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  • 但同樣用麵糊炸過的雞大腿含有 144 卡路里和 8.6 克脂肪。
  • 在帶皮的雞胸肉中,50% 的熱量來自蛋白質,而 50% 來自脂肪。
  • 然而,一個塗有燒烤醬的雞翼提供 61 卡路里和 3.7 克脂肪。
  • 在麵粉塗層油炸甲雞大腿包含甚至更多- 162卡路里和9.3克脂肪。
  • 一旦開始在油中烹飪或添加醃料或醬汁,就會增加總卡路里、碳水化合物和脂肪。
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