盛裝一盆溫水放於膝蓋上，上身彎腰讓乳房垂放在溫水上，並輕輕晃動乳房或是，可以使乳房放鬆且藉由重力讓奶水可以較順利流出。 塞奶小白點2025 或是打開蓮蓬頭，利用沖水的水柱按摩胸部或背部，溫度不用太高，也能夠刺激噴乳反射，讓奶水更好擠出。 哺乳前使用溫熱水，加入約3匙鹽巴，將乳房浸泡在溫熱水中3~5分鐘，拿取乾淨無菌的紗布或是化妝棉，於小白點上輕輕搓揉、擦除。 岩岩生完就快2個月，全泵媽媽，塞奶後呢幾日乳頭突然出現左小白粒之後奶量勁跌，跟住問左媽媽谷D媽媽，情況 … 每個乳房裡有乳腺泡，每個乳腺泡有製造跟儲存奶水的功能。 乳腺泡周圍佈滿了線狀的肌肉上皮細胞，在催產素的作用下，這些細胞會收縮，並且使乳汁流出 。
- 當媽咪覺得乳房有地方塞住，有一點硬塊或硬節時，就多採親餵方式，寶寶的嘴巴就是最好的吸乳器，記得讓「寶寶的下巴對準硬塊處吸吮」。
- 如果是選擇親餵，媽媽最大的目的就是要讓寶寶可以多吸奶，可以把寶寶的下巴對準硬塊的方向吸吮，對於硬塊的化解會比較有幫助。
- 對於正在哺乳階段的母乳媽咪們，當發覺乳頭上出現小白點，真是如臨大敵的一件事！！
最容易引發「塞奶」狀況，是當餐該移出的奶水沒有及時移出，造成奶水淤積在乳腺管內，隨時間推移，奶水變得黏稠不好排出。 這時媽媽也可能會發現寶寶吸吮變得困難，或是出現擠奶不順暢、奶量變少、觸診時發現有乳房產生顆粒狀硬塊等情形。 根據統計，約1/5哺乳媽媽產後半年曾發生乳腺炎，主因多為乳腺管阻塞或細菌感染，當哺乳不順利或乳頭有傷口時，易引發乳腺炎。 而出現的症狀包括乳房出現硬塊、乳房皮膚局部紅腫與疼痛、全身疲憊或畏寒、發燒38.5℃以上等，若未及早處理，恐導致膿瘍。 另外，有些媽咪的乳房有局部硬塊但沒有發燒，是為乳腺管阻塞。
塞奶小白點: 石頭奶、塞奶怎麼辦？五秘訣讓妳跟塞奶硬塊、小白點說掰掰
這次，是雞媽第一次遇到塞奶塞到連親餵好幾次都沒有用的！ 雞媽看了教學影片說， 如果親餵一到兩次還是塞奶，就要用手擠奶的方式。 說真的，我親餵雞寶長達一年多的時間，塞奶次數真的是屈指可數，而且幾乎是因為我出遠門的關係，吃個卵磷脂，返家再給雞寶親餵幾次，大概就能解除塞奶危機。
只要母嬰同時接受治療，是可以繼續餵哺母乳。 我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。 在把手輕輕地往乳頭方向擠壓，將乳汁擠出來；有節奏的用壓→擠→放鬆，壓→擠→放鬆的方式重覆動作。
塞奶小白點: 乳頭表徵：
在哺乳的這段旅程，可能每個人或多或少都會遇到塞奶或硬塊，就連魚丸醫師也不例外。 有時候塞奶、硬塊只是表象，但其實更真切的表達出媽媽內心的burn out! 要聆聽身體的聲音，治標也要治本，除了要解決塞奶和硬塊，根本媽媽內在的壓力點也需要釋放。 塞奶不是不能夠解決的事情，前提是你必須有充足的知識與做足萬全的準備。 女性在懷孕的前後期，都會遇到各種不同的孕期狀況，這也是媽媽偉大的地方，除了日常的照護知識之外，心態上的調整也很重要。 塞奶小白點 塞奶小白點2025 媽媽在面對照顧新生兒時，心情難免會因為緊張、壓力大而全身緊繃，這時候老公即使無法照顧嬰兒，也應該出場適時的幫老婆做肩頸按摩，才是貼心的好男人。
哺乳或集乳後可以「冷冰敷」乳房10~15分鐘，避開乳頭和乳暈，能舒緩乳房腫脹疼痛情形，並減緩乳汁分泌速度。 冷冰敷可以用乾淨的濕毛巾放入冰箱冷藏，或用冰敷墊冷藏後敷於乳房，注意溫度不要凍傷。 張桂玲護理長指出，在乳頭乳暈半徑3公分內的乳管最粗，媽咪可先輕按這些部位，確認乳汁是否塞在這個範圍，若沒有硬塊、乳汁也能順利流出，就再往離乳頭遠一點的範圍輕按，直到找到塞住的地方，這時可用疏乳棒協助疏通乳腺。 乳房的構造十分精密，乳腺的分布由細到粗，愈接近乳頭的乳管愈粗，反之離乳暈較遠的乳房基部（腋下、上胸和下胸），則分布著較細的乳腺。
塞奶小白點: 補充高劑量卵磷脂
乳頭出現白點，是因為通往乳頭的輸乳管管口被奶塊堵塞所致。 若小白點只有一小粒，而媽媽完全沒有感到疼痛，便毋須治療，可繼續觀察，但要確保寶寶每次餵哺都是維持正確吸吮姿勢。 當乳房一部份的奶水沒有移出，輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生乳腺阻塞。
塞奶小白點: [ 石頭奶的成因：乳房腫脹和乳暈水腫 ]
按摩疏通乳腺：可以用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩；每一個方向都要做，乳房揉軟後擠奶或讓寶寶吸奶效果更加。 對於正在哺乳階段的母乳媽咪們，當發覺乳頭上出現小白點，真是如臨大敵的一件事！！ 因為這就代表媽咪塞奶了 ，真是晴天霹靂 。 擠奶的媽媽改暫停吸乳器使用，改用徒手擠乳，也可選擇食用卵磷脂幫助乳化脂肪，胸部軟掉在開始使用擠奶器擠奶。 當乳房出現硬塊時要多留意，這通常表示某幾條乳腺已經塞住了，當嚴重阻塞時，乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質即成為孳生細菌的溫床，可能誘發乳腺炎。 」，產後盡快開始哺餵寶寶，以正確的含乳及抱嬰姿勢哺乳，並順應寶寶的需求哺乳 (不定時定量，寶寶想吃就餵)。
塞奶小白點: 乳房超聲波檢查費用2023
小Q媽咪 從前是天生公主病的我，當了小Q媽咪之後才開始認識自己。 莎拉媽媽 從小課本便充滿塗鴉，終於從懷孕開始提筆創作，一個插畫夢； 一支畫筆，一塊… 簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水，卻沒有被移除！ 身為雙寶媽的我，親餵的時間也很久，一直覺得餵奶是件小case，但我真的是第一次遇到小白點造成的塞奶，也很意外這樣一個小小的點，竟然可以讓我半邊的乳房全部塞住。
塞奶小白點: 胸部硬塊、小白點讓您好難受?哺乳塞奶現象一次解決
除了肩頸按摩之外，也可以在按摩完畢後在肩膀蓋上一條熱毛巾進行熱敷，一方面是可以舒緩塞奶問題，另一方面也是讓身心更放鬆一些。 要判斷自己是否有塞奶，最明顯的徵兆就是乳頭上會冒出白色小小的水泡，換句話說就是乳腺已經被堵塞，導致奶水排不出來了。 ❷開始輕輕的擦拭小白點，順利的話，這時候小白點就會被擦掉不見。 塞奶小白點2025 如果不順利的話，就可以直接親餵或是手擠。
塞奶小白點: 解決哺乳媽媽的頭大問題，六種「小白點」的簡易處理方式
溫柔移除乳頭上的小白點：乳頭上的小白點和乳腺管阻塞有關，代表小白點所管轄的乳腺管塞住。 處理方式為將溫水加幾滴橄欖油或鹽巴泡溫水敷在乳頭，5～10分鐘後用紗布巾輕輕搓揉小白點，去除乳頭上的角質層，最後讓寶寶吸吮或以手擠奶方式排出乳汁。 當媽咪覺得乳房有地方塞住，有一點硬塊或硬節時，就多採親餵方式，寶寶的嘴巴就是最好的吸乳器，記得讓「寶寶的下巴對準硬塊處吸吮」。 張桂玲護理長表示，當寶寶吸奶時，下顎的力道最大、其次是上顎，最後才是左右臉頰，因此讓寶寶的下巴對阻塞處，疏通乳腺的效果最好，建議媽咪多嘗試。 若媽媽真的痛到很不舒服，可以冷敷脹痛的乳房。
塞奶小白點: 乳房觸診
變換不同姿勢的目的是讓寶寶幫忙把硬塊或塞奶吸出來，也因此前面有提過，可以想辦法讓寶寶下巴對著硬塊部分吸吮，畢竟寶寶的嘴巴就是最好的擠奶器。 塞奶小白點 如果是選擇親餵，媽媽最大的目的就是要讓寶寶可以多吸奶，可以把寶寶的下巴對準硬塊的方向吸吮，對於硬塊的化解會比較有幫助。 至於塞奶，指的是寶寶在每餐該喝完的奶水份量卻沒有喝完，原本的奶水繼續留在乳頭中，後續又分泌新的奶水出來。 若還是持續有硬塊，可以先暫停吸乳器，以手部壓乳房找到硬塊位置，並在硬塊的前方，由前往後擠奶，且頻率要快一些，讓阻塞異物排除，通暢後再由後往前擠壓，當奶水流暢時再接上喇叭罩。 對準乳房堵塞時出現的硬塊，沿著上胸壁垂直往下輕撫至乳頭，力道要適中，讓乳管收縮性增加。 可以把室溫或冰過的綠色生椰菜，敷在乳房上，但不要碰到乳暈。
塞奶小白點: 使用正確的含乳姿勢來親餵
傅美玲護理長常拿冰過的奶瓶給產後媽媽，讓她們在感到脹痛不舒服時，直接用冰奶瓶冷敷乳房（避開乳頭和乳暈）；很多媽媽則拿冰過的高麗菜葉冷敷，是一樣的原理，以取得方便且能解決患部問題即可。 如果症狀還是沒有緩解，可前往乳房外科看診，或諮詢經認證的泌乳顧問，必要時，可依照醫師處方使用解熱鎮痛劑。 局部乳腺阻塞若不趕快處理，很快地就會進展到乳房腫脹的階段。 塞奶小白點2025 傅美玲護理長形容，這時乳房整個很脹、會痛，並且有體溫輕微偏高的現象，但還沒到發燒，只是會覺得身體熱熱的、乳汁不太好排出。 塞奶小白點 這時處理的方式就是常餵、一直餵，不要讓乳房休息，多使乳汁排出，乳腺就會通順。
塞奶小白點: 乳腺阻塞症狀有哪些？會發燒嗎？3招緊急處理法快學起來
補充適量水分，忌吃高油炸食物：乳腺阻塞原因之一就是乳汁過於濃稠，平常吃得太油膩，可以適量的補充水分，稀釋乳汁的濃稠度。 準備一盆溫水，滴幾滴冷壓橄欖油，並使用紗布巾沾取溫水後，輕搓揉小白點，讓堵住的小白點化開，流出部分乳汁。 塞奶小白點 最後再讓寶貝吸吮乳房，慢慢的讓硬塊消失。。 寶寶的嘴巴是最好的工具，所謂的費盡吃奶的力氣，就可以知道；如果萬一寶寶喝不下，就只好改用手動擠乳，並且搭配按摩乳房硬塊，從硬塊外側慢慢的往乳頭方向緩緩推散，以利幫助乳腺通順。
GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。 乳汁分泌過多，記得要排空：如果乳汁分泌過多，寶貝餵口小吃不了，應用擠乳器把多餘的奶排空，這樣既解決孕婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。 2.去除白點外表角質層- 塞奶小白點2025 以無菌紗布輕輕擦拭乳頭白點，再以無菌棉棒與乳頭平行來回摩擦，去除白點外表的角質層。 而爸爸們在此刻也不能閒著，幫助媽媽能夠減輕孕期帶來的各種不適感，只要撐過這個時期，絕對會很有成就感。 當有了充足的知識及良好的心態，不管是新手媽媽，還是生了第二胎的媽媽，絕對可以輕鬆應對孕期的各種狀況。
塞奶小白點: 乳房浸泡溫水
張桂玲護理長指出，高油、高奶的飲食，會讓乳汁中出現小小的「乳凝塊」，容易堵住乳腺讓奶水出不來。 因此還是提醒母奶媽咪們，均衡飲食、多喝水，才是追乳的不二法門。 張桂玲護理長建議，漸進式的離乳方法，可以從減少水分及發奶食物攝取開始，再降低每次產出的量，像是減少哺餵的量後，再慢慢延長每次餵奶的間隔時間，最後才是停餵。
另外，在疏通塞奶時，媽咪們切記動作要輕柔，如果按到瘀青或破皮都是用力過猛，容易傷害乳房的組織。 在哺餵母乳的過程中，ㄋㄟㄋㄟ可能會有硬節硬塊、乳腺堵塞、破皮流血或紅腫等情形，如果不想一天到晚跑醫院，正確的居家護理其實能有效急救輕微的問題，但若乳房不適的情形惡化，媽咪也要懂得把握黃金時間就醫。 卵磷脂從孕婦懷孕後期時就應開始補充，主要原因是可以幫助媽媽在生產時能夠減少大量出血的機率，同時也能豐富母乳的蛋白質含量，讓寶寶身體更健康。 瓶餵媽媽塞奶時，建議先暫停使用吸乳器，改用手擠乳的方式將奶水移除，以避免吸乳器在乳房反覆進行真空吸乳，造成乳頭、乳暈水腫。
塞奶小白點: 「小白點」消除方法
脹的硬邦邦像石頭一樣，擠不太出來，這其實就是俗稱的「石頭奶」。 若已經出現石頭奶症狀，請參考本文提供超實用急救方法，快速排除石頭奶。 當用了以上的方法，乳管阻塞的情況在二十四小時後仍未改善，或症狀愈趨嚴重，有類似感冒病徵如發燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等，可能已是乳腺發炎了。
塞奶小白點: 高雄好孕哺-思怡( 泌乳顧問 IBCLC
塞奶的原因 寶寶含乳姿勢不正確 處理方法 了解更多：正確含乳姿勢、親餵方法 塞奶的原因 衣服、胸罩太緊 處理方法 選擇舒適的哺乳內衣、寬鬆的衣服。 塞奶的原因 乳暈、乳腺被壓住 處理方法 選躺著壓到乳房造成的壓力，注意哺乳姿勢、餵奶時手指不要壓到乳腺。 塞奶的原因 乳房大而垂，堵塞在下半部 處理方法 可試著在餵奶時，提高乳房，以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來；或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下。
塞奶小白點: 母乳懶人包-乳頭小白點
小白點常出現乳凝塊阻塞的乳頭上，形成類似像粉刺般的現象。 因此開始阻塞了乳腺管的通道，導致最後奶水出不來的發炎反應，因此開始出現疼痛感。 平常習慣3至4小時擠一次奶的媽咪，若因為工作、住院或出差等原因沒有定時擠奶，甚至超過一天沒將乳汁移出，奶水當然會因為太濃而塞住，想擠也擠不出來，可能就塞住了。 小白點是很常遇到乳腺管出口白白的塞住，影響乳汁移出，我們可以先嘗試用橄欖油沾紗布，輕輕搓揉按摩來軟化小白點，之後藉由寶寶親餵或手擠乳解決小白點，有時候需要多幾次嘗試。
塞奶的原因 乳垢太厚、乳頭水泡 處理方法 了解更多：乳頭上小白點｜乳房水泡｜預防及處理方法 塞奶的原因 飲食油膩、吃到易塞食物 處理方法 乳腺阻塞是因母奶中的脂肪結塊才會塞住，高油脂的食物造成塞奶機率相對提高。 塞奶的原因 拉長哺乳、擠奶間隔 處理方法 若讓奶水長時間滯留在乳房中，淤積的時間愈長，乳管中的奶水就會變得愈濃稠，奶水自然就會塞住，拉長哺乳間隔時間應以10分鐘→20分鐘→30分鐘過程必須循序漸進。 塞奶的原因 小白點阻塞乳孔 塞奶小白點2025 處理方法 了解更多：乳頭上小白點｜乳房水泡｜預防及處理方法 塞奶的原因 水份補充不夠 處理方法 哺乳或擠奶前喝200c.c.〜300c.c.左右，乳汁的分泌和排出也會更順利。 乳房腫脹若沒處理好，進一步就變成乳腺炎，出現會發燒、患部紅腫、乳汁流出不順，甚至發生局部有膿瘍的嚴重狀況時，可能需要進行切開引流手術。 傅美玲護理長說明，不管是局部乳腺阻塞、乳房腫脹或乳腺炎，要解決塞奶問題，乳汁還是要排出來，所以可繼續哺乳。 發生乳腺阻塞、乳汁排不出來、乳房脹痛等塞奶狀況如何處理？
而脹奶最明顯的時候則是媽媽卸貨後《產後》的第一週，由於母體的荷爾蒙發生改變的關係，乳房就會自然開始分泌大量奶水，所以媽咪的乳房就會因此膨脹腫大。 每次哺乳時，從塞奶側開始餵，「硬塊在哪裡，寶寶的下巴就對準哪裡」利用寶寶的口腔將乳腺拉直，當寶寶的下巴托住乳房時，寶寶在吸吮的同時下巴就可以按摩到乳腺，達到硬塊排除的效果。 早產BB：未足月的BB因為體形較小，所以力度有限，吸吮相對較慢而引致BB不願吸吮，新手媽媽要有耐性，如真的經長時間 (約20分鐘) 吸吮仍是哭鬧，很可能是因為未夠飽肚，建議媽媽擠出母乳或以配方奶粉為BB「補奶」。
不過使用這個方法要注意，如果你對硫化物或高麗菜過敏，千萬不要使用這個方式。 如果使用之後反而變得更嚴重或身體起過敏反應，那就得趕快尋求醫生協助。 ：使用的時機點則剛好與熱敷相反，當你感覺到脹奶過度、塞奶的疼痛，或是不小心熱敷過頭時，因為乳腺管膨脹導致奶水根本出不來，這時候就要趕快降溫降壓，調整到一個完美的時機點奶水才會流出來。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。