太陽經型可搭配委中、崑崙、飛揚穴；少陽經型可配風市、陽陵泉穴；陽明經型可配氣沖、伏兔、足三里、解溪穴來治療。 常見症狀有伸趾肌力減退、小腿前後外側皮膚感覺減退、脛後肌腱及跟腱反射減弱或消失；嚴重者甚至跛行，不能行走。 坐骨神經是由腰椎第四節至薦椎第三節的神經根組合而成，大約從下背部一路經過臀部、大腿後側向下延伸。 在中醫角度看，是足少陽膽經及足太陽膀胱經循行的位置，亦涉及足陽明胃經。 郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華中醫博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。
過量進食辛甘肥膩以致濕熱內生，或因天熱衣厚，久不洗浴，會引發濕熱內鬱。 為了解決體臭的煩惱，針灸方法是針刺極泉、肩髃和支溝等穴，以瀉手法，佐以艾灸，留針二十分鐘，隔日一次，七次為一個療程，帶來排毒、除臭和止汗功效，同時有助提高自我調節和康復能力。 針灸是通過經絡學說刺激腧穴，加強機能的防御力，調整機體的免疫反應，因此對於改善臭狐、暗瘡、疣及皮膚敏感等有一定幫助…詳細內容請按此。
坐骨神經痛針灸: 物理治療師通常在哪裏修讀針灸？
要診斷坐骨神經痛其實並不難，可以通過簡單的身體檢查測試。 首先用腳趾或腳跟步行及蹲下然後起立去檢查你的肌肉耐力和反射能力，如果感到痛楚，測驗結果是陽性。 另外，當病人仰臥，將腿伸直並舉起時，如感到膝蓋以下劇烈疼痛，則測驗結果為陽性，此為直腿抬高測驗。 當然影像檢查如X-ray檢查、MRI檢查及CT檢查都可檢查是否出現骨骼增生(骨刺)，致神經受壓。 坐骨神經痛原因有很多種，而大約有九成的坐骨神經痛都源自於椎間盤突出，因而壓迫腰骶神經根所導致的疼痛。
針刺部位包括腰、臀、下肢等處的穴位，如：位於下背，第2腰椎下方旁開1.5寸約2指寬處的「腎俞」、第4腰椎下方旁開1.5寸處的「大腸俞」。 郭醫師指，吃中藥、進行食療、針灸、推拿、刮痧和拔罐都是中醫治療坐骨神經痛會用到的治療方法。 嚴重患者需臥床休息配合治療，而復康期患者應加強鍛鍊，矯正不良姿勢亦可改善坐骨神經痛。 坐骨受壓致神經痛穴位理療 怎樣用穴位理療改善坐骨受壓引致的神經痛？
坐骨神經痛針灸: 健康「膚」識
作為一名註冊中醫及註冊物理治療師，每天都會接觸尋求治療坐骨神經痛的患者，有屬於急性期的，也有屬於慢性期的；有症狀相對輕微的，也有一些症狀嚴重被西醫斷定要做手術的。 一些患者甚至已試過多種治療方法，例如物理治療、脊醫治療等，但似乎治療了好一段時間還未「斷尾」，最後我以中醫針灸結合手法及運動治療，嘗試解決坐骨神經痛的問題。 一些患者甚至已試過多種治療，例如物理治療、脊醫治療等，但似乎治療了好一段時間還未「斷尾」，最後我以中醫針灸結合手法及運動治療，解決坐骨神經痛的問題。 林志恒醫師表示，中醫一般會採用手法治療，包括針灸、推拿、復位、拔罐等，綜合性的治療能夠相互配合，幫助鬆解局部黏連，改善血液循環和增加活動範圍。 即時放鬆緊張肌肉群及黏連的軟組織，及時止痛，解決關節錯位或肌肉腫脹等病因，及早痊癒。 中醫在治療坐骨神經痛上有其顯著的效果，尤其是針灸，平時則可以多按摩。
- 多年經驗總結認為以針刺來舒緩因肌肉緊張引致的疼痛效果奇佳，另外對舒緩麻痹、神經痛等症狀也有顯著功效。
- 除持續鈍痛外，可能合併陣陣刀刺疼痛，夜間更嚴重，病患呈現舌淡苔白膩、脈弦緊。
- 針灸美容法是指以針刺、灸療的方式，刺激經絡穴位，調理各臟腑組織的功能，促進氣血運行、疏通經絡，藉以抵禦外邪入侵，從而達到延緩衰老、美化容顏的一種方法。
- 肝熱體質人士體溫較高，排汗較多也難蒸發，氣味亦見濃烈。
- 1 – 2 天後，針刺部位可能仍會殘留疼痛感，及局部出現瘀血，均屬於正常現象。
其他原因包括有腰椎管狹窄，引致軟組織增生而向神經根管施壓；懷孕期間體重增加，令重心偏後，壓迫神經根；肌肉勞損或梨狀肌症候群也會令神經根管受壓。 葉劉透過針灸紓緩坐骨神經痛，原來在中醫角度，坐骨神經痛多為風寒濕之邪侵襲足少陽膽經，足太陽膀胱經之經絡，使經絡之氣血痺阻不通所致。 坐骨神經痛針灸11大優勢2025!專家建議咁做… 再由於中醫認為不通則痛，透過針灸刺激相應穴位，能達到祛風通絡、溫經散寒止痛的作用。 以下分享一病例，50多歲的李小姐，雙側罹患坐骨神經痛多年，症狀包括雙腳麻痹、雙腿沉重乏力和大腿外側痛等，即使只坐10分鐘便開始雙腳麻痹、步伐緩慢，只要稍行10分鐘就出現痛狀，西醫要求以手術對其施治。
坐骨神經痛針灸: 改善脾胃濕熱
坐骨神經痛是神經線受壓迫而造成的常見都市痛症，病發時患者的腰、臀、腿會有強烈痛楚及麻痺，甚至腰部僵硬如「木乃伊」般無法動彈，令人寢食難安。 不過，腰椎始終是人體「大陣」，不少人害怕手術會出現後遺症，故寧願強忍痛楚延醫診治。 其實中醫在治療及舒緩坐骨神經痛方面也有手術以外的方案，結合中醫針藥及物理治療，以內外兼治的方式治療及舒緩坐骨神經痛，為患者提供一個全新選擇。 坐骨神經是由L4（腰椎第四節）至S3（薦椎第三節）的神經根組合而成，會經過腰臀部，沿著大腿後方再分支到小腿後方和外側。 簡單來說，只要在這個由腰部到小腿的循行路線有任何壓迫神經的情況出現，都會引發坐骨神經痛的症狀，而最常見的原因有腰椎間盤突出、梨狀肌綜合症、椎管狹窄、骨刺增生等等。
中醫認為”腰為腎之府”，當腰部經絡不通則痛或久病入絡，而中醫師根據四診辨症論治，按病人體質及致病因素，遣方用藥。 另外針灸、推拿、刮痧和拔罐等，都是常用來治療坐骨神經痛的方法。 其他保養鍛鍊如鍛練腰臀的核心肌群，減少患處的壓力，進循序漸進回復運動，體質尚可的可以選擇吊單杆。
坐骨神經痛針灸: 健康快車
坐骨神經痛的症狀以疼痛為主，一般是由腰骶部、經臀部向下肢放射性地疼痛，及後有機會發展成腰背痛、腳底有麻痺感、整條腿燒灼刺痛感、間歇性跛行。 由於神經受壓迫可以發展出嚴重症狀，有機會影響行走能力，因此建議患者在初期出現腰痛或下肢痛時，就應及早就醫。 在office坐得久容易腰痛、起身又變成腳痛，很多人以為起身動動就沒事，其實有機會發展成坐骨神經痛，後果可大可小！ 此外，如果平日運動姿勢不當或太過劇烈造成梨狀肌綜合症或腰椎間盤突出，也是造成坐骨神經痛的一大主因！ 坐骨神經痛針灸8大優點2025!內含坐骨神經痛針灸絕密資料 其實，坐骨神經痛是現代都市很常見的痛症，而且無論勞動量高的工作者或者是長期坐著的文職工作者都會有機會患上。
坐骨神經痛針灸: 針灸治療坐骨神經痛～這3件事很重要
● 化學性治療／分為口服藥物或直接注射藥物二種，椎管內注射可迅速降低周圍神經的炎症，因此常用於嚴重的坐骨神經痛；口服藥物又分為中藥及西藥，雖然制成及原理不全然相同，但效果都是能緩解疼痛。 因應體質和年齡，病情，針灸後因氣血陰陽被動地調整，部分人或感到特別疲倦，或有出汗、腹瀉、關節肌肉痠痛等情況，為正常的排病反應，建議多喝水，多休息，便可幫助身體恢復平衡。 在針灸期間，患者應保持舒適的姿勢，不應改變位置及姿勢，以免彎針或斷針。 坐骨神經痛針灸5大優點2025!專家建議咁做… 針灸期間，施術部位會有酸、麻、脹、痛、電、蟻行感，為正常針感反應，若針刺部位疼痛或電流感超出可忍受範圍，應與中醫師溝通並改變針灸治療的强度。 治療中如有頭昏、噁心、冷汗出、心慌心跳、眼昏、呼吸困難等暈針現象，請立即通知中醫師或醫護人員處理。
坐骨神經痛針灸: 針灸、按摩腰、臀、下肢穴位
至於針灸去暗瘡的原理，張琛表示根據每個人長痘的具體原因，如肺火、胃火或脾胃不調等，而針對性地制訂針灸調理的方案，通過治療病症，實現經絡通暢、去痘美容的目標。 此外，糾正患者的異常食慾，對神經系統作出調節，可以抑制胃酸分泌過多，讓人不覺乏力、不感飢餓。 坐骨神經痛針灸好唔好2025!（持續更新） 針灸以後，胃的排空減慢，胃不空自然有飽感，也不太想吃東西。
坐骨神經痛針灸: 針灸調節異常食慾
坐骨神經痛分怖於坐骨神經線支配區域，即腰４至骶 3神經感覺區域。 症狀及影響部位的變化可伴有腰痛，或沒有腰痛，其分別在於坐骨神經線不同的受壓位置有關。 坐骨神經痛是沿坐骨神經路徑，循腰臀、大小腿後外側，至足踝的神經線受壓迫的症狀，包括疼痛、麻痹及無力等。 坐骨神經痛患者每星期需接受1至2次的針灸治療，大概1到2個月後，患者的疼痛情況就可以得到緩解，3個月後鞏固效果。
坐骨神經痛針灸: 糖尿病 全球糖尿患者逾5億！香港如何結合科技和數據， 幫助巿民預防慢性病？
經核磁共振檢查，腰椎有多處椎間盤突出，已造成神經壓迫，確診為坐骨神經痛，家屬考量她年紀已大，才轉向中醫求治。 這類病患發病前有受寒病史，身體下半部曾有痠痛或不靈活，數日後疼痛沿著坐骨神經的部位發生。 疼痛多由臀部或髖部開始，向下放射到大腿後側、小腿後外側和足背。 坐骨神經痛針灸2025詳細懶人包!（持續更新） 除持續鈍痛外，可能合併陣陣刀刺疼痛，夜間更嚴重，病患呈現舌淡苔白膩、脈弦緊。
坐骨神經痛針灸: 香港文匯報
由 Bowtie (保泰人壽，香港首間虛擬保險公司) 和 JP Partners Medical (莊柏醫療，綜合醫療保健服務營運商) 共同創立，利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務，以推動更好的醫療體驗。 坐骨神經痛針灸8大分析2025!（小編推薦） Bowtie & JP Health 健康中心深信預防勝於治療，我們將深入了解客戶的整體健康狀況，提供個人化服務。 建議患者應時常變換坐姿、不要久坐、多起身、不應睡過軟的床；運動扭腰時亦不可太激烈、肩擔重物宜平均、站立時候雙腳平均著力、避免穿高跟鞋。
坐骨神經痛針灸: 坐骨神經腰痛穴位
不同研究均表示，7至8成人在其一生之中，最少都曾經患上一次腰背痛，而當中大多數人都能自然痊癒。 除了以上成因外，在極少數情況下，坐骨神經痛可以是由其他內科或外科問題引致，例如腫瘤、細菌感染、其他內臟問題等。 因腰椎退化而增生的骨贅導致椎管變得狹窄，藏於椎管內的脊髓因而受到壓迫，引致疼痛、麻痹、肌肉無力等症狀。 有部分物理治療師還會使用針刺來解決一些全身性和長期性疾病，例如化療患者常見的噁心嘔吐、中風後遺症等。 此後再通過 Ekeda 坐骨神經痛針灸2025介紹!（震驚真相） 遠紅外理療，透過深層溫熱活化功效長遠改善血液循環，便能達至持久的消炎止痛功效。
一般而言，若病位較淺，只涉及輕中度肌肉扭傷壓迫坐骨神經痛者，以上述所言各家療法治療只需約四至六次，已能有明顯舒緩或甚至達至康復。 坐骨神經痛針灸6大優點2025!（持續更新） 坐骨神經痛針灸好唔好2025!專家建議咁做… 但若病理複雜如椎體前後移或椎管峽窄症者，須與西醫骨科或物理治療師溝通治療方法，治療期或須長達四至六個月，或以食療練功等協助手術康復者。 A6.中醫歷史源遠流長，發展出多如多門多派的治療方法，例如中藥活血袪瘀，通經活絡方法；針灸如靳三針、火針、腹針、五腧穴等；推拿如龍氏、林氏手法等。 治療方法百家爭鳴，但現時香港普遍中醫師仍是強調治療要病症結合，既參詳西醫病理診斷報告，了解骨骼肌肉病位所在，同時採取中醫擅長的辨證論治，了解個體體質因人、因時、因地的差異，病證合治。
所謂「有諸内，必形諸外」，在調整内在身體平衡後，自然面色體態更好，針刺在局部如面部，更可有效緊致面部皮膚，改善皺紋。 這位奶奶接受針灸治療近６個月後，步行時可將重心置於右腿，並由原本使用四足助行器進步到改用拐杖，睡覺時可伸直大腿，也可順利翻身，疼痛指數更降至2分。 下肢沿坐骨神經部位綿綿作痛，時作時止，易抽筋，麻木，伴隨面色蒼白，唇甲無光澤，甚則肌肉萎縮，舌淡紅，脈細弱或細數。 中醫亦認為不通則痛，年老體虛、肝腎不足、腰椎退化、腰腿部受過風寒；腰背部曾受傷，或在寒冷潮濕環境下工作的經歷，都會形成坐骨神經痛。 最後經過十一次治療後，李小姐身上的疼痛及麻痹基本上已消失，適逢是清明時節，她告知今年上山的感覺和去年大有不同，雙腳不但沒有麻痹，而且全程感覺輕鬆，自覺已近乎完全恢復。 起居要勞逸合宜，並盡早開始功能鍛練，例如臀大肌、臀中肌等，及腹部所謂核心肌群訓綀，改善腰臀穩定性，促進康復，以及预防復發。
視乎體質以及年齡，如年輕力壯者可能在1-2次治療後情況就有大幅改善，而長者體虛者則需要持之以恆的治療，情況才能更持久有效的改善身體狀況。 坐骨神經是人體最粗的神經，由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，並經過臀部、大腿後側一路向下。 造成坐骨神經痛的常見原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，好發於第四與第五腰椎，及第五腰椎和薦椎之間。 坐骨神經痛針灸5大優點2025!專家建議咁做… 傳統醫學認為坐骨神經痛的成因多由於風、寒、濕邪外侵、跌、打、閃、挫，或是年老氣血虛衰導致經絡運行不暢、氣血阻滯，進而產生疼痛。 如上文所述，針灸除了可消除其他組織對坐骨神經的壓迫，對坐骨神經痛有治療作用之外，還可為坐骨神經痛的患者調理臟腑，氣血雙補。 中醫相信「不榮則痛」，「榮」乃指營養，即是説如果體質虛弱、久病不癒、長期勞損，或是氣血不足者，就會引起筋脈失養，以致出現痛症。
坐骨神經痛針灸: 葉劉自爆針灸治療坐骨神經痛 中醫教三大症狀認清病情
針灸有助打通人體減肥要穴後，可使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，達致…詳細內容請按此。 採用針灸減肥時，調節「下丘腦垂體腎上腺皮質」和「交感腎上腺皮質」兩個系統，使內分泌紊亂得以糾正，促進脂肪的代謝，有效減肥。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。 而中醫有句話「腰痛委中求」，下肢膝蓋後直線中點，也就是膝膕的正中間的「委中穴」，也是中醫認為「一按見效」的穴位。
坐骨神經痛針灸: 健康好人生
坐骨受壓致神經痛，是指坐骨神經通路及其分佈區出現放射性、電擊樣或燒灼樣的疼痛，甚至放射至腰臀、大腿後側、腿後外側及足外側等部位。 要透過中醫穴位理療改善坐骨受壓引致的神經痛，中醫會通過按摩等方式刺激集中在腹部及大腿的穴位，以達到舒緩疼痛的效果。 針灸後局部穴位可能會疼痛，在中醫稱為遺針感，多見於肌肉受到刺激後，還處於緊繃狀態，肌肉的緊繃壓到周圍小神經就會有疼痛感，基本上1-2天或1周後可自行散退，可自行熱敷舒緩疼痛。
很多人以為坐骨神經痛會自然好，但面對問題不理會，除了不知多長時間會好外，問題也可以會惡化！ 註冊中醫師郭志華為大家解構坐骨神經痛的針灸治療方法，以及一些家中也可以完成的紓緩運動，助你解決坐骨神經痛問題。 多年經驗總結認為以針刺來舒緩因肌肉緊張引致的疼痛效果奇佳，另外對舒緩麻痹、神經痛等症狀也有顯著功效。 大多數物理治療師使用針刺治療的目的，是通過刺激局部、脊髓和大腦皮層的神經系統，以產生緩解疼痛的化學物質（例如內啡肽）來達到止痛效果，加速血液循環、並促進組織癒合。 針灸取出銀針後，如有皮下出血或青腫瘀血等現象，均可自行吸收退散，無需緊張。 1 – 2 天後，針刺部位可能仍會殘留疼痛感，及局部出現瘀血，均屬於正常現象。
坐骨神經痛針灸: 針灸、中醫及物理治療方法
梨狀肌是位於臀部後外側肌肉，起始及連結於骶骨前側及股骨大轉子，並穿過盆骨閉孔(Oburator Foraman) 。 坐骨神經痛針灸好唔好2025!（震驚真相） 由於不少人的生理結構是坐骨神經會穿過梨狀肌，所以當肌肉過勞痙攣時，首先會產生臀部外側局部疼痛，步行後疼痛加劇，或有機會壓迫坐骨神經，誘發神經線發炎，產生坐骨神經痛。 急性患者會出現腰部酸痛，並延伸至臀部、大腿後側、小腿外側及足背外側，感覺有如針刺、刀割、觸電。 有研究指出，針灸有效治療坐骨神經痛，原理是針灸能刺激受到背部問題影響的神經根部，改善身體僵硬及痹痛的狀況、減少患處發炎。
坐骨神經痛針灸: 針灸後有機會出現的反應／後遺症
坐骨神經痛患者患者進入恢復期，才可開始運動，應適當進行體育鍛煉，如慢走和慢跑等。 郭志華博士亦推介以下3個在家也能做的簡單運動，讓患者參考。 其次是脾胃濕熱——脾胃的濕熱從汗孔泄出而形成濁氣，亦表示體內氣血不和，濕熱之毒，薰蒸於體表，導致臭穢難聞。
坐骨神經痛針灸: 針灸治療注意事項
她續說，會根據患者病痛部位的神經分布，選出相應的主穴和附屬穴位。 有些穴位要適當深刺，務必使針感下傳，如疼痛在小腿外側放射，加委陽和陽陵泉。 病程較長者，在必要的穴位處用溫針灸等治療方法，以側重祛風散寒燥濕的功用。 此外，按統計研究報告，發現超重體重，年紀大，或除了坐骨神經痛症外，亦有下肢皮膚麻痹者，其坐骨神經痛康復亦較慢。 研究亦指出性別間康復進度有顯著差異，若不幸出現坐骨神經痛，女性患者表現較慢康復速度及進度。 筆者相信與女性懷孕後出現正氣大傷，腰背舊患，或更年期後較常出現骨質疏鬆症有關。
針灸在輔助西醫治療癌症如止痛或改善其他副作用，更有效果。 美國亦有研究發現，針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女的疼痛狀況，幫助患者持續治療，提高存活率。 有些人吃中藥會反映有胃部不適的情況，透過針灸近部取穴，如取腹部的穴位，直接的刺激可改善腸道蠕動，在經絡理論方面來看，疏通肝膽脾胃的經氣，有效改善消化不良、泄瀉、便秘等腸胃問題。 吳俊昌指出，中醫治療坐骨神經痛主要以針灸為主，運用解剖層次針法，將治療區塊分為腰區和臀區，兩處的針感均有向下傳至大腿後側電流流過的感覺，再搭配其他中醫傳統穴位及配合電針治療。 坐骨神經痛針灸2025詳細介紹!（持續更新） 中醫治療坐骨神經痛也建議要注意姿勢，避免過度彎腰動作或持久性不良姿勢，如彎腰提重物及駝背等，避免椎間盤向後凸出而造成坐骨神經痛。
Derek︰坐骨神經痛可算是都市人最常見的痛症問題之一。 其實，坐骨神經痛跟膝頭痛、手指痛一樣，只是對身體部位痛症的描述，並不是正式診斷名稱。 概括來說，如果你有腰痛伴隨下肢疼痛（或麻痺等）症狀，就可以說有坐骨神經痛。 物理治療師在使用針刺治療時，一般都會循用中醫的穴位。