因此，對於某些體質較敏感的女性便容易因此衝擊、刺激腹膜，產生腹痛、腹脹等諸多排卵期不適。 且排卵痛發生後，約有9成以上的女性24小時後會排卵，因此對於想懷孕的人來說，建議可以好好把握排卵痛之後的24小時受孕黃金時間。 如果總是喝咖啡或者是喝茶，也會導致腹部的脹痛感進一步加重，雖然說咖啡熱茶好像可以暖和身體，但其實會引發女性內分泌系統極大的傷害。 有些會人在月經的前幾天或來經的第一天，會稍感不適，有輕微頭痛、體重稍增、情緒低落、下腹脹痛或乳房脹痛等，醫學上稱這些徵狀為「經前綜合症」，是由於荷爾蒙暫時出現不平衡所致。 經期長短是因人而異的，所排出的經血量不會多，約50-150毫升，因此並不會影響健康。 香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了面部不同位置生暗瘡外，經常遇上喉嚨痛問題。
- 月經週期一般為21至35日，但每個女性、甚至是每次月經週期都因為各種因素稍有差異。
- 因為生理期女生易大失血，會流失掉很多鐵質，必須靠適時、適量的補充：牛肉、紅鳳菜…等，並且可以搭配維生素C：奇異果、芭樂…等，能幫助鐵質吸收。
- 有研究顯示，月經週期不規律的年輕女孩，再數十年後罹患卵巢癌並死亡的風險，是正常女生的2倍。
- 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。
- Vivian Cheng畢業於香港中文大學醫學院，為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者，除了醫學美容工作外，亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究，希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。
- 因此，對於某些體質較敏感的女性便容易因此衝擊、刺激腹膜，產生腹痛、腹脹等諸多排卵期不適。
但其實婦科疾病也可能與肛門有關，子宮內膜異位症便是一種。 月經來陰道痛 上個月有位年約30歲的李小姐來求診，她說每次月經開始的前三天，都會經痛到無法行走，而且近期越來越嚴重。 詢問之下，原來李小姐的工作是要每天久坐的辦公族，整天都會吹冷氣，到了下午還會喝上一杯飲料，下班後也很少運動。 排卵痛的位置，大致可分為下腹中央、恥骨上及腹部兩側，其中又以腹部兩側最為常見，但左右兩側皆有可能，也可能每月輪流不同邊，症狀因人而異。
月經來陰道痛: 經痛舒緩食物：Omega-3 脂肪酸
不少女生只要月經快來了，情緒就變得異常敏感，很容易因為一些小事而煩躁、生氣或難過，或是覺得全身提不起勁，甚至感到頭痛或腰痛，渾身不舒服；事實上，這些症狀很可能都是「經前症候群」的表現。 月經來陰道痛2025 黃體素很特別，會讓LH的分泌脈動降低，並讓內膜蛻膜化（decidualization）， 準備讓胚胎著床。 若有受孕， 月經來陰道痛2025 則融合細胞滋養層（Syncytiotrophoblast）開始分泌乙型人類絨毛膜促性腺激素β-HCG， 並維持黃體。 若沒有受孕，則黃體會退化，造成黃體素跟雌激素衰退。 如果妳經歷過導致創傷經驗的性侵犯或手術，向醫師透露這一點可以幫助他們推薦適當的治療方法——無論是治療、藥物治療還是其他。
比紅棗更適合所有人，因為有些人吃紅棗會熱氣，南棗則有補虛、補脾胃、補血的功效，而且不會有紅棗的燥性，適合虛弱、經期不適的人，可於經前飲南棗茶，有效緩和經痛。 太太陰道裡的那堵牆，始終沒被推開過，漸漸的，他越來越害怕做愛，甚至開始躲著太太，不再和太太深吻、擁抱，看到太太裸體就立刻移開視線。 他怕親近太太會起反應，給太太壓力，也給自己壓力。 月經來陰道痛2025 他雖然心疼太太，但也認同太太說的，只要第一次完成，之後就沒問題了，問題是，無論他怎麼用力，太太那裡都像卡了一堵牆，無論如何都無法前進。 他甚至發現，只要生殖器推過，想再手指確認，就會連一根手指也進不去了。 故事主角是個30多歲的大男生，他告訴我，他曾維持過一段長達7年的無性婚姻，7年裡，他們完全沒有性生活。
月經來陰道痛: 月經失調症狀
許多女生會出現糞便又稀又軟，無法成條狀的狀況，嚴重一點的，甚至會害妳狂跑廁所，但只要經期一結束，拉肚子的狀況就會好轉。 張基昌醫師說，民眾不要有「經痛正常」的錯誤觀念，要釐清是原發性還是繼發性痛經，越早診斷治療越好，若是子宮內膜異位症，治療後不僅改善經痛，對於懷孕幫助也很很大。 首先，要與妊娠病進行鍳別，以尿HCG或血HCG試驗即可分別。 急性闌尾炎的疼痛由上腹開始，轉移至臍周，再轉移至右下腹，同時伴有麥氏點壓痛、反跳痛。
在購買及開始服用避孕藥前應該要先了解清楚以上問題，Cosmo為大家整合了事前避孕藥相關迷思，最後還會有5款事前避孕藥推薦。 ●均衡飲食：「控制膽固醇、少油、少鹽、少糖、多纖維」為原則，而山藥、馬鈴薯、豆製品都富含天然雌激素，有助於減緩更年期症狀。 小魚乾、牛奶、菠菜、芝麻等食物，富含鈣質及適當的維生素D，可預防骨質疏鬆。
月經來陰道痛: 健康網》強化口腔防退化 醫推長者每日做「口腔4運動」
不過，提早或延遲幾天都會有的，因為很多生理和心理的因素都可能影響排卵，而使經期不準。 此外，女孩子亦應開始記錄月經周期日子，以了解月經周期的規律。 月經來陰道痛 如果妳去看了妳的健保醫師並且他們確定身體健康狀況沒有發生任何問題，妳可能還需要考慮可能導致妳疼痛的過去生活事件。 幸運的是，根據 Segura 博士的說法，性傳染病是此列表中最容易解決的疾病之一。 雖然妳可以使用非處方藥治療酵母菌感染（如果妳以前經歷過這種類型的感染，可以選擇這樣做），如果這是妳第一次處理這種情況，最好徵求醫生的意見。 妳的婦產科醫生將進行骨盆腔檢查，並為妳開立一種抗真菌藥膏，直到妳的症狀消失為止。
在發育時期，尤其是月經初來的一至兩年間，女性荷爾蒙分泌仍未穩定，部份時間可能會出現無排卵的情況，令經期變得不規則、出現經血量過多或過少的情況。 如果月經期間出現嚴重下腹痛，經期又時常遲來，就要留意是否患上子宮或卵巢病變相關疾病，例如子宮肌瘤、子宮內膜炎、卵巢癌、卵巢囊腫等，應盡早進行婦科檢查。 除了懷孕，更多女士擔心自己患上月經失調，甚至是其他更嚴重的女性疾病。 月經來陰道痛2025 遇上經期遲來、經期長期不準、伴隨著嚴重腹痛、體重上升、下體有不尋常的白色分泌物等情況，該怎麼辦？ Blue資訊團隊為你分析月經失調的各種原因。 周宗翰說明，中醫認為，經痛主要是因為氣血運行不暢，造成生理期間子宮無法獲得充分血液濡養，因缺血而疼痛，嚴重經痛者會腹痛劇烈、面色蒼白、手足冰冷，甚至噁心嘔吐。
月經來陰道痛: 經痛怎麼辦？認識經痛原因症狀與舒緩5招
事後避孕藥主要成分為雌激素及黃體素，其劑量通常比一般口服避孕藥高。 事後避孕藥的原理是透過高劑量的荷爾蒙擾亂本身的月經週期，延遲排卵時間，減低卵子受精的機會。 月經來陰道痛2025 所以服食事後避孕藥可能會導致經期不準、月經延遲、甚至嘔吐、噁心及頭暈等副作用。 月經來陰道痛 不能過度運動或過度節食，BMI不能低於18，體脂肪不宜低於22%。
月經來陰道痛: 月經前下腹抽痛怎麼辦？3階段改善經前症候群
一般來說，排卵期造成的下腹痛大多是數小時到一天，嚴重者也有持續2～3天左右。 且因正值排卵期，除了疼痛不適外，正常會出現半透明如蛋清的排卵性分泌物，有的女性在此時容易合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。 月經來陰道痛 至於症狀表現部位，則有可能是兩側卵巢左右交替出現疼痛，也可能每次都集中於特定一側，其確切成因尚不明確。 抑制排卵：女性的月經週期與荷爾蒙波動有關，而避孕藥含有雌激素，有效誤導體內的荷爾蒙控制中心，減少分泌黃體刺激素，讓濾泡無法成熟，從而抑制或延遲排卵時間。 改變子宮內膜：避孕藥含有的激素可以改變子宮內膜組織，減少子宮內膜的厚度。
月經來陰道痛: 中醫對痛經的辨證論治 生理痛的病因、治療、辨證及診斷
性治療專家、美國ACS認證執業性學家、性心理博士。 專長：男女性功能障礙治療、性心理諮詢、性愛困擾排除。 月經來陰道痛2025 常於「曾寶瑩性愛身心學」粉絲頁發表性愛觀點。 如果妳拉肚子的程度不嚴重，其實是屬於正常現象，並不需要特別做醫療上的處理。 不過妳可以用食指的指端深壓位於肚臍兩旁約3指寬的「天樞穴」，這個穴道又被稱為止瀉穴，大約按摩10分鐘，就可以有效果。
月經來陰道痛: 經痛舒緩食物：補充礦物質鎂
其實是因為女性的子宮內膜剝落時，為了能讓經血排出體外，身體會分泌前列腺素刺激子宮收縮，這就是造成疼痛的主要原因。 少女初次來經，通常經期不準，隔幾個月一次或一個月兩次的情形，也屬正常的。 月經來陰道痛 這是因為在發育期中，荷爾蒙的分泌尚未穩定，所以經期還未有規律性，一、兩年後自然會比較穩定。 一般而言，每次來經的第一天至下次來經的前一天，即所謂月經週期，約為廿八日。
月經來陰道痛: 【女人最痛】每月月經來時也有經痛問題？ 醫生教你分辨兩類經痛
經歷了經期前兆的折磨後，終於踏入經期，在這期間私處變得更為敏感與脆弱，Dr Vivian提供以下私處保養小tips。 含有豐富的可可成分，吃了純朱古力的確可令人放鬆、消除緊張，紓緩因緊張而引起的肌肉不適， 可對付輕微的經痛。
月經來陰道痛: 經痛舒緩運動：貓牛式
痛經是指行經前後或經期出現週期性的下腹痛、墜脹、腰酸或其他不適，甚至劇痛嘔吐暈厥，病情較重者甚可影響日常生活。 經前後或行經期的小腹及腰部輕微脹痛不適，不影響日常生活及工作者，則為生理現象，不屬於痛經的範疇。 按發病原因來分類，一般可以分為原發性痛經及繼發性痛經。 原發性痛經，又稱為功能性痛經，所指的是生殖器官無器質性病變者，多見於青少年女性，或許同時會見子宮發育不良、子宮位置異常（前屈或後屈）。 繼發性痛經，多由盆腔器質性病變所導致，如：子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎、子宮頸口狹窄、婦科腫瘤等。 根據美國婦產科醫學會 (American College of Obstetricians and Gynecologists，ACOG) 的說法，外陰痛是一種沒有可識別原因的慢性陰道疼痛。
月經來陰道痛: 月經來爆痛！有5大徵兆＝卵巢壞掉了…名醫授15招教你保養
但當你下一次進行性愛時，就要小心，可別犯同樣的錯誤了。 談論陰道疼痛可能會讓妳覺得尷尬（但根本不應該如此！）。 但是，與醫師進行交談是尋求緩解和排除任何需要治療的潛在疾病的關鍵。 根據 Cleveland Clinic 的說法，這是一種妳無法適當放鬆和協調骨盆底肌肉進行排便的情況。
此外，還有性交疼痛或是受孕困難等等，都要小心卵巢或是子宮內膜異位囊腫。 生活中心／綜合報導
月經期間下腹總是有冰冷感，腹部摸起來冰冰的，這個時候如果喝熱飲或者熱敷下腹部狀況會改善，通常是因為素日喜歡吃冰品、冷飲、寒性食物所造成。 經前或經期下腹以及乳房有痛感如針刺，有些人甚至會痛到無法上學或工作，這種情況代表體內有瘀血不通，屬於「血瘀」。 通常有子宮肌瘤、子宮內膜異位產生的疼痛也都是血瘀所造成。 月經前或月經期下腹以及乳房有悶痛、脹痛感，這種狀況代表身體裡的氣機不通暢，稱為「氣滯」。 中醫認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」如果特別是乳頭的脹痛，則是「肝氣鬱結」通常是情緒壓力所造成。 34歲的蘇小姐初診時，主訴是月經來潮時，經量正常，也不會經痛，唯一痛苦的是「肛門痛」，一會兒抽痛、一會兒刺痛，甚至月經乾淨，仍持續肛痛。
月經來陰道痛: 子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？
有卵巢良性囊腫必須摘除時，盡可能不切除一側卵巢，而是只切除囊腫。 月經來陰道痛 摘除卵巢囊腫時，盡量使用止血生物製劑，少用電燒止血。 巧克力囊腫手術後務必密切追蹤，復發時非不得已盡量不再開刀，多數的狀況下藥物治療可以是首選。
月經來陰道痛: 健康情報
急性盆腔炎的疼痛多為雙下腹持續疼痛，陰道分泌物增多，伴發熱及宮頸抬舉痛。 月經來陰道痛 卵巢囊腫蒂扭轉可見下腹一側突發性疼痛，伴嘔吐。 月經來陰道痛 最後，要與非妊娠期卵巢黃體破裂行鍳別，此病發生於黃體期，下腹一側突發性疼痛。 月經來潮之後才開始疼痛：通常屬於虛證，例如：血虛、氣虛所造成的疼痛大多在月經來潮之後或月經結束後發生，這種痛感通常不太劇烈，有可能是腹部隱隱作痛也有可能是頭暈暈的痛。 女性陰道出現分泌物屬正常現象，而在月經前出現的白色分泌物稱為白帶。
月經來陰道痛: 健康網》吃太鹹或不吃鹽都傷身 「鈉」助神經傳導、肌肉收縮
經痛是指女性月經來時所產生的痛楚，通常在月經準備來時或進行中時發生，痛楚往往集中於下腹及盆骨附近的位置，部份情況或會伴隨腹瀉、頭痛、頭暈、身體乏力一同出現。 經痛一般會維持兩至三日，而大部份的經痛都是屬於正常的。 月經的產生，是由於女性體內按月排出的卵子沒有受精，以致子宮壁增厚充血的內膜不需要儲備作孕育胎兒之用，故在排卵後的大約兩星期左右內膜便會自行剝落，經陰道排出而造成「月經」的現象。 月經來陰道痛 一般來說，性病是很難被察覺到的，因為很多時候它們都沒有症狀。 但當你經期不斷時，而又碰巧都在性愛之後，就可能患上淋病和衣原體了。 此外，HPV和滴蟲炎都會造成子宮發炎，導致經血不斷。
月經來陰道痛: 月經不正常必看！何時需要就醫？5大「自我檢測」問題一次看
對於醫生和患者來說，心理健康與其他任何事情一樣重要，都是健康的一部分。 除了疼痛，它還會導致陰道乾燥、瘙癢和發紅。 月經來陰道痛2025 妳還可能會看到黃色分泌物、有斑點或出血，並感覺到外陰和陰道區域有壓迫感。
月經來陰道痛: 從「經痛」看身體健康 刺痛、悶痛…4種痛感你是哪種？
李小姐是就典型的虛寒體質，又長時間待在冷氣房，更容易受到寒邪傷害。 月經來陰道痛2025 另外久坐、缺乏運動，也導致下半身血液循環不良、氣血阻滯不通，種種因素加重了子宮虛寒。 想當然這個時候，再喝冰水、冰飲料，就像是雪上加霜，讓寒邪更不受控地侵入身體，使得子宮更加寒冷、氣血凝滯，無法順利排出經血，加重經痛。 導致經痛也不一定是婦科問題，例如有抑鬱、焦慮等心理問題，都有可能導致經痛。 要查出經痛的成因都需要詳細問診、盆腔檢查、超聲波檢查及血液檢查，來找出持續經痛的原因。
經期肚子會隱隱作痛的人，通常會伴隨經血量減少而緩解。 月經來陰道痛2025 若稍微按壓腹部會有所改善，通常是「氣虛」，如果熱敷腹部疼痛感會改善，則是「虛寒」造成的疼痛。 1.悶痛脹痛感 月經前或經期間下腹以及乳房有悶痛、脹痛感，表示身體裡的氣機不通暢，通常稱為「氣滯」。 中醫理論認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」，如果是乳頭的脹痛，多為「肝氣鬱結」，大多是因為情緒壓力所造成。 大約有2-4成的婦女或多或少都有經前症候群，有2.5%-5%的婦女會因為經前症候群影響到日常生活。
不過，前列腺素除了影響子宮，還會使平滑肌收縮，加速腸胃蠕動，使得不少女性生理期間糞便變軟、腸道蠕動變得頻繁。 張基昌醫師分享，一名22歲女性，因經痛受不了求醫，問診後還發現，她與男朋友穩定交往4年，卻一直無法懷孕，診斷後發現子宮內膜異位症，加上輕度子宮內膜肌腺症。 由於止痛藥、黃體素治療改善有限，加上患者想趕快懷孕，醫師建議「GnRH analogs 性腺激素刺激腺類似劑」治療，3個月後停藥馬上嘗試懷孕，終於順利懷孕，已準備產下寶寶。
月經來陰道痛: 月經
排卵期間盡量不要穿太露太涼爽的服裝，即使是在炎熱的夏天也很容易著涼，如果妳有這種體質，可以放一個熱水袋在腹部暖一下，腹部會緩解很多。 Vivian Cheng畢業於香港中文大學醫學院，為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者，除了醫學美容工作外，亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究，希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。 有時候遇上症狀一一出現了，卻遲遲未見M到！
月經來陰道痛: 經痛別碰的6種食物：甜食
有研究顯示，月經週期不規律的年輕女孩，再數十年後罹患卵巢癌並死亡的風險，是正常女生的2倍。 3.腹痛、腹脹：卵巢癌 如果長時間腹脹伴隨著腰腹部疼痛，甚至在腹部發現腫塊，即使吃幫助消化的藥都沒用，要小心卵巢健康亮紅燈。 Simon 博士問：「妳有沒有透露妳的兒童家暴、性侵犯或陰道分娩創傷的歷史？」她解釋說，所有這些不明顯的因素都可能導致陰道疼痛。