ASUS VivoWatch 5搭載微電與光學等多組感測器，紀錄全天候健康數據。 長達14天的電池續航力、iPASS行動支付、NFC支援智慧門鎖設定及50公尺防水1等級，讓生活更加便利。 採用全新ASUS HealthAI 3.0演算法，以獨特的微電與光學雙感測器，追蹤心率、脈波指數、身心平衡指數、舒壓指數、睡眠與運動等資訊。 內建GPS感測器、氣壓高度計和陀螺儀等功能，同時開發游泳、腳踏車、登山健行、瑜珈、慢跑等多種運動模式，幫助用戶達到運動目標，記錄數據和成效。 另外，它也擁有雙頻GPS，室外慢跑或運動無須帶著手機也能記錄活動軌跡，同時支援藍牙通話。
另外，它的續電力真的非常好，可以連續戴著一個禮拜都還有電。 運動功能的部分，如果你是重訓愛好者，除了基本的心率、運動強度，AMAZFIT GTR 跑步錶推薦2025必看介紹!（小編貼心推薦） 3 PRO甚至可以記錄你每一組的時間以及組間休息時間，非常細緻。 三星的Galaxy Watch4是首款可快速測量身體組成的智慧手錶！ 全新的「身體組成」功能，讓你了解自己的體脂肪率、骨骼肌、身體含水量等，幫助你達成你的目標。 手機App會有更詳細的資訊，可追蹤你的活動和健身成果，還提供90多種運動模式，精準記錄你的運動狀態。
跑步錶推薦: 手機推薦
也因為要拍攝更平易近人的大眾運動主題，開始對運動甚至是鐵人三項有了全新的認知與體悟。 一樣，在相容性方面，SCOSCHE 跑步錶推薦2025詳解!內含跑步錶推薦絕密資料 的藍芽晶片採用的是開放式編碼，相容於 200多種健身app 配合使用，搭配 ANT+ 功能，可以同步連結多個裝置。 在設計和舒適性方面，支援快拆設計，可以簡易更換，所以如果使用 Zwift 的重度玩家，臂帶要經常更換，其實 Rhythm + 2.0 跑步錶推薦2025詳解!（震驚真相） 就已經足夠。
在開始運動前，手錶會先進行 GPS 定位，定位速度相當快，錶面同時會顯示定位進度，待定位完成後就可以開始運動。 具有多元功能的運動錶在市面上廣為普及，從導航大廠到手機品牌，各式各樣的款式，應有盡有的錶款都可在門市甚至網路商城被搜尋到。 跑步錶推薦2025詳細介紹!（持續更新） 挑選一隻運動手錶，從高單價到低預算，除了品牌價值以外，更應重視的是手錶本身的功能以及使用者的需求。 在選擇錶款之前，必需自我檢視運動習慣以及使用需求，再針對各錶款做比較，這樣一來才能準確的購買到真正適合自己的運動錶。
跑步錶推薦: Replies to “【2021】5款最佳運動手錶推薦 功能、舒適度、續航能力、價格等等完整的告訴你！”
如果你想要準確監測心率，Polar H10 的效果非常好。 這款心跳帶已經存在市面上好一段時間了，但它仍然是追蹤 BPM 每分鐘心跳數的黃金標準。 我們使用各種不同的傳感器進行各類健身活動，像是跑步、游泳、騎自行車以及HIIT高強度間歇鍛煉。 然後改變強度和動作，以了解他們如何處理極端運作和更嚴格的訓練以及緩慢而穩定的訓練。
- 你也可以將它與相容的藍牙和 ANT +手錶、app 和設備進行配對，讓它像其他監測器一樣，為你的心率狀態提供動力。
- 心電圖胸帶仍然提供最可靠、一致和準確的方式來監測心率，這要歸功於更高的採樣率以及靠近心臟的位置。
- Fitbit Charge 4共有推出3款顏色，分別是黑色、玫瑰木色和暴風藍。
- 而當你已經建立跑步習慣，可以先試著以一個特定步頻練習到能輕鬆完成 5K，逐漸提高步頻，以達到 180 SPM 這個最佳步頻為目標，依據身體表現微調。
- 在舒適度方面，Polar Pro 軟帶比一般還要更柔軟，加上相對較小的傳感器沒有突出於軟帶邊緣，也有助於提升整體舒適度。
- 12 點位置有正三角形，本意是方便作戰中進行對時，所以錶冠也是特大的，以便戴上手套也能調校。
你可以使用馬錶功能計時並且自己算步數，或是搭配計步器或計步 APP 計算；也可以戴上智慧腕錶查看步頻記錄。 在操作方面也不會困難哦，用戶只需把Apple Watch與手機綁定就可以使用了。 Apple Watch Nike Series 5有出GPS和GPS+LTE的版本哦，所以在購買前記得要看清楚。 還有一點要注意的是由於這支手錶為Apple的系統，配對的時候需要使用到Apple手機，所以不太建議安卓手機的用戶。 Apple推出了兩個版本的Apple Watch Nike Series 5分別是44mm以及40mm大小的表身，讓用戶根據手的大小來做選擇。 跑步錶推薦2025必看介紹!專家建議咁做… Apple Watch Nike Series 5採用了具備力度觸控的Retina顯示熒幕且亮度有1000nits，能讓用戶能清晰的看到錶盤上的數據。
跑步錶推薦: 監測身體健康指標
Forerunner 945：鐵人運動腕錶（高階跑錶），更長的電池使用時間，高度計提供更準確的運動分析，增加了許多額外支援的活動以及複合式運動（如：鐵人三項），並且加上行動支付功能。 跑步錶推薦9大優點2025!（震驚真相） 最後就是功能性了，大多數人買智慧型運動手錶，不會只在運動時特別配戴，還是會當作一般手錶使用，這時候運動手錶只有看時間或記錄運動可能太少，聽音樂、接聽電話或是刷卡付費就讓手錶功能更豐富，這時候就端看每個人希望能有什麼樣的功能了。 同樣是運動，海中海上卻是兩個世界，其中針對帆船比賽計時需要的帆船腕錶﹐是個頗能獨立成章的類別。 外觀不如潛水手錶的大同小異，但不少都會加入倒數計時功能。 說到計時功能，其實在機械腕錶上也很常見，但倒數計時卻是冷門的一個。
- 我認為，運動錶最主要的功能就是輔助監控我們運動時的表現，有時工作壓力大或睡眠品質差，怎麼運動起來都不起勁，這時候運動錶就能以相當客觀的數字來告訴你目前的狀態，扮演好運動的輔助工具。
- 它的圓形傳感器，大概相當於水果糖的大小，比 Wahoo TICKR Fit 還有 Scosche Rhythm 小得多，但是厚度 9.5mm 的它比其他兩款突出得更多。
- 這些除了有平易近人的價格外，更有著針對各種不同族群所設計的功能與外型，想必可以符合許多人的需求。
- 我們現從它的功能說起，Apple Watch Nike Series 5的主要功能有心率檢測、睡眠檢測、體能訓練、Apple Pay以及訊息和來電通知。
在準確度上，雖然它無法與 Polar H10 匹敵，但它的佩戴方式以及緊合度都使得它更加優於手腕式的光學心率手錶，因為這些手錶更容易發生移位問題，特別是在更具爆發力的活動中，像是短跑衝刺或是可怕的剝皮跳 burpees。 跑步錶推薦10大分析2025!（小編貼心推薦） 有一點很重要，首先要考慮你的心率監測器要如何與你在訓練中使用到的其他服務或設備連結，例如它是否能與你的跑步手錶、車錶，跑步機，或是室內飛輪進行配對。 你可以追蹤你的靜止心率數據以評估健康進展狀態—較低的靜止心率是改善健康狀況的指標，無論是疲勞狀態或是感冒，你也可以準確辨認何時該休息，也能了解你的身體需要多長時間才能恢復。
跑步錶推薦: 光學與心電圖
一些智慧型手錶有著全GPS導航，它擁有一個可以即時顯示地圖及當前坐標的螢幕，使用hh.mm.mmmm（小時，分鐘和分鐘的小數位）與GPS坐標格式。 使用者可以透過「Mark（標記）」他們的當前位置，然後編輯這個條目的名稱和坐標，從而建立新的導航。 如果你熱衷路跑或越野跑，或有意願挑戰鐵人三項的玩家們，MW Watch 2 絕對是高 C/P 值的選擇，尤其是豐富的跑步模式，以及貼心的數據顯示設定，都是站在最貼近跑者使用的需求上去研發，可以說是跑步為主功能的三鐵初階運動錶。 這次的測試是在 跑步錶推薦7大優點2025!（小編貼心推薦） 25Ｍ 泳池中，透過自由式做測試，實際游泳的距離與手錶顯示的距離相當吻合，沒有太大的誤差。 由於是冬天，無法到戶外開放水域做測試有點可惜，不過整體來說在游泳模式依然給非常正面的評價。
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建議可以專注於在更多關節上或是使用更多肌肉群的複合運動，更能燃燒脂肪。 ▲Royal Oak皇家橡樹系列自動上鍊腕錶，41mm，煙燻藍色錶面，大型格紋圖案，約57,100瑞郎，Audemars 跑步錶推薦2025詳細資料!（震驚真相） Piguet。 当然很多人认为这两项功能是鸡肋，不过萝卜白菜各有所爱，自己喜欢就好。
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我戴著這支錶去爬了一座小百岳，就算山上沒有網路或者沒有隨身攜帶著連結的手機，下山後他還是可以自動將所有資訊匯入到App中，可以清楚看到行走的路線、平均速度、海拔，以及最重要的過程中的身體狀況，非常齊全。 跟其他手錶最不一樣的是，Galaxy Watch4可以測量自己的身體組成！ 尤其大家最想知道的體脂、骨骼肌，只要不到兩分鐘的時間就能測出結果，對有在健身的朋友們來說很方便。 跑步錶推薦15大優點2025!內含跑步錶推薦絕密資料 會寫這篇的初衷，主要是因為一開始我們在選購Garmin手錶的時候，也有著許多的疑問，不知道哪一個款式適合自己。
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透過在共同合作的健身房或是 app 上即時分享鍛煉數據，MZ-3 為您的日常健身增添了健康友好的競爭因素。 有部分原因是因為盒內有附贈兩個魔鬼氈調節帶，幾乎可以滿足任何大小的手臂，而且這些調節帶也是一件式材料，沒有任何夾/釦裝置會造成摩擦不適。 心率帶主體的形狀是矩形的，而且很薄，只有略微突起，這使得配戴這款傳感器更穩定舒適。
跑步錶推薦: 防水
運動手錶也叫運動腕錶，英文稱為fitness smartwatch。 這种手錶與一般手錶的不同之處就是這種手錶可以連接手機的藍牙，將佩戴者的運動數據傳輸到手機進行跟進。 運動手錶除了一般看時間功能外，一來可以紀錄每日走的步數，來幫你看運動量是否足夠，二來可以跑運動紀錄你的公里數和熱量，最後一點可以幫你紀錄睡眠時間，並測量淺眠和深眠時間，幫助你注意生活作息。 夏天來了，氣溫逐漸升高，許多民眾也開始使用冷氣機，讓居家環境涼爽舒適。 隨著冷氣競爭力不斷增加，各大冷氣品牌如：國際牌、大金、日立、三菱等也都不斷推陳出新，以滿足人們對冷氣的需求藉此來提升市佔率。 就冷氣種類而言，分離式冷氣早已成為現今市場上的主流，一談起冷氣推薦，多數人還是會選擇分離式變頻冷氣。
跑步錶推薦: 智慧手錶功能
雖然你需要手機才能開始以及結束訓練階段—因為很遺憾的，這款胸帶沒有自動檢測鍛煉功能。 進階跑手需要更緊密監測自己的身體狀況，我們會推薦附有心率監測功能，或可搭配心率帶使用的手錶，運動時緊密留意心率情況，以確保訓練不會超出心臟負荷。 跑步錶推薦2025全攻略!（震驚真相） 跑步錶推薦2025詳細介紹!專家建議咁做… 它同時可以協助你進行高階的跑步訓練，如加速衝刺跑、恢復跑等。
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在防水方面，Apple Watch Nike Series 跑步錶推薦5大優勢2025!（小編推薦） 5支援5ATM防水等級，水深可達50米，而且有游泳模式，非常適合喜歡游泳的用戶。 Amazfit GTS 2支援5ATM的防水等級，防水可達50米，適合用來游泳，可自動識別用戶的泳姿、記錄SWOLF值、配速、卡路里消耗等數據，精準分析每次游泳。 小米手環 7 新增全天候連續血氧飽和度（SpO₂）偵測，能在低血氧含量震動提醒，可以幫助登山、長跑愛好者及時地關注自身血氧含量。 同時，小米手環系列飽受好評的全天候心率檢測、連續科學睡眠偵測、壓力偵測、女性健康與呼吸訓練等功能在小米手環 7 上也悉數承接，持續守護大家的健康。 跑步錶推薦2025詳細資料!內含跑步錶推薦絕密資料 GARMIN 跑步錶推薦6大分析2025!（小編推薦） vivomove Sport 指針智慧手錶融合永恆經典的腕錶造型及智慧科技，可將已配對手機上簡訊傳送至手錶讀取，只需輕滑指針箭頭，即刻喚醒觸控螢幕。 配備完整健康監測，從心率、壓力、血氧、卡路里、到睡眠品質、飲水追蹤等全面監測，更自信掌握自我健康。