不必擔心會有上火的問題， 因為它是陰性水果。 火龍果甜度較高，劉怡里提醒，切勿吃過量，幾乎一大顆火龍果就超過每日兩份水果熱量攝取，血糖控制不好的糖尿病人或減肥的人不宜吃太多。 不過，身體虛寒、常手腳冰冷的人，以及女性生理期、腸胃炎患者都不適合吃火龍果。 黃淑惠建議，性屬寒涼的火龍果，可搭配吃溫熱的荔枝、龍眼等水果，利用食物屬性取得平衡，就不會拉肚子了。 火龍果含有較多的酸性物質，與牛奶一起食用有可能會導致胃酸過多，引起胃痛、胃灼熱等不適；因此，如果您喜歡吃牛奶，建議不要和火龍果一起食用，以免造成身體不適。
- 火龍果低熱量、高纖維，是醫師及營養師眼中很棒的食材，台灣產季為5月～11月，整個夏天都是火龍果最好吃的時節。
- 請民眾放心，那不是蟲，是胚珠柄，它也是果實的一部分喔！
- 大家一開始一定很擔心這是為什麼，
- “吃红心火龙果是可以导致尿液变红的，红心火龙果导致尿液变红，不是里面的花青素的作用，而是甜菜红素的作用。甜菜红素的主要的发色基团是甜菜醛氨酸，在人体内经过消化系统会被水解，甜菜…
- 另外坊間相傳火龍果有降血糖功效，國健署闢謠專區指出，火龍果含糖量高，若一次性攝入過多，仍會影響糖尿病人血糖控制。
請民眾放心，那不是蟲，是胚珠柄，它也是果實的一部分喔！ 火龍果發芽後，不會產生毒素，民眾可以安心食用，或將「發芽」的地方切除或剔除，口感也會較滑順。 火龍果大便紫色2025 炎炎夏日，氣候酷暑，水果買回家後要儘快食用完畢，避免影響風味。
火龍果大便紫色: 火龍果｜紅肉增免疫力 白肉解便秘 減肥助防癌要點揀？1類人慎食
人類的消化道內寄生著十萬億的微生物，這些微生物能能在不同方面影響人類健康。 火龍果大便紫色 增加腸道的益生菌能抑制壞菌增長，有利腸道健康，加強消化能力和維護免疫系統。 火龍果大便紫色 火龍果含有益生元，益生元是益生菌的「食物」，對益生菌的生長和活性有很大幫助。
腸胃不適的人士火龍果較為偏涼，加上其大量纖維會刺激腸道，對消化道做成負擔，所以若腹瀉人士進食，有機會令腹瀉症狀加重。 由於「甜菜紅」不能夠被人體完全消化和吸收，沒有被徹底分解代謝掉，因此，會有部分溶於水引起尿液變色，剩餘沒有溶於水的色素就會導致大便變色，這並不是血尿或便血。 火龍果的籽是比較難消化的，多數都會隨著大便排出體外，因此大便帶血的時候，還可以觀察一下大便上面有沒有很多像黑芝麻一樣的小點，來確定是火龍果引起的大便像是有血。
火龍果大便紫色: 常吃雞翅、雞腳會長「子宮肌瘤」？ 醫師闢謠啦！
吃紅心火龍果大便紅色是為什麼呢? 會不會是生病、中毒之類的， 今天就科普一下為什麼會有這種情況吧。 吃火龙果后大便红色为正常，不仅大便红色，而且排尿也是红色。
吃红心火龙果大便是红色的不是肠癌，这种特别明确和饮食相关的大便颜色的改变，不必怀疑是不是肠癌，… 食用火龙果后导致的大便颜色发红，一般在2-3天内随着火龙果排出体外，大便的颜色会慢慢恢复到平常… 由於火龍果的糖分多是葡萄糖，容易被人體吸收，吃多了也可能會使血糖在短時間飆高，因此要特別注意。 火龍果的鎂含量豐富，每100公克含31毫克，堪稱新鮮水果中第一名。 紅肉火龍果則具有甜菜紅素，據實驗發現，甜菜紅素具有抗氧化、抗發炎的效果。 不過宋明樺也說，紅肉火龍果具甜菜紅素，非民眾常誤認的花青素，不過都具抗氧化功能，所以要養顏美容的民眾，可選擇紅肉火龍果。
火龍果大便紫色: 健康雲
完全沒必要感到驚慌， 火龍果大便紫色2025 火龍果大便紫色2025 火龍果大便紫色 一般多喝幾杯水， 火龍果大便紫色2025 多去幾趟廁所後，
想要挑選到好吃火龍果其實也不是一件難事，最好是選擇外型飽滿、沒有凹陷壓傷、變黑腐爛且萼片新鮮沒有枯萎的。 白肉火龍果的萼片最好帶點綠色；紅肉火龍果則要選擇整顆火龍果連同萼片都是紅色的較佳。 火龍果又稱「紅龍果」、「龍珠果」、「仙人掌果」或「量天尺果」，外觀呈橢圓形，直徑約10~12cm，果皮呈紅色或黃色，並具有綠色圓角三角形的葉狀體。 火龍果大便紫色 火龍果原產於墨西哥南部及中美洲，但如今在亞洲、美國、加勒比海、澳大利亞…等全球熱帶、亞熱帶地區均有種植。
火龍果大便紫色: 火龍果功效2. 去水腫
事實上火龍果發芽後，並不會產生毒素，可以安心食用，或將「發芽」的地方切除或剔除，口感也會較滑順。 根據農委會臉書粉專「行政院農業委員會」貼文指出，紅肉火龍果外觀較短，外型比較渾圓，果皮上的鱗片比較短，鱗片也比較密集。 白肉火龍果外觀較長，外型通常是橢圓形，果皮上的鱗片也比較修長，而且帶有鮮綠色。
火龍果大便紫色: 火龍果盛產季節
如果在吃了紅肉的火龍果好幾天了，還是有大便發紅、有血的情況，則考慮是痔瘡、腸炎等肛腸疾病導致的，建議到醫院做個大便常規等進行檢查，進一步進行治療。 “吃红心火龙果会拉肚子，可能是由于火龙果表面的农药残留没清除干净，导致食物中毒，产生腹泻的症状，可能是由于红心火龙果已经变质，果实内部滋生了较多的细菌，导致在进入胃肠道后，造成… “吃红心火龙果出现拉肚子，考虑可能是自身的原因对火龙果过敏，也就是胃肠道不耐受火龙果，所以会出现胃肠功能紊乱而引起腹泻。另外也要考虑是否是有农药残留的火龙果，这时吃了也会有可能… 并没有什么特殊的食物，不能够和红心火龙果一起来吃，只是某些食物，不能够大量地跟红心火龙果一起来吃。 因为红心火龙果当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，如果和同样含糖分… 火龍果大便紫色 相信有很多朋友們都遇到一個問題，
火龍果大便紫色: 健康 熱門新聞
家醫科醫師王公作指出，因為尿液是身體循環的「清道夫」，它的成分是百分之95的水加百分之5的代謝物，這百分之5的代謝物中如果有水果的天然色素，就可能有顏色。 但這種天然色素在尿液裡，只是暫時的，多喝幾杯水，尿的顏色會恢復正常。 水溶性膳食纖維口感吃起來比較軟嫩、黏滑，包括果膠（Pectin）、洋車前子（Psyllium）β-葡聚醣（Beta-glucan）等。 有助軟化糞便、降低壞膽固醇（ LDL低密度脂蛋白膽固醇）、減緩醣類吸收、減緩餐後血糖飆高，幫助腸道益生菌成長。 火龍果大便紫色 大家可以吃這些食物補充，如蘋果果肉、香蕉、秋葵、木耳、蒟蒻、昆布、海帶芽、燕麥、菇類等。 火龍果卡路里低，有飽足感，又有排便功效，加上火龍果營養豐富，有水溶性纖維、鉀、鎂質、維他命C和茄紅素，是非常有益的生果。
火龍果大便紫色: 水果便宜好機會 火龍果多吃能抗老
本篇整理火龍果的起源、營養價值、功效與食譜推薦，讓你越吃越美麗。 台灣有「水果王國」的美譽，水果種類豐富，一年四季都嚐得到鮮甜多汁的水果。 婦產科醫師張瑜芹近日分享「雙色減肥聖品－火龍果」，不僅營養價值高、低熱量又有飽足感，不同顏色品種還有不同功效。 她說，紅肉火龍果具有抗氧化、延緩衰老；白肉則助胎兒發育，且富含膳食纖維，便祕人必吃。 火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，讓它成為近年來水果界炙手可熱的明星。 每100克火龍果的熱量不到60大卡，富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素以及維生素等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。
火龍果大便紫色: 火龍果有哪些營養？
營養師高敏敏曾指出，不論是哪一種果肉色的火龍果，均富含維生素、礦物質、膳食纖維及植化素。 甚至有研究發現，紅肉火龍果的花青素含量竟是櫻桃的15倍，而每一粒小小的黑色種子更含有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能清除不好的膽固醇。 此外，她也提醒，食用時別把果皮剝得太乾淨，殘留一點點「薄膜」更好，因為果皮的抗氧化營養更豐富。 火龍果大便紫色2025 火龍果大便紫色2025 火龍果大便紫色2025 火龍果含有約220毫克的鉀，已經是所謂的高鉀食物了，飲食必須限鉀的慢性腎臟病患，並不適合吃。 但是，對單純性高血壓沒有腎臟健康疑慮的患者，食用火龍果可以幫助身體排除多餘鈉離子，調節血壓。
火龍果大便紫色: 便秘飲食｜便秘不只食纖維蔬果 營養師推清腸排毒4381+1/3飲食法
火龍果內的類胡蘿蔔素——β-胡蘿蔔素 火龍果大便紫色 (Beta-carotene) 和茄紅素(lycopene) 是一種常見的植物色素，亦是火龍果鮮豔顏色的來源，證實能有效降低患心臟病的風險。 一般便血可能是肛裂、痔瘡、腸炎等疾病引起的，而肛裂、痔瘡患者在出現便血症狀的時候，通常本身會感受到痛苦的，而腸炎患者便血也會有腹瀉等不適，且大便中含有粘液。 如果是吃了火龍果之後才出現大便有血的情況，且1-3天後血便的情況已經停止了，再加上身體沒有其他的不適，那麼基本可以判斷是吃火龍果引起的血便了。 “进食红心火龙果以后，有部分病人表现为大便颜色发红，或者在马桶里边有红色的液体，确实和进食红心火龙果有关。因为红心火龙果的颜色本身就是红色或者紫色，在肠道内有部分的颜色不被吸收… 大家可以吃這些補充：蘋果果皮、硬梗葉菜類(竹筍、花椰菜、地瓜葉等)、根莖類、豆類。 要注意的是，同一種食物不會只有一種膳食纖維，只是水溶性和非水溶性比例有差別！
火龍果大便紫色: 红心火龙果大便变红色怎么回事
火龍果熱量偏低、富含水分與膳食纖維，食用後飽足感滿滿，降低額外攝取熱量的機會。 而膳食纖維也有助於促進腸胃蠕動、軟化糞便，預防便祕，有益腸胃道健康。 吃完火龙果后大便红色，建议观察，如果连续几次大便都有，建议化验个便常规加潜血，明确是否有肠道出血。 进食红色火龙果及其他带有色素的食物后，肠道消化不完全，会导致有颜色的大便，一般不需要处理，排完后可正常。 但是进食的食物不干净或有细菌污染是可能会导致急性肠炎而引起便血的。
火龍果大便紫色: 禁忌2. 糖尿病患者不宜多吃火龍果
婦產科醫師張瑜芹在粉專《美麗而剽悍 婦產科女醫 火龍果大便紫色2025 新竹竹北 張瑜芹醫師》指出，每100公克紅肉火龍果熱量約50大卡，吃起來有飽足感，豐富膳食纖維助排便，還有養顏美容、消水腫的功效。 此外，含有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C，就連火龍果籽都富含多種礦物質。 火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 “吃红心火龙果导致排大、小便均为红色，主要是因为红心火龙果中含有天然的色素，也就是甜菜红素，其本身有一定抗氧化作用，所以会导致排出的大、小便均为红色。红心火龙果中含有比较多的纤… “红心火龙果吃后尿红色要到医院去查尿常规，除外肉眼血尿的可能，如果尿常规内没有红细胞或尿潜血应该就是吃红心火龙果后出现红颜色的尿，因为红心火龙果内含有红颜色的色素，即花青素，这…
火龍果大便紫色: 火龍果的營養價值
“吃红心火龙果是可以导致尿液变红的，红心火龙果导致尿液变红，不是里面的花青素的作用，而是甜菜红素的作用。甜菜红素的主要的发色基团是甜菜醛氨酸，在人体内经过消化系统会被水解，甜菜… “如果吃红心火龙果拉肚子，检查水果是否霉变，或者清洁处理工作没做好，有没有食物中毒的原因，还有可能是胃肠道对火龙果过敏导致，属于个人体质的原因。如果单纯的腹泻，没有脓血便，要多… ， 在進食紅心火龍果後出現尿紅的症狀，