程涵宇說明，鋅也是抗炎化合物，可優化免疫系統，同時降低感染風險，建議適當補充富含鋅的食物，如牡蠣。 目前感染新冠肺炎Omicron的常見症狀，前3大症狀分別是喉嚨不適最多，喉嚨疼痛、喉嚨搔癢，占55％；其次為43％咳嗽、發燒27％，其餘依序為流鼻水15％、頭痛12％、3％嘔吐、1.7％腹瀉。 指揮中心強調，依現有研究顯示，接種次世代疫苗追加劑對BQ.1、BF.7、XBB等新興變異株仍具保護力，並可降低因感染COVID-19造成之重症、住院或死亡風險。
- 醫師表示，注射點也是個傷口，若手沒好好清潔，亦可能造成細菌感染。
- 許多人一忙就忘記喝水，就算生長潮濕氣候的台灣，我們的身體每天都還是不停的流失水分，缺水對健康是一大威脅！
- COVID-19防疫規範陸續鬆綁，國內有醫師提醒，疫情降級後，不意味流行病結束，是疫苗等物資免費時代結束。
- 蔡明珠醫師表示，即便疫苗和經期的關聯性還有待研究，影響也應為短暫，若出現不止一次、影響時間過長，可能意味著身體也正有其他狀況，只是剛好在同一個時間點施打了疫苗，也就是說，是疫苗以外的因素所引起的可能性較大。
- 洪怡錂說，比起較常被報導的肺部纖維化與腦霧等長新冠症狀，失眠問題較常被忽略，但是染疫後身體剛打完仗，正是需要休息與修復的時候，若是不能好好睡覺，對於身體恢復是不利的。
根據歐洲食品安全局評估，維生素A、C、D、B6、B12、葉酸，以及鋅、硒、鐵、銅，共10種維生素及快物質，對免疫系統的正常運作至關重要。 程涵宇推薦6種食物，強化免疫系統功能、減輕新冠肺炎症狀，幫助輕症確診者加速康復。 長期新冠症狀是各國都非常關注的問題，《刺胳針》先前公布122位科學家、醫師聯名公開信，呼籲英國政府評估在這波大解封計畫時，將新冠長期症狀納入考量，考量長期新冠症狀可能留下慢性健康問題和失能，個人和經濟影響可能會持續數十年。 台灣這波本土疫情對國內造成極大影響，這波疫情下已經累積1萬4,210位確診個案中，其中已有1萬2千人解除隔離，解隔離比例達到 86.9 %，但解隔離以後康復者真正困難的挑戰才要開始。
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她強調，這些變化都會隨著病毒量下降，免疫系統作戰結束，慢慢回復，通常不需要吃調經藥物調整，更不用刻意進補。 確診月經2025 周宗翰中醫師解釋，臨床上清冠一號屬於積極「治療」處方，而非保健品，在確診病程的前幾天發燒喉嚨痛時，清冠一號的效果是最明顯的，通常會建議患者先喝5天，早中晚各一次，對於退燒與改善喉嚨痛有非常大的助益。 服用清冠一號也有助於減少預後罹患「長新冠後遺症」的風險，但是許多民眾認為中藥比較天然，藥效較為溫和，所以當燒退了，症狀開始轉變了，這時建議以視訊看診接受專業中醫師的建議與治療，而不是一味的只喝清冠一號。
中醫診所提共公費的清冠一號外，現在政府開放民眾可自費購買清冠一號，就算是有症狀，篩檢陰性也可以直接投藥，然而，清冠一號並非毫無副作用。 由於藥性偏寒，部分確診患者在服用後可能會發生腹瀉、脹氣、腹痛等情形，因此更不適合未確診者在沒有醫師的指示下，囤貨將「清冠一號」當做「防疫茶」長期服用。 臨床上清冠一號屬於積極「治療」處方，而非保健品，周宗翰解釋，在確診病程的前幾天發燒喉嚨痛時，清冠一號的效果非常明顯，通常會建議患者先喝五天，早中晚各一次，對於退燒與改善喉嚨痛有相當大的助益，也有助於減少預後罹患長新冠的風險。 當燒退了，症狀開始轉變時則建議以視訊看診接受專業中醫師的建議與治療，而不是一味的只喝清冠一號，例如後續的久咳不癒，中醫的方劑定喘湯、杏蘇散、蘇子降氣湯治療久咳不癒的效果就遠比清冠一號來的有效。 中醫師周宗翰指出，臨床上清冠一號治療新冠肺炎絕對是正確而有療效的，中醫診所提供公費的清冠一號外，現在政府也開放民眾自費購買清冠一號，即使有症狀，篩檢陰性也可以直接投藥。
確診月經: 月經遲來並有白色分泌物
罹患新冠肺炎後可能會因為感染而體內產生的過多的發炎反應、器官損傷或藥物治療等，曾經有指出男性的Covid-19患者有不正常的男性賀爾蒙濃度。 不過如果打針或確診後，月經超過一個週期沒來，建議先驗孕或安排相關檢查，她在門診就遇到一對伴侶備孕一陣子，結果在隔離期間意外懷孕，所幸感冒退燒藥和病毒都不會影響胚胎發育，只要照常規產檢即可。 她表示，子宮腔內本來就有免疫細胞，打疫苗或染疫時，身體會啟動免疫系統與病毒作戰，可能使內膜不正常剝落，因此月經量變大、有血塊、滴滴答答出血很久，甚至一個月來了2次月經，都是有可能的。 邱醫師提醒，康復人士需留意飲食清淡，不要暴飲暴食，及減少進食油膩、太甜的食物，以及難消化的食物如粉麵、果仁、豆製品等。
有關人士不會獲發隔離令（即不用進行家居隔離，亦不會被安排進入社區隔離設施）。 調整後的判定標準同樣適用於在社區檢測中心／檢測站進行的免費及自費檢測，其中自費檢測的陰性證明可用作跨境等用途。 政府考慮到平衡感染風險及恢復經濟民生動力，故決定由一月三十日起，撤銷根據《預防及控制疾病規例》（第599A章）向感染人士發出隔離令的安排。
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報導援引一名知情人士報導，蘋果在印度南部一間由塔塔集團（Tata Group）經營的外殼工廠，生產線上只有大約一半的零件狀態良好，可以送往蘋果的供應商富士康。 報導指，與蘋果的「零缺陷」目標相比，這個僅達到50%的「良品率」屬於表現欠佳。 據兩名曾在蘋果海外業務部門任職的人士表示，該工廠正在制定提高熟練度的計劃，但前路漫漫。 他解釋，中醫認為熱病容易傷陰津，因此如果在新冠感染的病發階段，有發燒、喉嚨痛的病徵，日後津液耗傷的可能性便會增加。 所以在問症時除了知道當前症狀外，也要了解當時的發病經過。
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但若接種後出現明顯的月經變動，且遲遲不見改善，還是要盡速就醫，烏醫師提醒，不必什麼都認為是疫苗的影響，出現長時間的異常也有可能是其他的身體警訊。 大里仁愛醫院中醫科洪怡錂醫師表示，中醫認為睡眠是「陽入於陰」的過程，但因為熱病之後損傷津液，甚至損及陰，導致身體的陰陽不平衡，所以影響睡眠。 確診月經 以這個病人為例，這時候選用治療熱病傷津的竹葉石膏湯，反而比其他常用來治療失眠的方劑管用。 美國國家衞生研究院（NIH）20日發布最新研究稱，在追蹤美國和加拿大共2100多名婦女及其部分伴侶約一年時間後，研究團隊發現，新冠疫苗並不會損害男性或女性的生育能力，但感染新冠病毒可能影響男性生育能力多達60天。
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保持適量運動，避免長時間坐、臥，保持情緒舒暢，均可以有助改善氣滯問題。 月經來遲 確診月經 可能是因為已經懷孕了，假如月經還沒有來，而且有噁心、乳房脹痛等症狀，立刻買驗孕棒，除此之外最好還是到醫院做檢查。 相信各位女士們都曾經歷過 月經來遲 ，或停經等情況發生，除了建議大家儘快看醫生外，大家也可以試試以下3招活血調經食療，能改善 月經來遲 的問題。 日本厚生勞動省最新研究指出，約有10％的確診病患，在出院1年後仍有出現後遺症，主要症狀包含肌力下降、呼吸困難、疲勞等，讓各界再度關注「新冠長期症狀」（Long Covid）的問題。
確診月經: 疫苗會影響生育嗎？
陳家駒強調，中醫看診非常講求「時間性」，包含了患者的整個病程、過去體質、當下症狀，以及現在的狀態下「應該適合什麼樣的藥物組合」。 清冠一號在使用在正確時機上，確實是有用的藥物組合；然而，一旦用錯時間點，或許是幫不上忙的。 日前傳出使用賀爾蒙、避孕藥物與施打AZ疫苗都會有血栓風險，不過兩者的發生機率都極低，且發病機制不同。
確診月經: 長新冠症候群 症狀多樣
邱醫師續指，在中醫辨證的角度，一定要區分清楚這種咳嗽到底是「肺燥」還是「寒濕」，治療方式是不同的，用錯了藥物更可能會加重病情。 根據臺北醫學大學護理學系教授 蔡佩珊表示，已經接種新冠肺炎疫苗的人，在突破性感染後仍有高度風險會產生「長新冠」的相關症狀。 隨著全台確診者每日不斷新增，在做好自我防護之於也要先知道確診症狀與確診痊癒後有可能還會出現的確診後遺症，確診後遺症又可稱為「長新冠後遺症」，先做好準備與了解可能遇到的狀況，讓自己避免陷入未知的恐懼中。 外交部今（9日）證實目前在台訪問的斯洛伐克國會副議長勞倫契克（Milan Laurenčík）及國會友台小組主席歐舒斯基（Peter Osuský）確診，已通報中央流行疫情指揮中心；兩人都無症狀也沒有任何不適，將接受我方妥適照料。 由於斯洛伐克訪團昨才拜會行政院長蘇貞昌，行政院發言人羅秉成表示，院長健康情形良好，會再密切注意。 運動可以維持良好代謝，建議做些肌力訓練、有氧伸展，幫助控制體重、預防肥胖。
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因為月經不一定每次都規則，自己不能確定排卵期絕對正確。 確診月經 口罩令下週一將解禁，因此台北市衛生局呼籲民眾盡速接種新冠疫苗追加劑，宣布2月20日起至3月20日，凡50歲以上市民在市府合作接種站接種任一追加劑，就能獲得禮券。 一名 42 歲女子於 2017 年至 2019 年間，涉要求案發時約 11 至 13 歲的兩名女兒，觀看她與第二任丈夫性交，聲稱要教二人性教育，又要求丈夫吻女兒私處，稱從網上得悉此舉可令女兒聽話及身體健康。 確診月經 訂閱《今健康》全家都健康，專訪全台專科醫師與營養師，提供最正確實用的健康資訊與圖文報導，每周線上直播邀請醫師專家解答健康迷思，實用、即時、專業，照顧全家人的數位媒體。 這類咳嗽不是肺燥，而是痰濕，不能潤肺，需要燥濕化痰，用藥性偏溫的中藥，如半夏、紫蘇葉、杏仁、陳皮、二陳湯、杏蘇散、止嗽散。 患者一定要戒食寒涼生冷，如冷水、凍飲、香蕉、梨、瓜菜湯等，不能吃川貝枇杷膏，要注意保暖。
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至於月經延遲，可能是疫苗引起的免疫系統反應，影響性方面的賀爾蒙，進而改變排卵週期。 另外，由於感染新冠肺炎可能會影響到腸胃功能，導致腹部不適或腹瀉；「臺灣清冠一號」的藥性偏涼，少部份腸胃比較虛弱、敏感者，亦有可能在服用後出現輕微的腹瀉。 除了懷孕，更多女士擔心自己患上月經失調，甚至是其他更嚴重的女性疾病。 遇上經期遲來、經期長期不準、伴隨著嚴重腹痛、體重上升、下體有不尋常的白色分泌物等情況，該怎麼辦？ 台灣血栓暨止血學會理事、中山醫學大學附設醫院小兒血液腫瘤科翁德甫主任表示，若持續忽視症狀不積極求診，當患者意外出現大型開放傷口時，恐無法即時使用正確藥物止血，恐造成生命危險。
確診月經: 參考資料：《醫師好辣》、「健康多1點」
若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 此外，處於青春期的青少年要面對一連串轉變，如朋輩關係、身份認同、升學壓力等，以上因素都對青少年造成壓力，成為青春期月經失調的原因。
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文獻指出雖然到目前為止全球還沒有對 Long COVID 達成一致定義 ，研究單位將疾病定義為在確診之後出現的一系列症狀，並持續超過 28 天，這樣的定義與美國 CDC 的定義相似。 陳家駒說，中醫非常講求「時間性」，包括了患者的病程、過去體質、當下的症狀，以及在當下的狀況適合用什麼藥物組合，在正確的時間使用正確的藥物，才能有效發揮。 過判別月經量多少的小貼士，他坦言到醫院做抽血檢查就可以最準確知道自己會否經血過多。 不過他也指出在日常生活中，其實也有簡單方法可以檢查自己月經週期的血流量。 月經週期變化的數據來自近 4,000 名使用 Natural Cycles 生育應用程序的女性，其中約 60% 的女性接種了 COVID-19 疫苗。
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王呈瑋醫師指出，門診上有些女性40歲就因卵巢早衰而提早停經。 因此如果有生育計畫的女性，建議先請生殖醫學科的醫師抽血驗AMH指數，確認卵巢功能，也看卵子庫存量，提早做生育規劃；除了抽血確認卵巢功能以外，也可以照超音波檢查子宮的狀況。 而且，即使在經血量變少或月經週期改變的病人身上，賀爾蒙濃度也沒有太大的改變，表示在大部分的女性身上，卵巢的內分泌系統沒有被嚴重的影響。 烏恩慈強調，這些症狀都是暫時的，對整體健康並不會有影響，當然更不會影響受孕甚至導致日後不孕；而注射疫苗後，如果經痛嚴重、發燒，就照一般處理服用止痛退燒藥物，若是感到燥熱不舒服想配冰水服用也沒關係。 至於打完疫苗後月經為何提早結束，極有可能是因為打完疫苗後開始發燒，大量血液分配到皮膚散熱，子宮血流相對變少，月經量當然跟著變少。
確診月經: 飲食引致的月經失調
1分鐘自我評估25個症狀：失眠、有自殺念頭、自殘、對生活失去興趣… 牛油果是國內外都非常推崇的超級食物，含有優質的單元不飽和脂肪酸，有助於促進血液循環，將更多氧氣輸往腦部，牛油果還富含維他命E、穀胱甘肽，幫助其他抗氧化植化素吸收，此外，國外研究顯示，牛油果也能增進健康年長者的認知機能。 例如：後續的久咳不癒，清冠一號的效果就不是這麼明顯，反而中醫的方劑定喘湯、杏蘇散、蘇子降氣湯治療久咳不癒的效果遠比清冠一號來的有效。 甲狀腺位於頸部，為調節人體新陳代謝，一旦甲狀腺功能失衡，無論是低血糖症或是甲狀腺機能亢進，都會影響月經。 70年代巨星劉文正昨（15）日驚傳去年11月因心肌梗塞病逝，享壽70歲，消息且由經紀人夏玉順證實。 未料24小時不到情況大逆轉，夏玉順稍早受訪時改口劉文正尚在人間，一時間劉文正的生死成了大謎團。
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崩漏病類同於西醫的功能性子宮出血，無明顯示器質性病變，所以應與妊娠、腫瘤、外傷等相鑑別。 新冠肺炎病毒有機會入侵肺部，因此有不少人都覺得自己康復後容易有氣喘的問題，連帶容易咳嗽，而且一咳就很難停下來，非常辛苦。 喉嚨痛是新冠肺炎其中一個症狀，不少網民指康復後仍然感到喉痛難耐，也有網民表示聲音變得沙啞，更會經常感到口乾，喝多少水都不夠。 只要超過3個月停經未來，即稱為閉經，除了不排卵外，還可能導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題。 40歲以下的女性若出現停經的情況，即說明妳的卵巢早衰，會出現月經延遲、熱潮紅、盜汗及陰道乾澀導致性交困男等類似更年期的症狀。 懷孕是導致停經的最主要原因，若近期有未避孕的性行為，且月經延遲一週以上，就得考慮是否懷孕。
編按：COVID-19疫情未歇，確診服用「清冠一號」能幫助調控發炎反應，減少肺部破壞，降低肺纖維化發展。 故中藥清冠一號成了不少染疫者趨之若鶩的藥品，但清冠一號到底該怎麼使用才正確？ 隨著北部疫情趨緩，婦產科門診陸續有確診後的病患抱怨月經不一樣，包括經血量變多、變少、拖很久，也有人是直接不來。 醫師表示，過去也有人在打完COVID-19疫苗後出現亂經或月經提前結束，不過月經改變是感染後常見的生理反應，通常1～2個月就會恢復，不會對生殖系統造成長遠影響，也不會造成不孕或誘發更年期。
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這種咳嗽普遍有以下特點：陣發性咳嗽，時咳時止，感覺喉嚨乾涸有痰黏著不舒服，或不時喉嚨痕癢，或感覺「鼻水倒流」，症狀嚴重時可陣咳不止，甚則氣促。 女士們平日最好不要吃冰冷食物，而且做好保暖功夫，因為身體不夠暖會令子宮血管收縮，血液循環不佳，造成血量過少。 不少苦主認為，「MC來的時候，免疫力會變差」、「來都是剛好身體正虛的時候」、「應該是妳平常抵抗力不錯，但MC來導致妳抵抗力變差」、「因為這段時間抵抗力較低啊」。 確診月經 雞肉不只有優質蛋白質，同時也含有豐富的硒，可以幫助修復受損的細胞，降低重症風險。 研究顯示，體內維持硒的最佳狀態，能夠預防新冠病毒感染，是避免新冠肺炎重症的關鍵營養素之一，預防發生相關併發症。 程涵宇說明，根據研究顯示，多元天然食物的地中海飲食，可以確保攝取足夠的營養，有效發揮抗炎及抗氧化作用，同時減少促炎細胞因子、抑制發炎反應。
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烏醫師表示，國內施打的兩廠牌疫苗對於月經的影響相差不大，不過AZ第一劑的副作用較明顯，莫德納則是出現在第二劑，因此對月經的影響，可能出現在施打劑次的差異。 另外如果沒有醫囑，長期服用的藥物（如高血壓藥物）都不可擅自停藥。 確診月經 然而，影響排卵的因素很多，烏醫師提醒，尤其疫情期間許多人緊張焦慮，或居家上班改變原先的生活作息，這些都會影響排卵，因此近期月經受影響，未必都與疫苗有關。 此時，可改用「補充黃體素療法」來代替這些藥物（詳見90頁）。 這個方法是在月經週期後半段連續服用黃體素藥物約10至14天，月經會在服用後約一週來潮，不僅方便女性做好月經準備，也無嚴重副作用。