到現在為止，並未有研究指出痱滋的主要成因，但口腔衛生不佳，缺乏維他命，口水分泌不足都會促使痱滋形成。 生痱滋煲什麼湯水 痱滋大多數都會在一星期內癒合，若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，有可能是口腔癌的先兆，必需要見醫生，不容忽視 。 生痱滋（又稱口瘡）幾乎人人試過，如果生在舌根或牙肉位置不但食不知味，更是說話也痛不欲生！
中醫認為下牙齦屬於大腸經，由於胃和大腸屬於「相表裡」的關係（大家可想像成親戚關係），當大腸積熱，大腸熱也因此會上攻口腔。 做法﹕生甘草15克，加400ml水煮20分鐘後，去渣飲用。 飲用時含住甘草水在口中，直接與潰瘍的地方接觸，停留約1分鐘後再吞下，每次2-3口，隔1-2小時再飲1次。 她解釋，嘴巴破在中醫上稱為「口舌生瘡」，在治療上，採用「標本兼治」的階段性療法。
生痱滋煲什麼湯水: 預防痱滋的3大要點
時至今日，痱滋成因不明，但只要抵抗力下降、精缺乏維他命B或精神受壓，便有機會生痱滋。 農曆年過後，因連假飲食不節制，加上開工壓力大，許多人因此口腔破了個大洞，幾天下來都無法癒合，疼痛不僅讓食慾大減、心情低落，讓生活品質大受影響。 中醫師表示，這是「復發性口瘡炎」，可透過3茶飲來緩解不適。 奇異果含有豐富的維他命B及C， 可加快皮膚傷口癒合，保護口腔粘膜及牙肉健康。
原來經常生痱滋是與大家的日常生活、飲食習慣息息相關，包括精神壓力大、缺乏維他命等。 成日生痱滋人士，不妨多了解生痱滋原因，掌握預防措施，可避免再受痱滋困擾之苦。 當然，鹽水和漱口水都具消炎、殺菌的功效，有助清潔口腔，並減少細菌入侵。 不過，雖然鹽可使細菌因細胞缺水而死亡，若直接將其敷上痱滋患處，反而會刺激和磨損傷口、加劇疼痛，甚至令痱滋潰瘍惡化、流血、再次發炎，或細菌感染。 根據衛生署資料，痱滋會導致口腔黏膜腫脹。 坊間流傳只要連吃5個奇異果，翌日就能治癒痱滋，其實奇異果真的可以幫助治癒痱滋。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫：涼茶飲得多容易生痱滋 8種舒緩痱滋食物推介｜食是食非
中醫角度，每個人的體質都不同，所以使用的藥物也不一樣。 徐醫師舉例指，俗稱「生痱滋」的口瘡，其引起原因有寒、熱兩端，如屬熱証者，根據中醫「熱者寒之」的理論，服用涼性的中藥如特定涼茶，可使其熱邪消退。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
梁醫師指，因飲食不節引致的脾胃積熱，中醫稱為「實火」，宜適量進食有清熱功效的食材和湯水。 一說起痱滋，相信不少人均認為是熱氣所致，究竟中醫如何看待痱滋問題？ 今次請來註冊中醫師何肇婷講解痱滋四大證型及相關治療，同時推介1款湯水助改善。 清熱利濕茶（1 人分量）材料：茵陳3錢、木棉花3錢製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫認為痱滋與熱氣上火有關
鹽的確有消炎殺菌功效，但直接使用鹽殺菌有機會進一步刮損傷口，令傷口再次發炎。 因此，可用溫和鹽水清潔口腔，一日4至5次，把少少鹹的鹽水含在口中亦有幫助。 痱滋是一種復發性口瘡，屬於出現在口腔軟組織上的潰瘍，又稱為「口瘡性潰瘍」（Aphthous Ulcers）。
- 痱滋是口腔潰瘍，在西醫角度，內分泌失調、精神緊張、睡眠不足、生活規律改變都會令身體抵抗力降低，容易引起痱滋。
- 做法：把材料放到保溫杯，加入熱開水，蓋上蓋子焗20分鐘。
- 從現代醫學角度來看，芒果、菠蘿或木瓜內含有一些化學成分妨礙口腔傷口癒合。
- 天氣雖漸熱，但早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大。
- 現代研究發現維生素B2能有效促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性。
- 3.平底鍋內加少量油，用細火煎金蠔兩面各2分鐘。
若痱滋直徑超過5毫米，則要大概6個星期才能康復。 衞生署指出，若大家生痱滋的情況，持續3星期以上，或經常受痱滋困擾，都最好求醫了解原因。 如果舊的痱滋還沒痊癒便長出新的痱滋，「一波未平，一波又起」或不停在各個部位反覆生痱滋，便應看醫生，以診斷有否患上其他疾病或需要接受治療。 如發現痱滋除了長在口腔內之外，生殖器官也出現潰瘍，或眼睛發炎，就要小心，有機會患上貝賽特氏症（Behcet’s syndrome）。 此病為慢性反覆性自體免疫的疾病，最嚴重可喪失視力，因此不容忽視。 周醫師表示，夏天屬心，紅色是入心，故建議大家可以進食一些紅色的食物，例如蕃茄、紅椒、蘿蔔、蘋果，這些均是可以入心、養心和補血。
生痱滋煲什麼湯水: 馬蹄
本文將會詳細講解生痱滋的原因、常見位置、症狀和預防方法，並會分享中醫如何舒緩生痱滋疼痛及預防方法。 中醫對於熱症其實有不同的分類，如虛熱症、實熱症等，實熱症又包括了濕熱症、風熱症等，各有各不同的治療方法。 徐醫師建議一般人在服用涼茶前，最好先了解清楚自己的體質。 註冊中醫師劉善如發文分享，如果吃太多辛辣煎炸的食物、過量飲酒及睡眠不足等可能會生口瘡，吃蠔肉有助皮膚黏膜癒合。 口瘡即口瘡性口腔炎，俗稱「痱滋」，口腔軟組織潰瘍而引致的口腔黏膜腫脹，成因可能是口部創傷、缺乏維他命、免疫系統或腸胃失調等狀況而引起。
生痱滋煲什麼湯水: 清熱湯水茶療
生痱滋屬於口腔潰瘍，若情況持續，有機會與癌症有關，需要盡快諮詢醫生意見。 信諾尊尚醫療保能令你安心無憂地得到最佳的保障， 讓你盡快得到適切的治療。 相關癌症保障冠絕全港，賠償保障高達港幣$5,000萬，不設終生賠償上限，可全數賠償手術、電療(放射治療)、化療、標靶治療等費用，按此了解更多。 從現代醫學角度來看，芒果、菠蘿或木瓜內含有一些化學成分妨礙口腔傷口癒合。 生痱滋煲什麼湯水2025 中醫角度，芒果和菠蘿均屬溼熱食物，多食會導致脾胃積聚溼熱而誘發痱滋。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫推介4款紓緩便秘食療湯水！穴位按壓幾分鐘解決便秘
徐醫師就建議雞骨草、五花茶和袪濕茶，同時更提供針對兩種體質人士，推介兩款夏日自家煲涼茶配方。 但若是因脾腎陽虛所導致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會使體質變差，病情惡化，甚至出現各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。 首先當然是要保持口腔清潔，早晚刷牙； 生飛滋時可用溫和暖鹽水漱口作舒緩，或是用醫生處方的漱口水或痱滋藥膏塗搽患處。 另外可以多吃維他命B及C、鋅、鐵質或葉酸等。 生痱滋煲什麼湯水 耳鼻喉科專科醫生黃漢威曾指出，很多人都試過生痱滋，尤其是一些口腔衞生比較差的人，更會經常生痱滋，但痱滋一般幾天便會自行痊癒。 一旦痱滋持續不消退，口腔潰瘍範圍變大、患處又越來越痛，便要小心可能患上了舌癌。
生痱滋煲什麼湯水: 中醫：涼茶飲得多 痱滋愈生愈多
奇異果含有豐富的維他命C，有助膠原蛋白合成，加速癒合皮膚創傷，維持口腔粘膜及牙肉健康。 在中醫的角度，奇異果具清熱生津的作用，有助治療因熱氣而產生的痱滋。 常聽說「又鹹又甜生痱滋」，其實生痱滋並不是因為吃完鹹又吃甜，而是跟自身免疫力有關。 痱滋是口腔潰瘍，在西醫角度，內分泌失調、精神緊張、睡眠不足、生活規律改變都會令身體抵抗力降低，容易引起痱滋。 而在中醫角度，痱滋有實火、虛火之分，口腔疾病則反映脾臟和腸胃經脈的失常，身體的勞累和睡眠習慣都會導致生痱滋。
生痱滋煲什麼湯水: 健康生活
發生原因為睡眠不足、過度勞累、情緒壓力大、月經來臨前，以及腸胃功能不良等，誘使口瘡炎頻頻發作。 經常生痱滋的人不要吃太熱、太凍的食物，過於濃味、太鹹、太酸、太辣的食物也應避免。 建議飯後以淡鹽水或濃茶潄口，可起溫和的消炎殺菌作用。 不建議用強勁的潄口水，因為無論是好菌還是壞菌都會殺掉，而且會刺激黏膜，有機會令痱滋惡化。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋飲咩好？中醫推介5款去痱滋湯水食療｜不同證型人士食療大不同！
衞生署專家表示，若因為配戴了不合適的假牙引致生痱滋，建議患者要諮詢牙科醫生的意見，例如再調校假牙、或因應情況改配另一副假牙。 生痱滋煲什麼湯水 生痱滋煲什麼湯水2025 又可以參考一些方法，減少痱滋帶來的痛楚。 生痱滋煲什麼湯水2025 另外，染上慢性腸道炎症例如克隆氏症、白血球較低、身體患癌或須接受化療的人士，也會經常受痱滋問題困擾。 至於食用煎炸食物後會生痱滋的說法，醫學界一般認為只屬生痱滋的非直接因素。
生痱滋煲什麼湯水: 漱口水漱口
另一方面春天剛過去，春天屬肝，「肝氣會漸漸變弱，心氣會漸漸強」。 這個時候大家要護肝，進食一些酸味的食物。 天氣雖漸熱，但早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大。 註冊中醫師周家敏表示，「立」是開始的意思，「夏」即是夏季，意味著夏天要開始，由於夏季剛開始，溫度會慢慢上升，而非立即變得很熱。
生痱滋煲什麼湯水: 鹽水漱口超有效？生痱滋紓緩方法一覽
最後，處方了相關中藥調理三個月，患者的痱滋情況已開始受控。 經常受痱滋困擾的你，只入手好用痱滋膏或痱滋貼，明顯是治標不治本。 假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。
不過，痱滋成因眾多，加上奇異果味道偏酸，可能會刺激口腔的軟組織，加劇痱滋潰瘍。 熬夜，吃得太多煎炸油膩食物，容易熱氣、生痱滋，甚至牙肉腫痛。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，脾胃積熱、陰虛火炎、脾胃氣虛也會引發上述症狀。
但是絕對不建議用酒精拿痱滋，這樣會過度刺激潰瘍面而令口瘡惡化。 在中醫學角度，生痱滋的原因分為「實熱」同「虛熱」。 坊間流傳多種醫痱滋解決方法，包括鹽敷、用鹽水漱口、飲涼茶、食奇異果、將蜂蜜塗於痱滋潰瘍處等等，孰真孰假，以下跟大家逐一拆解。 生痱滋煲什麼湯水 註冊中醫師梁尹倩指，生痱滋屬於中醫「口瘡」的範疇，中醫理論認為復發性口瘡的病因都離不開火──包括實火、虛火。 平時生活飲食不節，過食辛辣、油膩煎炸、精神壓力大及過份勞累都容易引發口瘡。 台灣中醫師吳宛容指出，「復發性口瘡炎」臨床表現為：口腔粘膜內有單個到多個如豆樣大小的表淺性潰瘍，傷口疼痛。
除了要戒辛辣、煎炸、肥甘厚味的食物外，亦可以多食含維生素B2的天然食物，包括蘑菇、海帶、紫菜、豬肉、雞蛋。 現代研究發現維生素B2能有效促進潰瘍癒合，維護粘膜的完整性。 市面上的去痱滋涼茶多屬清熱解毒類中藥處方， 例如五花茶，夏枯草，廿四味等，只適合純實熱型的痱滋病人。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋是甚麼原因？這款水果能治好痱滋😲中醫推介2款痱滋湯水
生痱滋大概每個人都試過，進食時會大感疼痛，甚至變得口齒不清。 要消除及預防痱滋的出現，必先了解什麼是痱滋，生痱滋的原因，才可對症下藥。 第二個是神門穴，神門穴都是屬於心經，是心經的原穴，亦有一個養心的作用。 對於容易蹲下起來會頭暈、睡得不是太好的人士，均適合按揉。 第一個穴位是內關穴，內關穴在心包經，有一個止暈、養心的作用，經常驚慌、睡得不好的人士或是容易暈的人士，尤其適合按揉這個穴位。 做法：所有材料洗淨，海帶泡水30分鐘，鰹魚片放入湯布袋。
生痱滋煲什麼湯水: 虛火痱滋慎飲涼茶
免疫力和口腔健康有密切關係，我們理當維持每天充足睡眠的習慣，且盡可能避免壓力過大，其中的訣竅就是多運動，以助減壓。 生痱滋煲什麼湯水 香港營養師學會認可營養師吳耀芬（Kathy）指，多進食含維他命B雜、C的食物可助口腔黏膜癒合，並促進細胞的新陳代謝，加快痱滋癒合。 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。
中醫師潘健燊指，奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒，但效果因人而異。 徐醫師補充，以上的涼茶如出現對應的症狀，可一星期飲用一至兩次，另一方面也應「中病即止」，切勿長期當水飲，以免矯枉過正，使身體出現偏差狀態。 一般而言，孕婦，長者，體質虛寒、脾胃虛弱人士，正值經期及患有痛經之女士，均不宜飲用涼茶。 雞骨草性涼，味甘，具有清熱解毒，舒肝止痛的作用。
生痱滋煲什麼湯水: 經常生痱滋的成因
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生痱滋煲什麼湯水: 壓力大、熱氣導致？痱滋7大成因
因此，生痱滋期間不應該吃辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。 是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，萬物開始旺盛的節氣。 註冊中醫師周家敏推介2款湯水茶飲予大家，分別是赤小豆蓮子瘦肉湯、山楂陳皮水，有助養心、清心火。 症狀：口瘡表面顏色偏淡、無紅腫、疼痛較輕微，常反覆發作；合併有疲倦、腹瀉、食慾低下、頭暈、心悸、淺眠多夢等症狀。 痱滋可能因細菌感染引起，透過保持每天早晚刷牙的習慣，就可以減少細菌於口中生長，若已生痱滋，則能加速傷口癒合。 但請小心，刷牙時忌過分用力，以免弄損口部潰瘍的患處。
生痱滋煲什麼湯水: 清熱食物 紓緩痱滋牙肉痛
加水至蓋過所有材料，大火煲滾，然後轉細火煲一小時，即成。 做法：1.將金蠔解凍，洗淨抹乾，加入生抽及味醂醃半小時。 3.平底鍋內加少量油，用細火煎金蠔兩面各2分鐘。 4.加入蜜糖、水，再煎至水分收乾完成。 熱氣食物包括：煎、焗、烤、炸的食物，火鍋、牛肉、羊肉、薑、薑茶、胡椒、花椒、酸辣、麻辣、咖啡、火鍋等。 做法﹕直接取一啖蜂蜜含於口中，與潰瘍的地方接觸，停留約1分鐘後再吞下，之後隔約10分鐘後才可飲水。
潘醫師為脾胃積熱型人士推介蓮藕冬瓜豆腐湯，此類人士因為喜歡煎炸辛辣肥膩等食物，造成脾胃積熱，引致痱滋頻生。 梁醫師指，在中醫角度，痱滋有實火、虛火之分，口腔疾病則反映脾臟和腸胃經脈的失常，身體的勞累和睡眠習慣都會導致生痱滋。 中醫認為上牙齦屬於胃經，如果痱滋長於上牙齦，主要是因為胃火重，即是食熱氣食物太多，令胃火循胃經上攻於上牙齦引起。 「生痱滋」是口腔潰瘍的俗稱，屬於復發性的口瘡，由於口腔內的軟組織包括面頰、口唇、喉嚨及舌頭表面的黏膜發生潰瘍所致。