吳宏謀今表示,去年中華郵政公司稅後獲利200億元,今年因與美國匯差達3.5%,預估會再少一點,預計稅後淨利會較去年200億元少一點,約需繳交82至83億元至國庫,但員工年終獎金仍依照考績維持4至4.4個月不變。 至於新進人員是否調薪,他指出,去年職階人員已經調薪6000元,對新進人員已有吸引力,目前新進人員起薪已達3萬9000元接近4萬元。 公務員薪酬調整歷年2025 中華郵政比照軍公教人員明年元旦起調升4%薪資,中華郵政公司董事長吳宏謀今透露,今年年終獎金(考績及績效獎金)依照慣例也維持4至4.4個月。

薪酬趨勢調查每年約在2月至5月進行,而整體調查主要按六個方面着手,包括(1)香港經濟狀況;(2)生活費用變動;(3)政府的財政狀況;(4)薪酬趨勢淨指標;(5)職方對薪酬調整的要求;以及(6)公務員士氣,當完成調查後便會作出薪酬調整。 根據既定的 年度公務員薪酬調整的機制, 公務員薪酬調整歷年 政府會考慮下列因素:每年進行的薪酬趨勢調查得出的 薪酬趨勢淨指標、經濟狀況、生活費用的變動、政府的財政 狀況、職方的薪酬調整要求和公務員士氣,以決定該年度的薪酬調整幅度。 台中捷運員工的薪水過低,市議員楊大鋐、羅廷瑋今日要求中捷公司應為捷運員工調整薪水。 台中市長盧秀燕表示,中捷公司員工會加薪,但加薪幅度需經過董事會討論與通過,若董事會通過的話,明年將會與公務人員同步一起調薪。 行會充分考慮薪酬調整機制下六大因素後同意提出上述方案,六項因素分別為香港經濟狀況、生活費用變動、政府財政狀況、薪酬趨勢淨指標、職方對薪酬調整的要求,以及公務員士氣。

公務員薪酬調整歷年: 政府提出公務員加薪2.5%方案

公務員工會聯合會主席唐麗娥在會後說,會面期間,就如何界定「批評」及「給予意見」的討論較激烈。 工會關注有關「批評」的定義、會否「秋後算帳」,相信雙方都要時間消化討論內容。 她提到,局方指工會成立的目的,包括就薪酬及會員權益等反映意見,但與公務員運作無關的民生議題,毋須工會表態或批評。 公務員總工會主席馮傳宗在會面後表示,歡迎更新守則,可讓各界知道公務員支持政府施政。

行政院進一步說,「陸海空軍軍官士官服役條例施行細則」第48條也規定:定期退除給與給付金額之調整比率,應由國防部會同銓敘部及教育部組成專業評估小組,綜合考量國家經濟環境、政府財政及退撫基金準備率後,擬具評估報告或調整方案,報請行政院會同考試院核定公告。 所定消費者物價指數累計成長率,以中央主計機關公布之前一年1月至12月止,共12個月之平均消費者物價指數年度年增率累計計算。 政府已將有關決定通知四個中央評議會職方代表和四個主要跨部門公務員工會的代表,並於本月21日向立法會公務員及資助機構員工事務委員會匯報。 以下就解釋香港公務員薪酬調整機制中的內部自動增薪機制及外部薪酬趨勢調查,並附上2023公務員薪酬調整預測、各級薪酬表及熱門公務員及紀律部隊職位的薪酬表,讓大家可以更加了解公務員的薪金狀況。 台灣高鐵(2633)今(13)日董事會完成「113年度調薪作業原則」案審議後,將自明年4/1起調薪,平均調幅為4.9%,且有一半以上員工調幅逾5%;另今年底加發「營運激勵金」每人1.2萬元、明年1月底發放2.3個月年終獎金。 高鐵除4月起全面加薪平均4.9%外,高鐵公司自113年1月1日起,特別針對一般維修、行控、號誌通訊與電力維修等部分特定職務之新進人員也將調高起薪,進行3000至7500元不等之起薪調整,提升高鐵人才招募競爭力,在外部企業不斷提高薪酬誘因挑戰下,保持高鐵營運能量穩定度。

公務員薪酬調整歷年: 紀律部隊職系架構檢討

據了解,台灣高鐵今召開董事會,會中通過對員工加薪案,其中非經理人平均加薪4.9%。 台灣高鐵董事長江耀宗今也發出一封公開信給員工,指今年是高鐵撥雲見日的一年,高鐵營運和獲利締造佳績,內文也宣布明年加薪平均4.9%,並發放2.3個月年終和1.2萬營運激勵金。 疫後運量快速回升,台灣高鐵今召開董事會,通過針對員工全面加薪,非經理人員平均加薪4.9%,明年4月1日起生效。 行政院向立委提出書面答覆表示,依現行軍公教退撫法律規定,退伍除役人員或遺族所領退休俸、贍養金或遺屬年金給付金額,已不隨現職人員待遇調整。

  • 公務員事務局常任秘書長梁卓文表示,扣減遞增薪額後,高、中、低層的薪酬趨勢淨指標分別為2.87%、4.65%、4.5%。
  • 疫後運量快速回升,台灣高鐵今召開董事會,通過針對員工全面加薪,非經理人員平均加薪4.9%,明年4月1日起生效。
  • 傳統物流跟電子商務緊密結合,更跟工研院合作,希望郵政物流除了專營權也能適當擴充。
  • 政府會爭取立法會休會前諮詢公務員及資助機構員工事務委員會,然後將方案提交財務委員會審議。
  • 據了解,台灣高鐵今召開董事會,會中通過對員工加薪案,其中非經理人平均加薪4.9%。

馮傳宗指,會上較多討論這部分,政府回覆稱,若觸及的議題涉及工會的「天職」,例如薪酬福利、權益、職系發展的問題,工會可繼續扮演應有角色,他看不到有何疑慮。 梁卓文強調,薪酬趨勢淨指標只是調查結果,並非預測私營機構未來薪酬調整幅度,更絕對不是薪酬趨勢調查委員會或政府今年加薪建議。 薪酬趨勢調查委員會 負責委託和監察薪酬趨勢調查,而薪酬趨勢調查的結果須經其確認。 薪酬趨勢調查委員會的主席 及替任主席由 公務員薪俸及服務條件常務委員會所提名的委員出任 。 薪酬趨勢調查委員會的成員亦包括 紀律人員薪俸及服務條件常務委員會的代表 、公務及司法人員薪俸及服務條件諮詢委員會聯合秘書處秘書長、 中央評議會職方代表,以及政府當局代表。

公務員薪酬調整歷年: 政府與港怡和中文大學醫院修訂服務契約完善套餐式收費和病床要求

政府明日聽取職方意見後,會盡快尋求行政長官會同行政會議決定最終調整幅度。 行政長官會同行政會議在2007年3月13日通過經改良的薪酬趨勢調查方法 ( PDF格式)  公務員薪酬調整歷年2025 ,把規模較小公司(即僱用50至99名僱員的公司)納入年度的薪酬趨勢調查範圍,而這些公司佔薪酬趨勢調查的比重為25%。 此外,行政長官會同行政會議亦決定2007年薪酬趨勢調查(調查期為2006年4月2日至2007年4月1日)應根據經改良的方法進行,這個經 改良的 方法是 多 月與員方代表廣泛磋商後所得出的成果  。 被問到守則要求,不可以公務員身分批評政府政策,日後在表達對薪酬調整的意見時,會否需要更謹慎。

調查把文職職系入職職級的薪酬與私營機構僱員的入職薪酬作比較,結果將影響新入職人員,現職員工則「只加不減」。 由於高鐵自2015年迄今已7度調薪,累計調薪幅度達21.92%,加上明年4月加薪4.9%,累計加薪達26.82%,預估將有4800名員工可受惠。 公務員薪酬調整歷年2025 台中水湳轉運中心主結構體已完成,藍綠議員指出原預算39億元,市府明年度預算又增列10.52億元,預算增至49.5億,質疑… 公務員薪酬調整歷年2025 吳宏謀表示,中華郵政提供很多服務與大家生活息息相關,疫後郵務、儲務及銷售都有不錯成果。

公務員薪酬調整歷年: 薪酬水平調查

而每年4月至7月財務委員會都會針對香港公務員薪酬調整進行討論,在決定進行調整後,公務員薪級表內高層、中層及低層薪金級別和首長級的薪點的金額都會按調整的百分比上調或下調。 被問到守則要求,不可以公務員身分批評政府政策,日後在表達對薪酬調整的意見時,會否需要更謹慎。 公務員薪酬調整歷年 馮傳宗說,會上較多討論這部分,政府回覆表示若觸及的議題涉及工會的「天職」,例如薪酬福利、權益、職系發展的問題,工會可繼續扮演應有角色,他看不到有何疑慮。 公務員事務局表示,收到薪酬趨勢調查委員會的2023年薪酬趨勢調查初步結果,強調決定公務員薪酬調整方案需考慮多項因素,薪酬趨勢淨指標非唯一考慮。 楊何蓓茵指,香港經濟正在復蘇,但外圍環境仍不確定,政府在上一財政年度和本年度有相當赤字,財政儲備將進一步下降,三個薪金級別的薪酬趨勢淨指標也高於過去一年的通脹幅度,行會已平衡有關因素。 被問到建議加薪幅度與早前公布的薪酬趨勢調查結果有落差,楊何蓓茵強調,薪酬趨勢淨指標是薪酬調整機制六大考慮因素之一,並非唯一或必須跟隨的指標。

公務員薪酬調整歷年: 公務員加薪2023|薪酬升幅至少2.87%!歷年薪酬表一覽

公務員總工會主席馮傳宗在會面後表示,歡迎更新守則,可讓各界知道公務員支持政府施政。 《經濟通通訊社14日專訊》政府建議更新《公務員守則》,不可以公務員身分批評政府政策,繼續要求公務員保持「政治中立」,必須以效忠國家及香港特區為前提。 公務員事務局局長楊何蓓茵會見傳媒時說,高層與中層公務員加薪幅度與薪酬趨勢淨指標相同,當局並採取過往做法,調高低層公務員加薪幅度至中層公務員水平。 當局明日與四個公務員中央評議會的職方代表會面,聽取他們對方案的回應,其後交由行政長官會同行政會議決定最終調整幅度。 調查根據私營機構內 公務員薪酬調整歷年2025 三個 薪金級別 ,由上一年的4月2日至當年的4月1日止的變動,計算出薪酬趨勢總指標。

公務員薪酬調整歷年: 香港證券及期貨專業總會:對歐冠昇離任感到可惜

彰化縣政府在廣場前布置8米高的聖誕樹主燈,今晚由縣長王惠美與民眾一起點亮耶誕燈樹,燈飾從今晚展燈至明年3月3日,每天晚上… 盧秀燕提到,台中市目前只有一條捷運,經營成本高,加上明年要調薪,成本增加,經營確實辛苦,而且台中捷運綠線從通車開始就碰到疫情,嚴重影響載運量。 公務員薪酬調整歷年2025 國防部今天表示,可提升國軍整體訓練效益及聯合作戰能力,並透過既有交流深化網安合作,堅實國防防… 國防部今天表示,自上午6時30分起,陸續偵獲中共各型機出海活動,其中10架次逾越中線進入台灣中部及西南空域,國軍運用聯合… 軍事掃描:我國防部12月6日公布,美海軍1架P-8A反潛巡邏機由北向南航經台灣海峽。

公務員薪酬調整歷年: 公務員加薪2023|高層薪金級別及首長級的公務員

蔡政府允諾國軍明(113)年將調高薪資4%,國民黨立委吳斯懷建議軍公教退休給付也比照辦理。 至於政府將會就基本法23條立法,公務員是否可表達反對立法意見,政府消息人士強調,23條立法是特區政府憲制責任,草案內容可以有討論,但完全反對就有違基本法,會有問題。 每六年進行一次,以確定公務員薪酬是否與私營機構薪酬大致相若,可因結果而調整薪級表,對新入職及現職員工均有影響。 碧桂園公司方透露,已取消所有高管配車,確有工作需要時通過申請公務派車或使用自有車等方式實現車輛費用集約管控、成本降低,包含原高管配車在內的所有集團公車,通過內部公開競拍與對外工抵化債等舉措進行資產盤活。 被問到若果有人在平台發表批評政府的言論,有公務員同事讚好,會否構成違反守則,消息人士指要視乎內容,不應胡亂讚好。 (3)政府的財政狀況:財赤問題,加上去年撥款超過HKD$6,000億作抗疫基金,財政狀況並不算寬裕。

公務員薪酬調整歷年: 香港公務員薪酬調整幅度 (2000- 及歷年薪酬調查結果

消息人士強調,不應視更新的守則為洪水猛獸,只是希望講清楚,給公務員有所依據,以及將一些情況說明,例如在大是大非事情上,是否與政府對著幹。 公務員薪酬調整歷年2025 公務員薪酬調整歷年 越高級的公務員,社會有越高期望,一旦違反守則,懲處會越高,倘若涉品行及操守,懲處可由口頭警告至革職。 公務員薪酬調整歷年2025 她說,香港過去一年面對複雜經濟環境,受第五波新冠疫情影響,今年首季經濟嚴重受挫;營商氣氛和就業情況近月雖略有改善,但整體經濟仍存有不確定性。

公務員薪酬調整歷年: 高鐵聯貸降息今年省20億 每股貢獻0.35元 明年調薪4.9%

他指,根據現行機制,行政長官會同行政會議在決定年度公務員薪酬調整時,會考慮香港經濟狀況、生活費用變動、政府財政狀況、職方對薪酬調整要求、公務員士氣,以及薪酬趨勢淨指標六項因素。 考慮過去一年生活成本上升、經濟狀況變動、政府財政狀況、本年度三個薪金級別的公務員薪酬趨勢淨指標均為正數、公務員積極抗疫等,行政長官會同行政會議平衡所有因素後,同意提出公務員劃一加薪2.5%的方案,生效日期追溯至今年4月1日。 該局指,行政長官會同行政會議已充分考慮職方對薪酬調整方案的回應,以及既定年度公務員薪酬調整機制下薪酬趨勢淨指標、香港經濟狀況、生活費用變動、政府財政狀況、公務員士氣等因素。

公務員薪酬調整歷年: 香港公務員歷年薪級表 (1981-

政府消息人士表示,公務員發表意見時,即使事先表明屬個人意見,亦不能視為「免死金牌」。 香港公務員根據其自身的職系及職級會有對應的薪點,而為了鼓勵和增加士氣,公務員每年都可以以「跳point」的形式「加人工」,一般只要工作表現不俗,每一年便可以增加一個薪點,直接到達頂薪點為止。 公務員薪酬調整歷年 公務員薪酬調整歷年 由於薪點和對應的薪金固定,因此與私營機構按職級和百分比的「升職加薪」方式有所不同。

公務員薪酬調整歷年: 公務員薪酬趨勢調查結果公布

行政長官會同行政會議決定在2021至22年度凍結高、中、低層薪金級別和首長級公務員薪酬,生效日期追溯至4月1日。 薪酬趨勢調查委員會主席李律仁今日在簡報會上表示,今年調查共收集108間公司、約13.7萬名僱員由去年4月2日至今年4月1日的薪酬數據,涵蓋全職僱員的基本薪金和額外酬金的平均薪酬變動。 為了以足夠的薪金來吸引、鼓勵或挽留人才為香港政府服務,香港政府每年都會進行調查來調整公務員的薪酬情況。

傳統物流跟電子商務緊密結合,更跟工研院合作,希望郵政物流除了專營權也能適當擴充。 另外,A7物流園區進度現在正常、微幅落後,預計明年底完成營運準備積極招商。 去年疫情推升包裹物流量,吳宏謀也說,今年包裹快捷量微幅下滑,其中包裹量約較去年減少8%、快捷減少11%、信件減少2%,面對蝦皮、超商等物流競爭,未來資費及服務品質都要提升,包裹快捷資費也預計明年第一季提出調升方案。

公務員薪酬調整歷年: 公務員職位|政務主任(AO)

大陸房地產業龍頭之一的碧桂園一方面處於債務危機中,另一方面則是要完成2024年40萬套房的交付量,對曾為大陸女首富的楊惠妍及其家族而言,壓力仍十分龐大。 對此,碧桂園昨(12)日晚間發出公告稱,執行董事楊惠妍、莫斌、楊子瑩及非執董陳種主動降薪,並於11月1日與本公司簽訂董事服務補充協議及補充委任函,將作為最新年度薪酬調整生效。 針對明年員工比照公務員調薪4%方案,中華郵政也說,預計12月提董事會,公司2萬5000到2萬6000名員工皆可受惠,每人可調最低1千多元、最高4000元,所需預算約11億元,若明年1月1日作業趕不及公務員期程,也會比照追溯調整。 公務員薪酬調整歷年2025 政府就更新《公務員守則》進行諮詢,列明不可以公務員身分批評任何政府政策,或支持其他人的反對意見。

公務員薪酬調整歷年: 台灣高鐵明年4月調薪平均調幅達4.9% 年終獎金2.3個月加發1.2萬元現金

以較熱門的行政主任(EO)為例,新入職的起薪點為總薪級表第15點(HK$32,545),若表現良好便可在翌年增加1個薪點至第16點(HKD$34,185),然後繼續因應工作表現按年加薪至頂薪第27點。 此外,不僅加薪和調整薪資結構,高鐵今年年終也將加碼,顏昭立指出,高鐵年終獎金也將發出2.3個月基本薪資,明年1月底發放,另還有加發1.2萬營運激勵金12月29日發放,由於過往年終約2個月,這次年終加上激勵獎金金額也是歷年最高。 台中水湳轉運中心主結構體已完成,但藍綠議員指出原預算39億元,但市府明年度預算竟又增加10.52億元,預算暴增到49.5… 公務員薪酬調整歷年2025 公務員薪酬調整歷年 國民黨議員楊大鋐、羅廷瑋說,中捷公司給基層員工的薪資太低,要求市府應為基層人員調整至合理薪資,避免基層人員不斷流失。

公務員薪酬調整歷年: 明年中學文憑試考生需使用手機應用程式「報到易 」自行簽到

碧桂園董事局主席楊惠妍曾對外信心喊話,「家族會砸鍋賣鐵支持公司!」公開資訊顯示,楊惠妍家族作為控股股東,上市至今已通過借款、增持股票、購買債券、以股代息等方式合計支持總額約410億港元(約1654億元新台幣),且從未減持股票。 盧說,不過,市府為了鼓勵大家搭乘大眾運輸系統,也要祭出誘因,像是台中市推出雙十公車,幾乎不用錢,一年坐公車約8000多萬人次;捷運就是另外一種公車,是重要的大眾運輸之一,市府必須忍痛自行負擔,因此中捷明年不會調高票價,但要拜託議員支持相關預算。 他進一步指出,在儲匯方面為實現公平待客,APP推出後讓民眾可24小時得到郵政服務,同時將VISA卡變成生活卡,國內外小額支付、搭捷運都能使用。 另外在ATM也為新住民、移工增加四國語言,包括日本、印尼、越南、泰國語,幾乎所有東南亞國家都涵蓋,且在偏鄉、農村、離島、銀髮族及行動不便者提供相同品質。 新任駐美代表俞大㵢向政治新聞網站POLITICO表示,台灣正準備抵禦中國攻擊。

公務員薪酬調整歷年: 公務員職位|公立醫院護士

當 局會從薪酬趨勢總指標(該總指標已把年終獎金等 額外酬金計算在內)中,扣除公務員的遞增薪額的薪酬開支(佔每個薪金級別總薪酬開支的百分比) ,從而得出薪酬趨勢淨指標。 吳斯懷日前在立法院會質詢表示,蔡英文總統6月21日出席112年三軍六校院聯合畢業典禮時曾表示,政府會當國軍最堅實的後盾,明年開始,將為國軍調高4%的薪資。 而年金改革後,已退休人員已大幅刪減退休所得,去年現職人員調薪4%,退休軍公教僅增加2%退休給付,現在民生必需品全部大漲,他建議明年軍公教調薪的時候,已退休人員也要比照現役軍人同樣的標準調整4%給付標準。 政府建議更新《公務員守則》,不可以公務員身分批評政府政策,繼續要求公務員保持「政治中立」,必須以效忠國家及香港特區為前提。 在公務員薪酬調整方面,消息人士說,公務員工會為會員爭取福利,即使表達不滿政府調整薪酬的決定,都不會視作違反守則。 公務員薪酬調整歷年 政府會爭取立法會休會前諮詢公務員及資助機構員工事務委員會,然後將方案提交財務委員會審議。

公務員薪酬調整歷年: 公務員2023|自動增薪機制

公務員過往的加薪幅度也曾因經濟或通脹情況特殊而與薪酬趨勢調查結果有別。 公務員事務局局長楊何蓓茵今日會見傳媒時表示,本屆政府理解公務員對本年度薪酬調整的關注,因此上任後盡快處理,並於今早行政會議首次例會討論方案。 公務員薪酬調整歷年 政府提出2022至23年度公務員薪酬調整方案,將各級公務員薪酬劃一上調2.5%。

CSRADAR 明白工作的晉升前景、薪酬資訊等都對求職者非常重要,而公務員工作更可能是終身的職業,故我們致力從不同渠道收集資訊,希望能讓大家作出更好的選擇。 根據高鐵規劃,以一般新進維修人員為例,起薪將由3萬7500元增至4萬0500元;而號誌通訊、電力等稀缺人才,新進人員起薪更將一舉調升至4萬5000元。 全集團行政費用開銷均按歸零原則,非必要不支出,剛性支出通過整合集約等方式盡量縮減,2023年比2021年大幅降低近60%。

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根據以往經驗,白表人士申請數目佔整體申請的大部分,在僧多粥少情況下,白表人士要到抽好韱,揀到心儀的居屋單位確實不易。 承接番上回《居屋是什麼》,今次講吓上次提及兩類合資格申請居屋嘅人士,分別係「綠表申請人」同「白表申請人」。 雖然居屋有房委會擔保承做高成數按揭,審批普遍較私樓寬鬆,但不等於按揭申請是100%批核。 銀行在批核居屋的按揭申請時仍會評估風險,決定最終貸款額及貸款年期,甚或是否批核貸款。 因此,居屋準買家的供款能力、財政狀況及信貸評分等亦屬重要的考慮因素。 不過,銀行實際批出的按揭年期視乎樓齡,一般原則是擔保期完結時,按揭貸款餘額須低於樓價的60%,才可批出9成或以上成數及足25年還款期。 【轉按攻略】如何用按揭財技轉按套現賺盡回贈拿至抵利率? 綠表可購買居屋類型包括,房委會或房協資助的一手和居屋二手市場房屋(未補地價)。 同時,申請人士及家庭成員分開名列於兩份或以上申請,或夫婦分開名列於兩份申請表申請,亦作重複申請論。 近年,政府正積極將長沙灣至南昌一帶,打造成公、居屋及綠置居的供應庫。 購買居屋第二市場單位的買方,如日後在公開市場上把單位出售、出租或以其他方式轉讓前,則須承擔繳付補價的責任。 「中獎」固然值得高興,不過現在才進入最關鍵的程序。…

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广东茂名是全省农业经济比较发达的地级市,农业总产值、粮食总产量、水果总产量、油料作物总产量、猪肉总产值在广东省的地级市中均排第一位。 可食用的竹芋和可观赏的竹芋是有区别的,普通竹芋的叶子颜色单一,基本上都是绿色。 可食用的竹芋的个头要比可观赏的竹芋的个头大很多。 竹薯粉功效 竹根薯因根茎肉质呈多短竹节状且被竹壳般的薄衣包裹,所以当地人形象的称其为竹根薯。 其肉质的口感也十分像红薯之类的食物,称其为竹根薯是综合了其外形的特点以及食用的口感而定下的。 竹薯,又名竹芋,又名结枝粉,是一种比较少见的食材、学名:竹芋、又名、冬笋薯、沙谷米、也叫东京薯、外形似竹荀、浅黄色、长5至7厘米、肉白色富含淀粉、根茎部几乎全是淀粉。 冬薯粉是一种主要出产在中国潮汕地区的地方特产,它是一种可以食用的根茎类食材,它外表都为白色,长度与筷子差不多收取,以后可以用来煲汤,也能把它磨成粉末以后再制成各种不同美食供人们食用。 广东农家会自种植竹根薯然后在网上售卖,除了广东之外,即便是在大部分南方地区也很少有人知道竹根薯这种作物。 润肺止咳是竹芋薯的重要功效,人们在收取他以后把他洗净晒干就能入药,而入药后的竹薯能入肺经,可缓解肺热肺燥,并能提高肺部呼吸功能,它对人类经常出现的肺热咳嗽和气喘痰多等症都有明显预防和治疗作用,经常服用能维持人类呼吸系统健康。 竹根薯根部为变态根,纤维丰富,断面多丝,呈浅黄色或者白色,可食用也可药用。 筆者第一次接觸竹芋是在Facebook上的一個煮食群組,帖主指「現時是竹芋季節,用作煲湯食材,湯水味道特別清甜。」筆者看見「味道特別清甜」即雙眼一亮,心想一定要嘗試一下!…

cafe2025詳細懶人包!專家建議咁做…

Pizzeria一看就知道跟pizza有關,pizzeria這個字是義大利文披薩店的意思,現在英文的披薩店也稱作pizzeria,也就是製作pizza、客人享用pizza的地方,通常 pizzeria 賣的是義式披薩,而非美式披薩。 Buffet 是自助式吃到飽餐廳,食客可以自行選取食物的進餐方式,比較常見是在旅館或是一些宴會當中,最早是從歐洲興起,所以許多早期自助餐是西式居多,但現在自助餐也多了很多異國料理,如:日式、韓式、泰式、港式。 #您可在抵達餐廳後即時登記成為香格里拉會會員,或於抵達前隨時按此加入,專享以下優惠並賺取香格里拉會積分。 首兩名0至3歲小童可免費享用自助餐 (最少與一位會員成人賓客同行);第三位或以上的同行小童可享半價。 cafe 十二個開放式廚房為Café Kool 國際風味自助餐帶來各式各樣的亞洲、西式和印度美食,還有一系列凍海鮮、沙律、意粉及甜品等。…

月子湯5大好處2025!(小編貼心推薦)

不過,其也強調,女性朋友飲用滴雞精仍要視自己的體質調整服用量,或選擇隔一、兩日飲用為佳,期間亦可飲用魚湯、排骨湯等湯水進補。 至於產後婦女的食用方式上,一般建議剛生產完第一週傷口尚未癒合(剖腹產婦女宜更久),不宜立即太滋補;最少兩星期後再飲用滴雞精等補品較佳,否則會容易令傷口發炎。 吳宛容中醫師也特別加以解答,其提到中醫臨床常將產後坐月子期間分成「化瘀血、生新血」以及「個人化體質調理」2大階段,透過階段性的方式來幫助產後媽咪好好坐月子,修復子宮及調整體質。 但是,吳宛容中醫師也提醒,不是每一個產後媽咪都可以適用一樣的配方,因此臨床上中醫師多會針對每一位產後媽咪的體質,做個人化的調配。 盈悅坊特別推出坐月28湯服務,專門為有家人照顧或有陪月員之媽媽而設。 在產前面診時中醫師會建議媽媽可食用或不可食用的食材,方便家人或陪月員依照食材表煮食,盈悅坊在媽媽坐月期間更會每日送上兩份加熱即可飲用的真空湯包,省卻照顧者或陪月員準備湯品的時間,更有效地照顧媽媽及寶寶。 對此,吳宛容中醫師表示,傳統中醫認為,產婦生完小孩後因氣血虧虛,所以此時更需要好好的調養身體;否則不僅容易被外邪侵犯,還可能因此在日後留下病根。 一般來說,臨床上西醫定義「產褥期」為產後的6周,也就是42天。 如果孕婦的家人願意餐餐照顧調理,其實以可以在家坐月子的,那在家坐月子食譜設計上應該要注意什麼呢? 以下針對食材、油脂選擇、調味、烹調方式以及熱量計算 5 大注意事項,不管是老公、媽媽、婆婆還是其他親友,都建議要參考這些原則。…

滙都2025詳細懶人包!(小編貼心推薦)

其中,由會德豐地產、嘉華與中國海外合作的啟德承豐道15號第2期,即第4A區1號地盤,佔1,121伙最多。 滙都 計及上月有兩個項目撤回預售申請,截至8月底共有42個住宅項目待批預售文件,共涉20,578伙。 洪水橋/廈村新發展區是「北部都會區」的發展重點,將會變成核心商務區。 由於現時出入洪水橋是以輕鐵為主,所以政府早前已經拍板在屯馬綫天水圍站與兆康站之間,加建洪水橋站,增加便捷度。 跌市前高價開賣的第一期,在轉角市下,第二期開價就顯得很尷尬。 無論加價或平手開賣都難以去貨,減價又會得失首批買家,最怕是劈價導致入伙時估價不足,觸發上會的撻訂危機,而類近斬件推售的樓盤,在2023年也是隨處可見。 在跌市前開售,信和牽頭發展的錦上路站「柏瓏」,第三期合共680個單位,在去年6月已獲批預售;新地元朗站「The YOHO Hub」還有C期,合共939個單位,亦在2022年4月獲批預售。 滙都: 澳門管理專業協會春茗聯歡…