后来专家多次翻阅古迹查找夏姬缩阴偏方，找到其中的大部分成分为纯植物提取，其中有中药当归油、蛇床子等，还含有茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油。 蛇床子具有壮阳纹身、燥湿、祛风、杀虫的功效，对于宫寒，寒湿带下、各种阴道炎有显著的功效。 以上为夏姬的缩阴偏方，下面我们来看看更多的民间缩阴偏方秘方。 古代女子虽然大门不出二门不迈，但是对于闺房秘术丝毫不怠慢，女子出嫁前，家里长辈必教习房中术，基本是在中医基础上，有二种缩阴方法，分别为缩阴功和中药缩阴。
- 然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。
- 她便嫁给夏御叔，在新婚之夜夏御叔发现她没有落红便有所怀疑，但是因为夏姬貌美无双，更是不愿多想，无暇深究。
- 2、将左手拖住双乳，然后左手拇指拖住左边的乳房，其余的手指拖住右边的乳房，然后用右手在小腹以丹田(也就是肚脐眼以下三寸)为圆心，顺时间按摩81次，再换右手拖住双乳，用左手逆时针在丹田按摩81次。
- 7、缩阴运动是一种比较用，也是比较安全的缩阴方式，不管阴道有没有松弛都可以练习，及早做可以预防和缓解阴道变松，并且阴道松弛之后坚持锻炼盆底肌，可以提升阴道紧缩能力，改善下面松弛。
- 吊阴功的核心是吊重，吊阴功吊重的正确练法是练好吊阴功的关键。
然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。 缩阴功2025 2、将左手拖住双乳，然后左手拇指拖住左边的乳房，其余的手指拖住右边的乳房，然后用右手在小腹以丹田(也就是肚脐眼以下三寸)为圆心，顺时间按摩81次，再换右手拖住双乳，用左手逆时针在丹田按摩81次。 将以上二味中药洗净，然后用纱带包裹，用水煎煮，煮至沸水，中药汁浓度熬出，然后放置温度适中的时候，用此药清清洗阴户，具有清热解毒，去除异味，滋阴养阴的功效。
缩阴功: 缩阴功定义
减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。 解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，。 如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。 缩阴功 夏姬年过40还生过孩子，但是却还能够如此令男人痴迷，并不是靠美貌就能做到的。
- 当然不管是成功紧致之后还是紧致期间，紧致运动都可以长期坚持，不但可以提升阴部紧缩能力，还可以缓解下面松弛程度。
- 硫磺、青木香、山萸肉、蛇床子10g上药为细末，装入胶囊，同房前取1粒放入阴道。
- 不管是选择缩阴产品，还是其他的缩阴方式都可以多问一问有着缩阴经验的，相信可以避免患者走冤枉路。
- 减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。
- 还能滋阴补肾，持久紧致作用更好，让你做一个健康的紧女人。
除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。 7、缩阴运动是一种比较用，也是比较安全的缩阴方式，不管阴道有没有松弛都可以练习，及早做可以预防和缓解阴道变松，并且阴道松弛之后坚持锻炼盆底肌，可以提升阴道紧缩能力，改善下面松弛。 6、虽然都是因为阴道松弛才会考虑缩阴，但是每一个女人阴道松弛程度不同，缩阴需要花费的时间自然也不一样，如果想保证效果，一定要保持耐心。 所以她们更愿意通过药材和药膳来达到缩阴的目的，即中药缩阴。 你是俗家弟子，习练此功，即使百日内同房，也无大碍，能保得真元不泄。 ”我原本想将此壮阳功（男）与缩阴功（女）以科学论文的形势在报刊发表，后斟酌再三，还是决定发表，使衷爱性虎的朋友们先受益，因为我也衷爱性虎。
缩阴功: 女性如何缩阴方法，10条建议！
平卧或者处于直立的状态下，全身放松自然的呼吸。 在呼气时，做缩肛运动，吸气时放松，反复进行30次。 这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。 女性X欲低下，YinDao松弛都有不错的疗效。 9、松弛的阴道很容易导致病菌的侵入，从而引发妇科炎症问题，还会影响阴道恢复，所以一定要注意阴道卫生，除了可以在用千戴丝之前用温水清洗一下外阴，平时还需要勤更换内裤，避免长期久坐或者久卧。
人体从出世以后就处于“漏”的状况，漏什么呢？ “漏精”、“漏气”、“漏神”。 就是咱们小便的时候发现有许多的泡沫，西医叫蛋白尿，在养生方面咱们就叫漏精。 就是咱们成年男人常常感觉到精疲力竭，感觉做任何事都力不从心，这就是漏气。
缩阴功: 缩阴生殖器发育差异
缩阴功就是一种缩阴气功，与现代的缩阴运动异曲同工。 但是古代女子喜静，练习气功的自然不多。 所以她们更愿意通过中药材和药膳来达到缩阴的目的，即中药缩阴。 顺产后私密部位松弛，这种情况不必担心，一般不需要调理，经过一段时间私密部位就可以恢复到原来的大小。
缩阴功: 古代缩阴极刑
只放你身体的四分之一的身体部分，就是从腋下到你的头顶这个距离。 缩阴功 第二把椅子指放你的脚后跟，我们要想办法躺在两把椅子中间，你身体要用力与地面保持平衡，你如果不用力的话，就会坐到地上。 躺上去之后，手里你也可以玩手机，你也可以看电影这些都不影响，但是有几个细节一定要听好。
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5、缩阴功就是一种缩阴气功，与现代的缩阴运动异曲同工。 2、不管现在大家找到了多少个缩阴方法都必须注意，安全第一。 在选择缩阴方式之前一定要考虑安全性，毕竟阴道除了是女性重要的生理器官，在阴道松弛的女人中还有不少比较特殊的群体，比如处在哺乳期的产后妈妈，比如没有生过孩子的成年女性等等。 据说古代夏姬40岁仍然没有一丝衰老的痕迹，依然肤如凝脂、妩媚可人，牢牢锁住了男人的心，她的中药缩阴法以及缩阴功被称为最好的民间缩阴偏方秘方，下面我们来看下5种缩阴偏方以及缩阴功步骤。 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。 产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
缩阴功: 缩阴功卧式锻炼
5、现在市场中的缩阴产品广告五花八门，大都充满诱惑力，但是大家一定要清楚，广告再好不如用户评价好。 缩阴功2025 不管是选择缩阴产品，还是其他的缩阴方式都可以多问一问有着缩阴经验的，相信可以避免患者走冤枉路。
缩阴功: 古代夏姬缩阴秘籍
3、缩阴方法并不需要每一种都用，大家只需要从中找到一两个安全有效的，适合自己使用的缩阴方式，然后正确采用，相信一段时间之后自然可以达到自己想要的结果。 1、不管目前下面松弛程度如何，一定要正视该问题，查明原因，及时治疗。 要知道如果下面松弛了不及时进行缩阴，下面会松弛的越来越严重，不止对女性朋友的危害更深，还会增加缩阴难度。 注意事项三：练习铁板桥不能太过心急，时间没有硬性规定，尽量坚持，实在无法坚持也不可强撑，否则长期下去会造成腰肌劳损。 吊阴功练习的核心——就是通过修炼吊阴功对男人的外肾来培补和弥补内肾。
缩阴功: 缩阴
腿部的舒张锻炼：仰卧、屈膝，分开大腿，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。 左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。 缩阴功 缩阴功 此时将注意力集中到耻骨(位于髋骨的前下部)隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。 可增强女性对子宫、YinDao和盆部肌肉的感觉。
缩阴功: 缩阴适应性
铁板桥又叫少林金刚铁板桥，是练武之人提升腰背整体力量的一种功法，常练可以增强体内阳气，使腰背力量强大。 练好此功，若以暗劲收缩绷紧身体时，整个身体会硬如铁板，故名铁板桥。 3、缩阴术左右两手伸直，贴住两大腿根部，两手大拇指大鱼脐处贴住外阴部两片大阴唇，快速向内做挤压动作，共九九八十一次，然后停顿3秒，再挤压九九八十一次。 性生活时所坚持的时间一定程度上与（当前时间是早上，中午，晚上；吃饭前，吃饭后，洗澡前，洗澡后，性冲动旺盛程度）有关。 婚后不久夏姬便生了个白白胖胖的儿子，但是没过多久，夫君夏御叔壮年早逝，有人说夏姬就是个狐狸精，夏御叔就是死在她的“采阳补阴”之术上。 自此，夏姬变成了一个寂寞的寡妇，独守空房，坐等枯灯。
缩阴功: 缩阴功方法
比如说开会感觉头昏眼花、上班精神疲倦都是漏神。 2、练习吊阴功垂吊之前，必须打好基础，通过拉伸、吐纳、站桩、拍打等方法，使经脉伸展畅通之后，再开始练习。 否则，即便勉强吊起来了，也只是只有“形”，没有多大效果，需要和“气”结合练习才行。 吊阴功的核心是吊重，吊阴功吊重的正确练法是练好吊阴功的关键。 首先，修炼吊阴功必须选择专业的教学机构，在修炼的过程中一定要和辅导老师多互动，不懂多请教辅导老师；其次是坚持练习，不能半途而废。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。
缩阴功: 缩阴功缩阴功要诀
这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。 解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。 这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。 女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。
缩阴功: 缩阴功
玄阴功的养生核心，是从根本开始，通过精气神的修炼和生殖系统的科学训练，通过对肾功能的增强开发，带动包括性功能在内的生理机制的系统提升，对人类的生命极限做出了深层次的挖掘。 五夫人思索良久，突然劝道：将军不想收徒，可由我代传，这样既不违将军之志，又可治病救人，而且，我认为将军之术，是整个男人、女性的救星，如果术业就此绝传，绝非敬道仁爱之举。 杨国威将军听罢无语、转身出门，深夜方回，他凝重地对五夫人说：“时不适我，天定耳！
关于古代女子中药缩阴还有个经典的故事。 夏姬是个少有的美人，但是她生性放浪，未出嫁前就与庶兄公子蛮私通，不到三年公子蛮猝死。 她便嫁给夏御叔，在新婚之夜夏御叔发现她没有落红便有所怀疑，但是因为夏姬貌美无双，更是不愿多想，无暇深究。 揭秘古代女人的私房缩阴秘方在古代，没有缩阴手术、缩阴产品或是器械之类的，但是古代女人也缩阴，而且还有自己一套非常管用的缩阴秘方。
首先，我们应该清楚，壮阳功缩阴功属气功范畴，就是说在有内气的基础上，习练此功，收效明显。 缩阴功2025 壮阳功可以改变男性阴茎的三度（粗度、长度、硬度），此功可根治阳痿，一月见效。 缩阴功可以改变女性阴道的三度（宽度、长度、湿度）。 本文先讲授壮阳功缩阴功，在以后的文章中，再讲授古代导引术等气功修炼法。 吊阴功根部垂吊图主要是应对远程教学的需要而设置的，吊阴功根部垂吊图作为远程学员的参考课件，在学习时一定要认真观看，并且和辅导老师随时互动。
缩阴功: 缩阴生殖器发育差异
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。 双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。 当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。 然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
夫妻生活频繁的女人，对于该类人群出现的下面松弛问题，可以使用，即便是没有生过孩子的成年女性也可以放心使用，能够修复受损的阴部肌肉，另外在日常生活中的保养也是重点。 夫妻生活要有所节制，避免夫妻生活过于频繁或者激烈；平时多训练紧致运动，可以提升阴部收缩能力，提高夫妻生活质量。 缩阴功2025 持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。
解决阴道松弛问题也需要对症缩阴，所以如果选择缩阴产品，除了调查安全性，还需要调查缩阴原理，找到可以专业修复受损或者断裂阴道弹性纤维的牌子，效果才有保证。 缩阴功 妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。 如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。 这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。 性功能在一定程度上与身体肌肉强度挂钩，但对于性生活频繁不节制，而且还嗑药健身的人来说，该不行的还是不行。
8、使用缩阴产品不影响平时生活和同房，但是使用之后阴道正处于紧缩修复的阶段，如果同房还是需要有所节制，并且本身频繁或者过于激烈的性生活就会影响阴道松紧程度，所以在这一方面还是需要谨慎一些。 建议可以多进行提肛运动来改善荫吹的症状。 同时还要保持阴部的清洁，以免引起细菌感染，导致归科炎症的发生。
缩阴功: 女性如何缩阴方法，10条建议！
其中，蛇床子能够温肾壮阳，燥湿，祛风，杀虫、对于宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、妇人阴痒、阴道炎症等具有明显的功效。 这两把高低一致的椅子呢，要平行对着摆放最好是你们家的餐桌椅。 不要找那种带轱辘，也不要找那种塑料凳，稳定性高的、重的餐桌椅最好，平行对着摆放，中间的距离是你身体四分之三的距离。 我们现在要躺在这两个椅子中间，第一把椅子从你的腋下到你头顶的距离，这第一把椅子。
事实上这样的事例在同一民族中也常有发生，例如阴茎较小的男子担心婚后不能使妻子获得性满足，阴茎过大的男子担心损伤娇小身材的妻子的阴道。 不同人种之间生殖器是存在着一定差异的，最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别。 不论是大阴唇，小阴唇还是阴蒂，白人和黑人比亚洲人的要大。 显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。 大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。