水煙的煙霧中含有與燃燒煙草相關的致癌物質，例如甲醛、苯、甚至重金屬。 雖然許多人認為器皿中的水能將這些有害物質過濾，但研究顯示吸煙者和水煙使用者的血液和尿液中的毒素成份與含量相若。 一份美國研究指出，對比吸食普通香煙，每吸食一次水煙所吸入的煙相當於香煙的125倍，吸入的焦油是香煙的25倍，吸入的尼古丁是香煙的2.5倍，吸入的一氧化炭是香煙的10倍。
- 表面上水煙熱潮看似減退，其實愛好水煙人士已轉移在家中吸食，危機亦因而衍生。
- 很多人以為水菸經水過濾、且味道比香菸淡，故此對健康的損害低於香菸，但這種想法是錯誤的。
- 當 吸 煙 者 透 過 軟 管 吸 食 時，它 便 通 過 一 個 盛 水 器 皿 ， 進 入 吸 煙 者 身 體 。
- 疫情下，若想找個較為安全、方便的戒煙方法，流動戒煙服務或是不錯的選擇。
- 為了放鬆自己，一大班朋友於酒吧內喝酒、抽水煙，過一個快樂的夜晚，倒是一種不錯的選擇。
水煙所用的助燃物例如煤炭，在燃燒時會產生高濃度的一氧化碳、重金屬和碳氫化合物，進一步增加吸煙者的健康風險。 香港大學護理學院有另一項質性研究歸納年輕人吸水煙的原因，受訪者認為吸水煙是周末促進社交的消閒活動、酒吧環境及氣氛驅使他們吸水煙、同時吸水煙和喝酒生感官刺激、吸水煙屬高格調和潮流活動、水煙對健康影響不大、吸水煙並不受法例約束。 水煙是起源自15世紀中東地區的一種吸食煙草的器具，英文一般稱為waterpipe tobacco、shisha或hookah等。 水煙透過燃燒放置於煙碗頂部的木炭或煤球，加熱以煙草製成的水煙膏，繼而產生煙霧。 煙霧會經過管體，與水煙壺中的液體混合，最後通過軟管傳送至吸食者。 水煙副作用2025 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。
水煙副作用: 年輕人愛的水煙，原來潛藏著危險！
博愛醫院與衛生署、中國中醫科學院合作推動的「中醫針灸戒煙計劃」，助戒煙者以針灸調整身體機能，減輕戒煙初期的短暫不適。 逾20部流動醫療車會在不同時段停泊於全港各區，為年滿18歲人士免費提供戒煙服務。 水煙副作用2025 為了放鬆自己，一大班朋友於酒吧內喝酒、抽水煙，過一個快樂的夜晚，倒是一種不錯的選擇。 吸煙會削弱肺功能和免疫力，令吸煙者更容易感染新冠肺炎及病情惡化。 有科學研究顯示在新冠肺炎確診者中，吸煙者病情惡化的機會，是非吸煙者的1.4至2.4倍，吸煙人士亦有更大機會因感染新冠肺炎而死亡。 事實上，醫學界早已有不少有關水煙危害健康的報導。
- 水煙的煙霧中含有與燃燒煙草相關的致癌物質，例如甲醛、苯、甚至重金屬。
- 雖然法例禁止向18歲以下人士售賣煙草產品，但仍有中學生吸水煙。
- 近年，水煙受到年輕族群歡迎，提供水煙作招徠吸引光顧的餐廳或酒吧亦越來越多，不少人因此成為社交吸煙者。
- 因為水煙以炭加熱，在室內長時間燃燒，容易吸入大量一氧化碳，或致缺氧。
- 無論煙支、電子煙或水煙，都對健康帶來嚴重影響。
有系統性文獻回顧指出東地中海地區的青少年曾經吸水煙的比率為12.9%至65.3%，北美地區為3%至44%，歐洲為12.0%至49.5%。 而在香港，委員會進行的《控煙政策調查2021》中發現，15歲或以上的香港人曾經吸水煙的比率為4.9%，而現時吸水煙的比率為0.7%。 當問及對水煙的看法時，發現受訪者對水煙的害處及成癮性的評分較傳統煙低，反映大眾對水煙存有誤解。 香港大學護理學院一項以香港大學生為對象的研究更加顯示，約24%受訪大學生表示曾經使用水煙。 研究顯示，尼古丁依賴的行為症狀可能會在吸食水煙後出現。
水煙副作用: 吸煙禍害
因為水煙以炭加熱，在室內長時間燃燒，容易吸入大量一氧化碳，或致缺氧。 水煙所含的鉛、鉻等重金屬亦令人關注，水煙加入了很多化學物質，如添味劑，容易產生重金屬，可破壞神經傳導系統。 由於水煙多在室內或半室外吸，而且水分令煙霧中的化學物質容易積聚，使得水煙的二手煙濃度較一般煙草多。 這些二手煙中含有比一般煙草更高濃度的一氧化碳、多環芳香烴和揮發性醛類物質，會增加患上心肺疾病和癌症的風險。 雖然法例禁止向18歲以下人士售賣煙草產品，但仍有中學生吸水煙。 王文炳及研究團隊在2012及2013年期間，研究本地中學生吸水煙情况，發現從沒吸煙習慣的人吸水煙後，有較大傾向吸卷煙。
本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 水煙副作用2025 使用者應向尋求專業醫療意見，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。
水煙副作用: 戒煙服務
尼古丁戒斷症狀包括焦慮、情緒低落、精神難以集中、煩躁不安、食慾增加以及失眠。 這些症狀往往使人再次回到尼古丁的懷抱，進一步加強了對水煙的依賴。 水煙副作用2025 水煙副作用2025 尼古丁是一種強烈的成癮物質，吸食者可能在短時間內就產生依賴，而尼古丁戒斷的症狀包括焦慮、情緒低落、精神難以集中、煩躁不安、食慾增加以及失眠，這些都可能導致吸食者難以戒除水煙。
水煙煙草受熱後所釋出的煙，不但含有煙草煙霧，而且含有燃燒炭或其他助燃物質時所釋出的燃燒產物。 當吸煙者透過軟管吸食時，它便通過一個盛水器皿，進入吸煙者身體。 水煙副作用2025 水煙副作用2025 由於水煙使用者多數在社交場合使用水煙，提供水煙的餐廳及酒吧的營銷手法便成為了吸引使用者尤其青少年嘗試的主因。 例如，餐廳及酒吧會根據顧客的喜好提供客制化的水煙口味、提供花巧華麗的水煙壺及配件以吸引更多顧客。
水煙副作用: 水煙
但是，這種豐富的口味和華麗的設計背後，隱藏著嚴重的健康風險。 水煙副作用2025 水煙副作用2025 許多人誤以為水煙比傳統香煙健康，或者認為水煙的吸食方式能有效過濾出煙草中的有害物質，這都是一種誤解。 香港大學護理學院副教授王文炳表示，留意到近年愈來愈多年輕人吸水煙，卻對它一知半解，以為水能過濾有害物質，不會上癮。 實際上，水煙禍害比卷煙有過之而無不及，尤其水煙加入添加劑，味道帶甜易入口，令人吸得更深入，吸食時間更長，對身體禍害不容忽視。
水煙副作用: 吸食水煙對健康的危害
去年十一月，一名女子在家中吸水煙，疑因通風不足以致暈倒家中，需送院治療。 香港中毒諮詢中心總監劉飛龍醫生指，在空氣不流通或室內環境下吸食水煙，的確可致一氧化碳中毒。 由於水煙需放炭燃燒，會消耗室內氧氣，情況形同燒炭，而且曾有測試證實，人體在吸水煙時，吸入的一氧化碳會偏高。 他稱，因外國很多水煙吧都是室內場所，如土耳其、新加坡等地，所以中毒個案較本港明顯。
水煙副作用: 水煙二手煙 一級致癌物
機械人運作至今6個月，初步數據顯示，約470名用家曾使用機械人，當中61人進一步使用戒煙療程。 水煙副作用 東華三院戒煙綜合服務中心副主任霍偉賢指，留意到年輕人近年使用電話習慣的改變。 他們與真人通話或感壓力，而且有時只想了解戒煙資訊，未有需要馬上找人求助，因此比起直接致電戒煙熱線，智能聊天機械人讓他們享有自主，可自行決定想得到的資訊和服務。 水煙主要流行於中東地區，約莫在 16 世紀時才定型成我們現今見到的模樣；水煙主要是藉密閉空間中內外壓力的差異，使菸杯中燃燒的煙下降至水瓶中，並藉吸管孔進入吸食者的嘴中。
水煙副作用: 水煙常見八大謬誤
同時也會有呼吸道感染、癌症、肺病和其他疾病的風險[2]。 另研究發現，在室內使用水菸，測得PM2.5濃度較傳統紙菸為高[2]，且民眾於網路上分享使用水菸的影片中，可見水菸吧等店家之使用者，幾乎都有共用同一濾嘴交互使用之情形，相對也提高了傳染病（含COVID-19）感染的風險。 依菸害防制法第15條規定，禁菸場所不得使用菸品，違者處新臺幣2,000元以上，10,000元以下罰鍰，國民健康署已請各縣市衛生局對水菸館及水菸壺吧等店家加強稽查，呼籲民眾勿在禁菸場所吸菸。 水煙與其他煙草產品一樣，燃燒時產生大量有害化學物質，包括一氧化碳、尼古丁、重金屬、多環芳香烴等。 王指出，「以相同濃度尼古丁作比較，水煙釋出的一氧化碳是卷煙的3倍」。
水煙副作用: 水煙可引致的疾病
現時衞生署、東華三院、博愛醫院、醫院管理局及一些非政府組織均設有戒煙服務。 水煙副作用2025 根據吸煙（公眾衞⽣）條例，任何⼈不得在法定禁煙區吸煙或攜帶燃著的香煙、雪茄或煙⽃，違者定額罰款$1,500。 參加者可致電熱線或於網上作簡單登記預約評估，合資格人士將於3個工作天後收到戒煙藥物。 水煙副作用 水煙副作用 然而長期病患者、孕婦或曾對戒煙藥物有過敏反應的求助者，或需親身到戒煙中心接受醫生評估，以獲配較合適的戒煙藥物。 無論煙支、電子煙或水煙，都對健康帶來嚴重影響。 想要徹底遠離煙害，坊間有不同戒煙計劃，可找一個適合自己方法。
水煙副作用: 健康生活
透過測試抽水煙者血液及尿液中的有毒物質和致癌物質水平，所驗出的數據證明抽水煙會使抽水煙者大量接觸這類化合物。 而與抽煙者相比，抽吸水煙者所接觸的一氧化碳量、多環芳烴量更多。 此外，燃燒的木炭亦會產生大量的一氧化碳和致癌多環芳烴。 這些有毒物質已知與吸煙者的成癮、心臟和肺部疾病以及癌症有關。 水煙副作用 很多人以為水煙經水過濾、且味道比香煙淡，故此對健康的損害低於香煙，但這種想法是錯誤的。 世衛[9]、美國的馬約診所[10]及加州大學三藩市分校[11]等研究證實，水煙對身體的損害不亞於香煙；水煙產生的有害物質，甚至比某些種類的香煙多。
水煙副作用: 吸食⽔煙對健康的危害
信諾環球不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性，亦不負責使用相關資訊的安全性。 「Cigna 水煙副作用2025 Healthcare」和「Tree of Life」標誌是 Cigna 水煙副作用 Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 The Cigna Group提供。 世界衛生組織已宣佈把每年的 5 月 31 日定為世界無煙日。 大家早已明白吸煙所帶來的禍害，但對近年才在香港興起的水煙（Shisha）則不甚了解。 香港吸煙與健康委員會委託香港大學公共衞生學院，就年輕人對水煙的使用及認知進行了調查，結果顯示近9成5受訪者曾經聽過水煙，曾經及現時吸食水煙的比率分別為30.4%及13.4%。
水煙副作用: 【水煙害處】與口腔癌、肺癌、食道癌相關 影響心血管及生殖系統 注意吸食1小時水煙=100至200支煙 戒煙有法
吸食後身體的一氧化碳水平也是一根煙所導致的至少4至5倍。 這些有毒化合物包括尼古丁、一氧化碳、重金屬和多種致癌物質，這些物質在吸煙者體內積聚，長期下來會引發各種健康問題。 水煙使用者與一般吸煙者一樣，更易患上口腔癌、肺癌、胃癌、食道癌症，也會降低肺功能，增加心臟疾病的風險，以及降低生育能力。 水煙副作用 研究證實，吸食水煙的次數多、吸入煙霧的深度大及每次吸煙的時間長，使得水煙使用者吸入的有毒化合物份量比吸食普通卷煙者更多水煙副作用。
水煙副作用: 禁 煙 區 內 嚴 禁 吸 煙
除此之外，⽔煙所⽤的助燃物例如煤炭，在燃燒時會產⽣⾼濃度的⼀氧化碳、重⾦屬和碳氫化合物等有毒化合物。 水煙副作用 水煙副作用 ⽔煙所產⽣的煙霧在通過⽔後仍含有⼤量有毒化合物。 由於吸食⽔煙時吸入煙霧的次數多、深度⼤及每次吸煙的時間⻑，⽔煙使⽤者吸入的有毒化合物份量一般比吸食普通捲煙者更多。 通常吸食一小時水煙的煙霧吸入量，可達一支捲煙的100至200倍；令使用者接觸到的一氧化碳和尼古丁量分別是一支捲煙的9倍和1.7倍。 本港年輕男女近年流行吸水煙，部分更會在家吸食，但有醫學研究指出，水煙可引致一氧化碳中毒，外國陸續出現相關病例，有人吸食水煙短短三十分鐘已有中毒徵狀。
水煙副作用: 研究人员专区
近年本港愈來愈多酒吧提供水煙作招徠，社交媒體亦充斥著水煙的「打卡照」，不少年青人視吸食水煙為社交消遣活動，吸食水煙亦愈趨流行。 水煙使用者與普通吸煙者一樣，更易患上口腔癌、肺癌、胃癌、食道癌症，降低肺功能，心臟疾病和降低生育能力。 ⽔煙使⽤者與普通吸煙者⼀樣，更易患上⼝腔癌、肺癌、胃癌、食道癌，降低肺功能，⼼臟疾病和降低⽣育能⼒。 相對於傳統香煙，每次吸食水煙所吸入的煙相當於香煙的125倍，焦油是香煙的25倍，尼古丁是香煙的2.5倍，一氧化碳則是香煙的10倍。 此外，美國的一份研究指出，接觸水煙的人，更可能在未來接觸大麻、海洛因和安非他命，因此水煙被認為是一種「誘導性毒品」。 再者，不少年輕人於非辦公時間甚或深夜求助，24小時運作的智能機械人更切合年輕用家特性，彌補現有服務不足。