中醫師黃浩瑞看了這個養髮食譜後表示，「所有長髮、養髮的好元素都含括到了」，果然是保養達人。 除改善長新冠外，《綠養坊》純蟲草菌絲體能提高腦組織超氧化物歧化酶(SOD)含量，從而提升身體抗氧化能力和免疫力達160%，有效減緩身體老化，改善記憶力和精神狀態。 黃浩瑞認為，這一個食譜含括了生髮長髮所需的各種營養素，且食材的性質溫和，除了少數腎功能不好的人不宜外，各種體質都適合食用。 如果對牛奶過敏者也只要用豆漿或水取代即可，對需要養腎補血的銀髮族也很適合。 想要頭髮狂長、又粗又黑又充滿光澤，或許可以試試范冰冰的養髮食譜！
- 愛美、對保養特別有一套的大陸女星范冰冰在個人社群軟體上分享養髮食譜，她說早上一定會用黑芝麻、黑豆、黑米加上核桃，用熱牛奶一起打成一杯奶昔，不僅有營養、能增加抵抗力，而且還能養髮。
- 至於水柱狀可以較精準直接噴／擦在頭皮，同時也對頭皮比較不刺激，就是要注意使用的量。
- 噴霧型的養髮液使用方便好上手，只要輕壓噴頭即可大面積地噴灑養髮液，同時賦予頭皮清涼感。
- 我們的理髮師均具備豐富的經驗，會為每一位客人提供最合適的服務，務求令每一位顧客都能帶著自信及笑容步出我們 Happy Barbershop 的大門。
而黑米因為是黑色，有養腎養髮的作用，而且黑米不是精製的穀類，含有很多微量元素，和支持血球生長的B6、B12等B群，又能提供醣類需求。 多立寶噴出是水柱狀，較不刺激且噴的範圍也比較精準～ 同時他們主打無添加合成色素及香料，所以是無色無味的。 愛美、對保養特別有一套的大陸女星范冰冰在個人社群軟體上分享養髮食譜，她說早上一定會用黑芝麻、黑豆、黑米加上核桃，用熱牛奶一起打成一杯奶昔，不僅有營養、能增加抵抗力，而且還能養髮。 她說喝了一個月，感覺「頭髮在瘋長，又黑又粗又充滿光澤」，特別推薦給追蹤她的粉絲們。
養髮坊: 日本厚生省、皮膚科醫生、頭髮專家推薦
對於因腎虛及氣虛血弱導致頭髮問題的人士，可益肝保腎；對於過份燥熱的人士則可清肝熱及養陰，重點改善問題。 造成髮絲稀疏的原因有很多，可能是毛囊髮根的問題，又或者是頭皮的整體微生態受到影響。 由健髮學會醫師研發的這款養髮液，就融合了益生菌、鋸棕櫚、咖啡因等六種有效成分，針對複數的頭皮狀況各自發揮調理功效，藉由深入髮根的滋養，為你找回豐盈的髮量。 養髮坊 像是延命草萃取精華，或簡稱Octopirox的抗頭皮屑劑，由於含殺菌成份，用來對抗頭皮屑或搔癢問題是很有效的，購買前也請確認有無添加這類成分吧。 產品根據日本的《藥事法》（有關醫藥的法律）的規定，要含有效成分及其功效得到國家的批准及認可，才可標注為醫藥部外品。 醫藥部外品並不屬於醫藥品，是具有接近醫藥品功效的產品，所以標注為醫藥部外品的KAMINOWA養髮液在功效上已得到日本國家的肯定，比一般的養髮液更有效地生髮及防止脫髪。
使用時帶有清涼感，舒爽又宜人，但是對於敏感性頭皮來說可能刺激性較強，建議先小面積使用，確認沒問題後再大面積塗抹。 養髮液可分為藥品或化妝品兩種屬性，通常可從外包裝或標籤等辨識。 希望藉由養髮液帶來生髮效果的人，建議選擇被分類為藥品的商品為佳。
養髮坊: 日本厚生省認可生髮成分
法國製造的專櫃品牌，以金雞納（萃取出『奎寧』的植物）、雪絨花、錳等3種配方強化養髮效果，從頭皮、髮根到髮絲都能得到滋潤活化。 養髮坊 相較於其它養髮液多以花草果香為主，蔻羅蘭的這款養髮液屬於木質香調，強調沉靜安撫的氣味，能夠為養髮程序帶來不一樣的感受。 聽到「Groot」這個名字，想必不少人會想到漫威電影《星際異攻隊》裡面，擁有源源不絕生長力的樹人格魯特。 其實Dr.Groot是韓國知名的洗髮品牌，這款養髮液的質地清爽不黏膩，配方包括何首烏根、苦蔘、菖蒲等7種成分，推薦給想試試看用漢方植萃養護頭皮的人。
最重要的，人體的荷爾蒙等脂溶性激素的合成來源都是油脂，如果缺乏油脂人體無法產生荷爾蒙，大家可以看外國很多為了養出好身材的「肌肉猛男」，通常都是光頭，因為他們體脂肪低於10％，缺乏油脂生成荷爾蒙，頭髮也養不好。 核桃在中醫認為可「潤肌、黑鬚髮」，「潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏鬚髮」，黃浩瑞說，核桃是很好的油脂來源，含有omega3、6、9等對人類有益的脂肪酸，而且具有很好的抗氧化作用。 養髮坊2025 黑豆在本草綱目中更是養髮好物，裡面記載黑豆有延年益壽的功能，可補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒，而且可以「潤澤肌膚，烏鬚黑髮」。
養髮坊: 產品描述
另外，KAMINOWA法之羽有機防脫髮洗髮露及KAMINOWA法之羽有機防脫髮護髮素有助打造良好的育髮環境及改善頭皮微循環，有利吸收後續養髮液的生髮成分，他建議3件產品一起使用，使生髪、濃髮達至最佳的效果。 也就是說，禿頭或是有掉髮困擾的人就不適合使用養髮液嗎？ 由於養髮液含有促進頭皮血液循環的成分，可以滋潤並強健髮根，有的產品還有添加保濕成分，能夠改善頭皮乾燥會引起的頭皮屑、搔癢、掉髮等問題。 養髮坊 簡單來說，養髮液能養護頭皮，幫助我們孕育出健康秀髮，只要每天持續使用，就能有效幫助調節頭皮機能唷。
噴霧型的養髮液使用方便好上手，只要輕壓噴頭即可大面積地噴灑養髮液，同時賦予頭皮清涼感。 根據內含成分，有的產品刺激性較強，選購前請務必慎選成分，以免養髮不成反而傷了頭皮。 黃浩瑞說，以中醫或是西醫的營養學角度分析，長頭髮最重要的元素是蛋白質、鐵、鈣和荷爾蒙。 冬蟲夏草藥性溫和，補而不燥，有養肺陰補腎陽及止咳化痰等功效，冬蟲夏草平衡和調節陰陽功效絕佳，堪稱中式維他命，是可平衡和調節陰陽的中藥，對病後虛弱、久咳、痰咳、盜汗等猶其見效，有能醫百病之說。
養髮坊: 保養肝腎，令頭髮重現烏黑亮澤
被歸類為藥品的養髮液都經過檢驗，確定成分有效且含量在食藥署規定的標準之內，通常標榜頭皮殺菌、消毒或預防不適等功效。 而作為化妝品管理的養髮液，則強調能滋養頭皮、抑制搔癢等，主打「保持頭皮健康」的功效，購買前請睜大眼睛確認自己需要哪種商品再下手喔。 以頭皮保養成分「甘草次酸」做為主配方，能夠調節代謝功能，並強化防護力，擁有更健康的頭皮環境。 使用時只需將頭髮掀開，均勻塗在頭皮上並按摩3到5分鐘，涼涼的感覺非常舒服，也能維持頭頂的舒爽感。 如果覺得薄荷味道太過強烈，也有去涼配方的款式可以選擇喔。
養髮坊: 日本皮膚科醫生推薦KAMINOWA
像是菸鹼醯胺、千振萃取精華、維他命E誘導體、泛醇等成分可促進頭皮血液循環、滋養毛囊，讓頭髮變得更強韌，因此選購養髮液時別忘了留意成分表中是否含這些成分喔。 由於健康的頭髮是有彈性的，把頭皮跟頭髮照顧好便能讓髮量看起來更豐盈囉。 頭皮敏感不適的人，建議選擇可直接塗抹的養髮液，其成分通常較為溫和，使用時比較不刺激頭皮。 最後建議使用養髮液前，請確認頭髮是全乾的狀態，以免稀釋淡化功效，造成無謂的浪費，使用時也可以搭配頭皮按摩，有效促進新陳代謝，有助於提升吸收效率。
養髮坊: 使用方法
冬蟲夏草是平補的中藥，既能補肺陰，又能提升腎陽，因為腎氣強弱都會影響抵抗力。 只要不在高燒期間服用冬蟲夏草，基本上任何人、任何時候都可以透過冬蟲夏草補身。 不少康復者仍受各種新冠後遺症影響，持續出現氣喘、喉嚨痛、腦霧和腸胃不適等「長新冠」症狀困擾；而即使未曾染疫，亦擔心一旦受感染會易得重症。 除了接種疫苗可增強保護力，坊間有不少食療及補充品皆可紓緩「長新冠」，其中被譽為「黃金草」的冬蟲夏草，不但是傳統的滋補中藥，更被現代科學驗證具有多種營養素，能抵禦病毒入侵。 來自日本Hair Recipe的「純米瓶」大家想必不陌生，除了基本款洗髮系列之外，這款免沖洗的養髮精油也是台日都很受歡迎的人氣產品。 純米瓶系列的魅力在於簡單純淨的成分，含有99.6%米糠原液，用純米本身豐富的營養來達到養髮效果，是蘊含極簡美學的日式養髮新概念。
養髮坊: 日本皮膚科診所認定生髮、頭髮護理品牌
聽到養髮液，應該會聯想到預防掉髮或有生髮效果的產品吧？ 其實養髮液跟生髮水之類的產品是不一樣的，養髮液的目的是為了保持頭皮健康，藉由給予髮根充足養分來打造能促進毛髮生長的頭皮環境。 再來噴霧型的適合新手大範圍直接噴在頭皮上，但就是較不精準；而且通常這種狀態的噴到頭皮上都會有清涼感，對於頭皮的刺激也比較高。 至於水柱狀可以較精準直接噴／擦在頭皮，同時也對頭皮比較不刺激，就是要注意使用的量。 不知道有沒有人也一樣，看到它的外觀就想起玩具總動員的三眼怪呢？ 這款養髮液不僅包裝可愛、價格親民，成分也簡單明瞭，以咖啡因複合配方與草本萃取物為主，適合有點擔憂頭皮狀況，卻沒有太多預算的人輕鬆入手。
養髮坊: 適合銀髮族養腎補血
另外建議喜歡較強烈涼感的人，挑選含薄荷醇配方的商品，沁涼程度更明顯。 有頭皮屑或搔癢困擾的人，建議選擇添加保濕或殺菌成分的商品。 因頭皮乾燥造成的頭皮屑，可使用養髮液來滋潤頭皮，減少頭皮屑產生。 而搔癢的起因一般是頭皮過度乾燥造成發炎，所以也需要保濕產品來改善頭皮乾燥問題。 含有能強健髮根之成分的養髮液，最適合在意髮量稀疏問題的人。
養髮坊: 【香港01 專題報道】3分鐘「長新冠」自我檢測 中醫建議對應食療
此外，有些人工香料也許會引起不適，過敏體質的人還是選擇無添加香料的養髮液比較安心喔。 「綠養坊」抱著天然才是健康的信念，與香港中文大學共同研發一系列100%純天然中草藥保健品，期望能提升都市人的健康與生活質素。 不僅創下600萬瓶的銷售佳績，而且連續10年獲得世界品質評鑑大賞的金獎，在各大購物網站都拔得男性頭皮保養部門的頭籌。 專利「生物多聚磷酸」與「生物帕普斯」是皮膚科醫師也推薦的養髮成分，而且僅此一家，在別的產品是看不到的。
養髮坊: 挑選養髮液時的選購原則
連中醫師都稱讚她的養髮配方，每一種都是養髮好物，大家快試試。 我們的理髮師均具備豐富的經驗，會為每一位客人提供最合適的服務，務求令每一位顧客都能帶著自信及笑容步出我們 Happy 養髮坊 Barbershop 的大門。 中大醫學院於2021年發表的研究顯示，高達7成以上的新冠患者康復後六個月內出現至少一種「新冠肺炎長期綜合後遺症」（俗稱「長新冠」）症狀。 而康復者當中，也有七成人患有中度至嚴重程度的長新冠症狀。 中央政府援港抗疫中醫專家組就新冠肺炎患者提出三招康復建議。
養髮坊: 健康小貼士
順帶一提，這個產品是專為39歲以上女性設計的，21到38歲的女生則可以選擇粉紅色的「Plantur 21」系列。 養髮坊2025 男性一定聽過的「瑪卡」成分，其中富含的營養對頭皮也很有幫助！ 以各種實驗數據、多國專利、認證標章做後盾，為何要添加這個配方？ 品質嚴格把關，絕不含化學添加物，用科學的方法為你做好頭皮調理。 養髮坊 不過有些商品雖然沒有另外添加香料，但原料本身就帶有些許香氣，因此就算標榜無香料，也不全然是沒味道的喔，會在意的人務必多比較看看再購買。
養髮坊: 保養肝腎，令頭髮重現烏黑亮澤
而在營養學上，它和黃豆一樣都富含蛋白質，而且含有植物雌激素。 黃浩瑞說，頭髮是角化的蛋白質，所以這兩種都是長髮非常重要的基本元素。
養髮坊: 日本皮膚科醫生推薦KAMINOWA
簡單來說，想要促進毛髮生長的話，可以選擇效果強烈的「生髮水」；若是希望平日保養頭皮的話，則建議選擇較溫和的「養髮液」。 然而不論是哪一種產品，都需要經過公家單位檢驗合格後才能上市。 養髮噴霧適合怕麻煩的人，這類產品能夠大面積且均勻地沾染到頭皮上，使用起來輕鬆不費力。 不過，養髮液中的主要成分──乙醇所帶來的殺菌功效及涼爽感，對於頭皮敏感的人來說也許比較刺激，建議敏感肌或毛髮較稀疏的人在使用時需多留意是否有過敏反應喔。 根據中醫理論，頭髮的生長，依靠血的滋養及腎精的化生，若腎精及血氣不足，頭髮便不夠營養，脫髮或白髮會由此而生。 另外，體質過份燥熱的人，面部及頭部的油份分泌會比一般人多，使毛囊堵塞不暢，亦會導致脫髮。
養髮坊: 適合銀髮族養腎補血
配合KAMINOWA法之羽有機防脫髮洗髮露及KAMINOWA法之羽有機防脫髮護髮素一起使用，防脫濃髮效果更佳。 成分無添加矽靈，孕婦也能夠安心使用，輕輕一噴即可賦活髮絲，因為有添加茶樹精油的緣故，本身帶有草本香氣，不喜歡香味的人要注意。 採用台灣原生咖啡，並運用超音波萃取技術，可以保留豐富的植物活性成分，取出天然的咖啡因萃取物，搭配生薑萃取、繡線菊、毬果紫菫，活絡頭皮深入髮絲，提供健康生長所需要的能量，同時也有助於調節皮脂分泌。 使用後不油膩，讓髮根保持強韌與健康，舒緩並調理各種頭皮問題。 添加人參萃取液、當藥萃取液、苦蔘萃取液、延命草萃取液與薄荷腦萃取液，多種植萃精華可以幫助滋養髮根，同時預防頭皮老化與頭皮屑，減少斷髮與分岔，打造豐盈柔順的秀髮。
養髮坊: 健康小貼士
取適量塗抹於頭皮，接觸面積小、刺激性低，建議搭配頭皮按摩，有助於促進頭皮的新陳代謝，同時幫助成分吸收。 養髮坊2025 不過使用上需要一點技巧，用量太多不僅會造成無謂的浪費，也可能流到臉上甚至眼睛裡，需要格外小心。 使用養髮液時的清新涼爽感，總是讓人覺得很放鬆吧～若有毛髮稀疏煩惱，或正受頭皮問題所困的人，也可以試試添加涼感成分的商品，能夠舒緩不適感。