這是重要的檢查，可以幫忙醫生瞭解您的病情與困擾。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 症狀 患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。
- 如果您在卑詩境內，可以撥免費電話8-1-1，為任何一位家庭成員查詢非緊急保健資訊（包括精神健康資訊）。
- 因爲陽光是極好的天然抗抑鬱藥物，而早晨的陽光效果最佳。
- 阳光与抑郁看似两个相对立的词语，但是却越来越多的发生在城市白领身上，那就是阳光抑郁症。
- 只有醫生或認可精神健康專家經過全面評估（包括進行生理檢查），排除了導致同樣病徵的其他情況後，才能就情緒病或焦慮症作出精確診斷。
- 因此研究人員建議有情緒及失眠問題的人士，可嘗試多曬太陽，但記得要做好防曬以防曬傷。
- 使用本網站，便即表示您同意本免責聲明內容。
問卷的結果只是一個參考並不能作為您是否有病、無病或是否健康的依據，當您填完問卷得到答案時，請務必找醫生做確認，本網站無法為您做診斷，也無法為最後結果負責。 長者是抑鬱症高危族之一，長者退休後缺乏寄托、老伴離世、子女成家立室、身體機能衰退、生病，甚至疫情下的社交限制及最近出現的移民潮，都令長者倍感孤單，容易引起情緒問題。 因此體檢中心/醫院提供的長者健康檢查，部份驗身計劃會包括情緒病評估，有助及早發現抑鬱病。 這項檢測，僅為幫助您了解抑鬱症或焦慮症的病徵，旨在教育而非診斷。
陽光憂鬱症測試: 測試一下您是否患上了陽光抑鬱症
請體貼的給予憂鬱症親友支持，讓他們知道不需著急著復原，只要一步一步慢慢來，明亮的陽光一定可以照進陰暗的日子裡。 阳光与抑郁看似两个相对立的词语，但是却越来越多的发生在城市白领身上，那就是阳光抑郁症。 阳光型抑郁症，往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。 陽光憂鬱症測試2025 城市白领看似工作体面收入高，他们所要面对的压力也会更大，出于职业的需要还得把自己的内心隐藏，展示给人的是强装的阳光面容。 接下来，就为大家出一个关于阳光抑郁症的测试题，看看自己是否患上了阳光抑郁症。 陽光憂鬱症測試 另外，也有許多醫生們認爲，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑鬱的心情會隨之消失。
若情緒問題持續，便要向專業人士求助解決抑鬱症問題。 「中度憂鬱」屬於此測試的灰色區間，有19.5%的機會可能為重度憂鬱患者。 測試出此結果的人，要加強觀察自身的身心狀況。 若發現憂鬱情緒已嚴重影響生活時，也需要盡快就醫諮詢。 PHQ-9 測驗是由 8 間身心科診所和 7 個婦科診所的 6000 名患者資料完成。 並在 580 名患者的樣本中，根據獨立的心理健康專業人員訪談評估了標準有效性。
陽光憂鬱症測試: 抑鬱症測驗/評估
憂鬱症是一種會影響日常工作與生活的身心疾病，會有許多生理、心理以及社交上的症狀。 不了解憂鬱症的人，可以會覺得這只是一時的負面情緒，堅強一點走出來就好，但其實完全不是如此。 不過若是長期有情緒波動大、食慾大減或大增、出現睡眠問題等等，那可能是憂鬱症的前兆。 如果你擔心自己是不是有憂鬱症的困擾，可以填填看下面的 陽光憂鬱症測試 9 題憂鬱指標檢測，根據結果分數評估自己是不是需要進一步的評估與治療。 在這篇文章中，我們根據病人健康狀況問卷（Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)），製作了簡單的自我檢測，也告訴大家尋求治療與協助的管道。
香港人生活壓力大，尤其是在疫情之下，社交及經濟都受到重大影響，以至抑鬱病問題日益嚴重。 此外，失業、失去摯親、生病、濫藥、酗酒及治療藥物(如類固醇及降血壓藥物)，都是引致抑鬱症的導火線。 如要求助，請打印本頁，並和醫生或其他醫護人員談談您的狀況。 陽光憂鬱症測試2025 如果您在卑詩境內，可以撥免費電話8-1-1，為任何一位家庭成員查詢非緊急保健資訊（包括精神健康資訊）。 透過811熱線，您也可以向註冊護士查詢您擔心的病徵，或向藥劑師查詢服藥問題。
陽光憂鬱症測試: 抑鬱症及焦慮症檢測
因爲陽光是極好的天然抗抑鬱藥物，而早晨的陽光效果最佳。
陽光憂鬱症測試: 憂鬱檢測結果超過標準怎麼辦？如何尋求協助與治療？
抑鬱症自救最後手段，可嘗試尋求醫生及藥物幫助。 臨床心理學家、精神科醫生、家庭科醫生(需經精神科培訓)、社工和職業治療師等，可為情緒病患者提供輔導。 如果有疑似憂鬱症的症狀，你不妨可以做個憂鬱症測試，透過檢測後的憂鬱指數，初步判斷是否有憂鬱症傾向，也幫助你更了解自己的身心狀況。 但這邊要再次提醒，憂鬱症測試並不能成為判斷病症的主要依據，僅能提供參考。 請注意，抑鬱症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。 如果你對抑鬱症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。
陽光憂鬱症測試: 測試結果
台中憂鬱症治療推薦－昕晴診所徐宏銘醫師要來為大家說明憂鬱症測試的判斷指標有哪些？ 並告訴大家憂鬱症測試分數高，你可以怎麼做。 醫生在分析陽光型抑鬱症的治療方法時說，引起“情緒感冒”的原因與陰雨天日照少密切相關。 因爲在我們兩眼之間其實有“第三隻眼”，醫學上稱爲松果體。
陽光憂鬱症測試: 憂鬱症測試：快速檢測你的憂鬱指數有多高
台中精神科專科推薦－昕晴診所，希望所有人都可以擁有清朗無雲的心情與寬廣如藍天的心境，所以認真為每一位進來造訪的病患提供最悉心、專業的建議與協助。 我們不強調在藥物治療的藥效性，而是在心理治療能提供給每位病患最多的幫助。 早前澳洲莫納什大學進行一項研究，分析陽光與情緒的關係。 研究人員指天然光線對人體晝夜節律及大腦情緒有正面作用，有助身體發揮最佳機能。 研究也發現日間接觸戶外光線時間越長的人，越少服用抗抑鬱藥，睡眠質素也較好。 因此研究人員建議有情緒及失眠問題的人士，可嘗試多曬太陽，但記得要做好防曬以防曬傷。
陽光憂鬱症測試: 陽光型抑鬱症，你知道嗎？
其實心裡生了病就像身體生病一樣，只要找到問題的癥結，並對症下藥就可以使生病的部位慢慢醫治好。 昕晴診所就是以聆聽、同理心的態度來幫助病患們治療心中的疾病。 讓所有人都能以晴朗的心情面對世界，病患能在昕晴診所找到另一片天空。 上述損失包括但不限於直接、間接、個別、附帶或間接引致的損失。 陽光憂鬱症測試2025 使用本網站，便即表示您同意本免責聲明內容。 關於本站：「血清素幫幫忙」由食品技師、藥師、心理師跨領域合作，創建豐富心理保健知識內容。
陽光憂鬱症測試: 心理諮詢資源
如果您的母語並非英語，您可以用英語說出您想選擇的語言，然後線路便會接駁到您所需的傳譯員。 說明：請您仔細回想「在最近一星期中(包含今天)」，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。 填答說明：這個量表是要檢查您感到不舒服以來，所受到種種困擾的程度。 共21 題，如果您的情況與某小題的 0~3 敘述一致的話，請在該敘述前面的空格內打勾。
陽光憂鬱症測試: 周公解夢大全查詢 > 心理測試 > 性格測試 >
只有醫生或認可精神健康專家經過全面評估（包括進行生理檢查），排除了導致同樣病徵的其他情況後，才能就情緒病或焦慮症作出精確診斷。 本問卷只會記錄積分和數據，作匯編總計報告之用。 任何可識別網頁用家身份的資料均不予記錄保留。 陽光憂鬱症測試 以下網頁會就您或許會有的抑鬱症或焦慮症徵狀，提出若干問題。
陽光憂鬱症測試: 憂鬱症自我檢測
即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。 陽光憂鬱症測試 這些問題可助您替自己或您關心的人，鑒別有沒有出現有關病徵。 如果有憂鬱症的徵兆，建議你尋求專業的協助，由精神科醫師、臨床心理師、社工師、護理師…等精神醫療團隊的成員，用各自的醫療專業來幫助你。 也別忘了尋求身邊的家人與親友的支持和幫助，電話、網路與醫藥機構也有許多心理諮詢資源，可以看下面的介紹，多多利用。 抑鬱症(又稱憂鬱症)是常見的情緒病，單以香港為例，便有超過30萬名抑鬱症患者；世界衛生組織更估計，全球約有2.8億人患有憂鬱症！ 最後再建議大家抑鬱症自救貼士，助你走出情緒困擾。
陽光憂鬱症測試: 抑鬱症成因 9種情緒病症狀
專為壓力大、高焦慮的現代人，高品質內容網站。 本量表由董氏基金會心理健康促進諮詢委員黃國彥、張本聖、吳佑佑、葉雅馨、詹佳真等主持研究計畫及審訂、並經董氏基金會進行大規模實測，建立具信效度之常模分數。 陽光與抑鬱看似兩個相對立的詞語，但是卻越來越多的放生在城市白領身上，那就是 … 接下來，就為大家出一個關於陽光抑鬱症的測試題，看看自己. 您好，我是本站的站長Ryan，如果我們精心撰寫的內容有幫助到您，歡迎分享及轉發給您的好友們，這是我們提供更多優質內容動力。
陽光憂鬱症測試: 抑鬱症自救貼士
此外，董氏基金會製作的台灣人憂鬱症量表，可以根據你的狀況分析憂鬱程度，問卷相當清楚、易理解，同樣是目前眾多醫師推薦的憂鬱症測試指標。 心理上會對所有關心的事物失去興趣、經常性的感到悲傷，也會不自覺的一直否定自己，產生沒來由的罪惡感。 陽光憂鬱症測試 身理上會則是出現神經傳導異常、體重突然急速的增加或下降、甚至會感到胸悶或心悸。 以上這些症狀總是反反覆覆的出現，你可能會感到慌恐，深怕自己患得憂鬱症。