大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。 當子宮收縮出現腹痛的時候，可以感到下腹部很硬，實際上如果孕婦用長時間在同一個姿勢站立或坐著，也會感受到腹部一陣陣的變硬。 越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 接產準備 初產婦宮口開全、經產婦宮口擴張4cm且宮縮規律有力時，應將產婦送至產室作好接產準備工作。 讓產婦仰臥于產床(或坐於特製產椅上行坐位分娩)，兩腿屈曲分開，露出外陰部，在臀下放一便盆或塑膠布，用消毒紗布球蘸肥皂水擦洗外陰部，順序是大陰唇、小陰唇、陰阜、大腿內1/3、會陰及肛門周圍。
- 因此，及早警覺就醫、平時密切觀察，才能讓醫師在最短的時間內發現異狀，進行相關的急救處置。
- 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。
- 6、研究表明，緊張、憂鬱等心理因素也會引發早產或者流產。
- 檢查胎盤胎膜 將胎盤鋪平，先檢查胎盤母體面胎盤小葉有無缺損。
- 我們從西醫與中醫角度分別解析，讓妳一次搞懂孕期關於宮縮的大小問題。
但發現血中縮宮素值增高是在產程發動之後，故不能認為機械性理論是分娩發動的始發原因。 懷孕大約8個月左右，會開始有假性宮縮，但感覺只是肚子「有一點緊緊的」，卻強度不夠強，不至於到「痛」的程度，而且頻率也不規律。 宮縮陣痛是懷孕中後期及快生時會出現的症狀，然而隨著陣痛的頻率與時間長短，也表示著目前身體的狀況，孕婦們需要準確的紀錄下這些資訊與醫生討論。 可能是懷孕初期胚胎著床不穩定、流產先兆，或是中後期早產的跡象。 孕婦宮縮 林珍如醫師表示，一旦孕媽咪因此來就醫後，經醫師診斷與評估，會先確定是否為陣痛或其他狀況，以決定準媽咪要直接在醫院安胎或回家休息；如果待在醫院，通常醫護人員會先裝設胎兒監視器，偵測子宮收縮的頻率與強度，以便於後續的治療準備。
孕婦宮縮: 媽咪們可先了解造成肚硬的可能原因，再判斷是否需要就醫處理：
當準媽媽的血流及心跳變得不規則，在母親體內成長的寶寶也會受到影響。 「孕期營養食谱」裡面不只推薦許多孕婦能吃的食物，甚至還教你怎麼做的食譜，準爸爸、老公們知道該怎麼做了吧！ 趕緊替辛苦的懷孕老婆準備一餐美味的料理，讓她感受到你的貼心，當然孕媽咪也可以自己動手料理，比較衛生又健康。 雖然現在網路食譜很多，隨便 Google 一下就跑出一堆孕期食譜，但會比較雜亂沒有系統，而 iBaby 推薦這兩款懷孕APP讓孕媽咪們可以隨著時間調整吃的東西，也是非常方便的喔。 ，這個是屬於比較簡潔的版面，它好用的地方是在於可以計算出頻率，一小時陣痛幾次，平均持續時間與平均速率，可以說是數據上比較完整的App。
- 懷孕晚期的孕婦會之不時感覺腹部變硬，通常是由於子宮出現頻繁且不規則的陣痛，換言之就是假性宮縮而引起。
- 當宮縮漸頻且不斷增強時，子宮頸管逐漸短縮直至消失，宮口逐漸擴張。
- 通常我會跟媽咪說，若是你的宮縮是休息也無法改善、疼痛強度持續變強，時間也變得規律，這種狀況，我就會請媽咪提高警覺，立即就醫診視為妙。
- 宮縮繼續增強，子宮羊膜腔內壓力更高，可達5.3-8.0kPa（40-60mmHg）。
- 基本上，未足月（未滿37週）出血，要立刻就醫；已足月出血，有可能是產兆的落紅，可先在家觀察與等待下一個產兆出現。
- 孕媽咪懷孕滿12週之後，原本在排卵後由卵巢分泌的黃體素（Progesterone）會改由胎盤接手分泌。
除了生理性收縮之外，子宮還可能因為母體疾病或過勞而出現收縮，包含泌尿道感染、拉肚子或急性腸胃炎等疾病，以泌尿道感染為例，由於膀胱位於子宮前方，感染發生時，因為與發炎位置距離太近，身體感受到威脅，進而容易引發子宮收縮。 另外，孕媽咪太過疲勞、行房或進行激烈運動時，也可能因此造成子宮收縮，其中行房所引起的子宮收縮，多為乳房接受過度刺激或是精液中的前列腺素所導致，因此若行房過程中出現宮縮，建議可以先暫停並休息，讓宮縮情況稍微緩解。 孕婦宮縮 一般來說，在懷孕後期愈接近預產期，陰道會產生愈多分泌物，然而分泌物所代表的涵義很多，原則上來看，量很少的話通常沒什麼問題，但如果分泌物多且有魚腥味或呈現黃綠色，或有陰部搔癢的情況，則可能是感染徵兆。
孕婦宮縮: 健康網》驗孕棒可測睪丸癌？ 醫駁：僅對β-HCG有反應
疼痛感受：真宮縮的陣痛就像海浪一樣，當海浪襲來的頻率愈密集，浪高也隨之提高；假宮縮的疼痛程度較小，甚至沒有疼痛，媽媽們可能會感覺肚子有種悶、硬，或是子宮肌肉在收縮的感覺。 而真正的產前宮縮發生時，則是因為身體分泌催產素，使子宮頸變薄、子宮上端收縮，準備將胎兒向下推送出產道所引發的規律陣痛。 愈到懷孕後期，真假宮縮的判斷會變得愈重要，因為真的宮縮是寶寶準備要出生的徵兆，不過除此之外，落紅、破水等現象也都是產兆之一。 本文將帶妳解開真假宮縮之謎，同時認識其他產兆，讓媽媽們能更掌握自己應該去醫院待產的時間點，避免白跑一趟。
通過上面文章的詳細介紹， 我們也就知道了， 其實容易引起宮縮的食物一般有：山楂、桂圓、荔枝、螃蟹、馬齒莧等等， 這些食物都是有可能導致孕婦出現宮縮的。 除此之外， 對於孕婦們來說在懷孕期間經常吃點蘋果、香蕉、梨子、柚子等水果還是對身體很好的。 孕婦在懷孕以後，一定要注意自己的飲食，胎兒的生長髮育需要孕婦來提供營養物質，如果吃一些辛辣刺激生冷的食物，可能就會使體內的血液流通不暢，引起子宮收縮，胎兒可能會感覺到不舒服，甚至會引發早產。 懷孕後期有的孕婦下腹變緊，變硬，有時候有些疼，多半見於早產，妊娠晚期假宮縮或感染。 所以，孕晚期肚子硬，可能是由這些原因導致的。 晚期孕婦之所以不時覺得肚子變硬，往往是因子宮發生頻繁的,不規則陣痛：即假宮縮引起的。
孕婦宮縮: 健康雲
建議媽媽們在睡前避免喝水，以免夜間如廁影響睡眠。 懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間；孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。 因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激；要攝取合理的充分的營養，孕晚期應多臥牀休息，並採取左側臥位，減少宮腔內向宮頸口的壓力。
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到了懷孕後期，出現生理性宮縮是正常現象，包含孕期性行為時，也會出現宮縮的現象，只要不是持續出現、也不會造成產婦不舒服，就不需要特別緊張，透過休息便能緩解。 孕婦宮縮 相信有不少媽咪有被「退貨」的經驗，因為陣痛到醫院，結果被判定是假性宮縮而請回家。 所謂的陣痛，是指懷孕滿37週之後，子宮開始出現規則性的收縮，真正的陣痛是「持續且規律」發生，當每5~10分鐘會陣痛一次，且每次陣痛都比前一次還痛，內診時合併子宮頸擴大且胎頭下降，子宮頸也會變薄、往外張開，那就要代表快要生了。 烏恩慈解釋，這種狀況較常見，且和子宮頸閉鎖不全無警訊不同，孕婦通常會發現有腹痛、規則宮縮、陰道出血等症狀。
孕婦宮縮: 身體與生活的改變
1.子宮下段的形成 子宮下段由非孕時長約lcm的子宮峽部形成。 子宮峽部于妊娠12周後逐漸擴展成為宮腔的一部分，至妊娠末期逐漸被拉長形成子宮下段臨產後的規律宮縮進一步拉長子宮下段達7-lOcm，肌壁變薄成為軟產道的一部分。 由於子宮肌纖維的縮複作用，子宮上段肌壁越來越厚，子宮下段肌壁被牽拉越來越薄。 由於子宮上下段的肌壁厚薄不同，在兩者間的子宮內面有一環狀隆起，稱生理縮複環。 週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。 陣痛有時候可能會延伸到背部，合併便意感或落紅。
孕婦宮縮: 懷孕期間，孕媽的這4個行為，容易出現“宮縮”，要注意
如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子變硬，而且這種情況反復出現，很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨。 當孕婦即將進入生產階段時，不適宜完全躺在床上休息，因躺著休息，反而可能引起腰痠。 通常建議孕婦多起來走動，通常假性陣痛會暫時停止。 休息片刻30-60分鐘，假性宮縮應該要消失，若沒消失可能就是真性宮縮，當一小時內超過5次宮縮（10分鐘一次），建議考慮就醫。
孕婦宮縮: 寶寶出現胎動
想知道是尿液或羊水，應該去聞一下，如果那些液體沒有像尿液的氨味，而是羊水的甜味，請立即通知醫護人員。 為了滿足懷孕所需，您的身體會比正常人擁有更多的血液，所以心臟會更快速地抽血。 很不幸的是，為了支持寶寶的發育，循環系統的變化，可能會導致一些副作用和不適，例如靜脈會變大，以容納增加的血液量，因而凸起來，在皮膚下呈現綠色或紅色的血管，尤其在腳和腳踝上。 有些女性的初乳很稀且含水，有些人則是稠厚且呈現淡黃色。 如果您注意到乳房有初乳漏出來，可購買一次性或可清洗的乳墊，以保護您的衣服。 當孕婦走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象，這就是不舒服的宮縮。
孕婦宮縮: 懷孕 熱話題
兩者的共同作用(合力)使胎頭沿骨盆軸下段向下向前的方向轉向前，胎頭枕骨下部達恥骨聯合下緣時，以恥骨弓為支點，使胎頭逐漸仰伸，胎頭的頂、額、鼻、口、頦相繼娩出。 當胎頭仰伸時，胎兒雙肩徑沿左斜徑入骨盆入口。 只要沒有像月經來的量那麼多，就不用擔心，可先觀察等等看；但如果像月經來的量那麼多，甚至像月經第2天的血量，就可能不是產兆的落紅，而是胎盤早期剝離，應盡快就醫，以免胎兒可能會缺氧。 門診曾經接過1位病人在懷孕36周行房後半小時，引起宮縮，但宮縮一下子又消失，因為陰道裡面精液中的前列腺素濃度變淡。 孕婦宮縮 現代人每天都會接收各式各樣的噪音及工作壓力，這些刺激會影響孕媽咪身體運作，讓身體變得不穩定。
孕婦宮縮: 避免假性宮縮發生，孕期少做這些事
但發現分娩發動前，母血中並未見PGs特異增高，也不能認為是分娩發動的始發原因。 蘇伶瀅醫師建議足月後要自然產的媽咪，初產婦5～7分鐘陣痛一次、持續半小時～1小時，可以到醫院檢查；經產婦10分鐘痛一次、持續半小時就要去醫院。 驗到懷孕後大約2～3週內，如果沒有在子宮內看見胚囊，要懷疑子宮外孕的可能。 子宮外孕最常見的著床位置在輸卵管，可能造成單側下腹痛，或是演變成整個下腹劇痛。 孕婦宮縮2025 若是子宮外孕，胚胎著床位置血管破裂，會形成腹腔內出血，疼痛不會緩解，應盡快就醫。 孕婦宮縮2025 在孕期諮詢時，很多媽咪說孕後期無法分辨真假宮縮，常常詢問：「我有這樣的狀況是不是要生了？」或者是詢問「這是真的陣痛嗎？」「若有悶痛感是要生了嗎？」「有落紅沒有陣痛是不是該去醫院待產呢？」等問題。
孕婦宮縮: 休息
除了以位置區分腹痛原因，也可觀察懷孕後期下腹痛是否有併發症，例如分泌量提高的黃體素會引發平滑肌收縮、變慢、變鬆弛，腸胃道蠕動速度也會受影響，因而便秘、脹氣、反胃等，都還在黃體素引發的正常現象範圍中，不一定是產兆。 孕媽咪相當關心懷孕後期下腹痛像經痛會不會是產兆，上段已經說明胎動、黃體素、早產性宮縮、胎盤早期剝離等原因，接下來將帶孕媽咪從3個層面判斷，懷孕後期下腹痛像經痛是否可能是產兆。 腹壁肌及膈肌收縮力(腹壓)是第二產程時娩出胎兒的重要輔助力量。 每當宮縮時，前羊水囊或胎先露部壓迫骨盆底組織及直腸，反射性地引起排便動作，產婦主動屏氣，喉頭緊閉向下用力，腹壁肌及膈肌強有力的收縮使腹內壓增高，促使胎兒娩出。 腹壓在第二產程，特別是第二產程末期配以宮縮時運用最有效，否則容易使產婦疲勞和造成 子宮頸水腫，致使產程延長。 雙胎妊娠、羊水過多常導致早產支持機械性理論。
孕婦宮縮: 早產原因是什麼？早產徵兆、如何預防早產一次告訴你！
妳想得沒錯，既然寶寶會壓迫到膀胱，那腸道當然也不例外，這也是為什麼要保持多喝水的習慣，還有多吃蔬果補充纖維的原因。 孕婦在孕期期間患上高血壓是很常見的情況，這時候適當的吃一點香菜能夠對此有一個緩解。 但是香菜吃多了對導致孕婦出現宮縮這一症狀，讓準媽媽承受無謂的痛苦時，還會誘發早產，給寶寶帶來不利的影響。 大部分的破水發生在開始陣痛後；但早期破水較易被輕忽，因為孕媽咪可能沒有任何陣痛與特別徵狀，要小心預防，以免受到感染。 破水分為大破（低位破水）和小破（高位破水），前者因破水位置低（近陰道）、量較大，感覺明顯；後者破水位置高，慢慢滲漏，這種不明顯的破水常會讓孕媽咪覺得有分泌物流出，但又看不出來，通常用石蕊試紙才能確定。 然而，一旦破水，最怕發生胎頭太快掉下來、臍帶脫出而卡住，所以只要懷疑或真的破水，一定要儘快就醫待產。
也可選用針刺雙側太沖及三陰交穴，以減輕疼痛感覺。 3.見紅在分娩發動前24-48小時內，因子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂經陰道排出少量血液，與 子宮頸管內的粘液相混排出，稱見紅，是分娩即將開始的比較可靠徵象。 若陰道流血量較多，超過平時月經量，不應認為是先兆臨產，應想到妊娠晚期出血如前置胎盤等。 烏恩慈強調，即使醫學進步、產檢普及率極高的狀況下，仍沒好的方式預防子宮頸長度變短，這也就是爲什麼早產的發生率在健保實行20多年來無法下降的主因。
孕婦宮縮: 健康小工具
倘若假性宮縮媽咪休息半小時至一小時尚未緩解並合併出血，請立即就醫返診，給予醫師診視。 此外西紅柿內還含有大量的果膠等一些收斂成分，如果空腹享用的話，會使得上述物質在腸胃發生特殊反應，生成團狀物質，這些物質的堆積在腸道時會引起肚子脹痛，加重便秘。 孕婦宮縮2025 然而，隨著孕晚期的到來，假性宮縮會變得越來頻繁和持久。
如果發生母體血液循環不佳的狀況，也有較高機率會引起宮縮，如長時間維持同一姿勢，或某部位受到壓迫等。 持續時間：真宮縮每次發作的持續時間約30～70秒；假宮縮短則少於30秒，長也有可能達到2分鐘。 易致早產的因素 感染 絨毛膜羊膜感染，是早產的重要原因。