香港是亞熱帶地區,尤其是近年炎熱的天氣越來越長,每晚依靠冷氣始終不環保。 炎夏時,若床褥的透濕和散熱程度不佳會令用者不舒服,有機會影響睡眠。 本會以25款雙人床褥進行測試,顯示大部分樣本的透濕程度都不俗。 散熱程度則分為三個等級,「清涼」、「一般」和「溫暖」。 22款彈簧床褥中,15款被評為「清涼」、7款為「一般」,3款非彈簧床褥則全被評為「一般」。 從耐用、安全程度測試之中,可見 25 款樣本中,有 21 款獲評分 4 分或以上,意味整體耐用程度不俗。

結果以mm為單位,代表圖形中反映的每個點的下降程度,您可以在其中輕鬆識別不同的區域。 根據床墊上2或3個特定點的結果,我們可以確定睡覺時背部和側面位置的支撐程度。 另外,消委會的測試忽略了一種採用嶄新且愈來愈流行的床褥種類——混合式床褥。 彈簧床褥和記憶棉床褥各有優點,而混合式床褥則集彈簧床褥和記憶棉床褥的好處於一身。 消委會床褥測試報告 它採用Emma Diamond Degree®專利技術,含有真正的鑽石粉末的石墨烯記憶棉,能分散身體多餘的熱量,助您維持最深層睡眠。

消委會床褥測試報告: Emma防蟎床套可拆洗 有效阻隔近90%過敏原

但彈簧床褥與記憶棉床褥相比,貼合度只屬一般,加上當躺下去或睡時變換姿勢,或會導致整張床跟著搖晃,抗干擾性較低,容易影響枕邊人睡眠狀態。 舒適度主要量度床褥在彈性(包括腰部承托)、穩定程度、透濕及散熱能力。 在彈性方面,只有9款獲4分或以上,而「Cottex」健康床褥只得1分,彈性不足。

  • 床褥也應該與身體貼合,這表示脊柱在側臥位置須保持直線。
  • 消委會提醒各大消費者,在選購床單和床褥保護套時,大家可按照床單的護理標籤的指示清洗;每一至兩星期清洗一次床單、枕套等床具,有助殺滅床具上的塵蟎及排泄物,而且可以天天清除枕頭套上的皮屑。
  • 維修方面,可安排用物料填充或更換床褥棉層,費用因不同公司而異。
  • 香港天氣潮濕,若床褥的透氣度不足,您或會在睡覺時越睡越熱,甚至渾身冒汗。
  • 消委會今次測試的床褥,全部均為約6呎乘3呎的單人床褥,當中21款為彈簧床褥,4款為泡膠床褥,售價由$1,490至$8,600不等。
  • 若嬰兒俯睡在這兩面床褥上,有機會因床褥緊貼嬰兒面部而影響呼吸,甚至有窒息的風險。

您可能以為床褥越厚質素越高,但香港天氣潮濕,有些厚床褥的透氣度不足,會令用者在睡覺時渾身冒汗。 人在睡眠時會排出熱氣,床褥的透氣度高才可避免出現越睡越熱的情況。 至於近年人氣高企的記憶棉床褥,床褥貼合度高,能緊貼身體曲線,有效舒緩腰背痛等問題。 此外,記憶棉床褥的抗干擾性高,在睡夢中轉身亦不會弄醒睡伴。

消委會床褥測試報告: 近5成床褥整體承托表現強差人意 消費者應按身型、睡姿小心選購

當中表現最好的樣本為「Vania Bedding」,化學性塵蟎抑制率達95%! 而餘下14款樣本的化學性塵蟎抑制率平均為61%至76%,全部都達標。 在物理性防蟎效能上,多達有10款樣本在測試中完全沒有讓塵蟎穿過,包括「Mite-PROTEX」、「Natural Home」、「Allergy 消委會床褥測試報告 Care®」以及「SKYLER」等等,防蟎效能均有一定保證。 經過以上的各項測試,發現Emma床褥無論在耐用度、承托力、易用度和隔震效果都是最好的,表現卓越。 而且,Emma床褥是德國製造,床褥採用三層的頂級物料打造而成,包括高點彈性的Airgocell®面層、有效舒壓的visco記憶棉層和極高承托力的高密度支撐綿棉層,因此能貼合任何身形及體重,提供極佳承托力,有效防止脊椎彎曲。

  • 筆者已盡力確保所有提供資料之準確性及可靠性,惟並不擔保該等資料之準確性及可靠性,且概不會就因有關資料之任何不確或遺漏而引致之任何損失或損害承擔任何責任。
  • 床褥穩定性本港消委會在2015年的雙人床褥評測報告中認為,床褥的「穩定性」會影響伴侶的睡眠質素。
  • 透濕和散熱整體表現較理想和平均,所有樣本的透濕能力獲3.5分或以上,而15款散熱能力被評為「一般」。
  • 中等硬度的床褥一般來說能提升睡眠質素,但您仍應按照個人需要選擇合適的床褥。
  • 測試的彈簧床褥在透濕度和散熱性上的整體得分更高,但大部分的記憶棉床褥在穩定性上表現更佳。
  • 報告提及「床褥在人體移動時,若震動太多,表示床褥的緩衝能力不足,可能影響睡眠,震動太少則表示床褥回彈力不佳」,而該次測試中,25款樣本中多達11款不合格,其中5款更只得1.5分,可見標準相當嚴格。

購買床褥時應留意床褥品牌在研發床褥時所採用的科研技術,並選擇利用了科研技術提升床褥透氣度、舒適度及性能的床褥。 Emma 床褥專利布套令床褥可自動調控床褥濕度,因此英國消委會測試時亦指 Emma 床褥的透氣度達 4/5分,屬透氣度高的推介床褥,可謂最適合香港天氣的床褥。 Emma利用Airgocell®專利的開孔設計及高科技物料布套,令床褥可自動調控溫濕度。 英國消委會於透氣度測試給予Emma四星(滿分為五星),認為Emma能給予消費者舒爽的睡眠體驗。

消委會床褥測試報告: 售價 HK$3,000 床褥評分較高

消委會的床褥報告同時指出,在為整體身體承托表現評分時,他們發現如果體重、體型或睡眠位置改變,床褥分數亦會跟著變化。 消委會床褥測試報告 由此可見,如果您只是在實體的零售店短暫地試睡在床褥上,您是無法準確判斷該床褥是否舒適及合適。 其實現時不少床褥品牌提供在家試用體驗,試用期內發現床褥不適合自己可以全數退回,讓您在家安心試睡,從而讓您選購最合適床褥。 由於香港天氣相對潮濕,容易讓床褥和及床單存有濕氣,滋生細菌及塵蟎的溫床,不但影響衞生,更有機會令人產生過敏反應。

除此之外,市面上有些床褥也具有防塵蟎的作用,床褥套也易於清洗。 不注意床褥衛生,會令床褥暗藏細菌,嚴重的話更可能會引致淋病或肺炎,絕對不能忽視! 除了要勤換床單之外,也可選用一些有效防塵蟎的床褥。 不想塵蟎成為你與枕邊人的「第三者」,就要想辦法減少床褥或枕頭的塵蟎量!

消委會床褥測試報告: 消費者委員會

投資涉及風險,基金價格可升可跌,過往業績數據並非未來業績的指標。 筆者已盡力確保所有提供資料之準確性及可靠性,惟並不擔保該等資料之準確性及可靠性,且概不會就因有關資料之任何不確或遺漏而引致之任何損失或損害承擔任何責任。 香港天氣潮濕,若床褥的透氣度不足,您或會在睡覺時越睡越熱,甚至渾身冒汗。 如您連續多天睡醒後感到肌肉不適或疲累,就可能代表床褥的承托力已經受損,您應考慮更換至更具承托力的床褥,以免傷害脊椎。 塵蟎及其排泄物會令一些人產生過敏反應,更有可能加劇哮喘病患者的病情。 Emma床褥布套採用革命性Purotex®技術,表面注入100%天然益生菌微膠囊,可在兩週內消滅近90%過敏原,天然防蟎除濕氣。

消委會床褥測試報告: 彈簧床褥最高分

本會過往多次測試雙人床褥,今次則就單人床褥進行測試,結果發現一些床褥於仰卧、側卧或對腰部的承托力不足,而6款的穩定程度表現差,均可能影響睡眠。 若嬰兒俯睡在這兩面床褥上,有機會因床褥緊貼嬰兒面部而影響呼吸,甚至有窒息的風險。 過硬的床褥會導致身體某些負重點受壓,如肩膊、臀部和骶骨,也可能會導致背部肌肉不能放鬆;過軟則可能令腰部承托力不足,容易導致腰背姿勢不佳,長期使用更易出腰背毛病。 至於泡膠床褥樣本的總評分,則介乎 2.5 消委會床褥測試報告2025 至 3.5 分不等,證明彈簧床褥不論承托表現、舒適度及耐用程度等方面的表現是相對優勝。

消委會床褥測試報告: 【消委會】床褥非愈硬愈好 測試發現中等硬度床褥承托力較佳

此外,即使嬰兒懂得從俯臥翻身為仰臥,卻很多時因為熟睡而未能對呼吸困難或缺氧作出反應,故此家長應多留意1歲以下嬰兒的睡眠狀況,避免使用鬆軟的床褥、棉被、枕頭或抱枕,也切勿讓1歲以下嬰兒以俯臥姿態睡覺。 承托表現方面,海馬牌床褥得到2.5分(以5分為滿分,下同),Sinomax則只有2分;兩者的散熱力同樣為「一般」,耐用程度同樣獲得5分滿分。 根據消委會報告,海馬牌的「海馬床褥Sea-All 5.76」售價為$1,669,Sinomax的「SC智能床褥 SC xMattress」則售$4,399,比前者貴逾1.6倍。 但測試發現,兩者的性能相差無幾,並主要用發泡膠作承托物料,同樣可以防煙頭及小火焰,硬度評級同樣為「硬」。 此外,高密度的HRX棉層能為身體的不同部位減壓,無論您是哪一種睡姿,都能帶給您一流的承托力。

消委會床褥測試報告: 單人床褥承托表現參差

床褥測試之中,最值得消費者關注的是整體承托表現,25 款樣本中,只有 4 款彈簧床褥獲 3.5 分,而 4 款泡膠床褥樣本,全獲 2.5 分或以下評分,最差的 1 款甚至只得 1 分。 另外測試方面亦有量度各樣本的硬度,結果發現香港測試的樣本相對偏硬。 在 25 款樣本中,即 3 款被評為「非常硬」、12 款為「硬」,只有 7 款屬於「中等」,以及 3 款屬於「軟」及「非常軟」。

消委會床褥測試報告: 床褥推介2023 選購床褥品牌的8大要點 (附香港/外國消委會報告)

此測試模擬床墊在6到8年內的正常使用情況,以觀察其功能如何變化。 消委會床褥測試報告 在第一周,我們用機器以滾輪滾動床褥直到完成100個循環,然後在5小時後檢查其硬度。 經過第一次測試後,床墊將再次經歷15,000次循環,然後我們再次測量硬度並提取結果。 所使用的第一台機器是140公斤的滾輪機,如上述所講,此滾輪機將在第一步次測試進行100個循環,在第二步中是15,000個。 消委會床褥測試報告2025 使用的第二台機器是帶有滾輪的測試台,該測試台可在100和15,000次滾動循環後測量床墊的硬度​​。 上文提及,港大民意研究計劃進行的調查顯出港人對床褥存着多項誤解。

消委會床褥測試報告: 舒適度測試結果參差

消費者委員會測試市面25款雙人床褥,結果顯示床褥的售價跟評分未必成正比,同獲4星總評的床褥中,最貴的是售1.3萬的舒達薄裝澳絲汀,最平則是售2,800元的無印良品邦內爾,價錢相差接近4倍。 香港天氣潮濕,劣質物料有機會影響床褥透氣度,容易滋生細菌。 因此,不要輕視床褥採用的物料,也留意床褥的清潔是否容易,讓您可輕鬆去污,並定期清潔床褥。

消委會床褥測試報告: 售價貴非表現最好

床褥的承托力很重要,不宜太硬,也不宜太軟,長時間會影響睡姿及對腰脊造成壓力,因些床褥承托力適中充足為佳。 經3名年齡為32-48歲實驗室專員測試三款床褥,並為其承托力評分,結果顯示Emma和Skyler具充足承托力,而Ecosa則稍為柔軟。 曾有投訴個案涉及使用排骨床架的消費者,購買護脊床褥使用三個月後發現有下陷問題。 有關公司聲稱條款已列明某些特定情況不在保養範圍內,包括使用支撐不足夠或不適當的床架,例如網底架或排骨架;加上涉事床褥本身沒有發現結構問題,該公司堅持按條款處理,拒絕免費維修或換貨。 這意味著床墊可以支撐下沉的身體部位,而不會損害對身體其餘部位的支撐。

消委會床褥測試報告: 利嘉敏.大學教授快活保養 選購染髮劑有甚麼要注意?揀錯用錯隨時脫髮、甚至致癌!看包裝標籤認住這5個成分!標榜「天然」未必信得過?

在個人需求方面,您可以根據您的體重及身型而考慮使用不同軟硬度的床褥,藉此選購一張能完美承托身體的床褥。 舉例說,過硬的床褥無法為體重較輕的人士提供緊貼身體弧度的支撐,無法為頸椎及腰椎提供充足承托,使肌肉長期處於繃緊狀態;反之,過軟的床褥則無法有效為體重較高者的腰間提供充分承托,以致腰痛頻生,以上兩種情況皆不理想。 因此,一張合適的床褥應提供足夠承托力,令您的脊椎在躺卧時呈現垂直狀態,使壓力平均分散至頸、胸至腰部,這樣才能有效放鬆身心。 消委會提醒消費者買床褥前,最好親身試用,模擬不同的睡姿。 選購床褥時切忌只用手試按幾次床褥表面,或坐在床邊來判斷床褥的硬度。 不少售賣床褥的店舖,都容許顧客試睡,試睡時,最好穿着鬆身衣服及用上充足的時間,模擬常用的睡姿,如仰睡、側睡或轉身數次,檢視床褥對腰背和臀部等身體多個部位的貼服及舒適程度,轉身是否容易。

消委會床褥測試報告: 測試及調查報告

消委會聯同國際消費者研究及試驗組織測試 25款本港有售的單人床褥,當中包括21款彈簧床褥(10款邦內爾彈簧、4款不鎖口彈簧及7款袋裝彈簧) 及4款泡膠床褥,大約售價由$1,490至$8,600。 總評分較高(4分)的4 款彈簧床褥樣本,售價均屬中價,約$3,000;至於最貴及最便宜的樣本同獲3.5分,顯示樣本的價錢與表現沒有直接關係。 關於舒適度測試方面,當中從包括腰部承托的彈性、穩定程度、透濕及散熱能力等層面作出量度,結果發現樣本得分極為參差。

消委會測試了25款在港出售的單人床褥,在身體承托、舒適度和耐用度方面為各款床褥表現評分。 床褥測試結果卻出乎眾人所料,接近一半的被測試床褥品牌在總分5分中只得2.5分,顯示大部分在港出售的床褥牌子的表現僅僅合格,甚至在合格分以下。 由於床褥的軟硬度並沒有統一標準,消委會建議消費者在選購床褥時,應按自己的身型、體重、睡眠習慣選擇,當選購床褥時最好用上充足時間以不同睡姿親身試睡。 至於整體耐用程度方面,測試使用了1個約140公斤的滾筒在床褥上來回滾動3萬次,模擬用了幾年的效果;測試發現在25款樣本中有21款獲4分或以上,顯示整體耐用程度不差。 當中泡膠床褥的表現較突出,4款樣本中,3款獲5分,1款獲4.5分,21 款彈簧床褥中,有1 款在耐用測試後發現獨立彈簧的布袋有損耗。 消委會與國際消費者研究及試驗組織合作測試25款(22款彈簧及3款泡膠)在港出售的雙人床褥,售價介乎2,599元至13,380元不等。

消委會床褥測試報告: 透氣度

無論您選擇那一面,Emma床褥都能為您提供最佳的承托。 在穩定程度方面,有10款獲4.5分,但有11款只有2.5分或以下,而「宜家家居」Hamarvik Spring Mattress Firm及「愛皇健」護脊輕盈床褥只得1分,表現遜色。 4款非彈簧(泡膠)床褥中,全部獲2.5分或以下評分,當中售$1840的「Cottex」健康床褥只得1分,屬最差之選。

消委會床褥測試報告: 測試說明:

它擁有軟硬度不同的兩面床褥,如果您希望改變床褥軟硬度,您只需要把床褥翻到相應的床墊面即可,這樣無論您選擇那一面,Emma床褥都能為您提供最佳的承托。 消委會聯同國際消費者研究及試驗組織測試兩組共8款嬰兒床床褥,當中包括3款彈簧床褥及5款泡膠床褥,售價由$450至$1,398。 消委會測試報告發現8款嬰兒床床褥中有半數未能符合歐洲安全標準,其中3 款更未能通過硬度或耐用測試,嬰兒俯睡時有機會引致窒息,包括「minimoto」太空棉床褥。 最多消費者關注的床褥承托力,消委會由一名約重230磅的男士,以及一名約重120磅的女士,分別在床褥上仰臥及側臥,並量度他們在床上能否保持脊柱自然弧度。

消委會床褥測試報告: iFixit 拆解新 iPhone FineWoven 保護套物料 質素貼近 Patagonia 貴價外套但不敵某些食物?

是次測試涵蓋了市面上15款床單和床褥保護套,當中9款標示有「抗菌」和「防蟎」功能、另外6款則標示有「防蟎」功能;樣本售價由$59至$1,590不等。 測試項目包括4個主要部分:樣本的抗菌和防蟎效能表現、有害化學物質含量、耐用程度以及樣本物料。 如果伴侶屬於淺眠的類型,睡覺時就特別容易受到床褥震動的影響。 消委會床褥測試報告 床褥在人體移動時若震動太多,表示床褥的緩衝能力不足,可能會影響睡眠,震動太少則表示床褥的回彈力不佳。 在本會25款雙人床褥的測試中,多達11款樣本的穩定程度為不理想,因量得震動次數過多而只得1點半或1點的評分(滿分為5點)。

而且,内含的袋裝彈簧進一步提高支撐力,延長床褥使用年限。 Emma黑鑽石床褥更獲法國消委會推介為最佳混合型床褥,絕對是您的最佳選擇。 特設開孔設計,助您在睡眠時散去身體釋出的熱氣,避免出現記憶棉床褥困住熱力的問題。 Airgocell®高彈性面層比起一般床褥物料,更適合於香港的潮濕天氣使用;凝膠狀結構令床褥干擾性大幅提高,即使伴侶睡夢中轉身也不易干擾您。 無論是仰臥或側臥,各款床褥的承托表現參差,近一半樣本即12款床褥,在整體承托表現僅得2.5或以下評分,表現遜色。 消委會宣傳及社區關係小組主席陳錦榮表示,測試結果的3款不合格嬰兒床褥在本港均有出售,並已將結果已交海關跟進。

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測試以承托表現、耐用程度、舒適度和防火能力評分,以5星為滿分。 消委會在床褥測試中用達140公斤的滾筒在床褥上滾動來測試其耐用程度,但一般消費者在試床褥時難以做到這項測試,所以我們建議選購有保養的床褥。 現今有些床褥品牌提供家中試用服務,再配合十年以上的保養服務,證明這些床褥品牌對於他們產品的質素和使用壽命有信心。

香港物理治療學會指,一般來說,彈簧床褥的承托比泡膠床褥較佳。 過硬的床褥會導致身體某些負重點受壓,如肩膊、臀部和骶骨,也可能導致背部肌肉不能放鬆。 另有研究顯示,中等硬度的床褥能改善慢性背痛者的睡眠質素,減輕背痛的程度。 消委會床褥測試報告2025 一天辛勞過後,當然希望睡個飽,充足和優質的睡眠,可消除疲累,恢復體力,第二天上班、上學都精神奕奕。 不過床褥種類多,價錢由千多元至數千元不等,應怎樣選擇?

消委會總幹事黃鳳嫺亦指,父母要留意床褥與床架之間的空隙,以免夾傷嬰兒手指,而嬰兒的排泄物、嘔吐物、汗水等都會弄污床辱面料,建議家長多加清潔,保持衛生。 測試又模擬小朋友拉扯縫在床褥上的標貼的情況,結果有「0/3 消委會床褥測試報告2025 baby」及Candide Seasonal Mattress床褥的標貼在30次拉扯測試後脫落,有機會引起因標貼脫落後意外覆蓋小孩的鼻及口而窒息的風險。 消委會床褥測試報告2025 今次測試顯示25款樣本中有8款床褥只通過煙頭測試,未能通過小火焰測試, 即若將小火焰放近該等床褥樣本15秒後移開,床褥會着火燃燒,不過本港法例只要求家用床褥通過煙頭測試,因此全部床褥均符合法例要求。 保養方面,早上起床後應將被鋪拉開,讓床褥面層透氣,避免汗水和體溫殘留床褥上,並將床褥置於通風處,保持床褥通風乾爽。

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透過放鬆沾粘的筋膜,藉以舒緩肌肉的緊繃,促進血液循環與淋巴流動。 常見的原因之一是因為長期過度緊繃,也就是文章開頭的那些原因:過度使用,或過度拉長。 除了α-輔肌動蛋白-3蛋白基因對肌肉組成很重要外,另一種叫做肌球蛋白輕鏈激酶基因的基因也可能對運動引起的肌肉損傷產生影響,從而對肌肉的痠痛產生不小的影響。 當人體較少使用或訓練的肌肉群,突然急劇增加運動量與大量強度的運動,會造成肌肉纖維的損傷,才是引起遲發性肌肉痠痛的主要原因。 從中醫角度來說,睡不夠就會產生氣虛的症狀,隔天精神會變差,提不起精神。 柔軟的肌肉可讓血管隨時有伸縮的彈性,不影響血流量,肌肉有力也可幫助血流從最遠的地方回流到心臟。 與此同理,我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生疼痛或僵硬,而如果沒有使用肌肉的話,則會越來越衰退弱化。 只要輕輕地按摩就好,想像嘴巴獲得舒緩的模樣比按摩本身更重要。 3、 預防 一, 系統訓練到一定階段後,應採取措施,注意地休息;…