如果臉真的特別紅腫、貌似發炎情況請勿刷酸，先諮詢皮膚科醫師為主，一般健康肌膚的角質堆積、粉刺多、毛孔粗大則可以進行刷酸。 雖然杏仁酸比較溫和，但任何酸類還是有可能會有一點刺激性，稍微有一點小小的脫屑是正常的。 但如果使用中持續性地脫皮，而且越來越加重就不是正常現象，此時應考慮降低濃度或是拉長使用的頻率，本來兩天使用一次變成3天或4天。 酸類之所以能改善粉刺、毛孔、痘痘，靠的就是調節角質層代謝的機轉，讓毛孔不被塞住，如果長粉刺，就代表角質層代謝不佳。
專為乾燥及敏感肌量身打造，全新3重酸煥膚配方，能溫和去除老廢角質而且質地不黏膩很清爽，搭配保濕舒緩成分，減緩煥膚後乾燥、脫屑狀況。 使用酸類保養時，一定要記得避開眼周，從鼻周到額頭、下巴到兩頰的順序塗抹，因任何酸類還是可能會有點刺激性，有輕微刺痛或泛紅沒關係，但如果刺痛感很明顯，且持續性脫皮，就要考慮降低濃度或拉長使用的頻率。 刷酸指的是一种化学焕肤方法，酸类成分具有溶解性，可以剥落老废角质，加快皮肤新陈代谢，所以对痘痘，毛孔有非常好的作用。 刷酸是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助去除老废角质，使人体皮肤的新陈版代谢加快，从而打造出一个新的健康的角质层。
刷酸dcard: 新手如何保養？皮膚科醫師公開6大常見「新手保養迷思&正確觀念」，迎向肌膚之巔
但甘醇酸需要濃度較高、酸鹼值較低才能滲透到深層，不然很容易只停留在肌膚表層，剛擦上去容易會刺癢紅、不舒服，立即刺激性強，使用時須特別注意濃度與酸鹼值肌膚是否能夠承受。 台灣氣候悶熱潮濕，許多人都深受粉刺、出油和痘痘的困擾，加上近來因頻繁、長時間戴口罩，更是出現「口罩肌」症狀，粉刺痘痘問題變得嚴重，應該有不少人想靠「刷酸」來改善，但你真的會用酸嗎？ 在小紅書上擁有高人氣的皮膚科醫師丹妮，就分享了正確使用酸類保養的4大重點，從不同酸類功效到刷酸前中後該注意事項，就算是刷酸新手也能不踩雷。 深受網友喜愛的身體乳，幫助身體肌膚汰換老廢角質，有效改善乾燥粗糙，去除角質後保濕成分能更有效滲透，讓保養事半功倍，肌膚更加水嫩光滑。 一般來說，肌膚可分成乾性肌、油性肌、中性肌、混和肌和敏感肌，大眾常覺得油性肌比較容易長粉刺或痘痘，油性肌的確油脂代謝較旺盛，可能造成毛孔阻塞，但其實皮膚太乾燥，角質也會代謝困難、堵塞毛孔。
- 4刷酸前后不能使用清洁面膜，会加重皮肤负担，导致角质层变薄。
- 水楊酸也是另一種常聽到的酸類，是脂溶性、所以無法滲透到肌膚深層，也因為只能停留於表皮層、對於肌膚表面的小粉刺、痘痘效果特別好！
- 深受網友喜愛的身體乳，幫助身體肌膚汰換老廢角質，有效改善乾燥粗糙，去除角質後保濕成分能更有效滲透，讓保養事半功倍，肌膚更加水嫩光滑。
- 如果臉真的特別紅腫、貌似發炎情況請勿刷酸，先諮詢皮膚科醫師為主，一般健康肌膚的角質堆積、粉刺多、毛孔粗大則可以進行刷酸。
所以酸類不只是油肌專屬，也適用於有角質代謝問題的其他膚質。 使用酸類時注意不要酸上加酸，疊擦酸類又沒注意濃度，可能會造成爛臉的反效果！ 一般維他命C美白精華依法規都有緩衝劑做調和，pH接近6.5，其實不算太酸，但如果是左旋C原液、或抗老產品中常見的A醇、藥用A酸則屬強酸，在疊擦一般酸類的話、可能會導致肌膚有紅腫、敏感的現象。 刷酸dcard 杜鵑花酸是近年保養品中常添加的成分，主要功效為消炎及排出粉刺痘痘、還有亮白的效果，比起水楊酸，水溶性的杜鵑花酸可以更進入表皮層下層，滲透度更高！ 但是杜鵑花酸需要高濃度才有效，一般保養品因為法規濃度較低，大部分都只能當作輔助、實際效果有限。
刷酸dcard: 杏仁酸：肌表角質代謝、亮白換膚，酸類中較溫和
A酸是早期使用最多的酸類成分之一，擦的時候本身沒有刺激性，但因為它的作用效果強，吸收後隔幾天容易讓皮膚變得較乾燥敏感。 由於法規規定不能添加於保養品中，因此A酸的取得多為醫生所開立的處方包含外用藥膏與口服錠。 A酸的分子量較小且為水溶性，可以滲透至肌膚深層，通常濃度低就能發揮作用，一般藥用常見使用濃度約在0.05～0.25左右，除了可幫助正在生長的粉刺、痘痘被排出，也有預防的效果。 詹育彰醫師：若本來就是粉刺痘痘肌，可挑選濃度比較高一點的杏仁酸來加強角質代謝的效果，目前大家比較喜歡用的濃度是18%，而濃度再高效果也未必會更好。
相較於醫用A酸、果酸在保養品中很常見，像甘醇酸、檸檬酸等蔬果的酸類都可以叫做果酸，其中又以甘醇酸最常使用！ 刷酸dcard2025 甘醇酸分子小且是水溶性，可以滲透到肌膚深層表皮層、甚至接近淺層真皮層，但甘醇酸需要較高的濃度才能發揮功效，酸度較高、刺激性也較強，使用時建議特別注意濃度、避免肌膚無法承受。 刷酸完的肌膚通常會比較乾燥、敏感，這時候一定要記得擦足保濕，精華或者霜類都是必要的。 保養內容盡量溫和為主，一週內建議不要再使用去角質清潔產品，美白產品也盡量減少，外出記得擦防曬。 建議洗完臉後先把臉上水分壓乾，稍微等1分鐘，於角質層的水分還在、但肌膚表面已經擦乾的狀態，直接使用杏仁酸精華，因為這時角質層吸了水比較飽滿，酸類比較會停留在表層不會滲入太深，約等兩三分鐘讓酸類精華吸收，再加擦保濕的產品。 由於煥膚完皮膚通常會比平常再稍微乾一點，所以保濕產品建議可使用油水兼顧的乳液或乳霜，但不建議再同時使用其他含有酸類的保養品。
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詹育彰醫師：不只是杏仁酸，基本上使用酸類都不會讓皮膚變薄。 刷酸dcard2025 以A酸和果酸這些比較強的酸為例，剛開始使用時的確有可能讓皮膚變薄，但由於能作用在肌膚深層、刺激膠原蛋白生成，長期使用後皮膚反而會變得比較緊實、豐厚、健康。 以作用於比較淺層的脂溶性酸類如杏仁酸來說，它主要能幫助角質層代謝剝離，所以剛做完那一兩天有可能比較薄一點，但脂溶性的酸不會到深層去，所以不會讓皮膚變得太薄太敏感。 粉刺不停冒、毛孔粗大、角質堆積粗糙，膚色黯沉無光還冒痘痘，眼看肌膚離透明白嫩的夢幻水煮蛋肌越來越遠該怎麼辦？ 這時候能調整角質代謝的酸類保養不失為有效的解決辦法，難怪相關產品一直推陳出新。 來聽聽知名皮膚科醫師詹育彰來教大家了解酸、正確用酸，成為好酸民。
刷酸dcard: 皮膚科醫生居家刷酸技巧！杏仁酸、果酸、A酸功效解析，代謝粉刺痘痘、膚觸細緻有感
焦葡酸是由葡萄糖分解而成，而身體細胞所需要的能量大部分來自葡萄糖，所以皮膚裡本來就有焦葡酸。 刷酸dcard 它的分子大小和效果跟甘醇酸類似，比較不同的是它油、水都能溶，所以比水溶性的甘醇酸滲透快，但必須經過吸收後再皮膚裡代謝轉換才能發揮作用。 另外皮膚科醫生也提到，如果肌膚容易敏感、或是對酸類的耐受度比較低的話，也可以反過來先擦上成分單純低敏的保濕精華、再刷酸，降低酸類保養品的濃度，也當作緩衝。 整體來說，藥用A酸、果酸（甘醇酸）分子小、滲透度高，對於痘痘粉刺效果最好、但是過於刺激！
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正常的角質一段時間就會脫落，但有些人的角質無法正常脫落，最後把毛孔塞住，裡面的東西無法排出，就會形成粉刺；只要發現有很多粉刺，其實就是長痘痘的前身，而且通常會連帶毛孔粗大的問題。 使用酸類保養前建議使用溫和的氨基酸洗面乳，將臉部清潔乾淨，並在使用前先塗抹在耳周肌膚測試，等約10～15分鐘，沒有出現明顯刺痛泛紅再使用在臉上。 另外，如果臉上有擠過痘痘、破皮等傷口或鼻翼泛紅處，可先塗抹凡士林或油脂類產品幫助保護。 像是有局部痘痘、閉鎖粉刺、黑頭白頭、膚色不均、陳年痘疤或痘疤、皮膚粗糙暗沈等等都可以透過酸類獲得改善，但如果你的肌膚有傷口、或是大面積的痘痘、潮紅的話盡量避免用酸。 刷酸指的是一種煥膚方法，一般皮膚代謝週期約為28天，但隨著皮膚老化、環境影響以及不正常作息，常引發皮膚代謝週期絮亂問題，刷酸就像是能重新開啟皮膚代謝週期。 另添加維他命B3與維他命原B5，迅速舒緩補水，能有效調理皮脂分泌，平衡肌膚油水狀態，也可運用濕敷來緊緻毛孔。
刷酸dcard: 杜鵑花酸：消炎及粉刺粉刺痘痘，多作為輔助
水楊酸也是另一種常聽到的酸類，是脂溶性、所以無法滲透到肌膚深層，也因為只能停留於表皮層、對於肌膚表面的小粉刺、痘痘效果特別好！ 但是剛擦上的刺激感比較強，建議使用時注意濃度、並且「局部使用」就好。 果酸是保養品中廣泛被使用的成分，不是一種單一酸，而是多種天然蔬果的酸類泛稱，如甘醇酸、檸檬酸都屬果酸的一種。 刷酸dcard2025 其中又以甘醇酸最被大量使用，由於它是水溶性且分子量小，所以可以滲透到肌膚深層表皮層甚至於淺層真皮層。
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比如說敏弱肌又長粉刺，就不適合直接濃度太高的酸，應該要使用複合酸，降低了每一種酸的濃度減少刺激性，讓敏感肌膚也可以接受，且讓不同酸進入到皮下不同的深度達到協同效果。 在使用杏仁酸的過程中若有各式各樣的皮膚問題，就需要檢視自己的使用方式或搭配使用的保養品是否正確。 如果本來代謝正常、對酸的需求不是那麼強，卻因太過度使用，強制肌膚代謝加快，脫皮反應就會特別明顯，有時候脫皮得太厲害，導致毛孔開口也有點被剝離，肌膚在修復的時候不小心造成阻塞，也會長粉刺痘痘。 所以建議沒有太多粉刺的人，在使用頻率、用量、濃度要特別注意，以避免嚴重的脫皮反應。 但由於刺激性太高，科學家後來陸續使用不同的複合酸煥膚，既能降低各種酸的濃度、減低刺激性，且能利用不同酸類滲透度不同的特性，擊破各種毛孔、粉刺問題。 以下是市面上酸類保養常見的各種酸，有些對角質層代謝比較強、有些對角質層代謝沒那麼強但有其他的附加效果、有些有刺激性，所以就來看這些常見的酸類的個別特性。
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杏仁酸其實也是果酸的一種，特別拉出來說是因為它和其他果酸不同-它不是水溶性而是脂溶性。 皮膚角質層也是脂溶性，所以杏仁酸會跟角質層結合在一起，不會太過深入與刺激。 杏仁酸的分子量也比較大，對角質層的代謝效果很好，非常適合居家清除粉刺、抗痘，不刺激又有效，這也是目前杏仁酸大受歡迎的原因。 杜鵑花酸主要為消炎和排除現有的粉刺、青春痘，它的吸收也比水楊酸再深層一點，可以進入表皮層下層，所以能改善的粉刺痘痘也比水陽酸再深層一些。 且除了代謝角質的作用之外還多了亮白的效果，因此很常被皮膚科醫師使用，不過它需要非常高濃度才能有效，一般運用在保養品濃度較低，導致它雖然效果多種但每一種都沒有很強，大部分擔任輔助性的角色。
刷酸dcard: 杏仁酸：肌表角質代謝、亮白換膚，酸類中較溫和
水杨酸对黑色素合成的关键酶酪氨酸酶有抑制作用，加上水杨酸的去角质功效，双管齐下，能起到美白淡斑的作用。 刷酸dcard 刷酸能够控制油脂分泌，清除毛孔中的油脂和污垢，减轻毛孔堵塞问题，针对性解决黑头、粉刺、闭口、痘痘等问题，还能够抑制黑色素的生成，可以起到一定的美白及祛斑祛痘印效果。 4刷酸前后不能使用清洁面膜，会加重皮肤负担，导致角质层变薄。
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使用水杨酸要建立耐受性，也就是给皮肤适应酸的过程，刚开始可以敷5-10分钟洗掉，如果不发红，明天再敷就可以加时间了，30分钟，或者更久，让皮肤对酸有一个循序渐进的适应过程。 刷酸后尽量以温水洗脸，氨基酸洗面奶洁面，注意保湿，一周内不要用去角质，清洁产品或其他洁面仪器。 一般适合改善初期痘痘，对于已经脓肿、结节的较严重的痘痘，作用效果不是很明显。 水杨酸是阿司匹林的代谢产物，其抗炎、镇痛等功效的产生，可通过水解产物水杨酸所实现。 同时水杨酸可使皮肤中的厌氧菌接触到氧气或二氧化碳后无法继续繁殖，起到抑菌的作用。
刷酸dcard: 杜鵑花酸：消炎及粉刺粉刺痘痘，多作為輔助
另外刷酸前也需要注意前置作業，有些皮膚科醫生建議在用高濃度的酸類前，一周內不能染燙髮、不能臉部脫毛，另外刷酸後也需要注意防曬，用酸前也可以先在耳後測試，讓酸類對肌膚的刺激降到最小。 獨家高純度杏仁酸及胺基酸保濕煥膚配方，以及超微米泡沫搭配獨特壓頭打造綿密效果，能深入毛孔帶走髒污及多餘油脂，清除老廢角質及黑頭粉刺，溫和無刺激，洗後清爽不緊繃。 刷酸dcard 詹育彰醫師：酸類保養，從最早果酸被發現到現在大概約有30年的時間，雖然它的話題聲量是一陣一陣、熱潮似乎並非一直持續延續，但因為它對粉刺、毛孔甚至青春痘的改善效果很明顯、需要的人太多，其實一直默默地流行從來沒有退。
刷酸dcard: 皮膚科醫生居家刷酸技巧！杏仁酸、果酸、A酸功效解析，代謝粉刺痘痘、膚觸細緻有感
一般居家煥膚、還是建議以刺激性繳低的杏仁酸、杜鵑花酸為主。 專為乾燥及敏感肌量身打造，6%杏仁酸+1%杜鵑花酸衍生物的黃金煥膚配方，能加速表層老廢角質更新，溫和煥膚不刺激，低濃度酸性避免煥膚後的乾燥、脫屑問題。 一次解決暗沉、毛孔粗大、皺紋等問題，完美比例的18%最佳黃金濃度杏仁酸，可快速清除表面角質堆積，水狀質地還有淡淡的杏仁香。 水楊酸也是另外一個很有歷史的酸類，它是脂溶性，無法作用到皮膚深層，所以對表層的粉刺和小痘痘效果比較好，但其他比較深層的附加效果如美白、緊實就沒有，而且它的立即刺激性跟果酸一樣也比較強。 3.杏仁酸：杏仁酸其實也是果酸的一種，但因杏仁酸是脂溶性，不會太過深入與刺激，是目前酸類中最溫和的一種，可溫和去角質、抗痘，還有亮白肌膚的效果，大部分肌膚都適合。 杏仁酸可說是CP值最高的酸類了，像是霓淨思的 #煥膚小紅瓶 「18%杏仁酸透亮煥膚精華」能溫和地瓦解推積的角質層，達到肌膚調理的效果。
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小紅書爆紅、歐美部落客也非常推崇，輕薄的乳霜質地不含酒精與香精成分，能緩解膚況不佳引起的泛紅、色素沉澱、小斑點…等，適用於痘痘、暗沉、油性肌膚。 控油多肽，是芙清密钥的专利成分，可以从源头控制油脂过度分泌，进而避免因为油脂分泌太多造成黑头、闭口、痘痘等问题。 （可以用一个维稳保湿精华或者面霜，修复霜）可以把自己当成敏感肌来护肤。 能溶解角质间的构成型物质，去除皮肤表层多余的老旧角质，同时，加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤细胞的快速更新，使得暗沉的皮肤恢复光滑细腻。