所謂的「標準體重」，是為了有健康生活而制定的理想體重。 這是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，進而不易維持荷爾蒙的平衡，甚至導致不孕；而體重過重的人也會發生經期紊亂的情況，脂肪細胞分泌的雌激素過多，造成荷爾蒙失調。 長期節食或不均衡的飲食會使身體缺乏足夠的營養素，基礎代謝率降低，減重效果無法持久，且容易造成免疫力下降及身體的損傷，影響女性荷爾蒙的分泌。 若食用不當的減肥藥，易造成不良反應，長期服用是會使體重迅速下降，但是也會導致內分泌失調，造成月經紊亂、排卵功能障礙，使卵巢功能受損。 經前症候群通常出現在月經來前7-10天，但依照體質不同有些人只有2-3天，這段期間女性對身心內外壓力都特別敏感，容易出現嚴重程度不同的經前症候群症狀。 但，經前症候群通常會在「經期開始」就會立即舒緩，或是在部分情況經期開始後仍然會再持續二到三天。
在生理期結束之後，分泌物會減少，甚至產生乾燥，大約在月經結束的三到四天內就會有感覺。 月經前兆 女生每個月都要經歷月經的洗禮，除了身體上的不舒服，當經期不穩定的時候， 還有可能承受心理的焦慮！ 月經晚來有很多原因，焦慮和壓力就是其中一個，過度的焦慮會導致經期失調。 一起來看看造成生理期延遲的7大常見原因，破除你的焦慮！
月經前兆: 女生的「生理期」、「月經」總令人尷尬、害羞說不出口？
而精子和卵子結合通常在性行為後不久，到真正著床則需要再 3 月經前兆2025 至 4 天，黃建霈指出，驗孕通常要精卵結合後超過 10 天才能確定是否懷孕。 月經前兆 月經週期，又稱作經期、生理期，是人類女性在生理上的循環周期，發生在其他的哺乳類動物則是經歷動情週期[14]。 Dr 月經前兆 月經前兆2025 Vivian更提醒，除了以上提及的前兆外，若出現其他病徵，例如毛髮突然增多、心跳、手震、氣促、出現自殺念頭或幻覺等，則可能屬於不正常的經前現象。 另外，當月經前兆影響到生活及工作，就需要求醫處理。 以下邀請了註冊西醫鄭曉蔚醫生（Dr Vivian），為大家講解一下。
- 孕吐俗稱害喜，國外命名為「morning sickness 晨吐」，因位在早上醒來後會更明顯。
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- 由於體內的黃體激素持續處在高濃度的狀態，因此經前的不適及微熱現象也會繼續，沒有頭緒的人會誤以為是月經遲來、還卡在經前症候群的階段。
- 然而由於人類學近來的研究重點逐漸轉向女性的生活，這類研究開始出現不同的聲音。
- 月經週期一般為21至35日，但每個女性、甚至是每次月經週期都因為各種因素稍有差異。
- 經前症候群的症狀將在月經來潮後4～5天內得到緩解，然而一旦懷孕了，胎盤會代替卵巢接下分泌黃體素的任務，繼續分泌黃體素來保護子宮及胎兒。
為了使子宮穩定增厚，體內會大量分泌黃體素，而黃體素等荷爾蒙作用會消耗大量水分，導致腸道水分不足，再加上剛剛我們說的肌肉收縮次數變少，整個腸胃道的蠕動減緩，進而形成便秘現象。 根據荷爾蒙變化，基礎體溫可分為從生理期開始到排卵為止的低溫期、以及排卵後到下一次生理期之間的高溫期，兩者各持續兩週左右。 不過若是懷孕的話，高溫期則可能持續三週以上。 雖然每人情況會有略微不同，但若是生理期過後，體溫仍然偏高的話，就可以稍微留意關於懷孕的可能性。 女性在青春期間出現月經失調的情況並不罕見。
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醫學上認為唯有靈長類（包括人類在內）經歷的生殖周期才叫做月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖周期稱為發情周期。 月經前兆2025 月經由生殖激素系統調節，是生物繁殖的需要。 一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現標誌着女性已經步入了青春期。 女性初潮時的平均年齡為12歲，而8歲至16歲初潮也均屬於正常現象。 也有的要晚到18歲-19歲以後才出現第一次月經。 遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來[15]。
- 女孩們或是準媽咪，月經前或是經歷中，甚至是懷孕，好好愛自己，多休憩，別太勞累。
- 月經週期，又稱作經期、生理期，是人類女性在生理上的循環周期，發生在其他的哺乳類動物則是經歷動情週期[14]。
- 因為經期要來之前，可能偶爾出現這些分泌物屬正常，分泌物中高機率會有咖啡色的小出血或是血絲，為在子宮準備內膜崩落之前的前兆。
- 本聲明的解釋與適用，以及有關的爭議，均以中華民國法律為準據法（不包括依據涉外民事法律適用法而應適用外國法律的規定）。
- 一起來看看造成生理期延遲的7大常見原因，破除你的焦慮！
月經的停止標誌着女性已經邁入了絕經期，又稱更年期。 絕經期女性的平均年齡為51歲，當然就像初潮一樣，遺傳、疾病、手術與醫學治療等等多方面因素會使絕經期提前或者延後，40至58歲步入絕經期均屬於正常現象。 而絕經期在35歲或之前到來則定義為早衰[16]。
月經前兆: 月经来潮注意事项
有些女性在出現潮熱時還伴有心悸和焦慮癥狀，不過這種癥狀持續時間不長，最多也就數分鐘，輕者每天發作幾次，較嚴重的一天可發作十幾次。 女性体内的激素变化是周期性的，在月经到来前，身体内激素的分泌量会逐渐升高，有些女性嘴唇和脸颊两侧便会长出一些痘痘。 不过，有些女性会误以为这是上火的现象，其实不然，这是在提醒你大姨妈即将要光临了。
其表現的疼痛比較多樣性，有時表現在痙攣、絞痛，有時表現在鈍痛、脹痛甚至出現劇烈的刺痛。 月經前兆 痛的性質大部分時間會隨時年紀而減輕，但有時反而會惡化。 4.綠色、黃綠色
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其實在平常的時候，陰道就會保持濕潤，在特定時間點會有一些分泌物排出，女性在內褲上看到透明無色無味的黏液，就是俗稱的「白帶」，黏液的量大約是一茶匙，會經過氧化變成淡咖啡色或黃色，不論是稀的或是黏的都屬正常。 分泌物會因為「賀爾蒙」的波動而改變分泌的量，分泌物是由「子宮頸的腺體」分泌，通常含有子宮頸黏液和部分子宮內膜。 雌激素是維持健康的骨骼的關鍵激素，能加速鈣的吸收。 可快到絕經時，卵巢功能減退，體內的雌激素減少，骨量大量丟失，從而影響骨骼的健康。 正常的女性絕經年齡是47-55歲，但也有特例，比如特別會養生的女性有可能55歲以後才絕經，而如果平時不注意衛生、不注意保養，也有可能在47歲之前絕經。 经期妇女大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，月经来潮前的症状主要表现为以上这三方面，通常称为经前期紧张综合征。
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所以，当你脸上这两个部位长痘痘的话，不必要太过担心，因为它们在经期结束后就会消失的。 来月经前，很多女性的食欲也会随着改变，因为身体此时正处于虚弱的状态，需要大量的补充能量，所以就会出现食欲变大的现象。 如果你发现自己突然吃得比平时多的话，很有可能就会是大姨妈要来了哦。 很多女性都会在月经来潮前出现水肿的现象，这是因为体内激素水平变化导致的，主要集中在眼睑、手部和脚上的位置。 一般情况下，这种水肿会出现在一侧的位置，不会两侧同时出现，而且是周期性的变化，在月经结束后就会消失。 所以，它可以作为一个提示月经到来的信号，如果你有的话，很可能就是大姨妈要来了。
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5、 经期不适宜有性生活：由于月经期因子宫腔内膜剥落，在子宫表面形成创伤面，在此期间发生性生活，非常容易将细菌引入，引起子宫内的感染。 妇女的月经周期一般在在28天左右，特殊情况下可能出现异常，需要医师指导下用药调理，但只要月经规律，可以通过调整生活习惯缓解经前、经期的不适症状。 近期来临前女性会出现较大的情绪波动现象，变得暴躁易怒，一点小事都可能会勾起她们心中的不快，进而引发争吵。 因此，当你发现自己情绪突然暴躁的时候，可能就是月经要到来了。 事实上，这种感受很多女性都会出现，隐隐约约的觉得小肚子疼痛，有下坠的感觉，这也是月经即将到来的一个信号。 这个可以说是月经到来前最常见的症状了，主要是因为在月经来临前，身体内的雌激素分泌量会逐渐升高，这样就会导致乳房出现充血、扩张的情况，从而引起胀痛。
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不过，这种情况也是一个周期性的，月经结束后就会消失。 所以，当你出现乳房胀痛的时候，也要注意自己是不是要来月经了。 月經前兆2025 月經前兆 在經前疼痛方面，通常會在排出較多的經血和血塊後，慢慢緩解，而大多的月經來潮後才痛，幾乎是腹部隱隱作痛，或是帶點頭暈。 資料當事人可以請求查詢、閱覽本人的個人資料或要求給予複本，但本公司得酌收必要成本和費用。 若您的個人資料有變更、或發現您的個人資料不正確，可以向本公司要求修改或更正。
月經前兆: 生理期週期異常
3.白色乳酪狀 如果你的分泌物是白色的，甚至有乳酪狀，還像是豆腐渣，再加上還會搔癢以及灼熱感，那就很有可能是「念珠菌炎感染」。 月經前兆2025 念珠菌炎屬於黴菌性陰道炎，是女性很容易發生的私密處感染疾病，當免疫力較差或是懷孕都會提高發生率。 陰道分泌物是身體用來保護陰道，這些分泌物的功能具有維持陰道內部的濕潤、阻擋髒污、防止病原體入侵體陰道的功能，以防止陰道感染，在月經週期的不同階段都會有不同的狀態。 在經期中除了要注意飲養均衡，也可以加強補鐵，包含：牛肉&豬肝、或青菜水果中含鐵豐富的食物，而多喝熱飲、熱敷肚子也能幫助舒緩不適。 郭安妮醫師提醒，經期中不可以攝取活血的食物，如：麻油、人蔘、酒、中將湯等等，這些都是經期後才能攝取。
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在發育時期，尤其是月經初來的一至兩年間，女性荷爾蒙分泌仍未穩定，部份時間可能會出現無排卵的情況，令經期變得不規則、出現經血量過多或過少的情況。 除了懷孕，更多女士擔心自己患上月經失調，甚至是其他更嚴重的女性疾病。 遇上經期遲來、經期長期不準、伴隨著嚴重腹痛、體重上升、下體有不尋常的白色分泌物等情況，該怎麼辦？ Blue資訊團隊為你分析月經失調的各種原因。 經痛是不少女性每個月都必須忍受的痛苦，但你知道「經前痛」和「經期間痛」的體質狀況不一樣嗎？ 中醫師周宗翰指出，如果是月經來前就開始痛，大多是血瘀、實寒所造成的，通常在月經來前幾天就開始疼痛到月經來後幾天，疼痛感也會比較劇烈。
月經前兆: 月經貧窮
經期遲來或提早，只要日子在正負7日以內，仍屬於正常。 心理上常有這種情形，平常很溫和的人瞬間變得脾氣很暴躁、甚至會打人，或是一直在暴飲暴食，有些則有嗜睡反應，身體感覺特別容易累。 而生理部分則會有乳房腫脹、頭痛等症狀，這些都是經前症候群的症狀。 本網站一概不承擔賠償因意外(包括感染電腦病毒、系統遭攻擊或突發任何漏洞)、誹謗、侵犯著作權或其他智慧產權所造成的損失，包括但不限於利潤、商譽、使用、資料損失或其他無形損失。 月經前兆 本網站不承擔任何直接、間接、附帶、特別、衍生性或懲罰性之賠償責任。 若您不同意遵守此現有或未來修改後的服務條款，請勿繼續使用本網站之各項服務，並立刻停止參與一切有關本網站的各項活動。
月經前兆: 月經遲來並有嚴重腹痛
懷孕 在月經來之前增加分泌物，也可能是「懷孕」的早期徵兆，因為在懷孕的過程中，體內的賀爾蒙濃度很高，會刺激陰道產生大量的分泌物，也可參考是否有其他症狀：經期沒來、胸部脹痛、疲勞、頻尿等。 然而在生產完畢後，開始哺乳的女性陰道會比較呈現乾澀的狀態，因為雌激素分泌量變低很多，反之，當停止哺乳之後，陰道的濕潤度就會恢復正常。 十分靠近月經來 因為經期要來之前，可能偶爾出現這些分泌物屬正常，分泌物中高機率會有咖啡色的小出血或是血絲，為在子宮準備內膜崩落之前的前兆。
月經前兆: 什麼是「經前症候群」與「懷孕」
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月經前兆: 健康人群
女性正常的月經週期是介於 21 至 35 天，平均為 28 天。 馬偕醫院婦產科資深主治醫師暨一般婦產科主任、婦產科醫學會秘書長黃建霈說明，是上一次月經的第一天，與這次月經第一天的間隔天數，無論提前或晚來，只要介於 7 天內都算是正常範圍。 醫院就診時，醫護同仁還會先請女孩們再做一次尿液檢測，再來是安排超音波。
月經前兆: 月經晚來不一定是懷孕！「7大原因」導致生理期延後，營養師教你這樣吃穩定內分泌、紓緩壓力、改善經前症候群
若然月經遲來15天，甚至是遲來一個月或以上，又自覺有懷孕跡象，你可以先以驗孕棒作初步驗孕，如確認沒有懷孕，即有可能出現月經失調。 月經失調可由荷爾蒙失調、壓力、藥物影響或過度減肥等原因引致，同時也是其他婦科疾病的先兆。 如長期出現月經遲來或不準的情況，宜盡早求醫。 月經前兆2025 中醫認為，經痛主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無法獲得充分血液濡養，因缺血造成疼痛，嚴重經痛者會腹痛劇烈、面色蒼白、手足冰冷，甚至噁心嘔吐。 周宗翰說明，若是月經來了才開始經痛，則是血虛、氣虛造成的，有些人甚至在月經結束後才會開始痛，不過疼痛感較不劇烈。
關於月經的文化現象一直是人類學研究的重點。 傳統的民族志研究顯示許多不同族群對經血和月經期間的女性等等都持有十分相似的現象。 月經周期從第一天月經來潮開始算起，原因是月經來潮的發作相當符合於激素分泌的周期。
月經前兆: 更年期如何分期？更年期月經的前兆？
當您註冊並成為KingNet國家網路醫藥網站(以下簡稱本網站)之會員時，表示您已經閱讀並願意遵守以下服務條款。 往後任何新添加的功能也適用於以下條款，您可以在此看到最新版本的服務條款。 專業營養師高敏敏貼心建議，如果月經總是晚來、沒來或不規律，不妨多多攝取上述食物，情況嚴重時需要再進一步尋求專業醫師診斷與協助。 ※ 本文由MamiBuy授權，原文出自於「是懷孕前兆還是月經前症狀？ 懷孕初期的9大生理徵兆妳中了嗎？」。 有些人會說這是因為肚子裡的胎兒想吃什麼東西，於是影響改變了媽媽的口味。 但在醫學上來說，當胚胎著床時，為維持子宮內膜的穩定性，胚胎會分泌人類絨毛膜促性腺素，抑制了胃酸的分泌，使消化酶活性降低，影響胃腸的消化吸收功能，使准媽媽食慾下降。
如果分泌物呈現牛奶色，而且質地黏稠，量多，但是不會發癢，那可能只是單純排卵期或經期前的分泌物增加，算是正常情況。 但如果有伴隨其他症狀，如搔癢，灼熱感和排尿時疼痛，就可能是有感染的情況。 月經前兆 月經前兆 5.灰白色 如果你的分泌物顏色為灰白色，而且味道聞起來有魚腥惡臭味，那你可能是「細菌感染」，當陰道內的細菌不處於平衡的狀態，壞菌比好菌多時，就可能會發生細菌感染，但仍有半數人的私密處細菌感染是沒有症狀的。 部份女生因為月經遲來而尋找各種催經偏方，例如吃冰、大量進食西瓜、飲涼茶等寒涼食物。
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