營養成分: 巴西莓香港2025 巴西莓粉又被譽為亞馬遜的橄欖,因為它含有豐富的單不飽和脂肪酸(其中52%為油酸),對心臟健康十分重要。 巴西莓粉天然的深紫色的果皮含有豐富的抗氧化素花青素,它的抗氧化能力比一般果莓為高。
- 它們還激活解毒酶防、防止癌細胞擴散、誘導腫瘤細胞凋亡。
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- 多年來,巴西從美國手中奪走的對華大豆貿易份額日益增加。
- 花色素苷為水溶性植物色素,是花青素與醣類的結合體,可以緩和眼部疲勞、提升視力。
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您应该适量食用巴西莓,因为它们依然含有糖分,即便与其他水果相比,其糖分含量非常低。 巴西莓香港2025 谨记:一旦过度食用,其中的果糖可能危害您的健康。 巴西莓的其他用途包括天然食用色素、化妆品、抗衰老护肤霜、洗发水和护发素,以及膳食补充剂。 巴西莓香港 目前市场上有一些售价不菲的巴西莓相关产品,被普遍吹嘘为具有神奇的减肥功效,但从科学上讲,这一点仍未得到定论。
巴西莓很容易被人體吸收,是免疫系統促進劑,它含糖量低,是不錯的纖維素來源。 巴西莓同時也是多種營養素的極好來源,如不飽和脂肪酸、維生素E、植物甾醇,可以提供幾乎所有必需氨基酸的、完美的複合物。 根據美國農業部(USDA)的數據,100公克的巴西莓粉就含有5克脂肪,而這些油脂能提供人體必需的脂肪酸Omega-3、6、9。
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Acai 巴西莓也是一極佳膳食纖維來源,可以幫助增加飽足感、促進腸道蠕動。 巴西莓(Acai berry)是一種來自南美熱帶雨林、深紫色有如藍莓的漿果,因此也富含花青素和多酚類等營養。 巴西莓聽起來像水果,但它含有很豐富的油脂,採收後容易氧化,通常摘取下來會立即以冷凍乾燥方式處理。
据2012 年 9 巴西莓香港 月发布的一项研究报告,巴西莓果肉给小鼠的化学诱导性尿路上皮膀胱癌,以及过渡细胞癌 (TCC) 的发病率和多样性带来了影响。 根據船務代理Alphamar的數據,已有五艘船隻計劃於9月在巴西裝貨。 4.增強注意力
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一直到大概十年以前,巴西莓对亚马逊以外地区的人们,都还是一种完全陌生的水果。 似乎一夜之间(多亏有了网络),它们成为了风靡全球的新晋超级食物,具有令人惊叹的减重功效。 巴西莓香港2025 但与此同时,一些报告开始对这些说法提出严重质疑,特别是由于海量(并且昂贵)基于巴西莓的膳食补充剂涌入各种线上商店。
- 花青素可抑制前列腺素的合成,進而減緩發炎反應,巴西莓中也有能夠抑制發炎反應的花青素。
- 巴西莓的膳食纖維含量也很豐富,是牛蒡的3倍,可以促進腸道蠕動,讓排便更順暢,毒素也能排到體外,幫身體大掃除。
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- 請依照產品標籤上的使用方法、食用份量或醫生建議服用,切勿過量攝取。
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巴西莓能提供人體必需的脂肪酸Omega-3、6、9,同時也含有鉀、鈣和膳食纖維,具有很高的營養價值,且可抗發炎、抗氧化、降血脂,有助維護心血管健康。 巴西莓所含的主要有益物質包括多酚、黃酮類化合物,大部份是花色甙及原花色甙類。 巴西莓的深紫色果皮所含的花色甙是紅酒的很多倍,有強效的抗氧化作用,含有Omega 6( 亞麻油酸 )及Omega 9( 油酸 )這兩種必須的脂肪酸。 研究顯示,Omega 6有助降低有害膽固醇 LDL ( 低密度脂蛋白 ),而Omega 9則有助降低 LDL及維持有益膽固醇 HDL ( 高密度脂蛋白 )的水平。
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同時也含有鉀、鈣和膳食纖維,具有很高的營養價值。 有多篇研究文獻指出它可抗炎、抗氧化、降血脂,有助維護心血管健康。 每100公克的巴西莓就有414毫克的花色素苷(Anthocyanin),為藍莓的5倍! 花色素苷為水溶性植物色素,是花青素與醣類的結合體,可以緩和眼部疲勞、提升視力。 醫學研究發現,巴西莓含的抗氧化成分較藍莓多一倍,亦含有水果中極少有的脂肪酸(omega6 及 omega9 ) 還有纖維、鈣及其他維他命,科學家最近發現它可抗頑症的功效及有助抗衰老外,人們更相信它還有助增強性趣及活力 。
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其ORAC值 (即抗氧化能力指數) 是102700,排名相當高,比藍莓多15倍。 (藍莓和小紅莓的抗氧化能力指數分別為6552和9584)。 巴西莓粉的膳食纖維十分豐富,每100克含有3克的纖維,份量相當於1碗煮熟的蔬菜。 根据北美知名营养资讯网站《今日医学新闻MedicalNewsToday》上文章《巴西莓果的的健康益处》中的内容,巴西莓果中具有分量不低的抗氧化剂,比如花青素等等。 现有研究已经证实抗氧化剂可以中和人体内的自由基,降低氧化应激反应,帮助人体对抗体内细胞损伤,此外花青素还被研究证实可以通过抑制神经验证、激活突触信号来增强和改善人的记忆力。
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此外上文还提出,巴西莓中不含糖分,其所含脂肪基本为对人体有益的多不饱和脂肪酸,包括油酸、棕榈酸、和亚油酸等等;同时该文也指出,依据上文中的数据,巴西莓算不上是人体微量营养元素的重要来源。 其實這是因為巴西莓果容易氧化、不易保存的特性,據說採收下來的巴西莓在24小時內沒有加工的話就會氧化,且一旦經氧化過後,其豐富的營養素就會流失,失去了它的高營養價值。 在30 天的研究结束之时,研究人员发现参与者的空腹血糖水平、胰岛素水平以及总胆固醇水平均有所降低,但血压没有发生变化。
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另外,该文还提到巴西莓中所含有的纤维和有益脂肪对于心脏健康有一定支持作用;根据美国国家补充剂与综合健康中心NCCIH的报告,食用巴西莓还可能对于降低超重人群的胆固醇和血糖水平有积极意义。 巴西莓香港2025 巴西莓糖分含量非常低,但钙、纤维和维生素A 的含量非常丰富。 巴西莓香港 它们还含有花青素的化合物,如白藜芦醇和氰化和阿魏酸,这些成分不仅为水果和蔬菜赋予了鲜明的颜色,同时还可与类黄酮协同合作,保护身体免受自由基的伤害。 有益脂肪酸,如油酸(橄榄油也存在这种成分)是巴西莓的另一个优点,另外,它所含有的健康的膳食纤维水平也可让身体系统平稳运行。 巴西莓通常被看做超級食物,是產自南美洲阿薩伊棕櫚樹的暗紫紅色漿果,是目前已知的世界上知名度最高的抗氧化活性物質。
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AMZ亞瑪勁線上購物,是一具有年輕活力的網路購物公司。 營養師也表示,花青素不僅作為抗氧化劑,許多研究已經證明花青素可減少癌細胞的增殖,並抑制腫瘤的形成。 它們還激活解毒酶防、防止癌細胞擴散、誘導腫瘤細胞凋亡。 隨著巴西大豆產量的擴大,美國農民正喪失在全球農業市場的競爭優勢。 地緣政治緊張局勢也促使中國尋求與巴西建立更深層次的關係,並減少對美國的長期依賴。
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從飲食、健身、保養、穿著,到旅行、娛樂、公益、社交、家庭。 一半切塊放入大碗中,送進冷凍庫(稍稍冰凍後的碗可以有保冰效果,做好的Acai Bowl比較不會這麼快融化),另一半香蕉切片備用。 第二屆俄羅斯-非洲峰會在7月29日正式結束,俄羅斯總統普京(Vladimir Putin,又譯普丁或蒲亭等)稱,俄羅斯不會拒絕與烏克蘭展開談判,俄方尊重非洲領導人提出的烏克蘭和平倡議,正仔細研究相關內容。 俄衛網7月31日報道,俄外交部向衛星通訊社表示,俄羅斯將繼續與中國、巴西和非洲夥伴就和平解決烏克蘭危機的前景進行對話。
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自由基會對眼睛水晶體或視網膜等造成傷害,造成眼睛白內障、老年黃斑退化症、視網膜病變等,而充足的抗氧化劑可減少自由基的傷害。 因为巴西莓的糖和酸(可以为大部分水果保鲜)的含量非常低,因此,它们必须快速完成采摘、加工、消毒和冷冻,然后再运输到亚马逊以外的地区。 如果一直是未加工的状态,果实很快就会氧化,变成棕色,并失去有益的营养成分。 在为期10 周的试验之后,研究人员发现,巴西莓果肉治疗方案可降低 TCC 发病率、多样性和肿瘤细胞增殖,并可显著减少 DNA 损伤。 研究报告的作者指出:巴西莓治疗方案之所以能起到积极效果,可能是由于这种水果的抗氧化功效。
以至於市面上無法看到新鮮的巴西莓果實,大多都是加工製成的凍乾粉或冷凍包裝果泥的形式。 IHerb一直努力確保其商品圖像和信息的準確性,但制造商對包裝和/或配料的一些變更,我們網站也需要時間來更新。 所以您在購買某款商品的時候, 可能有時候正遇到信息在更新等待隊列中。 巴西莓香港 雖然產品可能會偶爾發貨替代包裝,但正品品質和新鮮度始終有保證。