李軒龍舞蹈藝術坊開辦多項標準舞課程，可讓你掌握當中精髓。 舞蹈屬於高度體力的活動，不同的舞蹈風格均可以改善學員身體的柔軟度及體能同時可以增加身體的靈活性、肌耐力、亦能提高肌肉張力、糾正不良的姿勢、增加平衡感和協調度。 學習舞蹈同時也可以增強社交能力，鼓勵與別人的接觸，提高我們的溝通技能。 標準舞課程2025 舞蹈可以並幫助減少學員的焦慮、亦可幫助激發個人的創造力和藝術鑑賞能力，更可以幫助建立積極的態度和探索自己的自我表達能力。 國標舞為體育舞蹈，或稱運動舞蹈，是在社交舞基礎上發展而來的競技性舞蹈比賽，起源於古代土風舞，經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，並與歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會結合，成為流傳廣泛的社交舞。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
- 國標舞通常是一對一個人指導，費用按小時計約 $800 至 $2,000 元的費用不等，初學者只要選大約 $1,000元／小時的課程就足夠了。
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- 並將此種舞蹈首先在西歐推廣並進行了比賽，繼而又推廣到世界各國，受到了許多國家的歡迎和喜愛。
- 探戈舞的肢體語言非常豐富，應用於體育舞蹈比賽中經規範了的探戈舞已經比阿根廷本地的探戈舞簡單多了。
學跳舞是不分年紀的，即使是長者，只要行動方便的話，也歡迎來到我們的舞蹈藝術坊學跳舞。 例如我們的社區班，既能達到強身效果，又可增進人際關係。 我們的導師在教授不同年紀的學員都表現專業，為學跳舞推薦之選。 近年，隨著社交舞廣受大眾歡迎，更成為國際認可的體育舞蹈項目。
標準舞課程: 教師課程
而標準舞基本上更可分成兩大類，其一就是大家較熟悉的拉丁舞，另一就是跟拉丁舞的激情澎湃形成強烈對比，而以優雅時尚見稱的摩登舞，當中包括了五種舞蹈，包括華爾滋、探戈(主要為英式)、快三步、快四步及慢狐步。 健舞軒舞蹈學校成立多年，曾與多家機構一同合辦及推廣舞蹈教育，提供多處不同上課地點。 舞蹈課程包括拉丁舞Latin Dance、標準舞Standard Dance、社交舞Social Dance、健身拉丁舞Latin Aerobic Dance、肚皮舞Belly Dance及普拉提瑜珈 等。 舉辦的課程都能照顧到不同年齡人士需要、如幼童、兒童、青少年、成人及長者等。
國際標準舞，一般稱為社交舞或簡稱國標舞，可分為標準舞(華爾滋、探戈、維也納華爾滋、狐步與快步舞，華麗高雅)與拉丁舞(恰恰恰、森巴、倫巴、捷舞與鬥牛舞，熱情奔放)二大類。 學習國際標準舞長久以來除了被視為國際禮儀之必需以外，長久以來也是鍛鍊身體、美姿美儀的熱門運動舞蹈。 國標舞有運動傷害少、無年齡限制、室內室外皆宜等特點，運動健身陶冶性情皆宜。 本課程教材內容以實用華爾滋、探戈、恰恰恰、倫巴、吉特巴之基本步與簡易花步為主，輔以引導與跟隨動作，好跳好學。 至於標準舞，則是對社交舞表演加以規範，加入悅目、優美的技巧，還有紮實的基本功、再加上國際知名的音樂，統統要作出配合，即要舞動之同時也要多加思考，因此難度稍高，標準舞課程即使是初班的訓練要求也更高。 標準舞課程 這種做動作也要動頭腦的舞蹈，也常見為舞蹈比賽項目。
標準舞課程: 國標舞教學
Copyright 標準舞課程2025 © 舞蹈介紹 | 標準舞課程2025 IDTA舞蹈證書課程和考試課程 | 香港跳舞學校 | 專業舞蹈學院 | 私人舞蹈教室 – 創藝舞蹈學院 Powered by Anglia Design. 本課程適合12 至18歲對標準舞有興趣的青少年報讀，內容集中在標準舞五種舞蹈的技巧，成績優良的學員，會獲選代表本學院参加比賽(純屬自願性質及須另外繳交比賽/服装費用) 。 本課程適合12 至18歲對拉丁舞有興趣的青少年報讀，內容集中在拉丁舞五種舞蹈的技巧，成績優良的學員，會獲選代表本學院参加比賽(純屬自願性質及須另外繳交比賽/服装費用) 。 我們除了在荔枝角總校開辦舞蹈課程外，亦於一些社區會堂開辦屬大班的社區班舞蹈課桯，包括大窩口社區會堂、石籬社區會堂及長青邨社區會堂。 在石籬及長青邨教授的為標準舞，在大窩口則教授拉丁舞及標準舞，這些舞蹈班也為學跳舞推薦之選。
課程強調繼承中國傳統舞蹈文化，並拓展創作性的技能。 英國際舞蹈教師協會於1903年成立，並且是第一個舞蹈教師協會提供嚴格考試給所有準考試官。 它亦是一個世界上最大的考試委員會，包括在全球範圍內全方位的舞蹈考試，在55個國家有7000多位會員，並在2003年慶祝成立一百週年。 1924 年，英國倫敦，由英國發起歐美舞蹈階人士，在廣泛研究傳統宮廷舞，交誼舞及拉美國家的各式士風舞的基礎上，對此進行了規範和美化加工，於 1925 年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步、四種舞的步伐，總稱摩登舞。
標準舞課程: 標準舞班 導師:鄭光潤/張慧玲 2022年9月至10月
因此他們在課堂後段，安排小朋友進行冥想，讓他們沉澱心靈。 BallroomBees由電影明星Katya Virshilas和她身為世界級舞蹈冠軍的丈夫Klaus Kongsdal在兩年半前共同創立的。 標準舞課程2025 他們之所以創辦BallroomBees，主要原因是當時他們找不到適合兒子參加的舞蹈課程。 譬如，都由快慢步構成，慢步都是兩拍一步，快步是一拍一步。 但由於舞曲速度的不同，使舞步的形態隨之改變，活潑的急速流動和輕快的跳躍性變化，使舞步的運動近似於奔跑和跳躍，因而具有相對的難度。
標準舞課程: 國標舞和社交舞有什麼不同？
亞巡賽為世界舞蹈總會（WDC）官方核准的職業賽事之一，優勝者成績將會列入官方職業積分賽之中。 亞巡賽通常都會有多達 30 個國家以上的職業與業餘好手齊聚一堂，並超過 400 位世界頂尖職業好手包含臺灣選手共計 1000 位以上的選手報名參賽。 由於沒有對某一風格的特別偏好，課程要求學生必須符合現代舞在國際上的專業標準和技巧要求。
標準舞課程: 課程資料
步幅大，不併步的長線沒停頓動作，舞步不能間斷，要連續流暢，方位多變，連續進退上身採用反身動作位置。 反身不能過大，前進或後退用半身引導時要讓力量保持向前或後。 鬥牛舞是從大家熟悉的西班牙鬥牛活動演變而來，男舞者扮演鬥牛士角色，而女舞者時而像佛朗明哥舞者，時而像是鬥牛士手中的紅色披肩。 鬥牛舞的特色在於音樂只有唯一1首西班牙進行曲，固定是2分鐘，速度相當快，初學者較不易跟上。
標準舞課程: K-Pop班 導師:關希敏 2022年9月至10月
Katya 的丈夫Klaus與奧林匹克運動員合作，幫助全球排行第 99個百分位的優秀舞蹈員追求餘下1%的提升空間。 妻子Katya來至演藝界，曾演出電影真人Show《Strictly 標準舞課程 Come Dancing》。 同時狐步舞技術中大量運用了足跟旋轉，更加突出了舞蹈特性。 狐步舞的風格特點是流動感強，動作輕盈，舒展流暢，平穩大方，悠閒從容。 前進時的步法是與地面輕輕地摩擦移動，後退不能將鞋跟重重地在地板上做拖曳。
標準舞課程: 國際標準舞
在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。