數到有效的香港美容院纖體瘦身科技，必不可少的就是激光纖體技術！ 激光減肥科技是運用了生物激光，深入至脂肪層，刺激脂肪細胞分解再釋放出脂肪酸。 被分解的脂肪細胞不會再重生，亦會隨人體的淋巴系統自然排出體外，是高效能，但又安全無痛的美容院纖體瘦身科技。 每個人的體質及新陳代謝速度各異，但若服用醫生開出的正規減肥藥物，大約一年可以減走5至10%的體重 ，以70 Kg的男士換算，一年可以減重約 3.5 Kg 至 7 Kg。 這個數字可能並不華麗，但要求減肥藥既有效又安全而且極低副作用，本來就是必須面面俱圓但又難以面面俱圓的事，因此減肥藥不能取代健康飲食及運動習慣。
有醫生表示，在香港，「減肥醫生」這四個字給人的感覺已相當負面，幾乎巳經等同「無良醫生」。 若想找醫生進行科學減肥，無需過分迷信減肥醫生的頭銜或者親友介紹，宜找自己相熟的普通科醫生或家庭醫生先行諮詢，又或者可以去尋求營養師幫助。 而體重嚴重超標或已具肥胖症、肥胖相關疾病的人士應諮詢內分泌科或精神科醫生。 要小心所謂助你「快速減肥」的「醫生」會開出違法減肥藥物，其副作用會損害身體健康及增加患上心血管疾病的風險。 雖然是老生常談了，但甜食跟含糖飲料的糖分可能超出你的想像，因此每天一杯或一星期數杯下午茶很可能就讓你的熱量攝取超標了。
香港減肥醫生: 減肥醫生指正：減肥前先認識身體代謝率！
當你吃下食物飲品之後，小腸會負責吸收及消化食物營養，而食物中的脂肪則被分解成乳膠體，然後再度分解成更細的脂肪酸及甘油，沿腸壁進入血管供身體消耗運用。 香港減肥醫生 香港減肥醫生2025 而另一種減肥藥會則會干擾中樞神經，控制其荷爾蒙系統以此減少食慾，因為此藥會令心血管疾病風險大增，並會令荷爾蒙紊亂，導致血壓上升及心跳加劇，精神異常及導致痙攣，而被衛生署禁用的西布曲明(Sibutramine)就是此類藥物。 香港減肥醫生 至於市面上聲稱成分天然，以草本及蔬果成分製成的減肥配方保健品，有研究顯示多達七成「天然」、「草本」減肥產品偷偷添加了瀉藥，因此大家千萬別胡亂購買坊間號稱天然的減肥藥或茶包。 香港衛生署有鑑及此，亦製作了「含未標示西藥成分減肥產品」列表於網上供大家參考。
冷凍溶脂技術是現時香港美容院最受歡迎的瘦身減肥技術之一，不少體驗過冷凍溶脂的女士都大讚其效果，令冷凍溶脂成為了不少香港美容院推介的皇牌纖體瘦身療程。 冷凍技術是利用了脂肪不耐冷的特性，發出冷凍波深入至脂肪層，令脂肪細胞凝結並凋亡，再經淋巴系統排出體外，達到溶脂不反彈的效果。 很多在香港美容院試過冷凍溶脂療程的女士都覺得瘦身效果明顯，絕對是值得一試的美容瘦身療程，最重要是過程還無痛無創，適合一眾怕痛又想有明顯減肥效果的女士。
香港減肥醫生: 減肥醫生提醒：快速減肥好危險！
「溜溜球效應」是指在減肥的過程中，體重的數字十分飄忽，極之反覆，下降和上升的速度都非常之快。 減肥醫生說與減肥期間體重穩定的人士相比，體重一下子下解和上升得特別快的減肥人士，出現心臟病、中風等病症的風險會高出2倍以上。 香港減肥醫生2025 之前提及，基礎代謝率對減肥非常重要，如果吸收的卡路里不足，就會影響身體機能。
- 若果在家中自製晚餐，可在餐中加入炒製番茄，如番茄炒蛋，加熱後的茄紅素更容易被人體吸收！
- 副作用的情況往往因人而異，所以減肥醫生也有責任作出密切監察。
- 數到有效的香港美容院纖體瘦身科技，必不可少的就是激光纖體技術！
- 很多女士覺得減肥只需要減磅、減脂，在體重上有所減少就已經覺得減肥成功，但有減肥醫生指出，要健康減肥，首先就要認識身體的基礎代謝率。
- 另外，很多香港美容院被人認為是黑店，也因為有太多隱藏式收費，客人繳付賬單時永遠與職員所說的金額不符，經過職員解說後才發現的隱藏收費，令美容療程金額大幅上升，令女士有被「呃錢」的感覺，所以各位女士在揀選美容療程時，一定要選擇明碼實價的香港美容院。
- 隨著越來越多香港美容院提供隔空溶脂的瘦身美容療程，女士們體驗完後也表示隨空溶脂顛覆了過往對減肥儀器的認知。
- 很多女生覺得，想減肥就一定要完全戒除脂肪，減肥醫生指，其實這是錯誤的想法，適量的脂肪和油分不但可以促進腸道蠕動，排走身體的毒素，更可以潤澤皮膚，保持滋潤肌膚。
而晚上吃番茄的好處更多，可能促進生長激素分泌，加強新陳代謝，減少晚餐吃下去的熱量不會在你睡覺的時間變成脂肪的機會。 如前所述，像奧利司他(Orlistat)一類的消化酶抑制劑，會引起腸胃氣脹、頻頻腹瀉及油便、油屁等等，容易引起各種尷尬情況，對日常飲食中油脂吸收得比較多的人士，可能無法抑制便意而影響工作及社交生活，而對於本來吃得清淡的人士，又沒有減肥效果。 香港減肥醫生2025 建議在聽取減肥醫生的詳解及建議之後，才決定這種消化酶抑制劑是否適合你使用。
香港減肥醫生: 香港美容院有甚麼類別？
其實減肥醫生也是一天長時間坐著的職業，不少醫生的體重都因此高踞不下，台灣就有一名婦科醫生可定決心自救減肥，並且自創「番茄減肥法」成功減磅11Kg。 倒也不要一竹竿打沉一船人，有些醫生一點也不無良，並以自己的專業知識及豐富經驗製定餐單及運動頻率，助人不靠藥物地減肥健康瘦。 像擁有28年助人減肥經驗的韓國家庭醫學科醫生朴容宇，在電視節目上就公開了一套名為「騙過身體」的減肥法。 要明白減肥藥的原理，減肥醫生開給你的藥到底怎樣起作用，就要先明白人體的脂肪是怎樣生成的。
香港減肥醫生: Heho News 健康新聞
就在我失去信心，心想：「唉，我最多就是這樣了吧。」時，偶然得知兒茶素的功效，帶著姑且一試的心情，開始攝取兒茶素。 OL們每天坐著差不多8小時，要知道久坐不止會胖，還特別養肥難減的肚腩，更有研究發現，相對於站姿每小時可以消耗100至200卡路里，坐著就只能消耗60至130卡路里﹗所以可以站著就不要坐，例如乘搭交通工具時也可以站多一點。
香港減肥醫生: 減肥醫生教路6. 進行HIIT訓練
HIIT是務求讓身體在短時間內達到高強度運動的效果，通常每次HIIT的時間都只有10分鐘左右，但在這10分鐘便可以令心跳速度加快，達到做帶氧運動的效果。 減肥醫生指，只要進行HIIT期間可以令心跳率達至最高，即使不是每日都做運動，也可以達到健康減肥的效果。 想要達到快速減肥，很多時間都會採用節食的方法，包括不吸收脂肪、油分、澱粉質等等，可是減肥醫生提醒各位想瘦身的女士，節食減肥雖然快見效，但一旦回復正常飲食習慣之後，體重也會容易復胖，甚至比未減肥之前更肥。 加上快速減肥主要是減走肌肉，令身體新陳代謝變慢，復胖之後想再減肥，也會比之前艱難。 香港減肥醫生2025 香港美容院的數目多不勝數，女士要從中選擇到適合自己的美容公司及美容療程絕不容易。 現今在香港，美容院提供的療程不論種類、價錢、功效等等，都十分廣泛，更加切合不同女士的需要。
香港減肥醫生: 香港美容院注意事項2. 療程安全
曾經有醫生以自己作試驗，減低平常的進食量，每當肚餓時就吃兩個蕃茄，只消一個月就減了11公斤﹗「番茄減肥法」要點是每天吃不多於兩個大蕃茄，當中的份量可以包括在日常菜式內(例如蕃茄炒蛋、蕃茄炒瘦肉)，每天喝一杯鮮搾蕃茄汁，並多喝水促進代謝。 但要留意的是，在中醫角度番茄屬寒，對於體質偏寒的女士，建議不要吃生番茄，更不宜進食過量。 一般人減肥時會持續一段時間節食、減食量，但其實這樣會令身體慢慢調節攝取量，令基礎代謝率降低，這時即使進食量不多，身體都會把握機會儲存熱量，令減肥餐單越來越不見效，偶爾吃多了更會令體重迅即反彈。
香港減肥醫生: 兒茶素當輔助加上運動！適合生活忙碌上班族
所以，稍微肥滿的人只要每天攝取兒茶素，便能有效降低內臟脂肪。 美容院療程的價錢是十分重要的一環，若果該間香港美容院明碼實價列出不同療程價錢的話，也會大大增加了客人對美容院的信心。 香港減肥醫生2025 很多香港美容院被認為是黑店，也因為有太多隱藏式收費，賬單上的金額經過職員解說後才發現存有隱藏收費，令美容療程金額大幅上升，讓女士有被「呃錢」的感覺，所以各位女士在揀選美容療程時，一定要選擇明碼實價的香港美容院。 減肥是女士的天職，絕對是不為過，除了平日的節食減肥、做運動減重等等，有些女士都會到香港美容院進行減肥美容療程，定點修形，塑造更完美的身型曲線。 RF射頻溶脂可以定點修形之外，也可以防止因為進行美容療程而出現的皮膚鬆弛現象，更有助改善血液循環，因此成為不少女士「讚好」的美容院療程。
香港減肥醫生: 減肥藥的減肥效果有多快？
近年來，市面上推出不少標榜兒茶素的飲料，都是減肥的不錯選項。 雖然跟最初的身材相比，現在顯得苗條許多，不過我希望體脂肪能再降低一些。 無針埋線，顧名思義，就是不用開刀，就可以達到傳統埋線的效果。 自香港美容院引入無針埋線美容療程之後，很多女士都去試過，表示比傳統埋線更加安全。 除了減脂之外，女士也越來越追求身體有一定的肌肉線條，因此可以幫助女士塑造身體線條的香港美容院療程亦十分流行。
香港減肥醫生: 「番茄減肥法」如何實行？
本文的目的不是介紹最好的減肥醫生，而是將一般由減肥醫生提供的減肥方法，例如以減肥餐單和減肥藥控制BMI、以外科手術減肚腩等，與其他坊間的減肥方如行山減肥、行樓梯減肥甚至斷食減肥等作出比較，經過透徹了解後，何者才是屬於最適合自己的減肥方案就自然心中有數。 Perfect Men 的 S6 溶脂修形療程100%無痛無創、絕對安全而且絕無副作用。 想實行番茄減肥法，第一步可以先用番茄汁代替有糖跟奶的高卡路里飲品。 能自己在家中搾汁的話就儘量不要買現成的，喝鮮搾的番茄汁有著良好的減肥效果，可以補充營養纖維而且慢慢以此戒除每天一杯甜飲的習慣。 每餐都加入番茄 若果在家中自製晚餐，可在餐中加入炒製番茄，如番茄炒蛋，加熱後的茄紅素更容易被人體吸收！
香港減肥醫生: 減肥醫生定義肥胖準則1：BMI
冷凍溶脂技術是現時香港美容院最受歡迎的瘦身減肥技術之一，幾年前冷凍溶脂技術被香港各大美容中心引入時，許多女士都趨之若騖地去試了一趟，不少體驗過冷凍溶脂的女士都大讚其效果，令冷凍溶脂成為了不少香港美容院推介的皇牌纖體瘦身療程。 當BMI超過27.5，特別是出現因肥胖而產生的併發症，例如第二型糖尿病、血脂過高、睡眠窒息症、高血壓、膽結石或其他心血管疾病，減肥醫生就會考慮以處方減肥藥物配合飲食和運動，務求更快控制體重，防止因肥胖併發的徵狀惡化。 受美國食品及藥物管理局(FDA)認可的減肥藥物有六種，當中五種是針對中樞神經，抑制飢餓感或加快接收飽肚感；還有一種就是俗稱的「排油丸」。
減肥醫生處方的減肥藥有口服、有注射，而藥物的效果就因人而異，通常剛開始用藥，體重已經會下降，服藥滿一個月後，醫生會按患者需要探討副作用的影響，在開始用藥約三個月後評估藥物效用，如果服用減肥藥滿三個月仍未能減去5%的體重，減肥醫生就可能會考慮轉另一種藥。 若服用減肥醫生處方減肥藥或自行購買市面上的減肥藥後出現以上反應，應該即時停服及諮詢相關專業人士。 現時香港用於治療肥胖症的西藥只有奧利司他(Orlistat)，它是一種抑制胃部及胰臟所分泌的消化脂肪酵素的西藥，若果說藥物成分你可能沒有印象，而「油便」兩個字應該會多少勾起你的記憶——此減肥藥物在30年前極為流行。 網上還有另一位減肥醫生提出科學減肥法，其中一個要點就是盡量不要吃早餐。 這位減肥醫生提出，早上是人體最容易分泌胰島素的時間，如果在這段時間進食澱粉質和蛋白質，會比下午和晚上促進身體分泌出更多的胰島素，所以早上進食是最容易致肥！
香港減肥醫生: 健康管理
有一位日本的減肥醫生獨創出味覺減肥法，該位減肥醫生就靠使用這種味覺減肥法，成功減走25公斤。 這位日本減肥醫生指出，人的味覺分為「肥胖味覺」和「瘦味覺」，「肥胖味覺」較喜歡濃味、高鹽、高糖的食物，「瘦味覺」則只要吃清淡的食物便可以滿足味覺，所以不容易變胖。 很多女生覺得，想減肥就一定要完全戒除脂肪，減肥醫生指，其實這是錯誤的想法，適量的脂肪和油分不但可以促進腸道蠕動，排走身體的毒素，更可以潤澤皮膚，保持滋潤肌膚。
香港減肥醫生: 飲食營養
Perfect 香港減肥醫生 Medical P9 超皮秒去凹凸洞療程是利用激光能量的強大脈衝注入肌膚底層，刺激皮膚增生大量的膠原蛋白，重組皮膚結構，假以時日便可以撫平因皮膚組織缺損所致的凹凸洞。 所以對一般常見的色斑、暗瘡印等問題，都可以針對性擊破，改善色斑的問題。 各大的香港美容中心都有推出亮眼明眸的眼部美容療程，最適合一眾經常對著手機、電腦，令雙眼不能好好休息的女士！ 加上女士年紀越大，眼部肌膚越容易出現鬆弛，很多女士也十分注重眼部皮膚的護理，所以不少香港美容院也有推出以去眼袋、減淡眼紋、去黑眼圈等的眼部美容療程。
香港減肥醫生: 減肥醫生有甚麼推薦的減肥方法？
看到體重節節下降，相知很多女士都會滿心歡喜，可是減肥醫生指出，體重下降得太快，也會對身體造成傷害。 有時看到有些女星或藝人因工作需要，而在一個月內減去幾十磅，其實這會對身體造成極大負擔，減肥醫生說，如果在一星期內減掉超過1公斤，或者在一個月內，減掉超過本身體重的5%，也都算是快速減肥。 很多女士覺得減肥只需要減磅、減脂，在體重上有所減少就已經覺得減肥成功，但有減肥醫生指出，要健康減肥，首先就要認識身體的基礎代謝率。
香港減肥醫生: 「番茄減肥法」 一個月瘦11公斤
不過，就在我幾乎想要放棄時，把兒茶素當輔助，然後持續運動，竟然因此突破瓶頸，真的是振奮人心。 我覺得兒茶素的好處，是只要每天喝，就能在日常生活中促進熱量的代謝。 這個減肥法特別適合生活節奏忙碌，或者身體虛弱等不方便運動的人。 首先出場的減肥幫手是兒茶素，這是一種綠茶特有的植物性多酚。 研究顯示，因為兒茶素的酵素能有效刺激脂肪分解與消耗，提高脂肪的代謝功能，消除內臟脂肪。
很多人平時三餐沒有暴飲暴食，吃得也算均衡，但偏偏沒法抵抗在無聊的辨公室下午喝一杯台式飲料。 不要以為偶爾喝一杯半杯沒什麼，這是在你正常吃多肉少菜的三餐，身體儲存多餘熱量的狀態下再喝一杯高糖飲料，熱量只會一直累積下來無法消耗。 隨著年紀增長，新陳代謝愈來態慢，即使生活習慣不變體重亦會逐年上升。 減肥醫生建議以綠茶、鮮奶、梳打水、果醋加水、黃金牛奶及含薑汁的飲品取代高糖的台式飲料。 基礎代謝率是指人每日用以維持身體基本運作的最低熱量，包括心臟功能、消化食物、排出毒素等等。 減肥醫生指如果在減肥期間，每日吸收的卡路里低於你的基礎代謝率，就有機會損害身體機能，嚴重的話甚至會導致不適，例如心臟疾病、腸胃不適、肌肉無力等。
香港減肥醫生: 減肥醫生教路2. 戒酒
埋線是一種廣受女性歡迎的瘦面提拉美容療程，過往亦有眾多香港美容院提供埋線的美容療程，不過隨著無針埋線的推出，就已經取代了傳統埋線成為更受歡迎的V面美容療程。 另外，很多香港美容院被人認為是黑店，也因為有太多隱藏式收費，客人繳付賬單時永遠與職員所說的金額不符，經過職員解說後才發現的隱藏收費，令美容療程金額大幅上升，令女士有被「呃錢」的感覺，所以各位女士在揀選美容療程時，一定要選擇明碼實價的香港美容院。 在網上一搜尋，都會發現很多搜尋結果都顯示哪些香港美容院或美容公司是黑店的評論，令女生即使想到香港美容院試試美容療程，也會因而卻步。 香港減肥醫生 小編認為，這與「網上打手」、「開post分享」的盛行風氣有關。 服用醫生處方的減肥藥減肥，很多時也會伴有副作用，常見的副作用有噁心、情緒低落、精神難以集中，失眠的情況也有發生，亦有不少人服藥後會感到心跳加速、手震，更曾有月經週期紊亂的個案。 香港減肥醫生2025 服用減肥藥所產生的副作用人人不同，即使服用同一種減肥藥，亦會因劑量及個別體質而出現不同程度的副作用。
香港減肥醫生: 香港美容院注意事項1. 明碼實價
不少女士都會被某些香港美容院推出的體驗優惠吸引，小編認為這不是壞事。 有些香港美容院提供某部分美容療程供客人免費試做，目的就是希望客人體驗過後，可以滿意美容療程的服務，並且購買療程。 相信各位女士對於醫美療程因安全標準不達標，而導致醫美事故的新聞都偶有聽聞吧？ 如果不想自己成為香港美容院醫美療程事故的其中一份子，那就要認著美國FDA和歐盟CE這兩個國際認證標準，大部分在香港美容院使用的美容療程技術都獲得這兩項安全認證，當然還有其他國際性的安全標準，不過以FDA以及CE的認證較為普遍。 減肥醫生指出，蛋白質食物包括蛋、魚、肉類相比澱粉質算是不易致肥，又能夠為身體提供胺基酸，協助修補身體受損的肌肉組織。