有些更年期的婦女在快停經前夕時，月經週期和流量可能會有些許的變化是正常的，如果不確定自己是否正值更年期停經，可以到醫院透過檢驗血液荷爾蒙濃度來確認。 簡單來說，只要月經週期不規則，無論早來、晚來還是不來，以及月經頻率、流量不正常，都建議找時間到醫院檢查看看。 畢竟月經不僅是直接影響到「生育功能」，還牽涉到很多生理機制的運作，是個龐大且複雜的系統。 出身中醫世家，專注研究中醫婦科及皮膚科的專病治療，對月經病、多囊卵巢症、不孕、婦科腫瘤、痤瘡、濕疹、脫髮治療等有豐富經驗，擁有多年中醫美容經驗，對面部美容、埋線、針灸減肥豐胸等甚有心得。 以下次月經推算日為基準，一週內的諮詢與調經方法：來不及改變經期了，可以於月經期間服用止痛藥，減少經血量與月經期間的不適 感。 劇烈運動可能會造成月經期更長、停經以及無排卵的月經，而適度運動則會為健康帶來更有效益的成果。
- 面對更年期的階段，女性朋友要更關心自己，留意身體的變化，妥善調整生活步調與飲食習慣，必要時，則可借助藥物的協助，這些都可讓自己安然、愉悅的度過更年期。
- 好多女性都會誤以為月經不到就要多點寒涼性質的食物如廿四味、龜苓膏，希望讓月經早點到來，有些人覺得以上方法很湊效，因為吃了這些食物不久月經就來了；但何醫師表示這可能只是巧合。
- 更年期的人，最好為了不知何時到來的大量出血做好準備。
- 雖然更年期時月經常常不規則，但並不是所有的異常出血都歸咎於更年期！
- 降低壓力是關鍵，因為在評量下視丘性停經患者的康復時發現，那些不再患有下視丘性停經的人士身上出現的一個普遍因素就是皮質醇值較低。
看看是否可以请几天假，不去上班后或上学。 抽出时间好好放松，吃得健康，还有别忘了做运动。 科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。 维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。 有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经。 2018年7月30日 — 那就請大家先做以下判斷，並做簡單的「穴道催經」～已經兩個月左右沒來 …
自己催經: 月經不來，「喝四物」可以讓月經趕快來嗎？藥師：要看經期不來的原因是什麼！
1、肥胖：肥胖者脂肪過多，會增加雌激素的儲存，或讓雄激素更多地轉化為雌激素，從而導致體內雌激素水準變高，作用時間延長。 精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。 有些女性在出現潮熱時還伴有心悸和焦慮癥狀，不過這種癥狀持續時間不長，最多也就數分鐘，輕者每天發作幾次，較嚴重的一天可發作十幾次。 正常的女性絕經年齡是47-55歲，但也有特例，比如特別會養生的女性有可能55歲以後才絕經，而如果平時不注意衛生、不注意保養，也有可能在47歲之前絕經。 經期少於2日或超過7日以上，甚至長達2星期一直「流啡」沒能清乾淨。
在中醫角度，凍飲、生冷食物均有損健康，平時應少吃為妙，月經期間更加要避免。 因這些冰冷的食物及飲品，不但有礙消化，還會損害人體的陽氣，讓寒邪入體，有機會使子宮受寒，導致經血運行不順，令經血過少，又或是血因寒而凝，造成血瘀，有機會使下次來經時出現經痛。 故此，長期喝凍飲、吃生冷食物的女性，亦較容易出現經痛，甚至難以成孕。 自己催經 黃貴帥醫師也特別提到，臉部雷射手術對懷孕有影響的部分應該是「麻醉藥物」，若是在未知懷孕時進行臉部雷射手術，曾塗抹麻醉藥膏，確認懷孕後，應再確認當初使用麻醉藥膏的安全性。
自己催經: 月經禁忌1. 不能洗頭？
確實有人的月經一直都很規律，卻在某天突然就不再出現。 像在《日經Health premie》調查中，約有一成多受訪者屬於這種案例。 自己催經 只是大部分情況下，月經都會在完全停經的幾年前開始產生變化。
或者兩次月經之間有出血現象，而出血量相當於月經期間的血量，即排卵期出血。 4、打催经针，比中医调理见效快，适合一些长时间不来大姨妈的女性，不过要注意听从医生的嘱咐进行调治，在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。 月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除了怀孕的可能后，就要及时调理，以恢复正常的月经了。 月经总是推迟可选择一些催经法来让月经快点来，下面给大家介绍四个催经方法。 飲食上要注意避免生冷寒涼，少吃生食、沙拉、生魚片、水果。 若月經遲遲不來不舒服，可以喝肉桂紅茶、龍眼紅棗薑茶、或者薑茶加些許黑糖。
自己催經: 改善月經遲來穴位按摩法
研究證實冠心病（CAD）和次發性停經之間有顯著的關聯。 運動性停經的女性患者比健康女性更容易出現壞膽固醇（LDL）、三酸甘油酯、糖尿病以及膽固醇過高。 想要透過食物來保護妳的心臟，請攝取有益心臟健康的食物，像是全穀類、酪梨、扁豆、地瓜、蘑菇、橄欖油，以及富含抗氧化物的食物像是核桃和葵花籽。 在每一餐中攝取蛋白質、健康脂肪以及碳水化合物的均衡飲食，來預防血糖飆高以及驟降的問題。 多吃和增加體重（尤其如果妳最近曾經體重減輕）是治療下視丘性停經強而有效的策略。
自己催經: 中醫：「催經」可針對5大體質對症下藥
27歲的她很焦慮，沒有男朋友的她，是不可能懷孕的，但是月經沒來，肚子悶悶的，人也腫腫的，身體不是很舒服。 对某些女性来说，经期不定是完全正常的现象。 每个人的身体都不一样，有的人经常会推迟一个月，但下次周期正常，有的则很长时间都不来月经。 喂母乳和更年期也是会影响月经周期的正常生理状况。 如果你不肯定是体内的自然激素变化导致月经不来，请咨询医生。 2020年12月18日 — 這個時候女生都希望大姨媽能提前或推遲，如何讓月經提前呢？
自己催經: 月經遲來原因 月經失調9大症狀
進行體檢，並且和妳的醫生討論妳的醫療、月經、體重以及家族史是非常重要的。 妳也可能會接受賀爾蒙檢測、骨盆檢查以及超音波。 藉由緩解並治療可能的潛在原因，或許就能揭露影響妳生理週期的真正異常因素。 若妳的月經週期是不規則的，更應該提前尋求醫師的幫助。 台北馬偕醫院婦產部主治醫師廖娸鈞指出，對於經期不規律的人，有時候催經可能催不出來，有些人則是催經後開始出現點狀出血、滴滴答答拖很久，因為月經提早被催來，後來自己分泌的黃體素又下降而持續出血。 雌激素是人體中的一種重要的激素，能促進第二性徵的發育，主要由女人的卵巢進行分泌。
自己催經: B.穴位按摩/紓緩神器 – 隨時紓緩壓力
此外，接受身體檢查也是解決月經失調的好方法，以下便為大家介紹幾個有關的體檢計劃。 由於每個人對荷爾蒙的需求度與敏感度不同，有些女性甚至不到40歲，即開始因荷爾蒙下降，而出現更年期的不適。 但也有些女性對荷爾蒙的需求度較低，敏感性較差，一直要到停經時，才突然警覺到身體上的變化，絲毫未受更年期前期症狀的影響。 網上流傳說多吃一些補氣血的食物，像是紅棗、生薑、紅糖，就有催經的效果。
自己催經: 月經遲來吃什麼好？6種健康催經食物助月經調理
我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 超聲波：腹部超音波（適合無性行為者），可測試子宮肌瘤、子宮內膜異常增生、卵巢內腫瘤。 自己催經 陰道超音波（適合已有性行為者），從陰道進入，清楚檢視子宮及卵巢及卵巢風險。 自己催經 疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
自己催經: 月經遲來會怎麼樣嗎？
其他可能的原因還有：子宮頸病變、子宮瘜肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜癌、凝血功能異常… 在正常的月經週期中，雌激素和孕激素以規則的方式增加和減少。 到了更年期，這些激素變不規律，可能會出現以下狀況。 就得視個人的經期狀況、體質及需要延長多久而定了。
自己催經: 自我催眠
3.注意飲食營養,調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。 三阴交穴：中医认为三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，脾化生气血，肝藏血，肾生精，精生气，气生血。 自己催經2025 所以女人只要气血足，痛经，月经不调等疾病都会消失。
自己催經: 月經不規則是更年期？更年期症狀會持續多久？ 小心6情況都會讓更年期提早發生
第一，有些人想要生理期早點來，她之後的假期就不會受到影響。 第二，就是有些人對經前症候群感到很困擾，她其實不怕經期來的那段時間，但是她怕經前症候群的那段時間會影響到考試、或是假期，所以她就提早讓生理期來。 或者，可能有些人生理期有很長一段時間沒來，她的經期已經不規律了。
自己催經: 停經後不正常出血 婦癌警訊盡速就醫
「多囊卵巢綜合症」特徵在於少或無排卵、高雄性素或胰島素阻抗，在育齡期婦女之發病率為5至10%，佔無排卵性不孕症病患的9成，因此若不治療將會有很大的機率不孕，不可小覷。 一般臉部的雷射手術，通常不會對胎兒造成影響，但黃貴帥醫師表示，確認懷孕後，還是得盡量避免。 因懷孕會為肌膚帶來許多變化，並非正常的肌膚狀況，即使持續進行臉部雷射，也可能因為荷爾蒙的改變，讓雷射手術完全失去效果。 在月經推遲的情況下，要注意這種情況是否是因爲自己懷孕了而導致的月經推遲，可以買驗孕棒來測驗一下，一般是使用早上的晨尿來測試，或者是直接去醫院查一下血HCG，這樣得到的結果更爲準確。 另外遇到月經遲遲不來的情況，應該去醫院進行檢查，看是否是因爲一些疾病的原因導致的月經推遲，或者是在醫生的指導下來催經，這樣更快速和更準確。
吃药是需要根据具体的身体情况来做判断的，这里就不做介绍了。 如果月经推迟的太久（根据个人的情况判断），建议去看看医生再说。 乳房開始出現萎縮和政策，尿道黏膜變薄，甚至出現小便失禁的現象。
因此，停經後有關肌膚鬆弛、皺紋和乾燥等煩惱只會越來越多。 就連頭髮也因為雌激素無法再維持頭皮健康，而變得毛躁無光澤、彈性，髮量也越來越少。 四、五十歲開始覺得保養品和洗髮精不合的現象，也都跟身體變化有關。 通常月經不穩時，女性會服用具有調經效果的雌激素跟黃體素合劑或低劑量藥錠，但是過40歲若服用這些藥物恐有副作用出現。 低劑量藥錠，有可能引起血栓（詳見48頁），而且年紀越大風險越高，所以更年期的人服用時要更慎重小心。 除了吃藥外，在確定在沒有懷孕的前題下，其實也可以靠一些湯水來達到催經的功效。
因為生理期來的時候，體內 pH 值（內分泌的狀態）是跟平常比較不一樣的。 自己催經 所以會比較容易感染，而且經血是非常營養的東西，所以如果有細菌或黴菌的話會非常麻煩。 所以，會建議在經期愛愛的伴侶使用保險套，這樣可以降低感染疾病的風險。 因為內分泌的波動會造成什麼樣的影響，沒有人可以保證。
大多數人在45-55歲間停經，也有人在40-45歲停經，或是55歲還有月經來，每個人的體質不一樣。 如果不到40歲就停經的，可能是卵巢早衰。 2024總統大選，僅剩不到一年的時間就要投票，對於藍綠白誰的勝選機率大，前民進黨立委郭正亮就表示，有聽到算命的說，下半年國際恐有大事發生，會讓台灣的政治情勢發生變化。
一名就讀私立學校的高三學生，課業壓力大、自我要求高，經常熬夜念書。 從高二開始，月經常常遲到，從一兩個月來1次，變兩、三個月來1次，後來常常要靠催經才有月經。 自己催經2025 報案人說，因為屋主吳媽媽沒應門，經過有人同意，他找來鎖匠幫忙開門，…
一些常用藥物如抗生素、消炎藥等會影響激素分泌，也可能會造成月經遲來。 自己催經 此外，使用荷爾蒙避孕針還會抑制卵巢排卵、增加子宮頸分泌物的黏度以及讓子宮內膜產生變化，亦會導致月經遲來、月經量減少或沒有經期等現象。 魏銘洲表示，更年期女性因女性荷爾蒙變化的關係，身體上會出現連帶的反應，建議婦女在面臨更年期時，不妨先做基本的健康檢查。 包括：肝功能、腎功能、血脂肪、乳房攝影、骨質密度及子宮頸抹片等，確認自己的健康情形，並保持在理想的狀態，以降低更年期帶來的影響。 若經過生活方式與飲食調整後，更年期的症狀仍然相當嚴重，則應尋求醫師協助，評估採取荷爾蒙或非荷爾蒙的療法。
自己催經: 月經遲來5到7天 就該警覺驗孕
平常月經看到的顏色大部分為鮮紅色，只有在月經快結束時，會出現咖啡色、棕色，是舊血液排出體外的跡象。 而更年期女性在經期可能會一直出現咖啡色或棕色顏色的月經。 狀態會依照個人可能稀薄流水，或可能是血塊。 週期間隔時間變長，由原來正常的每月來1次月經，變為2~3個月或更長時間來1次；但也有女性月經週期縮短成月經半個月來一次。
自己催經: 【中醫藥膳】胡心瀕／更年期不適只能用激素？ 中醫這樣治療
若使用調經方法催經，可在月經週期第5天開始服用5~10天的調經劑，這可抑制月經中期的排卵，停藥後2~3天應該就會來第二次月經。 若想要月經準時到來，可在月經第一天就開始服用避孕藥，月經就會準時報到。 排卵之後的催經效果就比較拿不準，因體內已產生的黃體素和已形成的子宮內膜厚薄程度因人而異，就會有不同的表現。 月經不調應該是每個女性朋友都會經歷過的事情。 一般來說，月經週期在21天到36天之間都算是正常的。 但是如果超過這個期限，月經還遲遲不來的話，在確保每月懷孕的情況下，難免會有所擔心。