溫馨提示：如體質特殊、懷孕、長期病患或有懷疑者，服前請諮詢你的醫師。 焗茶簡單方便，啱晒OL或長坐辦公室一族，天冷時飲用更暖笠笠。 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑介紹2款焗茶，具補氣潤燥、暖胃補血的功效，適合秋冬季飲用。 月經期間、老人、小孩、大病、久病或長期病患者，服用前先諮詢合資格的註冊中醫。
坊間傳言喝金盞花茶等同「喝保養品」，因為它能夠促進新陳代謝，調理生理機能，讓美麗由內外向散發動人神彩。 根據《現代實用中藥》記載，金盞花除消暑解毒外，還可養肝明目，利水消腫，消炎護膚。 所以夏季多飲用，不僅能清涼退熱，還能利水消腫，喝出好皮膚。 而花草茶即單純以花作為茶的基礎，沒有加入茶葉，是花與花的配搭可產生物理性的藥理和藥效特性，從而發揮花草茶的保健功效。
焗茶: 薰衣草茶功效：美容養顏，解郁舒壓
如體質特殊、懷孕、長期病患或有懷疑者，飲用前請諮詢醫師。 溫馨提示：基本上適合所有人間中飲用，每周1-2次。 長期坐在室內工作，久缺運動加上經常外食，都會令體質變得虛弱。 未必下下睇中醫食藥，其實日常也可以喝養生茶調理身體，而市面上也有很多已調配好的養生茶包，方便工作忙碌的上班族。
- 所以夏季多飲用，不僅能清涼退熱，還能利水消腫，喝出好皮膚。
- 體質較虛弱的人，因抵抗力不足而引致天氣有變化或轉季時容易患病，感冒久久不好。
- 茉莉花含有豐富維生素C及維生素E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。
- 洛神花含有維生素C，可以延缓衰老，更有助降低人體的總膽固醇和三酸甘油酯值。
- 全部材料(羅漢果除外)弄好後，加入滾水焗約 30 分鐘。
- 全部材料(羅漢果除外)弄好後加入滾水焗約30分鐘。
通常出現於夏秋，徵狀是頭重、全身無力、關節痠軟，並可能有嘔、肚瀉等問題，此時可飲用發汗解表的香薷金銀扁豆花茶。 焗茶 功效：通常出現於春夏之間季節，徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等，此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。 焗茶 通常出現於夏秋，徵狀是頭重、全身無力、關節酸軟，並可能有嘔、肚瀉等問題，此時可飲用發汗解表的香薷金銀扁豆花茶。 焗茶 功效：通常出現於春夏之間的季節，徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等等，此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。
焗茶: 秋冬沖焗養生茶食譜-陳倩揚曾飲薑茶養顏美肌 調理身體
做法：羅漢果去殼、只取核及內瓤備用，弄碎。 全部材料(羅漢果除外)弄好後加入滾水焗約 30 分鐘。 此茶有助清虛火而不傷陰，清肺潤肺，防咳嗽，也有助養顏潤膚。 焗法：將薰衣草，茉莉花和迷迭香一同放入杯中，用沸水先泡一炮，然後倒去，以作沖洗。 續將沸水注入泡焗5分鐘後，加入檸檬汁調均，即可飲用。
- 熟薏米：功效是健脾，促進胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必須生熟薏米兩配，分量各半最好，才真正兼具袪濕和健脾功效，適合大部分人的體質。
- 只要了解各種花茶功效與配搭，你就能獲得不同療效，改善身體與肌膚問題。
- 虛寒體質，手腳冰冷或風寒外感，怕冷，多夜間咳嗽，痰白痰多者不宜。
- 雪梨和陳皮先煲15分鐘，最後加入羅漢果再煲5分鐘，秋冬季更可常喝。
- 焗法：將所以材料（冰糖除外）放入壺中，加入熱水沖泡，然後倒去，以作清洗。
做法：將薰衣草、洋甘菊同放入杯中，加入熱水沖泡，然後倒去，以作清洗。 續注入約450毫升沸水，靜待10分鐘後，加入適量蜂蜜即可飲用。 做法：把所有材料洗淨，將所有材料和500ml滾水，倒入燜燒杯中待10分鐘即可飲用。 做法：把所有材料洗淨後，與500ml滾水一同倒入燜燒杯中待30分鐘即可飲用。 做法：把所有材料洗淨，將所有材料和500ml滾水倒入燜燒杯中待10分鐘即可飲用。
焗茶: 食材
神經衰弱者、便秘、發燒、缺或貧血者、哺乳期女性、孕婦、女性生理期、腸胃欠佳者及年老者不宜飲用。 小孩、大病、久病和長期病患者，服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 「窨得茉莉無上味，列作人間第一香。」茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和，窨制，使茶葉吸收花香而成的，因此為以綠茶配合居多。 其性味苦、甘，性凉，可以祛燥潔、降火，清熱。
這款養生茶適合所有人間中飲用，每周1-2次，不過如體質特殊、懷孕、長期病患或有懷疑者，服前請諮詢醫師意見。 續將沸水注入，泡15-20分鐘即可趁熱飲用。 八寶茶中集合了多種具有補益功效的食材，適合女士四季飲用，排毒緩解氣血，玫瑰也有養顏功效，有助紅潤膚色，美顏保健，適合日常飲用。 做法：先把黨參和紫蘇葉搗碎為粗末並倒入燜燒杯中，先用常溫水漂洗一次，後倒入500ml滾水，加燜泡5至10分鐘即可飲用。 另外，此茶料可多次沖泡，一日內飲盡，連續五天。 做法：先把黨參和紫蘇葉搗碎為粉末並倒入燜燒杯中，先用常溫水漂洗一次，後倒入 500ml 滾水，加燜泡 5 至 10 分鐘即可飲用。
焗茶: 菊花茶功效：疏風清肺，解毒消炎
基本上適合所有人間中飲用，每周 1-2 焗茶 次。 婦女恩物：女士全月飲 (月經期間安心飲)，孕婦全期飲 (包括初、中、後期安全穩陣飲)。 主食方面，這次推出「經典大乾麵」、「焗烤奶油蝦仁通心粉」，經典大乾麵是以代代相傳美味統一肉燥為基底，搭配嚴選安南紅蔥頭豬油高溫爆炒肉燥，鹹香肉燥、滷蛋以及具嚼勁的黃麵條。 而焗烤奶油蝦仁通心粉為經典台式白醬料理，加入滿滿海味的蝦仁搭配雙色蟳味絲，再佐加上摩佐起司，好吃又夠味；飯後甜點則有台式古早味的「台式馬卡龍」、「水晶布丁芋泥蛋糕」。 洛神花含有維生素C，可以延缓衰老，更有助降低人體的總膽固醇和三酸甘油酯值。 它含有果膠、花青素、蘋果酸、維生素A、B1、B2、B3、C、鈣、鎂、鐵等豐富的營養成分，同時具清熱解渴、清心降火、生津止咳、利尿去浮腫等作用。
焗茶: 養生茶推薦：桂圓紅棗茶（補血）
在辦公室即沖即飲，驅風祛寒，對女士暖身驅寒有正面作用，更可以預防風邪入體。 雖然薑可以在街市找到，但論方便，乾薑是非常不錯的選擇，磨成粉後，攜帶亦輕便。 在辦公室即沖即飲，祛風祛寒，對女士暖身祛寒有正面作用，更可以預防風邪入體。
焗茶: 決明子菊花茶 排毒暢便降眼壓
女生愛花，也愛喝花茶，感覺以花入饌必然對身體有益。 的確，日常生活較為常見的玫瑰花、菊花、金盞花、薰衣草、洋甘菊、茉莉花和洛神花，作為花茶或花草茶，各有功效和配搭方式，適合不同人士飲用。 只要了解各種花茶功效與配搭，你就能獲得不同療效，改善身體與肌膚問題。
焗茶: 秋冬焗茶：肉桂茶暖胃補血 三參茶補氣潤燥 熱水焗20分鐘好容易
焗法：將乾燥的洋甘菊以沸水沖泡，然後倒去，以作清洗。 其後續以沸水沖泡30分鐘，待溫度下降後，隔渣，加入適量的蜂蜜調味即可飲用。 做法：玫瑰花、杞子和葡萄乾用熱水浸泡，然後倒去，以作清洗。 續加入開水泡焗10分鐘後，加入牛奶，最後加蜂蜜調味便可。
焗茶: 感冒茶篇
紅棗是補中益氣、養血安神的食材，很適合女士養生。 紅棗玫瑰茶有效改善手腳冰涼及面色蒼白問題，也有減壓安神、減肥去脂功效。 焗茶 做法是把所有材料洗淨後加入熱水沖泡5至10分鐘即可飲用，想了解更多沖焗式養生茶食譜可參考上文。 羅漢果和雪梨都有生津潤肺、清熱止咳的功效，菊花則有清肺去火的作用，滋補肝腎，特別適合秋冬季飲用。 只要把材料洗淨後放入養生壺內煲煮，或把材料放入鍋中煲15分鐘，即可飲用。
焗茶: 養生茶食譜｜辦公室簡易沖焗！美肌排毒、祛濕去水腫
做法：陳皮浸軟刮去內瓤、切粗絲，加水後，把陳皮水加即食黑芝麻粉拌勻，待水溫和暖加入蜂蜜拌勻，即可稍暖飲用。 焗茶2025 焗茶2025 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環。 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝，更可以紓緩不適。
焗茶: 茉莉花茶（紓緩經痛）
做法：把所有材料洗淨後，與 500ml 滾水一同倒入燜燒杯中待 30 分鐘即可飲用。 做法：把所有材料洗淨，將所有材料和 500ml 滾水倒入燜燒杯中待 10 分鐘即可飲用。 轉季時，體質較虛弱的人容易因抵抗力不足而患病，感冒久久不好。 徵狀為怕冷、鼻塞流涕、虛咳、頭痛、身體困倦等，此時可飲用補充肺氣同時發汗解表的參蘇茶。 焗法：將菊花和枸杞子加入熱水先泡一泡，然後倒去，以作淸洗作用。
焗茶: 羅漢果麥冬茶（去肺熱）
單獨沖泡不可過量（3-5克），切勿長時間飲用，一般連飲三次，便要暫時休息兩周。 玫瑰花性質帶溫，顏色粉嫩，香氣優雅，能溫通經絡，緩和情緒和緩解抑鬱，適合上班一族。 沖玫瑰花茶時，通常使用月季花蕾，以紅色色澤為上品。 用鮮玫瑰和茶葉的芽尖按比例混合，再加工而製成。 功效：清熱疏風，清肺利咽，每星期飲用1-2次。 焗茶 虛寒體質，手腳冰冷或風寒外感，怕冷，多夜間咳嗽，痰白痰多者不宜。
焗茶: 蜂蜜陳皮茶（滋潤滑腸）
全部材料（羅漢果除外）弄好後加入滾水焗約30分鐘。 全部材料(羅漢果除外)弄好後加入滾水焗約30分鐘。 生薏米：主力「利水」，具清熱袪濕排毒之效，加強腎臟洩水功能，將身體多餘的水分排出。 亦因為利水的食物都屬寒涼，故此虛寒體質的人、孕婦和月經期間忌用。 做法：羅漢果去殼，只取核及內瓤備用，弄碎。 全部材料(羅漢果除外)弄好後，加入滾水焗約 30 分鐘。
中醫亦會利用桑椹治療肝血不足，或腎陰虧虛所引起的眼疾，例如眼乾或夜盲症等。 桑椹可配枸杞或何首烏，能有助治療腎虛、白髮、眼花等症狀。
焗茶: 11「焗烤奶油蝦仁通心粉」回來了，濃郁白醬配上蝦仁，就是記憶中的好滋味
脾虛便溏、小孩和老人，服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 功效：通常出現於夏秋，徵狀是頭重、全身無力、關節痠軟，並可能有嘔、肚瀉等問題，此時可飲用發汗解表的香薷金銀扁豆花茶。 杞子有潤肺、清肝熱及明目之功效；貢菊能養肝明目、排毒養顏的美容作用；桑椹則能滋陰養血、生津明目及具有很烏髮功效，這款養生茶能為經常用電腦的女士紓解眼睛疲勞。 熟薏米：功效是健脾，促進胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必需生熟薏米兩配，份量各半最好，才真正兼具袪濕和健脾功效，適合大部分人的體質。 做法：陳皮浸軟刮去內瓤、切粗絲，加水後把陳皮水加即食黑芝麻粉拌勻，待水溫和暖加入蜂蜜拌勻，即可稍暖飲用。 熟薏米：功效是健脾，促進胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必須生熟薏米兩配，分量各半最好，才真正兼具袪濕和健脾功效，適合大部分人的體質。
雪梨和陳皮先煲15分鐘，最後加入羅漢果再煲5分鐘，秋冬季更可常喝。 再然後加入生熟薏米粉，並注入300ml 大滾水，蓋上焗1小時，搖勻便可供全日飲用。 做法：將糖冬瓜、老陳皮和龍眼乾放入燜燒杯中，加入滾水半瓶，然後倒走水分，目的是沖洗材料和暖杯。 然後加入生熟薏米粉，並注入 300ml 滾水，蓋上焗 1 小時，搖勻便可供全日飲用。 此茶有助去肺熱，減肺燥，也有助改善咽喉乾涸不適。
沖茶：另一個茶壺燒水，水滾後拿起茶壺，改放盛茶葉的茶壺於電爐板上，把滾水倒進茶袋裏，而最理想的水溫是96℃。 焗茶 ▲「茄汁薯餅起司三明治」即日起至11/6止加入75元組合餐活動，另外，即日起至10/17止還可搭配OPEN POINT APP 1點+49元限量優惠。 洋甘菊中有多樣的萜類及黃酮類物質，賦予其特殊療癒效果，具明目、清肝火、降壓、清熱、安神、止咳和緩解肌肉疼痛等功效。 桑椹可滋補肝腎，而肝腎和眼睛健康有密切關係，多吃有助明目。
如果有頭重、全身無力、關節痠軟，並可能有嘔、肚瀉等問題，此時可飲用發汗解表的香薷金銀扁豆花茶。 如果出現頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等問題，此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處有很多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產後強健子宮，經期前後喝更可以紓緩不適。 茉莉花含有豐富維生素C及維生素E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。
焗茶: 養生茶8. 桑菊茅根茶（散風熱）
桑椹具很好的補血功效，特別適合血虛體弱、貧血、婦女產後；有助改善因陰血不足引起的問題，例如失眠、頭暈、白髮、耳鳴、眼花、血虛便秘等。 焗茶 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙平衡，同時可以助產和強健子宮，經期前後喝﹐更可以紓緩不適。 茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素C可以加強免疫力，而維生素E則可以促進血液循環、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。
檸檬荷葉茶有清腸功效，上班久坐又經常吃油膩重口味的東西，容易堆積脂肪，建議大飲大吃過後，可以喝一杯檸檬荷葉茶清清腸道和排腸毒，有助排毒瘦身。 禁忌：洛神花中含酸量較多，胃酸過多的人喝了容易導致胃痛，所以胃酸過多人士不宜喝洛神花茶。 菊花茶是指菊花或野菊花，中國四大名菊較為有名之一的是杭白菊，又稱甘菊，是浙江省八大名藥材「浙八味」之一。 焗茶2025 根據古籍記載，菊花味甘甜苦，性寒，有疏風清肺，解毒消炎等作用。 焗茶 雖然薑可以在街市找到，但論方便，乾薑是非常不錯的選擇，磨成粉後攜帶亦輕便。