洗頭的水溫應維持在約攝氏38度，以接近體溫的水溫和去除頭皮油脂和污垢，同時不會傷害頭皮。 頭油多洗頭水 不少人洗頭只把重點放在頭髮，頭皮就隨便帶過，但就像臉部需要清潔一樣，頭皮也要適度的清潔，才能維持健康的代謝與防護作用。 頭油多洗頭水2025 配方蘊含兩種天然成分，柳蘭能夠調節頭油分泌，強化頭皮保護屏障，而來自普羅旺斯的薄荷可以幫助淨化頭皮，提升髮絲健康。 當中添加了薰衣草 、香柏木 、西柚 、薄荷和百里香5種精華油配方，能夠淨化更生秀髮，髮絲看起來更清爽輕盈。
（如同洗衣後放到隔天才晾的道理）洗完頭髮後，可以先使用乾淨的毛巾將髮絲水分壓乾，再利用風筒將頭皮及頭髮吹至全乾，避免讓頭皮長時間處在高溫悶熱的環境。 梳理時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的髮根，血液循環會加快，毛孔也會張開，令頭髮容易拉斷。 其成分中的茯苓、蘆葦花、洋棗樹、黃芩都有控制頭油的分泌，是從中醫的角度，根本地解決頭油的問題。 精神壓力大是都市人常見問題，適當減壓對減少頭油有幫助。 荷爾蒙分泌與精神壓力有莫大關係；而減少進食油份多、辛辣、味道過濃的食物，亦有助會減少頭油分泌；煙和酒也是頭油問題的元兇。
頭油多洗頭水: 貼士2 選擇適合的洗頭水
很多人洗完頭髮以後就懶得吹頭髮，以為讓它自然風乾就好，甚至包著一塊毛巾就去睡覺，但熱氣悶在裡面，高溫和潮濕是細菌最好的培養皿，而細菌則是造成臭味最主要的來源！ 洗完頭以後應使用吹風機吹頭，用適中而不會過高溫的溫度，保持至少 15 公分的距離吹頭，避免高溫傷害頭髮，重點是頭皮一定要吹乾。 洗頭水搓泡再上頭，至少停留3分鐘洗髮水搓出泡後再抹頭上，抹到頭髮靠近根部，不是直接抹到頭皮上！ 先重點洗乾淨髮際線及兩側，然後從後腦勺往前開始搓至2-3次，洗頭水大概能在頭頂上停留3分鐘。 另外，洗頭水盡量使用無矽油的洗頭水，可減慢頭油出現。
- 油性同時是敏感性頭皮，可使用大受歡迎的Moroccanoil豐髮噴霧，天然成分不會刺激頭皮，加入死海鹽令髮絲全日清爽而具光澤，特別適合打造歐美的Beach Hair輕爽造型。
- 這款洗髮露富含茶樹、薄荷、桉樹及洋甘菊等天然植物萃取物，幫助舒緩頭皮不適，調節油脂分泌以達至水油平衡，使頭皮不再乾燥痕癢，改善頭屑問題。
- 其針對強化髮根有卓越效果的製造技術，更成功取得（韓國農食品部）頒發的NET新技術認證。
- 例如經常戴帽會使頭皮難以呼吸，令油脂污垢都留在頭皮，使頭皮狀態變差，自然有頭油頭臭問題。
- 這裏的6大去頭皮屑解決方法及去頭皮好用洗頭水推介，定必可讓你與頭皮煩惱講說再見。
純香乾洗爽髮粉蘊含99.8%天然成分萃取，非氣壓噴霧式粉末設計，易於攜帶使用，能即時喚醒秀髮、重塑清爽髮型，帶來清新感受。 配方蘊含25種純花卉及植物精華的芳香，讓頭髮時刻保持芬芳。 頭油多洗頭水 配方蘊含兩種天然淨化複合物 – 柳蘭及來自普羅旺斯的薄荷， 結合五種精華油，配上輕盈的啫喱質地及振奮怡神的香味，能幫助平衡皮脂分泌，淨化頭皮和頭髮，為頭皮帶來舒適清爽的感覺，使頭髮能長時間保持清爽乾淨。 安全帽裡的內襯由於容易藏污納垢，最好時常換洗，以免因此刺激皮脂腺的分泌，而造成滿頭油膩膩。
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帽子是女生的必備時尚單品之一，無論是簡單的棒球帽還是近年大熱的貝蕾帽都同樣深受歡迎，但長期戴着帽子會使頭皮難以呼吸，更會使頭皮容易增加油脂分泌，積聚太多就會令頭皮狀態變差，甚至令額頭生暗瘡和粒粒。 因此不可以長時間的戴着帽子，洗頭時亦要多加按摩以徹底洗掉油脂污垢。 除了皮膚表面皮脂腺的控制，體內的生理調節也很重要，作息正常不熬夜之外，也要少吃重口味的食物，包括太油、太辣、太甜的食物，都可能會誘發體內的發炎因子，加重頭皮發炎的情況。 因此，想要降低體內發炎因子作怪的機會，就要多吃抗氧化、富含維生素C的蔬果，並且減少接觸菸酒。 造成油頭的原因，體質占很大的因素，如果又遇到夏天的高溫，更會加速頭皮皮脂腺的分泌，而若頭皮本身有發炎的情況，在高溫的助虐之下，也會加重出油狀況。
- 不過要注意的是去油的洗頭水比較容易令頭髮變得乾燥，用後記得要用護髮素。
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- 配方蘊含冬青樹提煉的水楊酸，能去除頭皮的老化角質，清堵塞毛孔產品積聚物。
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- 草本植物成份包括人參和有機認證薑黃，按摩頭皮同時激活毛囊，促進頭皮更新，減少脫髮。
這款無矽洗髮液，添加了綠茶、松葉、薄荷等植物成分，能夠清潔頭皮過多油脂，淨化及改善頭皮。 當中的綠色微粒，有效深層清潔頭皮毛孔，令髮絲回復清爽健康。 輕柔配方蘊含冬青樹提煉的水楊酸，有助深層潔淨及淨化老化角質。
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吹頭時應使用暖風吹乾頭皮及頭髮後，再用冷風吹吹頭髮，可讓鱗狀表層閉合，令頭髮看起來變得光滑。 頭髮乾了後，可以再補塗一點髮尾油，才用髮型產品進行造型或使用任何捲髮器來造型。 尤其是炎熱的夏季，很多時候會被油脂阻礙頭皮，讓頭皮健康面對挑戰，絕對是大熱天氣難逃的問題之一。 不過，洗頭後返回室溫地方，溫差大令頭皮毛孔收縮，毛孔不知為何突然失去頭油，自然會較正常『泵』多些頭油，補充頭油。 頭油多洗頭水 這可解釋為何有人昨晚洗完頭，第二天睡醒時，頭髮已是油笠笠。 另一類 頭油 問題是由情緒引起，包括情緒波動、情緒低落、壓力過大、長期緊張，影響肝的氣血運行不暢、肝氣鬱結，致氣血不能上行潤澤頭皮，引起掉頭皮屑， 頭油 亦較多。
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▲The Body Shop皇牌生薑頭皮護理洗髮露 $99精選來自斯里蘭卡的生薑根，可有效清潔及滋潤頭皮，去除頭皮屑，使頭皮保持潔淨清新，秀髮豐盈亮麗。 極致淨化晶摩油針對積累於頭皮毛孔的過剩皮脂或造型劑等，達到溫和且快速深層清潔的效果。 利用易於傳熱的植物油作基底,產生溫熱效果，能更加有效地溶出毛孔髒污。
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頭油多洗頭水: 延伸閱讀：44款 洗頭水 驗出二噁烷、致敏防腐劑！｜ 消委會16款安全洗髮水＋注意事項
水流開大網民表示曾試過在盆裏洗及花灑洗頭，而她個人比較愛用花灑，她表示直接開大水衝頭皮，同時手指頭順着發縫搓，把水衝到頭髮裏面及外面般濕透後再上洗頭水。 很多人都喜歡在夏天一邊流血一邊吃辣，但其實進食過多的辛辣或油膩食物，除了身體和臉部，亦會刺激頭皮出油，如果不做好清潔就會使油脂長期留在頭皮，頭皮自然油膩又尷尬。 若因頭皮乾燥引起痕癢和頭皮屑，可嘗試在洗髮後直接將椰子油塗抹在頭皮上，不要接觸頭髮，然後用清水洗淨便可，每週兩至三次就可以看到頭皮屑問題有所減輕。 每逢穿深色衣服，頭皮屑都散在肩膊上，真的令人尷尬又煩惱。 這裏的6大去頭皮屑解決方法及去頭皮好用洗頭水推介，定必可讓你與頭皮煩惱講說再見。
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不是每種護髮產品都適合不同的髮質，免沖水護髮乳霜適合一般染燙後的頭髮，或中長及長髮女生使用，長期使用能大大修補平日接觸紫外光、一次性燙髮、吹頭等所帶來的水分及角蛋白質流失。 AMMAGARDEN植物咖啡因養髮抗屑洗髮精不含矽靈，是針對油性髮質有頭皮屑困擾的用家。 頭油多洗頭水2025 Dr’s Formula洗頭水是著重清潔頭皮與頭皮的健康，紅色這瓶很給力，同樣是油性髮質適用。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。
頭油多洗頭水: 洗頭水推薦2023｜消委會16款安全冇致敏！最平$89改善毛燥
除了避免過度清潔外，也應選擇刺激性較低的洗髮產品，以免越洗越乾的情況產生。 來自美國紐約Briogeo一直以clean beauty作賣點，這款洗髮露有別於一般的洗頭水，質地呈半泥半霜狀，內裏夾雜了微細顆粒，溫和帶走頭髮的死皮角質。 加入了多種天然成分包括竹炭以吸收多餘頭皮油脂，金縷梅用以抑制頭皮的油脂分泌，茶樹油可減少頭皮痕癢，薄荷油有舒緩頭皮作用，以及椰子油用來滋潤頭皮髮絲。 不少洗髮水標榜控油，一些從調節頭皮水油平衡入手，一些則從清潔入手。 過分使用清潔力強的洗頭水，會導致頭皮油脂失衡，更難抵抗溫度和濕度變化，越洗越油。
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對於「為什麼頭髮油腻得這麼快」這個問题，最常見也是最明顯的答案，就是因為洗得不够頻繁。 如果你的頭髮是不染燙，頭皮通常不油腻，並且運動大多傾向做瑜伽等低量的活動，那麼不需要像頭髮稀疏的人那樣經常洗髮来防油。 其針對強化髮根有卓越效果的製造技術，更成功取得（韓國農食品部）頒發的NET新技術認證。 頭油多洗頭水2025 很多面對嚴重頭油問題的女生都沒有認真清洗頭皮，或者直接把洗頭水倒在頭皮上。 如果沒有好好清洗頭皮，會容易造成毛囊堵塞，所以要用指腹多按摩頭皮，帶走毛囊中多餘的油脂。
頭油多洗頭水: 頭髮老是油油的？原來問題出在頭皮，8方法改善
4% 硫酸鹽潔膚洗髮露適用於潔淨肌膚和頭髮，效用顯著且性質溫和。 配方含有比較溫和的十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉，能溫和地呵護肌膚，而且在洗髮時不會導致頭髮褪色。 環狀梳齒設計，只需於洗頭前輕柔地在頭皮上以打小圈子的方式按摩頭皮，便能去除雜質和頭皮角質而不會令頭髮打結，且能促進微循環。 常吃油炸物、辛辣食物或是糖分攝取太多，都會刺激油脂分泌，建議飲食還是要均衡營養，多補充新鮮蔬果，也要懂得抒發壓力，因壓力也會造成頭皮出油。 很多人會偷懶直接省略吹頭髮的步驟，特別是長頭髮的女生，常常洗頭後就直接用毛巾將頭髮包著，或是放任頭髮自然乾，但頭皮處於高溫又潮濕的環境，很容易會滋生細菌，若沒吹乾直接睡覺，隔天起來頭氣味就容易比較重。
其控油功效主要來自柳樹皮，可溫和抗屑，打造健康頭皮。 配合蕁麻可以調理及平衡頭皮油脂，從而令頭髮順滑而不油。 對於經常頭痕的油性頭皮，可使用天然海鹽輕爽磨砂進行頭皮按摩！ 只限沒有頭瘡及傷口的頭皮使用，蘊含天然海鹽可吸收多餘頭油，亦可為頭皮注入水分，減少因外油內乾而引起的痕癢問題。
清爽型薄荷和尤加利樹精油能令涼爽舒適，絲蘭和仙人掌成分亦有助減少脫髮，並增添光澤。 其實長時間戴帽子會令汗水無法蒸發，有機會令油脂堵塞頭皮毛囊，更會加重頭油味。 其實大家可以在家中或手袋放一些頭髮乾洗噴霧，能極速讓髮絲回復乾爽豐盈，更會隨風散發淡淡優雅香氣，別人絕對不會知道你已經很多天沒洗頭，不過回家後緊記要徹底洗淨頭皮，避免化學物質殘留於頭皮及毛孔中。 茶樹洗髮精含高達97%天然成分，能淨化問題頭皮，舒緩及防止異味。 頭油多洗頭水 配合茶樹抗菌頭皮噴霧使用，能調理頭皮不適，高效保濕同時調節油脂，減少異味。 建議可以挑選水分較多，蛋白質、油脂成分較少的護髮產品，像是水狀質地的噴霧護髮，就是不錯的選擇。
本港有專科醫生亦指，求診病人中，有6成對MI或MCI敏感，情況嚴重，患者應停用有關產品。 洗髮水另一主要成份是化學起泡劑，例如（Sodium Lauryl Sulfate，簡稱SLS），能夠強力去脂，但正因為太強力，把頭皮上的皮脂膜完全洗去，結果容易形成頭皮屑或出現頭痕。 Jason指是因人而異，但基本原則是，洗頭的水溫應比沖涼的低，「身體皮膚習慣受熱，但同一水溫對於頭皮而言，卻是過高」。 至於有些人稱每隔一段時間用番梘洗頭皮，再用洗髮水，就較能保持乾爽，有可能是肥番梘將積聚頭皮上的矽油較徹底洗掉有關。 Jason特別指出，雖然護髮素同樣令頭髮柔順，但是護髮素不一定含有矽油。 不過，護髮素應於頭髮中段至髮尾部分使用，「切勿撻在頭皮上」，否則同樣會堵塞毛孔。
▲L’Occitane清爽淨化頭皮磨砂霜 $240含5種清爽活化精華油配方，特別加入由海鹽微粒磨砂因子，幫助淨化頭皮及清除日積月累的污垢雜質，讓頭皮回復清新乾爽。 皇牌定妝蜜粉推出新成員— 頭油多洗頭水 Honey，極致自然「蜜桃奶黃色調」，適合任何膚色使用。 粉質極致細滑，能瞬間提亮暗沉及泛紅膚色，同時修飾疲倦肌膚，使底妝展現自然健康光澤。 通常洗髮產品的質地若是呈現半透明狀的稱為「洗髮精」，如果呈現乳白色的則是「洗髮乳」，洗髮乳裡頭通常是添加了較多的乳霜，一般所含的乳霜比例越高的話，滋潤效果越好。