「類風濕性關節炎」是一種慢性疾病，是本港很常見的風濕科病症之一，患者的關節部位會感 吳慕德脊醫2025 到疼痛、灼熱及腫脹。 選擇合適的鞋子：鞋子的尺寸要合適，要有彈性及透氣，鞋底應能有效承托足弓，包住後腳跟的「鞋杯」要堅挺，同時具備防滑及吸震功能，可分擔足弓在走路時的壓力，預防腳痛問題及後腳跟受傷。 踮腳尖︰腰椎間盤突出使肌力下降，如患者腳部肌力會較弱，無法出力，因此不能做出踮 吳慕德脊醫 腳尖的動作，亦會出現腳麻。
這是一種由於自身免疫系統出現異常而導致的慢性炎性關節疾病。 吳慕德脊醫 炎症反應有機會影響全身不 同的關節，令關節持續侵蝕，甚至變形，嚴重的話最終關節會受破壞。 除了令患者感到疼痛 外，此症亦大大影響患者的日常活動能力。
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- 脊骨神經醫學相信人體本來就具備某程度自癒能力並依此信念進行診療。
- 1878年夏天，加拿大長老會又派了閏虔益牧師（Rev. Kenneth F. Junor）夫婦前來支援馬偕。
- 藥物使用及物理治療在醫治腰痛方面，有效消除症狀及舒鬆筋骨；如果症狀無法根除、腰痛反覆出現時，恐與關節錯位、椎間盤突出或退化性關節炎有關，須接受脊骨神經醫學療法的醫治。
- 脊醫會選用合適治療的手法，以增進血液循環，鬆弛肌肉，從而達到減慢退化、痛楚和令活動自如，最佳的保健效果。
- 儘管關節錯位只造成關節的接觸表面輕微地脫離原本的滑動軌道，並造成少許的關節面磨損，但長時間的關節活動如散步等，卻會引起膝關節以及周遭結構如韌帶與肌腱的慢性發炎和破壞。
- 「脊骨矯正治療」是一門受醫管局認可的專業矯正療法，脊醫以快速的人手推壓動作，準確地將移位的脊椎或關節復位，恢復脊骨排列和關節的活動能力，減輕肌肉繃緊，及矯正神經系統的錯誤信息。
- 如果連接的位置因鈣化而變得參差不齊，更會令患者會出 現駝背問題。
- 患者感到痛楚從背部延伸至臀部的一側或兩側、大腿、小腿，有時痛楚會直達腳掌。
更於2007年創立了「兒童脊科基金」， 目標就是要喚起大眾去正視脊骨錯位對兒童健康的影響，令他們明白脊骨位置與神經功能協調之重要性，讓身體重新展現其最高潛能。 當神經系統正常運作，孩子便能充份展現天賦的生命力及潛能；事實上，很多時候孩子因為出現脊骨錯位，神經的傳導受到影響，以致他們的潛質未能有效地發揮。 由於香港未有大學或專上學院提供脊骨神經醫學課程，基本上所有在港執業的脊醫均畢業於海外脊醫學院，而全部均需由香港脊醫委員會認可（分佈於美國、加拿大、澳洲、英國等國家）。 香港政府亦承認脊醫與西醫、牙醫及中醫同為本港四大註冊之醫療體系，不需經任何轉介便可直接為病人提供診斷、治療和轉介服務。 此外，脊醫理念認為人體天生就有自然調整及復原的能力，強調不需倚靠藥物及手術，使用導引的方法，提升身體內在的能力，達到復原的效果。
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一般人對於頸部疼痛的處理方法，通常是使用止痛藥、肌肉鬆弛劑來治療症狀，或以熱敷、按摩、浸浴等來減輕不舒服。 但頸部疼痛不會因藥物或按摩而不再發生，必須探究其真正病因。 造成頸部疼痛的原因，包括肌腱受傷、韌帶拉傷、頸椎關節錯位、椎間盤突出、骨刺或骨關節退化、神經壓迫、血液循環及情緒、壓力；還有一些明顯的外傷，如車禍、運動傷害、職業傷害等，也會造成頸部的疼痛。 若長期處於壓力中，加上運動量不足，造成頸部的肌肉常處於緊繃僵硬的狀態，會導致肌肉血管更加收縮而出現肌肉纖維壞死，脂肪粒沉積等病變。 在治療上除應減緩疼痛的症狀，讓患者能盡快地恢復正常生活外，更需重視病因的根除，來防止病症的反覆出現。
多數的突發性腰痛通常不太嚴重，不久後即可自癒，如果症狀持績數日而未減輕，那就應該找醫生治療。 吳慕德脊醫 吳慕德脊醫2025 吳慕德脊醫2025 特別是有習慣性腰痛的患者，更需注意，當腰痛復發時，務必讓醫生找出其發病原因，並予以適當的治療，以減少復發的機會與腰痛的困擾，切勿以「老毛病」等閒視之，讓腰痛的問題日漸惡化。 造成腰痛的原因，包括老化、肌腱抽筋、拉傷、坐骨神經受到壓迫、脊椎疾病、意外傷害如車禍、摔跤、工作受傷，或由器官引起的反射疼痛、心理壓力、姿勢不良、搬重物、運動不當等。
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早前註冊脊醫 吳慕德女士到TVB節目「流行都市」受訪，在節目中講解孕婦在懷孕期間各個階段的痛症，並提醒孕婦要注意坐姿與睡姿。 肌力退化：正常情況下，人類要到起碼 80 歲時，下半身的肌力才會有可能退化至足弓塌陷 的程度，但現時交通發達，人們走路相比以前少，導致有扁平足的人士大幅增加。 定時運動：平常可多做腳部運動，如用腳尖站立或跳繩，可加強大小腿和足底的肌肉群， 令我們的筋腱和韌帶更健康。 單腳站立 ︰患有腰椎間盤突出會使肌力下降，令脊椎變得不穩定。 所以如果你發現自己不能維持單腳站立的姿勢，有機會是腰椎間盤突出。
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脊科基金訪問逾千名家長，近四成表示子女正受不同痛症困擾，當中腹痛佔五成六，頭痛、足踝痛及膝痛各佔約兩成，部分更早在幼稚園已有痛症。 她解釋，學童腹痛可能與心理有關，而關節痛及頭痛若非由受傷引致，則很大機會源自脊骨問題。 都市人常見的腳痛有很多種，包括因腳底筋膜炎引致的腳踭或腳前掌痛，或者拇趾外翻等。 《Metro News》專訪註冊脊醫 吳慕德，為大家分享嚴重腳痛的個案，並詳細講解腳痛的治療方法。 隨著胎兒日漸長大，孕婦的各種痛症也隨之而來，如腰背痛、肩頸痛、腳痛等。
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李先生今日前往該村尋找，終於在該夫婦的家中找到豬豬，他笑言豬豬剛開始時不認得他，但走到身前嗅了一會後便認出了，登時變得十分興奮。 他又表示，全因為村民關顧豬豬，餵他食物，讓豬豬留在該村沒有亂跑，而且還肥了一些。 豬豬回到家後，馬上返回他的床仔休息，心情也不再緊張。 The post 獲好心村民每天餵食 走失一個多月狗狗今平安回家 appeared first on 香港動物報 Hong Kong Animal Post.
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脊骨神經醫學不僅是治病醫學，也是保健醫學，猶如中醫所強調的「預防勝於治療」理念一樣。 吳慕德醫生 由於香港未有大學或專上學院提供脊骨神經醫學課程，基本上所有在港執業的脊醫均畢業於海外脊醫學院，而全部均需由香港脊醫委員會認可（分佈於美國、加拿大、澳洲、英國等國家）。 吳慕德脊醫 一般脊醫需要完成最少六年嚴格的專業認可教育及訓練，並須通過專業牌照考試方可執業。
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患者的腰背痛會在晚上較為嚴重，而於早上時會變得特別僵硬。 亦有少量 患者的痛楚會一直延至腿部，情況嚴重的話甚至連活動能力也會受影響。 如果長時間維持同一個姿勢或者做重複性的動作（如使用電子產品、玩電子遊戲等），會導致 肌肉疲勞。 如果長期做不恰當的運動、姿勢不良或超重，軟骨和韌帶可能會出現慢性勞損，導 致腰頸部酸痛。 靠牆站立︰如果我們的身體長期坐著、常常低頭使用手機、對著電腦螢幕，我們會容易出 現駝背問題，肩膀會拱成圓形，肩頸部位的肌肉會被拉到錯誤位置，結果造成痠痛。
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大部份的脊椎側彎都是意外發現的，可惜的是，因發現的有些稍晚，脊椎的彎曲巳達到相當的程度，當脊椎嚴重彎曲時，除了手術以外，想回復正常幾乎是不可能的。 因此，預防脊椎側彎的最好方法就是及早發現，即時治療，做父母的應要為自己的小孩做簡單的脊椎檢查來確定孩子的脊椎健康。 脊椎側彎簡易檢測方法： 第一、面向鏡子，全身放鬆，雙腿併攏站穩，觀察是否出現左右肩膀高度不一致(此法建議裸身檢查更為準確)。 第二、在床上俯臥，全身保持直線，請他人檢視您的雙腿是否有長短腳的現象。 第三、脫下外衣站直，前胸向前往下彎，並暫時保持此動作，請他人為您檢視脊背，注意是否有脊背高度不一，左右有否在同一水平面上。
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另外也可考慮鞋頭更深的鞋子，能提供較大空間給腳趾及前腳掌，以免造成不適。 硬 度適中的鞋子也適合高弓足人士，能有助吸震，穩定腳部。 外側縱弓：外側縱弓位於腳底外側緣，是由第 4-5 蹠骨、距骨、跟骨所組成。 吳慕德脊醫2025 在我們站著 吳慕德脊醫2025 時，第 4-5 蹠骨遠端和跟骨粗隆會作為支點；足底小指側的短肌、腓骨長短肌肌腱、蹠側跟 骰韌帶、蹠側長韌帶會作支撐作用。
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雖然南朝皇帝仍然需要主流世族的擁護，不過也扶持寒門以平衡政治勢力，並且在南梁時出现了科舉制度的萌芽。 南朝世族因為長期安逸而逐漸衰退，在侯景之亂後徹底崩潰。 吳慕德脊醫 北朝胡人缺乏中原政治的經驗，所以重用漢人世族，引起雙方的文化採借，久之形成文化混合，以北魏孝文帝的漢化運動最盛。 他所寫的《齊民要術》在中國或世界的農學史上均佔有重要地位。