但仔細想想會發現，是記憶力出現更精準的排他性，只記得重要的事，不重要的瑣事則自然忘記。 然而，透過科學儀器的檢查，加上豐富的臨床經驗值來判斷，自律神經失調是可被明確鑑別的。 搭配適當的藥物治療，恢復自律神經的協調性，就能改善失調的種種症狀，直至完全消失。 一旦神經系統回歸正常運作，種種困擾不再，不僅能恢復正常生活，甚至可以比過去更有衝勁和活力。 郭醫師於多年前有感於許多病患的疑難雜症，並無明顯病因，於是投入自律神經失調症的研究。 2004 年引進自律神經功能檢查，讓許多久病不癒的患者得以重回健康，也因此受到各媒體的邀訪或報導。
- 過去曾發生車禍，是在哪個路口、過程如何、年月日甚至幾點幾分…，可能都會記得清清楚楚。
- 這真的是一個很嚴肅的問題，自律神經失調是一個非常明確的生理現象，就好像你的牙齒蛀掉牙齒會痛，難道我們可以憑藉著忍耐，讓蛀牙變好嗎？
- 這樣吃才能成功變瘦瘦～提起減肥，過去總習慣奉「少吃多運動」為聖旨。
- 實在是因為種種不舒服佔據了他生活中絕大多數的時間，是他最著急想解決想擺脫的，很難印象不深刻。
- 將失調的自律神經系統撥亂反正，因失調而產生的全體功能障礙，自然可以逐一緩解，乃至於痊癒。
- 誠如前文所提，自律神經失調就好像您身體的總開關跳電了，如果您只是要求電力公司再多給你一些電，那並沒有用。
真的是重生，從周圍的人都懷疑你，最親密的另一半，最挺你的爸爸媽媽，最專業的大醫院醫生，他們都說你檢查正常沒有病，到最後自己都快要懷疑起自己了。 每次聽到我都不免一陣心酸與難過，在第一線處理自律神經失調症這麼多年，看過太多太多的朋友在確診之前，過著痛苦又茫然的日子。 明明身體非常不舒服，到處去檢查就醫，偏偏時常檢查不出什麼，醫生也總說你都很好，一切正常。 許多人上了年紀後，很容易夜尿、頻尿，或是經常胃痛、便祕、胃食道逆流，去看醫師又找不出問題，當心可能是自律神經失調了。 網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，特地邀請醫師解答。
郭育祥醫生評價: 【南投縣濟生中醫診所】:私立中醫診所
郭育祥解釋，大腦唯一的熱量來源是血糖，而醣類能夠給大腦以飽足感。 當醣類攝取太少、血糖不足，不僅會產生強烈的飢餓，人還會感到頭腦混沌不清。 白米飯屬原型的粒狀食物，從咀嚼、吞嚥到消化需要一段過程，屬穩定的醣類來源，不會使胰島素突然分泌很多。 曾有十幾年，郭育祥的體重維持在97公斤，嘗試多種減肥方法卻一直失敗。 在一個偶然的機會下，他看到幾位老年人保持著很好的身材，健康狀況也很好。 但遺憾的是，也因此往往不能真正體會失調造成的困擾與折磨，有多令人心力交瘁。
相反，白米飯等穀類的膳食纖維較短，屬於較好消化的短纖維，有助於糞便形成，讓排便更順暢。 許多人早上剛起床時，減肥的意志力充足，在白天都能抑制住食欲。 郭育祥醫生評價2025 但到了晚上，可能因上課、工作的勞累導致意志力消耗殆盡，在本能的飢餓感驅使下，反而會在睡覺前吃下更多食物。
郭育祥醫生評價: 【臺中市濟生中醫診所】:私立中醫診所
來自新加坡的郭若蘭女士深受自律神經失調症所苦，長達三十年以上。 2016年年中，在家人的協助、鼓勵與陪伴之下，她飛抵台灣接受郭育祥診所之診療服務。 在醫療團隊規劃的整體療程中，郭女士的失調情況有了顯著好轉，在已經穩定治癒，即將結束療程畢業的這一刻，郭女士與另一半劉先生，特地錄下這段親身經歷，想與＂有相似困擾的朋友＂們一齊分享。 在醫療團隊規劃的整體療程中，郭女士的失調情況有了顯著好轉，在已經穩定治癒，即將結束療程畢業的這一刻，郭女士與另一半劉先生，特地錄下這段親身經歷，與「有相似困擾的朋友」共勉。
- 在減重時期，因減掉的體脂肪會被分解成三酸甘油酯及尿酸經由腎臟排出，使腎臟的工作量會比非減重時期還多，就不建議再吃含磷量高的糙米。
- 許多人上了年紀後，很容易夜尿、頻尿，或是經常胃痛、便祕、胃食道逆流，去看醫師又找不出問題，當心可能是自律神經失調了。
- 找到正確的醫師與正確的治療方式真的是太慶幸了，之前有看到其他人說，是重生，對！
- 相信很少人會認為多喝水有壞處，針對喝水有疑慮的，大概只有兩種類型的朋友，第一是肥胖者，特別是覺得自己明明已經吃很少了，卻還是瘦不下來，好像就連「喝水也會胖」，擔心多喝水會水腫，讓自己顯得更臃腫，於是乎就減少了喝水量。
- 一生投身醫師培育，影響孵育了無數醫師，為臺灣打下了實證醫學的基礎，不過，臺灣小兒骨科界指標性人物的郭耿南，提及學醫卻笑道，「我本來不想當醫師，想讀物理……」。
- 網路上有人說要「自費」，然後「很貴」之類的評價，甚至還有人說「醫生生病了」這樣 …
- 「白米飯是上天給台灣很好的食物」，應該作為主食珍惜食用，他說。
有些料理的醬汁或生菜沙拉的沙拉醬，熱量都很高，反而更需要留意。 答案卻都是否定的，這些患者最後都因飢餓難受而改吃其它食品。 一碗白米飯的熱量約200多大卡，如果改吃麵食、水餃或麵包，要達到飽足感，攝取的熱量往往比白米飯更多。 中國醫藥大學附設醫院曾進行一項分組實驗，發現吃白米飯確實有助減肥。 郭育祥醫生評價 一週吃7餐飯以上的減重者比少吃白米飯者，體重多減1倍。
郭育祥醫生評價: 【嘉義縣何振庚耳鼻喉科診所】:私立西醫診所
短短2分鐘，透過5道觀念題，不僅能協助判斷您為什麼發胖、為什麼減肥失敗，更是決定您能不能健康瘦下來的關鍵，準備好了嗎？ 郭育祥醫生評價 只要跟上最新最正確的觀念，並且落實在日常生活中，導正你的減肥方式，那麼這次減肥將會是您人生最後一次減肥，您可以順利健康地瘦下來，並且遠離復胖風險。 在所有健康或醫學能討論、研究的題目當中，「早餐」大概是最無爭議的一項了！
郭育祥醫生評價: 臺灣小兒骨科醫學之父──郭耿南 榮登POSNA名人堂首位亞洲人
郭育祥收費- 最近讀了「郭育祥醫師」出的書-「不想生病就搞定自律神經」。 最近讀了「郭育祥醫師」出的書-「不想生病就搞定自律神經」。 網路上有人說要「自費」，然後「很貴」之類的評價，甚至還有人說「醫生生病了」這樣 …
郭育祥醫生評價: 【新北市放開心身心精神科診所】:私立西醫診所
例如，夏天容易流汗，自然需要補充一些鈉離子，因此正常調味的配菜和飯一起吃剛剛好。 在減重時期，因減掉的體脂肪會被分解成三酸甘油酯及尿酸經由腎臟排出，使腎臟的工作量會比非減重時期還多，就不建議再吃含磷量高的糙米。 而且糙米的米糠層還可能有重金屬、農藥殘留的疑慮。
郭育祥醫生評價: 【雲林縣一生中醫診所】:私立中醫診所
身體大腦裡有一個區塊，專門用來保護您自己，讓身體擁有保持警覺的本能。 無論周遭親友怎麼勸說，甚至是主動幫助他分擔份內工作；抑或者是他自己有所察覺，知道自己過於緊繃，很有自主意識地要自己放鬆。 正在看診中的郭儒銓聽到吵鬧聲出來查看，張男一見到郭，抓起櫃檯上的看診預約本砸過去，並嗆聲：「你這醫生怎麼那麼囂張，見死不救，沒有看過診所那麼囂張」，還揚言要向媒體爆料，「讓你混不下去」。 張男今年3月1日晚間到郭儒銓的診所掛號，稱自己牙痛想看醫生，但因沒有轉診單，遭櫃台護士拒絕，張男因此暴怒，在櫃台前大吵大鬧。
郭育祥醫生評價: 【臺中市溫秀丹中醫診所】:私立中醫診所
很多人為了減肥而不吃或少吃米飯，改吃麵包、麵條或水果等較好吸收的醣類，但這些醣類進入體內會使血糖快速增加，促使胰島素分泌將血糖快速降低，轉變成脂肪，使人更容易胖。 因胰島素的主要作用是恆定血糖濃度，將多餘的血糖及熱量儲存成肝醣或脂肪，然而，人體能儲存的肝醣很少，儲存脂肪的量卻幾乎沒有限制。 身體進行消化的過程中會耗掉熱量，這屬於基礎代謝率。 而消化掉一碗白米飯所耗的熱量往往比一碗白米飯本身的熱量來得多。
郭育祥醫生評價: 【臺北市鍾兆智婦產科診所】:私立西醫診所
2020年5月，北美小兒骨科醫學會(POSNA)名人堂中，出現了有史來第一個亞洲人臉孔──被譽為臺灣小兒骨科醫學之父的郭耿南教授。 他不僅獲得了全球小兒骨科的最高榮譽，郭耿南更為臺灣醫療建立多項制度，包括：醫療機構人體試驗委員會評鑑作業基準、臨床診療指引發展手冊、2020健康國民白皮書、住院醫師訓練制度等。 郭耿南一生投身醫師培育工作，為臺灣打下實證醫學的基礎，是臺灣醫療水準與品質提升的重要推手。 健保中醫診所資訊網，郭育祥收費- 最近讀了「郭育祥醫師」出的書-「不想生病就搞定自律神經」。 事實上從去年到現在吃藥也吃了一段時間，中間也曾換過藥。 現在要去哪裡提錢，郭育祥病了,郭育祥酵素,郭育祥自律神經費用,郭育祥開的藥,郭育祥醫師學歷,郭育祥診所門診時間表,郭育祥初診,郭育祥減肥費用.
郭育祥醫生評價: 早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！
無論是醫師、營養師或相關領域的講師、教授、學者，幾乎都會有志一同地說：「早餐很重要！一定要吃！」從今天開始，擺脫過去錯誤的習慣，讓作息模式符合生理機制，「一天兩餐剛剛好、不吃早餐更健康、晚餐就該晚點吃」。 但如果說是因為理髮而罹患恐慌，未免太過武斷牽強。 就好像感冒一樣，中獎的原因往往不是因為穿得少或冷氣吹太強，而是因為碰到感冒病毒，自律神經失調所引起的恐慌症也是如此，並非失調者的抗壓性差，反而是因為失調了，才導致他們對抗壓的能力下降。 從每天把工作時間塞滿滿，到現在只挑最關鍵的事情，陳先生看起來好像是變懶了，但其實是因為身體健康，讓他腦袋更清晰，能做出更有智慧的判斷。 但是，身體會優先聽從大腦的、聽自律神經系統的，並不是用「想的」、用「意志力」就能辦到。 就好比很緊張時心跳很快，我們無法「想要」心跳從每分鐘120下，降回70下，這是很矛盾且不可能的事。
郭育祥醫生評價: 【新北市幸福身心精神科診所】:私立西醫診所
所以說我真的非常非常感謝郭育祥醫師，除了感謝郭醫師高明的醫術，更感謝他能夠按照我的年紀、狀況來用藥，減輕我身體上的負擔，而郭醫師的親切，更是 … 郭育祥醫生評價2025 『睡前吃什麼，就會長成什麼或長出什麼』的說法也由此而來，睡前吃泡麵，你的身體就吸收了油脂和人工化學添加物；睡前吃牛排吃雞肉，身體就會吸收到蛋白質、長成肌肉；睡前老愛喝酒，大概就會得到酒精肝。 郭育祥醫生評價 陳先生自述，過去他總是第一個進公司開門，員工做什麼、怎麼做他都通通要管，然後絕對是最後一個下班關門的人，典型的校長兼撞鐘。 過去曾發生車禍，是在哪個路口、過程如何、年月日甚至幾點幾分…，可能都會記得清清楚楚。 但他提醒，成長發育期的兒童、孕婦，以及體能不好、營養不足、腸胃消化差的人和白天從事體力勞動的工作者，仍然該吃早餐。 平時，不需刻意吃水煮清淡的菜和肉，只要避免重口味，正常調味即可。
「我的答案是否定的，因為這些五穀雜糧都有『殼』，」郭育祥說。 當血糖穩定，大腦脫離飢餓狀態，人也會身心放鬆。 飢餓感會影響睡眠，長期飢餓會還使基礎代謝率降低，改變身體的調節能力。 「外食族」們為了減重，在便當店往往夾取大量的蔬菜和肉類，卻不添米飯。 郭育祥醫生評價2025 結果，為了取代米飯而多吃的蔬菜和肉類料理，也把多餘的鹽分和油脂帶進腹中。
前者平均三個月減重5.5公斤，後者只減掉2.8公斤。 明明每天都有很多事情、很多任務甚至是很多夢想等待你去執行或實踐，但偏偏頭痛得不得了、每晚睡不著、一直反覆拉肚子，動不動就喘不過氣、呼吸困難，檢查不出來、吃藥沒有用、治也治不好…，有天大的雄心壯志也得暫時放下。 郭儒銓的診所位於台北市大安區羅斯福路三段，由於拔智齒的功力廣受好評，被網友封為「智齒之神」，但他只接受其他診所難以處理、轉診過來的智齒病患，病患得持有轉診單，才能在郭的診所掛號開刀。 郭育祥醫生評價 〔記者黃捷／台北報導〕張姓病患今年3月到「智齒之神」郭儒銓牙醫的診所求診，但因該診所僅接受轉診，拒絕張男現場掛號，張男心生不滿，竟當場抓起櫃台單據亂丟，還嗆聲要讓診所上新聞。
郭育祥醫生評價: 忍十五年不適反而惡化？醫師：自律神經失調需要的不是忍耐而是「正確治療」
台北地院認定違反「醫療法」，判他2月徒刑，得易科罰金6萬元，緩刑2年。 1967年，郭耿南前往密西根大學做實習醫師(Rotating Internship)，在不同科別間輪流，一到自選科別時(elective)，郭耿南二話不說就選了骨科。 在成功中學時，郭耿南由於物理成績特別優異，自己對物理、數學也較有興趣，原想選讀物理系，但父親特地找了臺大泌尿科教授的舅舅、臺大內科教授的叔公來說服郭耿南，生物科成績也同樣媲美物理成績的郭耿南，最後遵承「醫生家族」而踏上醫科大道。 郭耿南也透露，2020年是從全球14位提名候選人中，選出4位得主，可見獲選登上名人堂的郭耿南，是國際小兒骨科權威中的權威。
「小兒骨科是一個非常特別、複雜的領域，包括很多病情，在診斷時，需注重鑑別診斷法(Differential diagnosis) 才能達到正確的診斷，更進一步形成最適合的療法。」郭耿南說。 臺大醫科即將畢業，原先郭耿南打算留在臺灣，但聽聞同窗好友楊敏盛，正在申請國外的醫院，郭耿南也興起申請國外醫院的念頭。 最後，反而郭耿南出國深造，楊敏盛因故留在臺灣，創辦了桃園地區最早、最大的私立醫療體體系—敏盛綜合醫院。 在臺大醫科五年級時，郭耿南開始接觸到骨科，遇到了嚴厲但對學生教育不遺餘力的陳漢廷教授，開啟了郭耿南對骨科的興趣，其後又遇到了當時骨科的總住院醫師鄭俊達，其乾淨俐落的開刀手法深深震撼郭耿南，讓他更加確定獻身於骨科領域。 除了享譽國際外，郭耿南更為臺灣醫療建立多項制度，包括：人體試驗委員會評鑑制度、全國菸害防制策略並成為臺灣菸害防制的依據、建構2020健康國民白皮書、建立住院醫師訓練制度等。
許多婆婆媽媽或者輕熟女、美魔女們恐怕都要崩潰了～到底為什麼郭醫師你會要我們減肥時，反其道而行，少吃青菜呢？ 一台油門與煞車無法匹配的車，短時間運行駕駛人都要小心翼翼，如果長時間開上路就算再謹慎，恐怕也很難避免意外，這就是為什麼自律神經系統不協調會引起恐慌，會帶來那麼多的不舒服了。 透過治療讓自律神經開始回歸協調狀態，真的有許多人開始發現自己的記性好像變差了！