童及青年綜合服務中心和長者鄰舍中心等；另外設有羽毛球場、籃球場、乒乓球桌及社區遊樂場等運動。 2002年，港府為挽救地產市場，而一度宣佈無限期擱置居屋計劃，不會再興建和發售新的居屋屋苑。 部份風車型因應地盤而高度有可能不同，而一層總共有8至16個單位。 僅限住宅用途物業如物業的佔用許可證所規定的用途並不包括住宅用途或不容許作住宅用途，放盤紙即屬無效。 【居屋按揭】拆解居屋按揭5大迷思 2019新居屋將於11月揀樓，個別屋苑需即時申請按揭，而居屋申請按揭的法門與一般私樓略有不同，小編今次為大家拆解五大疑問，讓大家安心上車！ 不過項目另一邊望向馬路，低層或受噪音影響，鄰近郊野的中低層住客亦要留意蚊蟲為患。 沙田安睦街第一期居屋鄰近安群街的京瑞廣場1期，當中設有大型購物中心。…

在1984年5月8日，有位退役警員葉少文因與女友感情破裂，持刀到女友居住的葵涌荔景邨樂景樓3樓16室家中，數分鐘之內斬傷單位內三人，在場目睹一切的葉氏夫婦，完全反應不來。 當時妹妹雪雁和姊姊雪詩頸部大動脈被割斷，傷重死亡。 據報最後警方封鎖該單位，該大廈不久後更全幢被拆及改建。 一擰轉頭望，都未擰晒，就望到牆上好似有個黑影攬埋嚟，當時佢成個人震晒，開始腳軟。 由於全邨位於舊機場航道下，故所有樓宇高度只有8-14層不等，而非政府廉租屋標準的20層。 有人喺facebook group講起「香港邊個屋苑最邪」，引起一班靈異迷講出自己個屋苑嘅古仔。 有人係facebook group講起「香港邊個屋苑最邪」，引起一班靈異迷講出自己個屋苑嘅故仔。 【香港奇談百景】講述香港鬼故、世界各地怪談、奇幻故事，以至歷史上的各種傳聞，真實紀錄藝人靈異經歷。 版主溫靈，曾出版《種生基》、《香港靈異檔案》等書籍。 這單新聞於一九五三年三月六日的《工商日報》刊登，事發地點為彌敦道四五二號，當中還有另一宗鬼故傳聞。…