她在浸腳期間，會利用時間，使用舒壓的精油，按摩兩邊腿部，進一步加快水腫和疲倦感消散。 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲 由於需要上鏡，因此河智苑跟其他女星一樣，都會擔心水腫，在飲食方面會更清淡，奉行低鹽飲食，以避免水腫問題。 小校園過河遊戲 游戏作品版权归原作者享有，如无意之中侵犯了您的版权，请您按照《版权保护投诉指引》来信告知，本网站将应您的要求删除。
河智苑非常注重健康飲食，曾在節目中表示，會多吃莓果、堅果和乳酪等對身體有益的食物，更指出自己的美肌秘訣，便是每日必吃3個檸檬，當中的維他命C，可助抑制形成黑色素，改善肌膚光澤和色斑，同時更為健康。 小校園過河遊戲 小校園過河遊戲 2002年，正名「小校園」網站，連同「香港教育城」網站一併公司化，獲立法會通過撥款成為香港特別行政區政府全資擁有的獨立有限公司，按照與教育局訂立的《服務協議》營運。 2001年4月28日，「小校園」網站正式誕生，由當時營運香港資訊教育城計劃的香港大學全資附屬機構香港網絡有限公司創立，是基金撥款計劃。 小校園過河遊戲 「小校園」內的「學習大樓」對不少人來說都充滿回憶，可以走到數學樓、語文樓、科學樓、公民樓等，一邊玩遊戲一邊學習知識。 每日忙碌拍劇過後，河智苑都會在晚上，用熱水浸腳，在消除疲勞的同時，亦能促進血液循環，減少水腫積聚。
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小校園（前稱香港資訊小校園），是香港教育城於2001年向優質教育基金申請撥款港幣144萬元創建的兒童學習網站。 初期容許個人身份及學校學生身份申請帳戶，同年限制為只有學校學生身份才可以擁有帳戶。 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲2025 做藝人不時需應對壓力，因此河智苑時刻保持開朗心境，尋找不同興趣來釋放壓力，以維持心態健康，肌膚也不會因壓力而變差。 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲 小校園過河遊戲 小校園過河遊戲 河智苑曾在訪問中表示，在8年前開始再次執筆繪畫，並在去年展出部分畫作，今年4月更首辦個人展覽，在做著感興趣的事的同時，心情也會變得放鬆自在。 小校園過河遊戲2025 小校園過河遊戲 她更有一套獨門的卸妝法，先以磨砂膏在面上畫圓輕搓，再去浸熱水浴，透過蒸氣擴張毛孔，讓磨砂膏更能清潔肌膚，最後以凍水沖洗，幫助毛孔收縮，這樣就能減少面上留有化殘餘。