而介乎21-35的人士，由於許多人已參加工作，有自己的工作或事業，接觸層面擴闊了；而且這個組別的青年人，多數已有固定的伴侶或配偶，故此友誼的比重並不如前亦可理解。 三成多的男士認為與父母相處愉快會令他們快樂，而與父母相處愉快在女士心中顯然並不重要，低於一成，反而女性較男性着重與整體家人相處愉快的感覺。 比較11-20歲的組別，很明顯成年男女更着重家庭關係。 這可能經過了青少年的反叛階段，一方面年紀漸長，在外工作壓力大，慢慢體會到家庭是自己的避風塘。 另外，工作繁忙，家庭成員較以往少了接觸，亦少了磨擦，大家反而更珍惜一家人相聚的情景。 另一方面，亦可能自己建立了家庭，甚至有了孩子，為人父母，更懂得珍惜家人。
- 讓您記憶猶新：不快樂的四個跡象他們開始整天睡覺，或者精力水平突然發生變化。
- 香港人正在「作為香港人」和「成為中國人」兩者之間掙扎。
- 每個人都需要社會網絡和人際支持，從而得到愛、關心和照顧，產生感情的支持、工具性的支持、經濟上的支持、評價上的支持等互動。
- 可能成年後的世界就真的是這樣，讓我們不開心的事情太多， 讓我們開心的事情就自然而然的少了。
- 但隨著年齡的長大，人們會逐漸能夠理解和接受更複雜的人事、關係、情感。
- 此外，宗教對生命的終極調適，有良好的助益。
不敢坚持做自己，他们想成为父母的好儿子，妻子的好丈夫，儿子的好父亲，朋友的好伙伴，但你是永远不可能成为别人想让你成为的那种人的。 没有信仰很容易拿一些外在的东西，相互比较。 看着别人的成功，感到卑微；看着别人的幸福，感叹自己的不幸。
不快樂的原因: 什麼事讓你最快樂？
自此可见，从十九世纪到现在，从现在回到孔子时代，差不多都是以修身为本。 因此个人主义并不是可怕的，尤其是年轻人确立一个人生观，更是需要慎重的把自己这块材料培养、训练、教育成器。 我认为最值得与年轻人谈的便是知识的快乐。 在这些压力下，他们忙得不可开交，几乎没有时间去缓解压力。
這個組別的人士，與11-20歲的組別略有不同，完全沒有人選擇10分，但大家的平均快樂指數，均較11-20歲的組別多了1分。 至於快樂指數方面，男子組最低為2分(10%)，最高為10分(15%)，最多人選擇8分(25%)。 女子組最低為5分(7%)，最高為10分(13%)，最多為7分(33%)。 就數據顯示，男孩子的情緒似乎較極端，女孩子較平穩。 而兩者的平均分為7-8分，顯示這一組別的人頗為快樂。
不快樂的原因: 什麼是不快樂的徵兆？
最後，研究分析還顯示，對那些承認有「工作狂」的人士來說，最大快樂感是辦公室端坐一天後到健身房去跑一遭，出一身汗，而並不是懶躺在沙發上喝啤酒。 範霍文教授和他的研究團隊主要通過網絡民調方式，收集人們每日生活的種種數據。 據悉，目前全球各地共有二萬多人積極頻繁地為研究繼續提供數據。
當一個人患上 “快樂恐懼症 “時，他們通常會害怕參加被許多人視為有趣的活動，或者害怕快樂。 科學表明，這五件事會讓你更快樂每日感恩。 事實證明，表達感激之情不僅能改善你的情緒，還能讓你更快樂。
不快樂的原因: 快樂是抉擇來的
有時候對別人微笑，只是表示一種禮貌。 不快樂的原因 有時候的笑是真的很開心，但有時候笑是因為心酸。 如果你經常覺得不開心，很難感受到快樂，你需要自己檢查一下，是否存在這樣的不良思維模式？ 調整外部現實很難，改變自己的思維模式卻相對更容易掌控。
面對同一件事情時，不同的自我對話，會帶給我們截然不同的感受。 我們不能控制客觀發生的事，但我們如何和自己對話，會直接影響到我們對事件的感受和解讀。 通過改變自我對話，我們可以培養出自己的積極視角——更多注意到和看到事物積極的角度。
不快樂的原因: 快樂，能夠靠學習得來嗎？
现在的中国人，抛弃了自己的信仰，却没有树立新的人生哲学，人生迷失了方向，也失去了控制幸福的手段，导致很多人选择不幸福。 人是否活得快樂，跟他的健全人格息息相關。 上述四個要點，正是發展健全人格的自由性、個體性、社會性和意義性的根本素材。 一個人快樂與否，跟他所表現適應環境的模式（人格），有密切的關連。 人所表現的想法、心情和行為，是內在結構的外在反應。
不快樂的原因: 健康雲
回歸前，內地的經濟發展、財富和國際地位均比不上香港。 回歸後的最初幾年也沒有改變，這使香港能夠保持獨特的身份，然而，此後中國迅速崛起，改變了一國兩制的平衡狀態。 為什麼昔日的香港人看起來快樂得多，即使很多家庭居住在木屋區或第一代公屋？ 那時人們的預期壽命短得多、公共交通效率不高、政府醫療服務不如今日，市民也無權投票。 一如以往，芬蘭，挪威和丹麥等北歐國家是世界上最快樂的國家。
不快樂的原因: 情緒化的推理
但如果你發現跟伴侶相處時，你漸漸失去了自己，甚至無法做回最真實的自己，經常覺得委屈和不快，這可能代表你們倆根本不適合對方，你只是在迎合他，並不是一段健康的關係。 是次調查共訪問了100人，男女共佔50人。 年齡分佈在11-65歲以上，共分5個組別，分別為11-20歲，21-35歲，36-50歲，51-65歲及65歲以上。 問卷包括婚姻狀况、工作狀况、每月收入款項、快樂指數分數(10分為滿分)、快樂的原因和不快樂的原因，以及是否打算離開香港。 (見附件) 不快樂的原因2025 接受訪問的人士，除了我的家人、同事，還包括我的學生、學生家長，以及一些我並不認識的街上行人。
不快樂的原因: 什麼年齡最不幸福？
大量研究表明，積累物質財富–就像積累金錢一樣–並不能提高生活滿意度，反而會導致更深的焦慮、不安全感和空虛感。 快樂恐懼症（Cherophobia）是一種對快樂產生非理性厭惡的恐懼症。 這個詞來自希臘語 “chero”，意思是 不快樂的原因 “高興”。
不快樂的原因: 快樂產業從什麼時候開始掀起潮流的？
这类人更习惯于独处，不想交朋友，基本和社交活动绝缘。 这类群体与社交恐惧者有很大的重合，社交不仅不能给他们带来快乐和满足，反而会让他们觉得非常焦虑。 英国两位大诗人勃朗宁和丁尼生有两首诗，都是代表十九世纪冒险的、追求新的知识的精神。 不快樂的原因2025 从求知识的欲望与方法中深深体会到人生是有限，知识是无穷的，以有限的人生，去深求无穷的知识，实在是非常快乐的。 职场生活只有工作、吃饭、睡觉，宝贵的周末时间还不够休息，很少去郊游或娱乐.也许到了老年，有很多时间去玩，但身体力不从心，已经不能四处旅行，吃喝玩乐了。
不快樂的原因: 快樂人生 秘密何在？
四成多的女孩子對身高/樣貌感到不滿，而男孩子在同一個問題上回應不足一成。 “與家人相處不愉快”平均佔了一成五，可見青年男女均面對與家人相處的矛盾，幸好數據顯示並不嚴重。 除了家人和閨密之外，伴侶會是另一個你相處得最舒服的關係，在他們面前你根本不需要裝些什麼，因為他們都是最熟悉了解你的人，所以你絕對可以做回自己。
不快樂的原因: 單一的原因不可能讓整個社會失望，儘管「住房負擔不起」、「社會不公」和「缺乏全面民主」加起來，可以令人極不快樂。然而我相信，香港人不快樂的根本原因，是身份認同危機導致的希望幻滅。
但不快樂的真正根源，是身份認同危機導致的無望感。 如果不知道自己是誰，不知道想成為什麼人，不知道走向何方，也不知道熟悉的文化和生活方式會否慢慢消亡，當然就快樂不起來了。 不快樂的原因2025 提出你認為可能有幫助的建議，或者只是提供支持，與他們共度痛苦。
這是人類在面對不開心最容易產生的反應，可以有效地分散自己的注意力，常見的情形有一味的謾罵或極力撇清自己的責任。 這個城市理應是中國的一部分，唯其生活方式、身份和文化與內地城市截然不同。 不快樂的原因 儘管隨着時間推移，一個國家和兩個制度之間的界線已開始變得模糊。 這是一個重新組合的詞，源自於「hypochondriac」（疑病症），就是毫無理由毫無根據的擔心自己有問題，生病或病情比實際更為嚴重的心理問題。 很多人會把哭泣與悲傷和心情變壞聯繫在一起，但實際上，哭泣有助於改善心情–情緒化的眼淚會釋放壓力荷爾蒙。 當你哭泣時，你的壓力水平會降低，這可以幫助你睡得更好，並增強你的免疫系統。
不快樂的原因: 香港人為甚麼不快樂？
老一輩的人，為了生活、孩子，凡事都願意忍。 但現代人勇於追求自我，多半依自己的意思過活，合則聚，不合則散，一切不強求。 從星座的角度來看，哪些人面對不快樂的婚姻，願意勇敢斷捨離呢？ 科技紫微網整理出了以下4個星座，一起來看看吧。 擁有更少的東西會讓你的生活更加美好，因為它會提高你的幸福指數。 一旦你清理了你的物質環境，扔掉了不必要的東西，你就能充分欣賞周圍的環境，並專注於生活中重要的事情。
研究結果還顯示，絕大多數人都有能力使自己的人生變得更加快樂，而擁有更多的錢等物質條件改變並非更快樂人生的先決條件。 大灣區及其承諾提供的就業機會，香港人本應感到高興，然而調查顯示，大多數香港年輕人沒有跨境工作的意願，顯示出缺乏身份認同感。 香港人正在「作為香港人」和「成為中國人」兩者之間掙扎。 然而我相信，香港人不快樂的根本原因，是身份認同危機導致的希望幻滅。 回歸20多年後，社會仍在為本身的身份認同而苦苦掙扎。
對處於消極狀態下的人們而言，消極事件更容易引起他們的注意，結果使得人們更加堅信「生活是痛苦的」。 生活確實有讓人不滿意的地方，但是當我們有意識地去關注和記錄生活中的積極部分，就更容易感到開心，所以我們可以做一本「積極生活日記」。 我們能否經常在生活中感覺到開心、快樂這樣的情緒，其實非常取決於我們的思維模式。 思維模式是我們在長期生活中養成，也通常會保持長期不改變的習慣定勢。
第四組別是51-65歲的人士，由於只有1名女士接受訪問，所以女性組別的數據不能作準。 這個組別的男士認為與配偶相處愉快是他們主要的快樂原因，對比36-50歲的男士，他們更在乎自己的伴侶。 可能年紀老了，子女相繼獨立，生活中除了與自己的老伴愉快相處，實在沒什麼值得他們快慰。
不快樂的原因: 叛逆=渴望被愛！對家人的愛恨…心理師：我也是過來人
男孩子則表示香港生活好，不打算離開香港。 若這一組別的靑年人真的按數據顯示而留港或離港，那若十至十五年後，他們將屆適婚年齡，屆時有接近一半的成年男子，將無法在港覓得伴侶，定必形成嚴重的社會問題。 我們所處的社會，文化，經濟都在改變，個人主義的潮流越來越強勢，生活上越來越自由，當然也就出現了偽科學的討論，認為追求快樂是有科學證據的。 獅子座愛著一個人的時候，可以從獅子變成一隻溫柔的貓咪。
人註定要用自己手上有的資糧，走出成功、有意義、有價值的人生。 每個人都不一樣，因緣不同，興趣能力各異，機會和成長環境也不一樣。 人只能用手上有的資糧，慢慢去成長延伸，從而得到成功，看到自己人生的價值，得到快樂。 不快樂的原因 那些自暴自棄，不肯接納自己、實現自己的人，則不能積小勝為大勝，他們往往抑鬱不快樂。 根據荷蘭鹿特丹「世界快樂數據庫」從全球各地收集數據後的研究結果顯示，答案是肯定的。 不過，通往快樂之路卻往往與人們傳統觀念中所期待的不盡相同。
不快樂的原因: 真正的「快樂」絕不只是臉上笑笑的！經實驗證實，能常保開心的人都有這5大特質
擁有這種思維模式的人，他們的人際關係容易很激烈。 看問題過於極端，且常常因為極端的認知做出極端的行動。 不快樂的原因2025 因為非黑即白，他們無法更複雜地看待人與事，更經常、更強烈地感受到不開心。 我特別羡慕那種總是很開心的人，因為我自己不是那種人。
運動促進大腦傳導物質腦內啡的分泌，使我們產生快樂和幸福感，也能有效降低憂鬱的情緒。 身心狀態是相互影響的，培養規律的運動習慣，確實能促進身心健康，遠離不開心的心情。 不快樂的原因 在會否離開香港問題上，只有三成五的男孩子打算離港，而女孩子卻有七成多！ 女孩子多數表示想嘗試新事物，有機會願意到外地去。