熱愛大自然，喜歡行山看海，對中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，閒時也會鑽研茶道及以有機中藥研製天然護膚品。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 註冊中醫師邱冠琦表示《黃帝內經》內有一句話「有諸內形諸外」，即是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。
不過，金銀花始終是中醫藥材之一，在煲水之前，一定要要清洗乾淨，而且未必人人合用，在使用前最好先測試一下會否對金銀花過敏。 NeoStrata的Gel 清暗瘡 Plus其實可以當mask和暗瘡膏使用，雖然它有15%的AHA，但仍然可每天使用，有清潔效果，另外如果遇到石頭瘡，可以當暗瘡膏搽上暗瘡上，隔天暗瘡會「掉」了一半。 普通的暗瘡是平日看到有紅點，感到有一些痛楚，這是毛孔發炎的初期。
清暗瘡: 天然去暗瘡方法 2. 蘆薈去暗瘡
不過，鉗清就勝在刺激度低，過程不像針清般有明顯的痛感，之後亦不會留下紅印，毛孔變粗的風險亦較低。 但遺憾的是，根據皮膚科醫生所指，如果針清的次數過於頻繁，令毛孔沒有足夠的時間自我修復和休息，那麼針清的而且確有可能會令毛孔變粗大。 而且，如果針清時的動作力度太大，當毛孔長期受到外力撕拉，便有機會變得比以前粗大，後期要進行修復也會比較困難。 成熟的暗瘡 針清適合用於已經成熟的暗瘡，要判斷暗瘡是否「時機成熟」，可以觀察開口處是否有明顯的白色膿腫，如果膿頭已經冒出了好幾天，這時就可以進行針清排膿，將裡面的油脂、污垢及分泌物擠走。 有實驗證明，蘆薈有消炎降紅、抗痘殺菌的功效，因此對於去暗瘡是有一定效用。
柳葉刀形的暗瘡針只適合用來處理帶有膿頭的粉刺和痘痘，利用刀狀的尖峰輕輕割破表皮，令膿物更容易被擠出，由於很容易就會割傷皮膚，所以不建議女生自行使用。 微彎形的暗瘡針指圓圈一端帶有微微彎度，用來處理鼻翼、下巴的粉刺和痘痘就最適合不過。 微彎狀的設計能夠很好地貼合鼻翼、下巴等位置的皮膚，不需要太過用力就可以令毛孔中的污垢被推出，而且針對其他部位的黑頭，如果適當使力，也能將較深層的黑頭粉刺清走。
清暗瘡: 暗瘡膏推薦3. OXY快治5號暗瘡露
有經典型、透白型、保濕型、溫和無香型等4款不同功能的木瓜酵素潔顏粉可供選擇。 其中的溫和無香型摒棄香料等一切可能致敏因素，孕期、換季或敏弱肌膚皆可使用。 另外，選用較薄且貼近膚色的痘痘貼，除了護顏幫助痘痘痊癒，也能守住面子、增進自信，需要拿下口罩的時刻也不會因為明顯的痘痘貼感到尷尬。 但購買添加水楊酸的含藥化妝品時要留意，產品是否有符合衛生福利部規定，水楊酸濃度於2%以下，且標示警示用語；因水楊酸有刺激性以及代謝角質作用，使用後要記得加強防曬。 對此吳明穎醫師提醒，痘痘肌患者的皮膚相對脆弱，過度清潔反而會讓表皮更受損，因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳，洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳。
- 用手擠的話黑頭未必能夠徹底地清除，同時還可能使黑頭周遭的皮膚發炎。
- 獨立小袋包裝內，含多重精華成分，如：水楊酸、Sytenol® 和營養豐富的葡萄籽和大豆油，在淨化毛孔的同時舒緩肌膚。
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- 茶樹油亦可改善油脂分泌，防止因為油脂分泌失衡而生暗瘡。
- 由於在使用黑頭針的過程中，難免會造成微細的傷口，如果沒有好好消毒，分分鐘會將細菌帶至皮膚深層，導致皮膚發炎，加劇暗瘡問題。
暗瘡色紅而少膿或無膿，平日唇口乾燥，兩顴潮紅，則多為虛火上炎而生成的暗瘡。 在人體下部的陰氣不足，無法引導陽氣往下走，便成了不按正常途徑運行，只往上炎的虛火。 如果病人的暗瘡偏紅，並有腫痛等虛熱明顯的特點，可加入海藻1兩，加強清虛熱之功。 Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險等多種產品。 如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，了解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊，為你解決各種申請疑難。
清暗瘡: 暗瘡膏推薦1. 獅王PAIR藥用暗瘡膏
獨立小袋包裝內，含多重精華成分，如：水楊酸、Sytenol® 和營養豐富的葡萄籽和大豆油，在淨化毛孔的同時舒緩肌膚。 套裝內含 8 片清潔棉片以及蘊含水楊酸微粒的貼片，幫助抑制長痘初期的粉刺生長，減少臉部瑕疵；煙醯胺和透明質酸成分還能疏通毛孔。 暱稱 #戰痘特調小綠瓶，主要為幫助調理皮脂分泌的濃縮無瑕配方，蘊含「水楊酸」、「麴酸」、「膠體銀」、「膠體硫」，以及保濕補水的「透明質酸」，可平衡肌膚，預防並減少痘痘生成，同時針對色素沉澱及粗大毛孔進行調理。 控油凝露設計提供受偶發暗瘡困擾的人使用，內含水楊酸及乳酸去角質成分，給予暗瘡肌膚淨化調理；偕同維他命C、維生素原B5幫助舒緩，甜沒藥對抗敏弱刺激。 清暗瘡2025 搭配天然複合植物精華，含蘆薈、洋甘菊、甘草等多重植物萃取，可舒緩肌膚不適；阿爾卑斯山珍稀柳蘭萃取，減少過度出油，收斂粗大毛孔，減緩粉刺痘痘生成。 部分痘痘貼含有藥用成分（如：水楊酸），可幫助促進角質及表皮代謝，進而達到改善毛孔粉刺以及抗痘的作用。
清暗瘡: 暗瘡成因 3. 油脂分泌過多
有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 近年越來越多研究顯示，高糖分的食物和飲品會影響皮膚的狀況，最明顯的就是會加速皮膚老化。 毛孔中的細菌遇到糖分供給的營養，會加快生長的速度，從而令到暗瘡問題更加嚴重。
清暗瘡: 去暗瘡的勁Work方法：Perfect Medical 暗瘡分手療程
暗瘡治療的藥物不只口服A酸一種，有些人士的暗瘡和皮膚發炎問題比較輕微，會先服用抗生素進行暗瘡治療。 不過要注意，由於果酸產品有較強刺激性，用得太過頻繁有機會會令皮膚出現過敏現象。 無論是自行針清，抑或到美容院做，很多時候都是一股腦地去擠，根本沒有分清暗瘡的類型。
清暗瘡: 暗瘡產品推薦
如果用暗瘡針時令深層皮膚受損，有機會導致組織下陷，膠原蛋白彈力網失去應有彈性，便會無法令皮膚回復彈性，出現鬆弛下垂的問題。 受損組織無法修補，會形成永久性的凹凸洞或暗瘡疤痕，以及刺激色素細胞分泌黑色素，產生暗瘡印。 只是使用暗瘡針進行針清是不會令毛孔變得粗糙，反而使用過於頻密才會令毛孔越來越粗大。 每次使用黑頭針都會令毛孔受到不同程度的拉扯，不過由於皮膚具有彈性，所以都能自動復原，不會出現皮膚鬆弛的問題，但如果使用暗瘡針的次數太過頻密，，便沒有足夠時間讓皮膚復原，漸漸便會令毛孔變大。
清暗瘡: 暗瘡治療方法 5. 暗瘡膏、暗瘡水個個都用得？
＊Sulfur(硫磺)和Resorcinol(雷鎖辛)－－性質溫和，有效殺菌，促進角質層的分解，讓毛孔毛囊保持暢通，加速 暗瘡 凋謝。 市面上有林林總總的美白產品，例如是美白精華、美白去暗瘡印面膜等。 維他命A、維他命C、熊果素及維他命B3都是美白產品中常見的成份，這些成份對淡化黑色素有一定作用。
清暗瘡: 必試清黑頭神器：Perfect Medical 暗瘡分手療程
在選擇去暗瘡的蘆薈產品時，必需注意是否由全天然100%的蘆薈製成，而且最好不含任何香料，以免增加皮膚敏感的機會。 除了內服綠豆之外，也可以將綠豆磨成粉末，混和適量清水製成糊狀，再敷上暗瘡位置，稍為打圈按摩後，再待5至10分鐘後便可以用水將綠豆粉面膜徹底洗乾淨。 綠豆粉除了可以清去暗瘡的熱氣、紅腫外，打圈的動作也可以幫助皮膚去角質，不過要注意，綠豆粉不宜使用得太過頻密，1星期1至2次便可以。 中醫角度認為，綠豆有清熱、下火的功效，而且體質偏熱的人士，因為血氣較為旺盛，亦容易爆發紅紅腫腫的暗瘡，綠豆的性質偏寒涼，正好就可以中和熱底人士的熱氣，改善暗瘡問題。 囊腫型的暗瘡是比紅丘疹和膿皰型暗瘡都更加嚴重的暗瘡，紅丘疹和膿皰型暗瘡發炎的情況只在皮膚的表層，而囊腫型的暗瘡發炎位置是在皮膚的深層，亦更難處理。 囊腫型暗瘡有時會帶紅色或淡粉紅色，觸感凹凸不平，甚至會有嚴重痛感。
清暗瘡: 天然去暗瘡方法 1. 戒吃糖和奶
若以處理暗瘡的手法來處理玫瑰痤瘡，例如會用針清、蒸面的方法，不但會刺激毛孔變得粗大，微絲血管亦會從而擴大，令玫瑰痤瘡惡化，更有機會引起皮膚組織增生，形成增生性的凹凸洞。 清暗瘡 暗瘡針又叫粉刺針或黑頭針，通常是一端圓圈狀、一端尖刺狀的設計，能夠以擠壓、刮走、刺破等不同方式，清除毛孔中的污垢和膿物，令暗瘡快速凋謝，更快癒合。 只要用尖端在暗瘡或粉刺的位置上輕輕刺破，然後利用圓圈一端沿著粉刺邊緣位置擠壓，就可以將毛孔中的膿物擠出，清除了暗瘡中的膿物，能夠避免粉刺、暗瘡繼續發炎，並令痘痘更快凋謝。
清暗瘡: 暗瘡針如何去黑頭？教你5步正確針清及6大注意事項！用錯黑頭針嚇人後果：隨時XXX！
有些服用抗生素治療暗瘡的人士，可能會出現腸胃不適的狀況，例如肚痛、肚瀉等，而且使用抗生素作為暗瘡治療方法必須要有耐性，大部分抗生素治療都需要幾個月至半年不等的時間，嚴重者更可能需要服用抗生素長達1年！ 如果因為只服用了幾星期，仍未見暗瘡問題有所改善，就覺得是抗生素無效而自行停藥，不但不能改善暗瘡和皮膚發炎問題，更有可能令身體對抗生素出現抗藥性，若果將來想再次使用抗生素治療暗瘡的話，就會更加難以見效。 清暗瘡2025 針清是非常普遍的facial項目，而針清會用到的黑頭針亦隨處可見，輕易就能買得到。 不過，針清此舉有潛在風險，如果力度和手勢掌握不當，有機會令炎症進一步惡化，或者傷及真皮層，令毛孔變粗大，並留下永久性的暗瘡疤痕。 另外，如果針清之前沒有嚴格地進行消毒，有可能會造成細菌感染，加劇暗瘡惡化之餘，嚴重甚至有性命危險。
酸類護膚品是常見的暗瘡治療方法，而所謂的果酸（AHA），其實就是由多種天然蔬果中所萃取的自然酸，常見的酸類有果酸、水楊酸、杜鵑花酸、外用A酸等。 清暗瘡 酸類護膚產品之所以會大受歡迎，原因是其作用廣泛，一般能夠帶來淨化毛孔、改善粉刺、促進角質代謝、去除老廢角質、提高肌膚保濕、改善粗糙暗沉等多種效果。 由於暗瘡的形成主要是因為死皮角質堆積、油脂分泌過多，導致毛孔堵塞、皮膚發炎而致，因此果酸對於去暗瘡會有明顯的效用，理論上是能令暗瘡更快癒合。
相信是不少女生學生時間必用的暗瘡膏，OXY暗瘡膏有分5號和10號，數字是指Benzoyl Peroxide（治療暗瘡的成分）的濃度。 厚敷OXY數天，患處便能有效平復，但OXY成分有點乾，所以要做好保濕。 暗瘡等問題，針具及雙手一定要消毒及清洗乾淨，同時在針清之後在傷口上擦一點藥膏預防感染。
黑頭貼也是去黑頭常用到的方法，而使用的原理很簡單，透過產品黏附的能力，深入毛孔把黑頭直接連根拔起。 在撕除黑頭貼的過程時，毛孔內的黑頭便會隨之一同地清除。 不過在一次又一次的撕除過程中，毛孔會很容易愈撐愈大，最終會變成「草莓鼻」。 Sarah Chapman 這款隱形祛痘貼能有效隱形日常突發的痘痘與瑕疵。
所以，還是建議尋求專業人士或皮膚科醫生的意見，經過診斷後再作出處理。 在使用天然蘆薈去暗瘡之前，建議先測試一下皮膚會否對皮膚敏感，而且避免直接使用蘆薈植物塗在臉上，因為有些人會對蘆薈植物產生敏感。 如想選擇蘆薈產品去暗瘡時，應該要選擇全天然成分的蘆薈啫喱或蘆薈凝膠，而且不含任何香料的產品，最重要是揀選可用於臉部或身體的蘆薈護膚產品。
帶黃色或白色的膿頭的痘、出現白頭的粉刺，和冒出皮膚表面的黑頭，也適合用黑頭針清除。 只要用黑頭針在含膿的表面輕力刺破，就可以利用圓圈一端擠壓表皮，按壓痘痘邊緣，將膿物擠出，令痘痘加快凋謝，以及浮於皮膚表層的污垢帶走。 清暗瘡2025 單單為剛針清完黑頭、暗瘡的位置補水並不足夠，最緊要鎖緊水分，防止水分繼續流失。
這款瞬間淨痘精華由三聚氰胺和水楊酸混合而成，可在夜間舒緩和清除粉刺，溫和配方，敏弱肌膚也能適用。 內添加高純度煥膚成分杏仁酸，以及法定最高濃度水楊酸2%，能促進角質更新，改善痘痘問題，淡化肌膚瑕疵。 粉刺與輕微紅腫的痘痘階段：保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。
針清之後，暗瘡細菌仍然會留在裡面，而外界的細菌亦容易沿著破口而入，此舉如同引狼入室一樣。 而且，如果手勢或力度不當，將會直接對毛囊造成不同程度的損傷，使其失去正常的代謝能力，反而分泌出更多的油脂，最終導致暗瘡不停爆發，或者從普通的痘痘，演變成頑固的結節痊瘡，更難處理。 暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。 在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。 不過，切勿過度清潔皮膚，適量的油脂可以做到滋潤和保護皮膚的效果，如果過度清潔，會令皮膚越洗越乾，繼而分泌更多油脂。
暗瘡形成的其中一個因素是男性荷爾蒙，避孕藥內的雌激素能夠抑制雄性荷爾蒙，調整因雄性荷爾蒙而造成的油脂分泌失衡問題，減低毛孔受堵塞問題。 不過，暗瘡形成的因素有很多，而且避孕藥亦不是專門用作去暗瘡的藥，所以服用前最好先徵詢醫生意見。 如果是較為嚴重的暗瘡，可以選用含有過氧化苯（Benzoyl Peroxide）成分的暗瘡膏， 過氧化苯能夠有效去除角質層，從而可以減低毛孔阻塞的機會，令油脂可以順利排出，油脂及角質層都不再堆積於毛孔內，達到去的暗瘡效果。 另外，過氧化苯亦能抑制毛囊細菌，消滅毛囊內的痤瘡桿菌。 市面上大部份的暗瘡膏含有水楊酸成分，水楊酸有消炎、抗菌及去角質的作用，所以有效去暗瘡，不過一般於市面上買到的水楊酸暗瘡膏，都屬於濃度5%以下的，比較適用在治療粉刺或輕微程度的暗瘡上。 在經期前或是青春期間，體內的各種荷爾蒙水平會出現不同變化。