此外，它還採用了水凝基底精華，使得質感輕盈透薄，能夠持續為肌膚保濕，同時提升肌膚的持水力，讓肌膚保持長時間水潤、柔軟、光滑。 消委會敦促廠商切實檢視生產技術和流程，並準確標示其防曬效能，提供清晰的產品資料和使用方法。 消費者塗抹防曬效能不足的防曬產品進行長時間戶外活動，有可能因未能為皮膚提供足夠保護而曬黑或曬傷，嚴重甚至會增加患上皮膚癌的風險。
- 除了受紫外線影響外，不斷洗髮也會令顏色改變，因市面上許多洗髮精多數含有化學界面活性劑，不但會損害髮絲纖維的脂質膜，而且更會令髮絲纖維充滿間隙，染料在受損的髮絲中很容易從皮質層分散到表皮層，從而令髮色出現改變。
- 為免消費者誤解防曬產品的效能，歐盟和澳洲等國家已立法要求SPF50以上的防曬產品，只可標示為「SPF50+」，以免消費者過度追求SPF數值高的產品，增加皮膚負擔。
- 質感透薄，即使補塗都不會感覺黏立；加上包裝設計輕巧，易於携帶，方便隨時補塗 。
由於部分防曬產品含水量較高，在有效日期後防腐劑或已失去效用，令細菌或微生物生長的機會增加。 而產品在開封後擺放時間亦不宜太長，由於產品已經與空氣或皮膚接觸，同樣會增加微生物滋長的風險，所以消費者應按產品指示在限期內用完。 根據消委會檢測結果顯示，雖然所有樣本都能提供部分UVA的防曬功能，但在23款以「PA System」標示UVA防曬效能的產品中，只有7款量度出的UVAPF值合乎標準。 而7款標示了「Broad Spectrum UVA Protection」和「UVA Protection」等字眼的 樣本中，則只得4款合乎標示。 這種成分容易導致皮膚敏感，亦是潛在的內分泌干擾物，在動物測試中發現會影響生殖能力和胎兒發展，因此它的健康風險存疑。 防曬產品包裝上若有「防水」或「遮瑕」等標示，就需要使用卸妝或用洗面產品清洗，避免殘餘物阻塞皮膚毛孔。
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通過革命性的科技手段，深入基因層面還原肌膚時鐘基因，並且增強肌膚的自我修復能力，從而有效地防止因壓力和睡眠不足對肌膚造成的損害及粗糙問題。 此外，這款產品配合了多重抗污染和抗光技術，不僅能夠避免日常生活中由電子器材產生的藍光、高強度紅外線和紫外線的入侵，還能夠預防光老化，抑制色斑、皺紋和細紋增生等問題。 產品還具有隔絕和中和空氣污染物質的能力，可以適度平衡肌膚的pH值，從而增強肌膚抵禦力。
- 另外，有色防曬也是懶於化妝的好幫手，既能防曬、潤澤膚色，又不至於遮瑕膏或粉底般厚重。
- 品牌的防曬base一向深受歡迎且極具好評，全新推出這款對應「肌膚環境」的防曬乳液，控油款特別適合炎夏和易泛油肌膚使用，全日長效控油，確保UV 防禦薄膜不受肌膚環境影響。
- 消費者委員會於2020年測試30款日常防曬產品，發現超過8成樣本未能達到其標示SPF的防曬要求，4款量得的防曬效能不足SPF15，當中2款屬極高度保護的防曬產品（SPF50+）。
- 根據《選擇月刊》第521期測試報告，消委會檢測市面上45款主要供成人使用的潤唇膏。
- 消委會表示，日常使用的話，其實SPF15的防曬用品已有效抵擋93%的紫外線B；如果長時間逗留戶外或沙灘，才需要用到SPF30以上的產品；而SPF50的防曬效能基本上已達98%保護。
- 大家在行山、露營、去郊遊、沙灘之前，切記要預先搽上防曬霜，保護皮膚不會受猛烈陽光曬黑曬傷，因為過多的紫外光足以導致皮膚癌！
水凝乳推開後質地很輕盈而且不黏膩，就算在炎夏或是戴口罩日子都適用。 消委會防曬推薦2025詳細懶人包!（震驚真相） 要達到最佳防曬功效，以每平方厘米的面積計算，約需要2毫克的防曬產品。 消委會防曬推薦2025介紹!（小編貼心推薦） 以臉部及頸部為例，就要塗抹一茶匙(約5ml)份量的防曬霜；每邊手需要半茶匙份量，每邊腿則需要一茶匙份量，這樣的程度才足夠應付紫外線的侵害。
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大家在行山、露營、去郊遊、沙灘之前，切記要預先搽上防曬霜，保護皮膚不會受猛烈陽光曬黑曬傷，因為過多的紫外光足以導致皮膚癌！ 讀懂下文令你知道，手上的SPF30防曬／SPF50防曬是否切合自己需要。 不含紫外線吸收劑及使用化學納米粒子，能有效對抗長波型紫外線 UVA、避免藍光及近距離紅外線的傷害。 雖然塗防曬霜要夠厚身，愈高SPF度數的 防曬 產品較容易阻塞毛孔，導致皮膚敏感。 一般日常生活而言，只要塗上足夠的分量，SPF 30的 防曬 已足夠。
消費者委員會發現超過8成樣本未能達到其標示SPF的防曬要求，4款量得的防曬效能不足SPF15，當中2款屬極高度保護的防曬產品 （SPF50+）。 而23款按亞洲國家較常採用的「PA System」作UVA防曬效能標 示的樣本中，只有7款樣本量得的UVAPF值達到其標示的PA等級。 另外，僅19款樣本有標示其主要成分，消費者或未能清楚了解產品是否含有過敏化學成分。 消委會敦促廠商切實檢視生產技術和流程，並準確標示其防曬效能，提供清晰的產 品資料和使用方法。 消費者塗抹防曬效能不足的防曬產品進行長時間戶外活動， 有可能因未能為皮膚提供足夠保護而曬黑或曬傷，嚴重甚至會增加患上皮膚癌的 風險。 紫外線可加速皮膚老化、出現雀斑、皺紋，甚至引致皮膚癌，可以說「防曬比護膚更重要」！
消委會防曬推薦: 防曬產品用法4. 徹底清潔皮膚
防曬具抗紫外線 SPF50+ PA+++，防止污染物依附於肌膚上，採用珍珠光譜技術製造，為亞洲肌膚所研發四款色調，顏色配方有助均勻膚色和提升光澤，當中的海洋深層水讓肌膚倍感清爽舒適。 質感呈乳狀，柔滑透薄易推，並且不帶絲毫黏笠感，妝前使用能達致防油防汗功效。 其Multi Protection Veil抗污染配方，能阻隔空氣中的污染及雜質，預防導致肌膚敏感、氧化及老化的污染物。
當中的透明氧化鋅更是國際醫學會認可的防曬成分，能有效反射或散射紫外線，全面保護肌膚預防光老化。 消委會防曬推薦2025介紹!內含消委會防曬推薦絕密資料 ALBION防曬乳不含紫外線吸收劑成分 ，配方溫和不刺激，當中加入了從粘土礦物中提取的蒙脫石成分，可形成保護肌膚的薄膜，減少過敏原和空氣污染對肌膚的刺激，敏感肌也可放心使用。 此防水、不含化學成分的配方具有卓越的防曬效果，質感透薄易推，清新草本花香令人使用時更感療癒。 以產品成分天然高效見稱的Tatcha，這款質地輕盈的抗衰老礦物防曬霜有助平滑肌膚並防禦紫外線，塗上後帶來美肌及修飾毛孔功效。
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半永久性染髮劑可以改變頭髮的顏色，但其效果不如永久性染髮劑持久。 消委會防曬推薦2025全攻略!內含消委會防曬推薦絕密資料 這種染髮劑通常只能持續4-6週，因為它們的染色效果只能穿透頭髮的表皮層，不能完全穿透頭髮的皮質層。 消委會測試市面上15款女士運動內衣（sports bra），比較運動內衣舒適度（透水氣度、排汗快乾）、耐用程度，價錢由最平的$129至最貴$480。
消委會防曬推薦: 防曬推薦消委會｜5分滿分***** SPF30 – SPF 50防曬霜（高度保護防曬產品級別）
特別加入100%有機葡萄籽水，以促進肌膚的保水系統，持久鎖住水份，更有助舒緩敏感不適，使肌膚保持舒適水漾。 完美結合打底與防曬功效的妝前底霜，質感輕透無重不泛白，於妝前為肌膚打好無瑕底子，並提供SPF30/PA+++保護。 無油無矽配方水感輕盈，鎖住水分同時提供多重隔離，有效保護肌膚免受日曬侵害。 一款極致柔潤的防曬霜，採用深層細胞抵禦科技（Adaptable Innershield Technology）增強肌膚的抗紫外線防禦力。 全新配方帶來突破性技術，駕禦及過濾破壞性光線 –藍光及紅外線，並選擇性地讓陽光中對肌膚有益處的紅光傳遞到肌膚。
消委會防曬推薦: 防曬產品必須符合3個要求
此外，14款屬高度保護（High 消委會防曬推薦2025懶人包!（震驚真相） Protection）的產品（標示的SPF值介乎於30至50）中，亦只得4款完全符合歐盟要求。 市面上防曬產品選擇多，有乳液狀也有噴霧式，大家在選購前，可根據質地、滲透力、覆蓋力等表現，選擇適合自己膚質的防曬用品，為肌膚建立「防護盾牌」。 消委會表示，日常使用的話，其實SPF15的防曬用品已有效抵擋93%的紫外線B；如果長時間逗留戶外或沙灘，才需要用到SPF30以上的產品；而SPF50的防曬效能基本上已達98%保護。 言即SPF值越高，即表示太陽曝曬下可以保護皮膚更長的時間。
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吹髮溫度需要在適中範圍，「Nobby by Tescom」風筒吹髮溫度為57.3°C至64.8°C，「ghd」及「Dyson」吹髮溫度温度分別超過96°C和108°C。 消委會防曬推薦7大著數2025!（小編貼心推薦） 若進食亞洲湯粉麵時不是喝掉整碗湯，而只喝下5至6湯匙（約90克），整體結果顯示進食一碗湯粉麵平均攝取的鈉亦達到每日攝取限量94%，但已比進食整碗湯粉麵的鈉攝取量降低接近三分一。 若進食湯粉麵的食物部分加喝下90克湯，接近三成樣本的每碗鈉含量皆超過每日攝取限量。 整體來說，進食一碗亞洲湯粉麵平均攝取約2,700毫克鈉，已超出世衞建議每日鈉攝取限量2,000毫克。 以個別樣本來說，若進食整碗亞洲湯粉麵，多達76款樣本的每碗鈉含量皆超過每日攝取限量。
消委會防曬推薦: 消委會評測｜6款防曬產品最高分 防曬6大誤區「黃金72小時」救膚
值得一提的是它將防曬及修護的概念二合一，能抵抗紫外光對皮膚的損害，同時修護肌膚細胞及延緩衰老。 塗抹在臉上完全不泛白，帶點光澤感，滋潤保濕，適合乾性肌膚在妝前打底使用。 專利UV過濾系統蘊含 Meroxyl SX+XL防曬成分, 全效隔離UVA、UVB，長波UVA及污染物，減少膚色不均及光衰老徵狀等問題，提供高度防曬同時提亮及均勻膚色，改善肌膚質素。 目前還沒有實驗證明，SPF100的高系數防曬產品能100%阻隔紫外線，其製作過程中有機會添加較高濃度的化學成分，導致皮膚過敏。 其實系數高與低反而是其次，重點是每隔2－3小時就要補塗，確保防曬功效整天裡得以延續，能發揮最高防曬效能。 PA就是日本防曬產品對UVA防禦能力的標準，一般都以+號表示防禦能力的強度，「+」號代表UVA的防曬效能，產品標示的「+」號越多，代表越能延長被曬黑的時間。
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染髮後應清洗多次，直至染髮劑徹底清洗乾淨，不要讓染髮劑殘留在頭髮上，清洗後可使用護理洗髮乳霜，能有效淨化化學殘餘物。 染髮前，可以在耳朵、額頭、頸部、髮際位置塗抹凡士林，減低染髮劑對皮膚造成刺激，若不慎觸碰皮膚，亦容易清洗掉。 第五，可考慮穿上防曬衣，根據防曬衣UPF的 防曬 標準，一般UPF 30至50的已有很不錯的功效。 而平時夏日大家都會選淺色衣服，因為不吸熱，但原來反而會吸收更多紫外線，會透過衣物滲入皮膚。 小朋友或成年人使用的防曬霜，以少化學物質及香料為主，但要留意半歲或以下的嬰兒是不應使用 防曬 用品，幼兒新陳代謝未完善，應該避免吸收化學物質及在猛烈陽光下暴曬。 其主要成分為阿伏苯宗（Avobenzone）、二苯甲酮（Oxybenzone）、甲氧基肉桂酸辛酯（Octyl 消委會防曬推薦7大著數2025!（小編貼心推薦） methoxycinnamate）等。
消委會防曬推薦: 消委會防曬產品測試 推薦6大防曬產品
有效阻隔強烈紫外線，同時為日間肌膚提供最佳的補水環境，保護肌膚免受紫外線和乾燥的侵襲。 能提供廣譜保護，阻截有害的UV-A 和UV-B紫外線，讓皮膚免受陽光和老化射線的傷害，有助減慢衰老跡象和膠原蛋白分解，為健康肌膚提供保護屏障。 這款物理性防曬以具抗菌功效的氧化鋅（Zinc Oxide）為主要成分，除了更有效阻擋長UV-A射線外，其性質溫和，敏感肌人士長期使用都不會引起粉刺和毛孔堵塞。 品牌以「無添加」作賣點，而這支防曬更一直都是人氣產品之一，質感輕爽透薄，不易受汗水及油脂影響而溶化，適合日常外出或戶外活動時使用。 防曬露用物理性防曬配方，築起高效長效防曬網，有效抵禦強烈紫外光及污染物，更可有效抵禦電子產品屏幕所發出的藍光傷害。 消委會防曬推薦5大優點2025!專家建議咁做… 品牌一向主打「平民價錢，高質效能」，再加上Nivea防曬在消委會測試高度保護防曬產品類別中，整體評分得到5星，在網上評價甚高。
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若再以每日進食三餐平均計算，全部樣本的每碗鈉含量皆超出每日攝取限量的三分之一。 除了食鹽外，我們從膳食攝取的鈉主要來自含鈉的佐料及醬料，例如谷氨酸鈉（俗稱「味精」）、豉油、蠔油、湯精等。 煙肉和香腸等罐頭及加工食品通常添加了鹽或含鈉的防腐劑，例如硝酸鈉和亞硝酸鈉等。 鈉可能以食物添加劑的形式，存在於味道清淡的食物中，例如麵包、餅乾及穀類食物等均含有作抗結劑、酸度調節劑或膨脹劑用的碳酸鈉。 鈉亦天然存在於奶類、魚、蔬菜和食水等食物中，但分量不多。 塗防曬霜不可太慳，塗臉蛋要用約半茶匙，塗勻全身要約九茶匙，最好塗兩層以作保險，而且每隔三至四小時就要補塗。
品牌的防曬base一向深受歡迎且極具好評，全新推出這款對應「肌膚環境」的防曬乳液，控油款特別適合炎夏和易泛油肌膚使用，全日長效控油，確保UV 防禦薄膜不受肌膚環境影響。 全新Sofina防曬能全面阻隔紫外線UVA及UVB，同時預防色斑及雀斑，防止微小塵粒黏附肌膚，令肌膚保持清爽柔滑。 根據ISO24444測試標準，要達到產品標示的防曬效能，消費者應最少塗上每方平厘米2毫克的分量，以臉部面積而言，塗抹用量大約為1個茶匙左右。 若預期要長時間戶外活動，應該為身體其他暴露在陽光的部分塗上防曬產品。 若為了節省使用量或追求清爽感而減少用量的話，防曬效果有機會大打折扣。
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8大2020消委會防曬推薦的款式中全都是通過水銀測試可以安心使用，包括防曬人氣王Anessa、Biore 消委會防曬推薦6大好處2025!（震驚真相） 、Olay等等，好多款更是小編也親身試過，質地清爽不油笠，有的更帶有冰涼效果非常適合在夏天使用。 其實小朋友專用的防曬產品當中所含的防曬分子與一般成人防曬產品無大差異，只是有可能會含較少容易致敏的防腐劑如MIT或CMIT。 如小朋友有皮膚敏感病史和濕疹的話，可考慮選用物理性防曬，減少過敏風險。 長時間在戶外，防曬液會因流汗等原因而逐漸流失，所以最好每隔大約2至3個小時就補一補。 若是進行水上活動，無防水效果的防曬很容易被水沖走，所以更需勤於補塗。
由shiseido推出的極光綻色洗髮露，蘊含角鯊烯、護色成分，有效修護經漂染後而出現的髮絲損害，提升髮絲的脂質及水分，從而改善因經常染髮而導致髮絲粗糙及暗啞問題。 另外，因洗髮露特別加入護色成分，因此，能覆蓋髮絲表面，防止褪色及提升光澤感。 部分染髮劑需要安裝噴嘴，使用時應避免將染髮劑直接噴上頭髮，可以先戴手套，將染髮泡沫劑擠在手掌心，然後用手塗抹上頭髮。 疫情底下，不少港人趁週末去行山露營，運動時難免汗流浹背，因此穿著透氣、排汗快乾功能優異的運動衫非常重要。 上圖所見，PA System主要用「+」號代表UVA的防曬效能，產品標示的「+」號越多，代表越能延長被曬黑的時間。 目前國際上還未有一個統一的系統去標示產品的UVA防曬效能，不過由日本設計的PA 消委會防曬推薦2025詳細攻略!（小編推薦） System，是其中一個較多亞洲國家使用的UVA防曬標示系統。
如果皮膚上有汗水，可先用紙巾抹乾汗水，或用吸油面紙輕壓油分後，再補塗防曬產品。 防曬噴霧質地清爽固然重要，若然配合高保濕度，更能大大加分！ BANANA BOAT這款防曬添加蘆薈及維他命E成分，有抗氧保濕作用，修復及提升肌膚水分。 質感水感輕盈、並沒有油膩感覺，配合SPF50防曬系數，防水耐流汗，全面防禦紫外線。
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但是，永久性染髮劑中的化學成分可能對頭髮和頭皮造成損害，因此需要小心使用。 許多人以為SPF越高越好，但SPF越高，產品質地也會愈厚重，使肌膚不易透氣，產生粉刺、過敏等問題。 專家建議平時最好使用至少SPF30的防曬產品，但不要超過SPF 55。
消委會防曬推薦: 防曬正確塗抹方法2. 同一方向從内向外推開塗抹
是次參考歐盟「化妝品條例」，測試項目涵蓋SPF防曬系數的測試、UVAPF測試，亦檢視各 樣本的標籤資料。 頭髮及頭皮不是很多人會有為頭髮防曬，雖然頭髮是不會被曬傷，但也會被曬至缺水。 不想頭髮變成一堆雜草，建議使用頭髮防曬噴霧，或戴上有抗紫外線功能的帽子，做好防曬功夫。
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這支防曬採用了德國專業防曬科技，能防禦UVA/UVB紫外線，抵擋穿透力強，造成深層傷害的長波UVA（UVA1），預防曬黑曬傷、曬後斑點、細紋、老化等問題。 這款Shiseido防曬乳液糅合了全球首創感光再生防曬修護技術Sun Dual Care、SuperVeil-UV 360全方位防護技術、抗空氣污染技術與多種修護成分，防曬同時帶來保濕、抗皺及提亮效果，集多功效於一身。 而且配方零油分，質感水潤易推，用作妝前底霜可即時提亮膚色，也不怕與其他底妝產品產生「擦膠碎」情況。
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濕髮時，由於水分子帶有正離子，頭髮容易受靜電干擾，變得更加蓬鬆。 不論長頭髮或短頭髮，每個女生都需要一把好風筒，每日洗頭後盡快吹乾頭，以及出門前保持髮型。 消委會防曬推薦8大優點2025!專家建議咁做… 消委會在本年2023年測試了市面上13款風筒，最後有10款獲高分推介，下文將帶大家讀懂報告。 根據《選擇月刊》第521期測試報告，消委會檢測市面上45款主要供成人使用的潤唇膏。 消委會防曬推薦2025必看攻略!（持續更新） 每枝/每瓶的重量從1.5克到22克不等，每枝售價則由$13至$505不等。