由於眼眶四周皮膚薄弱及血管豐富，因此當氣滯血瘀時，眼眶周圍便特別容易變得瘀暗。 女中醫楊明霞2025 另外，壓力、精神緊張、睡眠不足、抽煙、酗酒、慢性疾病等會令黑眼圈加重。 楊明霞醫師年齡 因此如果你發現最近膚色比較黃時，除了保養之外也應趕快減少甜食攝取，改善生活習慣。
無論何時，肌膚都需要做足保養，尤其是年輕肌膚，因為如果照顧不好，極有可能出現「肌膚早衰」的問題。 女中醫楊明霞2025 女中醫楊明霞 「肌膚早衰」的原因主要有兩個：一是生理因素，即內因性老化，使人的肌膚因年齡增長而導致細胞修復與再生的機能變慢；二是外因，即生活的忙碌與壓力、熬夜或營養不均。 楊明霞中醫師 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳：左臉頰長暗瘡說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 建議多做運動加速血液循環，注意作息正常，保持心情愉快，避免壓力過大。 當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 由於寒氣聚於體表或腸胃內，患者會感到頭痛、肩膀緊繃、怕冷，甚至腹瀉等。
女中醫楊明霞: 抽離媽媽角色 針灸治兒子濕疹
楊明霞醫師年齡 有興趣的朋友不妨看看我在Cosmopolitan的分享。 但值得注意，在英文中的「針灸學」或「針灸師」一詞，意思等同於「中醫」和「中醫師」。 雖然針灸的方法痊癒較快，但是把針刺入兒子身體，作為媽媽的她又怎會不感到心痛？ 楊明霞中醫師表示，下針時兒子因為疼痛掙扎哭鬧，家人也不忍孩子受苦想讓她停止針灸。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。 楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。
臨床多年，來求診的人之中，十個有八個人就有程度不一的情緒問題。 畢業那年正值沙士，作為第一批來自本地大學培訓的中醫，一路走來，遇過哪些高高低低的經歷呢？ 今集【醫學．人】，楊明霞分享大學時期讀書的苦樂，以及行醫診症的有趣點滴。 為了強化肺的排毒功能，我們平日應保持呼吸的深度，深呼深吸的動作能強化肺部，亦可預防呼吸系統疾病︰包括慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等，還可防治高血壓。 每天早午晚三次，每次10分鐘就有效果；深呼吸還能有助減壓，緩解失眠症狀，能有效放鬆緊張的神經，紓緩焦慮的情緒。 女中醫楊明霞2025 上期與大家分享了5個所有體質皆宜的排毒方法︰包括多喝水、多吃膳食纖維豐富的蔬果、多做運動、每周一素以及避免熬夜，今期會與大家繼續分享其餘5個排毒法則。
女中醫楊明霞: 中醫師
香港天氣潮濕，不少港人都患有皮膚病，濕疹是其中一個困擾不少港人的病症，不少濕疹患者的治療期或以「年」作計算單位。 女中醫楊明霞2025 女中醫楊明霞 這位中醫媽媽的兒子在嬰兒時期患上濕疹，她以中醫方法治療，令兒子在一星期內痊癒，至今兩歲並沒有復發。 亦是體內陰氣與陽氣交接時間，不睡覺會耗氣傷律津，透支身體能量，這段時間若未能好好休息，便會錯過修復過程，之後睡再多亦無補於事，所以最重要是睡得對而非睡得多。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 女中醫楊明霞 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
趙醫生是一個西醫，同時亦是本港註冊中醫師，對中醫和西醫的理論都有一番認識與見解。 右臉頰暗瘡則反映肺部：如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗瘡。 潤肺最適合吃百合，百合擅長潤肺止咳，清心安神，對清肺熱有很好的幫助。 楊明霞博士補充，如果有喉嚨不適、喉嚨乾渴，會容易演變成發燒與咳嗽等嚴重疾患。
女中醫楊明霞: 楊明霞醫師年齡: 黑眼圈 改善 無難度！
集中表現為法令紋和眼下、眼角的細紋，以乾紋或表情紋的狀態呈現，還未形成永久性的靜態紋；皮膚乾燥加劇。 女中醫楊明霞 此時的油性皮膚開始告別青春期的油膩狀態，逐漸趨向中性，乾性皮膚則更乾燥，單純的補水產品已經無法滿足皮膚需求；皮膚由黑返白的速度亦減緩。 可是一過30歲的年齡大關，初老症狀逐漸顯現，皺紋、鬆弛、色斑問題接踵而來。 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。 「無辦法，他揀了我做他阿媽；亦因為他揀了我做阿媽，所以好得快。」結果一、兩個星期後，Jervis的濕疹就痊癒了。
- 「難」 以往內地內房企業的透過「槓桿槓桿再槓桿」模式，預售樓盤套現還舊債再借新債發展，在極短的時間擴大規模。
- 浸大要建中醫院，須要過3關，包括：校內師生、地區人士支持及政府批准，預料最快2021年落成。
- 楊明霞醫師年齡 她曾見過有病人來月經前一日僅飲一杯凍飲，月事期間就狂標冷汗，痛得難以下床，而女士常渴凍飲易有婦科病，如卵巢囊腫、子宮內膜移位等。
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- 臨床上雖然女性較男性的體質弱，但一般約一星期便會由陽性變陰性，但即使快速測試呈陰性的康復者，體質其實也未痊癒，不過，若外感導致的後遺症會隨體質改善，問題也會改善。
全科醫生李俊輝提醒，萬一病童不由自主地抽搐，家長應首先協助他們側臥，讓口腔內的口水或嘔吐物流出來，避免氣道阻塞引致窒息及死亡。 林永和也建議家長每天定時監察孩子的心跳率，「舉例，假如本來平均是每分鐘110下，但發現漸漸增加至每分鐘130，都表示病情有可能在惡化」。 內分泌失調的時候會經常情緒不穩定，從而影響了自身新陳代謝的功能，也會很容易形成色斑。 直到2012年，美國有六個州份沒有法律監管中醫，一般稱為「東方醫學」又或「針灸學」，包括阿拉巴馬州、堪薩斯州、北達科他州、南達科他州、奧克拉荷馬州、懷俄明州。 楊明霞醫師年齡 女中醫楊明霞2025 在有法律監管中醫的州份當中，加州是美國首個州份立法監管「針灸學」，早在1976年加州便開始向針灸師發放專業執照。 申請人必須擁有認可學歷、在筆試和實踐考核中合格、通過犯罪紀錄審查，以及符合安大略省中醫針灸管理局訂定的其他條件，方可申請註冊為中醫師。
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但當2021年「三條紅線」(註1)政策出台，這模式即時宣告死亡，高負債發展商未能再取得貸款，資金周轉不靈，於是爛尾樓出場了。 不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 由於現在的食物來源有問題，牛奶被認為有激素，因此出現很多代替品，所以子龍歲半已無再喝奶了。 還有一點，子龍性格堅強獨立，最近的長假期，楊醫師才帶他去元朗河背水塘行山，走了兩、三小時，也沒有像很多小朋友般要扭抱中斷行程。
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楊明霞中醫師 羅漢果可以清肺熱；金銀花與菊花可以幫助清肺熱之餘，亦可幫助清熱解毒，舒緩喉嚨痛的不適。 好多人都未必試過網上應診，而楊明霞博士指出，中醫視像應診包括望、聞、問三方面。 因為中醫師無法幫病人把脈，所以會透過觀看病人的舌頭顏色和面色，並會了解病人的症狀與以前的病歷，再對症下藥。 浸大要建中醫院，須要過3關，包括：校內師生、地區人士支持及政府批准，預料最快2021年落成。 初步構思該院主要提供痛症、癌症、針灸治療，並可讓浸大中醫學生臨床實習。
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沒有健保的診所或醫院申請保險理賠都會被打折，因此前往有健保的醫事機構會好一些，臺北市的健保中醫… 女中醫楊明霞 沒有健保的診所或醫院申請保險理賠都會被打折，因此前往有健保的醫事機構會好一些，高雄市的健保中醫… 中醫藥學哲學博士 女中醫楊明霞2025 女中醫楊明霞2025 、中醫學碩士、中醫學學士及生物醫學學士，在中醫皮膚及養生方面有深入硏究。 瑤池漢方慈善基金主席，身體力行以中醫養生的理念幫助社會弱勢社群。 其實，自子龍出生以來，除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外，他都沒有看過西醫，就連患上困擾許多父母的濕疹，也只採用中醫療法。
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她引用《呂氏春秋•盡數》的一句說話：「流水不腐，戶樞不蠹。」意思是流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛，比喻經常運動的人就不會那麼容易生病，這也是養生的關鍵之處。 對於上班一族來說，因長期久坐，令腰腹囤積脂肪，也因下身缺乏運動而導致經絡運行不暢，雙腳備受壓力，造成下半身血液回流受阻，所以浮腫多出現於下肢。 以下為大家講解4種有效去除水腫的方法，讓你回復輕盈美態，重拾自信。 楊明霞中醫師 要改善濕疹的情況最重要的是要戒口，多吃水果、蔬菜等富含維他命的食物；甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都絕對不能吃，而牛肉及羊肉都應少吃。 她特別自創結合中醫經絡學及解剖學的經絡操，除可健胸、修腰及鍛煉身體不同部位，更可按照二十四節氣的規律，自我作穴位按壓，又能使血氣通暢。 楊明霞中醫師 想改善血氣不足的情況，可適量食用補氣補血的食材如紅棗、杞子、圓肉等。
女中醫楊明霞: 楊明霞中醫師: 健康解「迷」濕疹患者飲食宜鹼忌酸！營養師：蔬菜豆類助排毒，減少發炎敏感！吃素要留意這5點
楊明霞醫師年齡 浸大中醫藥學院高層回應查詢時承認，吳多泰中心是校方考慮建立中醫院的其中一個選址。 不少女士都有妝容不貼服的困擾，到了中午時分面上的乾紋便會乍現。 一般家長在孩子濕疹發作時，都會以類固醇等西藥紓緩；作為中醫師的她則以中藥外洗、食療及針灸，三管齊下為子龍治療。
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至於嘔吐、肚瀉的處理方法，林永和認為最重要是飲食清淡，同時多補充水分，避免脫水，「如果小朋友肚子痛，可用熱毛巾敷肚，都有助紓緩不適」。 另外，專家審視早前3名染疫離世幼童的個案後，發現他們都曾出現抽搐。 楊明霞中醫師 女中醫楊明霞2025 女中醫楊明霞 全科醫生李俊輝提醒，萬一病童不由自主地抽搐，家長應首先協助他們側臥，讓口腔內的口水或嘔吐物流出來，避免氣道阻塞引致窒息及死亡。 也要小心保護頭部，不要撞傷，「但千萬不要放任何東西在孩子口中，包括手指、拖鞋、木棍、毛巾等，以為可防咬舌，其實反可能弄傷他們」。
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不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。 要知道戴口罩時，其實皮膚更易出色斑，今次請來中醫分享3個從內至外天然去黃美白法，加推編輯推介去斑精華！ 雖說色斑令人又愛又恨，有人愛雀斑妝，但也有人花盡心思美白去斑。 然而去斑除了吃美白丸、進行激光等皮膚護理外，註冊中醫師楊明霞指一些天然的去斑方法也可以有效去斑，讓我們來看看色斑到底反映了身體甚麼問題及其成因吧。 中國日前公布第二季經濟增長僅0.2%，達於預期的1.2%，亦令上半年經濟增長只有2.5%，距離全年目標5.5%仍有一大段路要走下去。 其實相對歐美經濟疲弱但物價高升，想加息壓通脹又驚經濟衰退的左右為難，中國經濟亦是「十個藥煲九個蓋」，醫得頭來腳又痛。
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雖然子龍只有兩歲，但作為母親，楊醫師已很自豪地說：「他現在已有半道門那麼高了，比同齡小朋友還要高。」她會形容子龍是鋼鐵型，手腳長，很有肌肉。 接受資助的職位須為今日或以後新增，僱用期不少於12個月，工作性質與公司主要業務直接相關。 數碼港指會對相關申請公司及新增職位的資格進行審核，預計在收到申請文件及齊全資料後6星期內，通知申請公司審核結果。
女中醫楊明霞: 中醫專訪｜中醫媽媽楊明霞為兒子針灸治濕疹 心痛仍需下針：結果是好的話就值得
針灸直接加速水份順利地代謝，避免臟腑內水份積滯所造成的下肢水腫現象。 故飯後應選擇站着看電視，並靠牆站立，夾緊臀部，把整個背部緊貼在牆壁上，且頭至腿部盡量貼緊牆面，反覆使用腹式呼吸。 久而久之，不但有效去水消腫，還可增加體內細胞帶氧量，從而改善都巿人的亞健康狀態。 女中醫楊明霞 女中醫楊明霞2025 情况緊急的話，她建議可找中醫視像會診，「中醫以固本培元式抗疫，對症下藥的話，我有好幾個確診病人，2、3天症狀已經紓緩，甚至痊癒，快速檢測也呈陰性」。 近年愈來愈多市民開始認同中醫藥治療的成效，同時不但不再只信任年邁的男醫師，對女醫師亦有了信心，楊明霞便是一個好例子。 楊明霞中醫師 新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。
即使因工作未能進睡，也盡量在這段時間閉目養神15分鐘，可以令人氣血舒暢，重振狀態。 睡前接觸電腦、電視和電話會抑制褪黑激素（Melatonin）的分泌，影響睡眠質量，擾亂正常的生理時鐘，因此失眠的人士應盡量避免在睡前一小時使用電子產品。 女中醫楊明霞2025 而且熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，不但無法逃離熊貓眼的命運還令你看起來「老了十歲」。 25歲後肌膚內的膠原蛋白每年以1%速度減少，加上皮脂分泌減少及保濕能力下降，肌膚乾燥而產生皺紋。
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因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。 楊明霞中醫師 若情況較嚴重的可考慮以中藥對證治療，再配合針灸，臨床上效果理想。 只有了解自己的體質，配以適當食療，才能健康又有效地排毒，千萬不要道聽途說，亂試偏方。 女中醫楊明霞2025 我將一連兩期跟大家分享10個所有體質皆宜的方法，試行兩星期你將感覺精神更佳、身體負擔減少了。 有關保養頭髮，可每日使用大梳子，例如牛角梳或檀木梳等，梳擦頭髮大概200下，這樣可以促進血液循環，預防脫髮。 楊明霞醫師年齡 另外，梳的時候，可以將頭髮倒向下，梳子從頸部開始梳到髮尖，這樣能加速血液循環，使毛囊充營更健康，脫髮的情況自然變少。
經常聽到「男人四十一枝花，女人四十爛茶渣」的說法，令到不少女士對於踏入4字頭十分恐懼。 畫畫手帳繪畫教學手繪diy手作親子藝術藝術工作者創作藝術活動教學歡迎黎到Ching Lees 的繪畫教學YouTube頻道在這個藝術頻道. Join Facebook to connect with 楊明霞 and others you may know. 女中醫楊明霞 濕疹是港人普遍困擾的皮膚問題，一般的西醫治療以抗敏感藥或類固醇為主，以緩解濕疹病情。
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楊明霞中醫師 從中醫學角度，並沒有濕疹這個名字，而統稱為「濕瘡」，治濕疹必須要戒口，尤其煎炸生冷及甜食，要改善濕疹亦要有充足睡眠，保持心境開朗。 中醫治療玫瑰痤瘡，會先檢視患者的體質，確定診斷證型後，再以中藥、針灸及外敷三管齊下方式進行治療，以達較為理想的臨床的療效。 也會利用針灸，增強皮膚的免疫力、改善皮膚的新陳代謝和對皮膚有清熱消炎的作用。 中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時，還能兼顧生命與生活的品質。 此外，中醫學的最終目標並不僅止於治病，更進一步是幫助人類達到如同在《黃帝內經》中所提出的四種典範人物，即真人、至人、聖人、賢人的境界。 香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士。
楊明霞醫師年齡 按摩兩個穴位有助舒緩 白秉銧中醫師 長期對住熒幕，經常低頭玩電話令到不少都市都有肩頸痛，疲勞問題，按摩哪些穴位有助舒緩肩頸疲勞。 此外，領展「食玩對對碰」推廣活動更有服務大使現場烹調由名廚黃亞保設計之六道夏日秀身菜式，並提供試食。 楊醫師又說，月經來臨前身體氣血大部分會運行至子宮，但常食生冷食物會阻礙氣血流去子宮，出現血瘀情況，加劇痛經及經血減少問題，嚴重或導致停經。 楊明霞醫師年齡 她曾見過有病人來月經前一日僅飲一杯凍飲，月事期間就狂標冷汗，痛得難以下床，而女士常渴凍飲易有婦科病，如卵巢囊腫、子宮內膜移位等。