至於功效就是一天至少3次以上的排便,BanBan也多軟軟的,而且如廁後會有紫紅色的馬桶水,這樣的情況已超過我平時一天約一次成型健康的BanBan了。 對健康人會有刺激排便的功效,這裡我有很深的感受,對於輕微便祕的人也許會剛剛好。 如胡蘿卜、柑橘、芒果、南瓜等食品中的胡蘿卜素,西瓜、番茄和血橙裡的番茄紅素,葉黃素、玉米黃素、柑橘黃素、辣椒紅素、蝦青素等都屬於這一類。 火龍果尿紅色幾天2025 花青素有二十多種類型,常以糖苷(花色苷)的形式存在於植物細胞中,如茄子皮的紫色、西瓜的紅色、葡萄的紫紅色等都是花青素的功勞。

胡哲源醫師表示,從紅血球的形狀來看,變形紅血球的血尿,是因為腎臟過濾系統受傷,造成紅血球在被過濾時被擠壓變形;型態均一性紅血球的血尿,則是腎實質以下的集尿、排尿系統,包括腎盂、輸尿管、膀胱、男性攝護腺、尿道等出現病變。 “临床当中会碰到很多患者在食用火龙果之后出现小便颜色变红,主要考虑可能是由于红心火龙果本身含有比较丰富的植物色素。这种植物色素在食用之后通过胃肠道吸收进入人体之后需要被肾脏排泄… “吃了红心火龙果,尿液是有可能变红的,是因为红肉的火龙果含有甜菜红素。甜菜红素是一种天然色素,吃完之后可以经过肾脏的代谢会从大便或者小便排出,颜色会呈淡淡的粉红色,属于正常的现…

火龍果尿紅色幾天: 血尿|紅色尿就是血尿?吃哪些食物會影響?醫生教你辨別異常尿色

中國醫藥大學家醫科醫師劉秋松說,吃了紅肉紅龍果,不僅尿液,糞便也會略帶紅色,但若是沒有吃而有紅色,就可能是血尿和血便,這些經過檢驗就可以瞭解,因為如果真是出血,尿和糞便裡的紅血球數量都會超標。 凝血系統異常:如血小板不足、血友病等,因國人常使用抗凝血藥物,也是造成血尿的重要原因之一。 除治療其原因外,或是在其主治醫師許可下調整抗凝血藥物劑量。 火龙果和其他水果一样,包括进食的所有食品都含有色素,火龙果里面含有红色素,有时会经过肾脏代谢尿里会有红色,经常有很多患者医院就诊时惊慌地告诉医生是尿血,其实不光吃红色的火… 彰化醫院泌尿科醫師蔡卓榮指出,尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石,一般認為和本身體質有關,也和代謝異常及生活型態有關,曾結石的人,超過一半的人會再發生。

  • 甜菜色素是一種天然色素,安全無毒害,可用於食品的著色。
  • 他認為吃下去的東西經過腸胃,消化後以大便排出,所以吃完紅肉火龍果的大便會比較暗紅,但他並不知道火龍果會引發尿液變紅。
  • 红心火龙果是营养较丰富的水果,吃完这种水果后,尿色可能会呈现红色,是正常现象,对人体没有害处,不要太恐慌。
  • 根據衛福部的國人膳食營養素參考攝取量,成年男性每天應攝取10毫克的鐵質,而女性則因為月經的關係,每天應至少攝取15毫克鐵質。
  • 一般來說, 它的外觀多為紅色或黃色, 有綠色圓角三角形的葉狀體, 內壁則多為白色、紅色或黃色果肉, 可以起到預防貧血、解毒、抗衰老、美白減肥的功效。

吃了火龙果尿液是否发红要看火龙果的果肉是红色的还是白色的,一般红心火龙果会引起尿液发红,这是正常的,不必过于担心,一般在第2-3天小便发红的现象会自行消失,也不会产生明显的临床症状和临床后果。 但是如果吃的是白心火龙果或者没有吃火龙果,小便发红就属于异常的。 火龍果尿紅色幾天 火龍果尿紅色幾天 需要进行血常规、尿常规、彩超等相应的检查,明确尿液当中是否存在红细胞,还要排查这种血尿是如何来的,是否存在了泌尿系的感染、结石、结核、肿瘤等,采取针对性的处理措施。 郭漢崇指出,紅色火龍果的紅色色素大概12小時至24小時就會從體內排出,如果民眾後續仍持續出現紅色糞便,就應就醫檢查是否有其他問題。 火龍果尿紅色幾天2025 「要是我想補血補鐵,是不是應該多吃紅肉品種呢?」假如是和動物性食物相比,火龍果的吸收率並沒有豬肝、牛肉效果來得好;但放在水果類別裡,紅心火龍果的鐵含量是葡萄的8倍、櫻桃的4倍,相對而言確實含鐵量豐富。

火龍果尿紅色幾天: 火龍果尿幾天: 健康網》血尿查不出病因? 醫:可能「這水果」吃太多!

在人體當中,約含有24公克的鎂,雖然感覺很少量,但是其參與多項重要的化學反應,像是把食物轉換為能量、肌肉收縮、骨頭的生長、甚至DNA的組成等。 這次朋友有台南送來一大箱紅色火龍果,因為剛好準備參加健康好生活,主題也是關於火龍果以及其他植化素的蔬果下菜。 火龍果常見有白肉及紅肉2種,營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等,紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物,有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。 便祕的病患,推薦多吃火龍果、香蕉還有木瓜 這次朋友有台南送來一大箱紅色火龍果,因為剛好準備參加健康好生活,主題也是關於火龍果以及其他植化素的蔬果下菜。 」(龍果),這個名稱自1963年以來就開始使用,顯然是由於火龍果的果皮似皮革以及其外部突出的鱗狀尖刺有關。

  • 食用火龙果后尿液发红是正常现象,特别是红瓤的火龙果。
  • 之前門診就遇過50多歲的先生因為最近一周便秘去吃紅色火龍果結果排出出紅色便便的情形。
  • 有民眾吃了紅肉的紅龍果,結果尿液變成了略帶粉紅色,緊張的向醫師求教。
  • 需要注意的是,尿液變色要保持警惕,“吃火龍果會導致尿液變色,並不代表導致變色尿的其他病理性原因就不存在”。
  • 紅心火龍果的髮色基團比較穩定,不易被人體降解,會隨著糞便或尿液排出體外,所以排洩物會呈現紅色。

此外,若是懷孕第三期的孕婦,鐵質攝取量應至少達到45毫克,以滿足胎兒與母體的需求。 國產與越南進口火龍果可依照果實外觀、色澤及口感區分,越南進口的火龍果因儲運需求,於七、八熟的時候就會被採收下來,果皮顏色較淡,甜度較差,而國產火龍果皆於完熟時採收,表皮顏色較鮮豔,甜度高、鮮度佳。 據瞭解, 火龍果又稱紅龍果、龍珠果, 是仙人掌科植物。 一般來說, 它的外觀多為紅色或黃色, 有綠色圓角三角形的葉狀體, 內壁則多為白色、紅色或黃色果肉, 可以起到預防貧血、解毒、抗衰老、美白減肥的功效。

火龍果尿紅色幾天: 食用火龙果后尿红要排几天

“吃火龙果,特别是大量吃了红心火龙果以后,尿液会呈现红色,这种属于常见的现象,不用担心,一般经过1-2天以后尿液逐渐颜色恢复正常。这是因为红心火龙果中含有较多的花青素,花青素属… 小孩进食火龙果后尿液变红,是因为火龙果,尤其是红心火龙果,其中含有甜素,会造成小便呈红色。 由于甜素不被人体吸收,入血后会进入肾脏,在肾脏的滤过作用下,随尿液排出体外,引起…

7.挑選火龍果時,表皮紅色的部分應該要越紅越好;而呈現出「葉子狀」的地方則是越翠綠就越新鮮,如果已經開始枯黃了,這就表示果實內部已經不新鮮了,因此也應該要少吃。 2.此外,像是經常出現面色蒼白、四肢無力、腹瀉等虛寒體質的女性也建議要少吃,避免「涼上加涼」,增添身體的負擔。 火龍果尿紅色幾天 ,有些病患會認為只是血尿又不會痛,而血尿也會停止,因而掉以輕心,這類病例到了嚴重時才發現,常是晚期膀胱癌。 蔡卓榮說,尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石,一般認為和本身體質有關,也和代謝異常及生活型態有關,曾結石的人,超過一半的人會再發生。 如果你吃的是紅心火龍果,它在便便裡的存在感就更高了。 “吃了红心火龙果以后,是会引起尿液发红的,临床上经常在门诊遇到因为此种现象而就诊的患者。红心火龙果当中含有丰富的紫色、红色色素,吃了红心火龙果以后,色素随着消化吸收、血液循环,…

火龍果尿紅色幾天: 红心火龙果吃多了尿红该怎么处理

如果間隔的時間太短,冷熱交替很容易引起腹瀉,不僅不利於營養的吸收,還會導致身體不適。 瘤:腎細胞癌、腎盂上皮癌、輸尿管上皮癌、膀胱上皮癌、尿道上皮癌或前列腺癌等,需依其病症分期,實施手術治療、化學治療、放射線治療等。 外傷:如車禍、外力撞擊或穿刺傷等 ,須依傷害種類及部位採取保守觀察性治療、血管栓塞或是手術止血,有時因合併其他器官受傷,尚須與相關醫師共同討論決定治療方式。 結果一問之下,發現患者在出現血尿的前幾天常吃很多火龍果,這才發現是火龍果惹的禍。 火龍果尿幾天 不過,白心火龍果的膳食纖維則略勝一籌。

火龍果尿紅色幾天: 火龍果尿幾天2023詳盡懶人包!(持續更新)

蔡卓榮指出,曾有病患被診斷出膀胱癌末期,卻是早在2年前就曾經無痛性血尿,後來因血尿的頻率不高,就一直不以為意,到了解尿困難、解尿疼痛、腰痛、腹痛,已是膀胱癌末期,如果血尿之初就嚴陣以待,結果一定會不同。

火龍果尿紅色幾天: 火龍果尿幾天: 台灣最猖獗的體外寄生蟲:壁蝨

火龙果有好几种,最早火龙果是白色,不会产生色… 值得注意的是,排尿異常者必須使用尿袋,如果尿袋顏色變成紫色,就代表尿液含有病菌,可能是逆尿道感染,照顧者須提高警覺,緊急安排回診。 火龍果尿紅色幾天2025 如果是血尿,要注意是否罹患膀胱炎、尿路感染、腫瘤、外傷、腎臟損傷和一些全身出血的疾病等。 如果是血便,也要注意是否有痔瘡、腸胃道病變等,這些都是疾病的徵兆,不可輕忽。 火龍果尿紅色幾天 從上面的營養成分表,您可以發現火龍果的鎂含量相當高,100公克當中便含有近25毫克,而成年男女的每日鎂攝取量分別為380毫克和320毫克左右,大概只要吃下一顆火龍果,就能滿足1/4~1/3的鎂需求量。

火龍果尿紅色幾天: 火龍果尿幾天: 生活百寶箱 LIFE BOX

洪育忠強調,若是因食物導致尿液變色,只要停止攝取上述食物,尿液顏色就會恢復正常;如果持續性尿液顏色異常,伴隨疼痛等不適症狀,就應就醫,接受檢查。 一般來說,飲食是會影響尿液顏色,例如尿液呈紅色,可能是因攝取過多的紅菜頭或紅色火龍果;要是攝取大量紅蘿蔔、維他命B雜,就可能出現橘色尿液,而一旦吃進大量蘆筍時,則可能會使尿液變綠色。 人體內的自由基是可能傷害細胞、引發慢性病的的危險因子,而火龍果中所含的維生素C、甜菜紅素、β-胡蘿蔔素以及茄紅素的抗氧化作用,可以中和自由基,預防慢性病。 值得一提的是,雖然市面上有許多抗氧化劑的營養補充品,但是從天然食物當中所獲得之氧化劑,其效用較佳。

火龍果尿紅色幾天: 出現血尿的5種可能

食用火龙果后尿液发红是正常现象,特别是红瓤的火龙果。 這可能是硬糞便擦破直腸、肛門口的腫瘤、瘜肉、痔瘡、甚至是撐裂肛門所引起的出血。 因為甜菜紅素的色澤與花青素很相似,所以有些人會誤認為火龍果中的甜菜紅素就是花青素。 其實它們的化學結構截然不同,是兩種不同的色素成分。 甜菜紅素與花青素存在互相排斥性,二者一般不能存在於同一種被子植物中。 家庭醫學科醫師指出,包括吃了木瓜、橘子等水果,也都會被天然色素所 … 2、中午吃:中午在飯後也可以吃一個,一般要隔上半個小時。

火龍果尿紅色幾天: 红色火龙果吃多了尿红色的持续多久

但這種天然色素在尿液裡,只是暫時的,多喝幾杯水,尿的顏色會恢復正常。 有民眾吃了紅肉的紅龍果,結果尿液變成了略帶粉紅色,緊張的向醫師求教。 他把如廁後的照片給我看,BAN BAN跟水是紫紅色的,我判斷就是紅色火龍果中的甜菜紅素引起的,因為胃出血的BAN BAN顏色是黑色的,大腸出血的則是紅色或暗紅色,很少是紫紅色的情形。 為什麼我們在吃了火龍果之後,尿液就會變成紅色的呢?

火龍果尿紅色幾天: 常吃雞翅、雞腳會長「子宮肌瘤」? 醫師闢謠啦!

2019年9月25日 — 這種情況並非真正“尿血”,而是因為吃了紅心火龍果所造成的“假尿血”,也叫“甜菜紅尿”。 原來,紅心火龍果中含有一種叫“甜菜紅素”的天然色素,甜菜紅素本身 … 您好:夏天是火龍果盛產季節,含有天然花青素的紅肉火龍果下肚,會讓尿尿和便便也「變紅」。 其實有很多民眾因血尿或血便到醫院檢查,不少人誤以為胃 … 其實有很多民眾因血尿或血便到醫院檢查,不少人誤 …。 红心火龙果是营养较丰富的水果,吃完这种水果后,尿色可能会呈现红色,是正常现象,对人体没有害处,不要太恐慌。 红心火龙果含有植物色素花青素,含量较高,是天然的抗氧化剂,能在人体血液中存活很长时间,同时也是水溶性天然色素,会随着水分进入血液系统,经过人体新陈代谢排出体外,因此尿液是红色的。 每个人的个体反应不同,当吃红心火龙果出现红色尿液时,不用太恐慌,属于正常现象。

可能大家都有这样的经历,吃了红心的火龙果会出现小便颜色变红的情况,一般这属于正常的现象。 火龍果尿紅色幾天 如果是纯粹是由于红心火龙果导致的小便颜色变红,大部分情况下会在一天后小便颜色变正常。 吃红心火龙果以后尿液发红是一种正常现象,不需要紧张和担心。

火龍果尿紅色幾天: 火龍果ptt血便

建議50-74歲中年人應每兩年做糞便潛血檢查,或直接接受大腸鏡檢查,才有機會早期發現早期治療。 民眾在第一次吃火龍果後幾天,可能會對有顏色的尿液、糞便排泄物感到不安,以為自己「血便」或「血尿」而求診,也有愛美、養生一族吃多了芒果、柳 火龍果尿紅色幾天 … 運動:少數人激烈運動之後也會血尿,一般在改變運動強度及方式後便可獲得改善。 月經:有時在月經時接受尿液檢查,會於尿中混入經血。 一般視病人狀況,從保守治療、藥物排出治療,或是內視鏡手術、經皮腎造廔取石術、腹腔鏡或開腹手術取出結石,及體外震波碎石術等。

類胡蘿卜素:由於類胡蘿卜素是脂溶性色素,不溶於水,過量食用后很難從消化道完全排泄出來,因此皮膚會發黃。 火龍果尿紅色幾天2025 甜菜色素隻存在於白火龍果的外皮,而紅心火龍果的果肉和果皮中都有甜菜色素。 此外,甜菜根、鹽地鹼蓬、莧菜、商陸、紫茉莉中也有甜菜色素。 根據衛福部所提供的食品營養資訊,火龍果的營養成分大致如下,不論是哪種果肉,皆以每100公克的含量作計算。 您會發現兩者大致成分相同,比較大的差別是在紅肉火龍果所含的甜菜紅素。 我請他放心,但還是幫他安排大腸鏡檢查,因為他的排便習慣改變,並且有家族史,菸酒也30幾年,算是大腸癌高風險的病人,但從來沒做過檢查。

火龍果尿紅色幾天: 健康 熱門新聞

火龍果的營養價值1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。 花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。 火龍果尿紅色幾天2025 就在這幾天,小編的一位同事張女士,早上在上廁所的時候,意外的發現自己解出的小便呈紅色,當時就把她嚇壞了,還以為自己出現尿血了。

火龍果尿紅色幾天: 結石2大症狀

國家二級公共營養師楊俊琴介紹,由於紅肉龍果含有甜菜紅素天然色素,吃完後排尿、大便顏色有淡淡的粉紅色,屬於正常現象。 紅心火龍果的髮色基團比較穩定,不易被人體降解,會隨著糞便或尿液排出體外,所以排洩物會呈現紅色。 火龍果不能和什麼一起吃 吃火龍果需注意這些火龍果是我們常見的一種水果,火龍果的水分充足,具有降血壓,抗癌,促進消化,解渴等功效,那麼,火龍果營養價值這麼高,火龍果不能和什麼一起吃呢? 4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。

感謝親愛的格友們熱情告知,這是正常的,可以安心的吃 … 2、腹瀉:火龍果是良性水果,本身有通便的功效,一旦過量食用就會造成腹瀉的症狀。 尤其是對於體寒的人和來月經的女性,一定要少食或不食,否則就會引起身體的不適。 由於這兩種不同顏色的火龍果風味各有不同,營養上也略有差異,大家不妨交替著吃。 “吃火龙果绝大多数都可能出现尿红,火龙果分为两种,一种是白色的火龙果,吃这种类型的火龙果尿液不会变红。另一种是红色的火龙果,如果吃红心火龙果吃的量也比较多,这种情况尿可能就会变…

有些人則是在尿道置放外來物,像是導尿管而出現血尿。 他很擔心有大腸癌的問題,因為爸爸有這樣的情形,而且他自己也都不離菸酒。 吃火龍果拉肚子怎麼回事 大量吃 火龍果不適合大量食用,它是涼性的水果,可以清熱下火,改善便祕。

除了花青素, 火龍果最受人追捧的就是果肉中的植物性白蛋白, 它能夠在胃壁表面形成一層保護膜, 火龍果尿紅色幾天 增強人的腸胃功能。 在南方, 火龍果因為富含VC和鐵, 被稱為百果之王。 花青素是個大家族,包括紫紅色、紫色、藍紫色、紫黑色等色調。 甜菜色素是一種天然色素,安全無毒害,可用於食品的著色。 我國食品添加劑使用衛生標准(GB2760—81)批准甜菜紅素可作為食用色素,並規定“能用於各類食品中,按生產需要適量使用”。 血尿是病人就诊重要原因,很多人以血尿就诊,实际检查下来发现并不是血尿而是色素尿。

3.藥物作用,服用抗生素rifampin,也會造成尿液顏色的改變。 4.大量運動造成的「橫紋肌溶解症」,造成血尿誤判。 53歲的彰化伍先生被戲稱為「結石達人」,每半年至2年就會尿路結石發作,日前上完廁所發現「血尿」,他不禁哀嚎「結石又來了!」前往彰化醫院看診,泌尿科醫師蔡卓榮幫他驗尿並無紅血球,X光也找不到石頭。 原來是伍先生2天內吃了很多紅肉火龍果,才使得尿液呈紅色,並非結石引發的血尿,他直笑說「真是美麗的錯誤」。 火龍果尿紅色幾天 红心火龙果可导致尿液发红,是由于色素代谢后经由肾脏排出的原因,家长不必过分担心。

天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害,“服食其他有色食物也會使尿液等排洩物暫時發生改變,這種情況是正常的,當你停止服食,這種現象就會消失”。 火龍果尿紅色幾天 “吃火龙果小便是红色,一般24小时内基本就消失,绝大多数48小时内绝对缓解。如果超过48小时小便仍然是红色,可能不是火龙果所导致,应该做进一步检查。吃红色的火龙果,因为火龙果里… “由于红龙果含有花青素,花青素会随着大小便被排出体外。当花青素的浓度达到一定程度时,排出的大小便就会呈现明显的红色。这个现象一般持续0.5-1天左右,待花青素排净小便就不红了。… 火龍果少數可提供鐵質的水果,由於鐵質除了在食物轉換為能量的過程佔有一席之地外,也與人體內氧氣輸送有密切相關,攝取足夠的鐵質,對於人體健康相當重要。 根據衛福部的國人膳食營養素參考攝取量,成年男性每天應攝取10毫克的鐵質,而女性則因為月經的關係,每天應至少攝取15毫克鐵質。

尿液的正常颜色一般透明、清澈,颜色往往呈现淡黄到深黄色。 但是尿液的颜色受到药物、食物以及尿色素等因素的影响会发生… “吃火龙果如果尿红,一定是吃了红心火龙果。吃红心火龙果有可能导致尿液变红,这是因为红心火龙果本身有大量的红色素,这种红色素经过胃肠道吸收,进入血液循环,多余的部分就会经过肾脏,…

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物業附設全天候冷氣空調行人天橋,將地鐵站與物業大堂緊密地連接起來。 每組有效的機印單據正本及/或相符的電子貨幣簽賬存根正本只可登記一次,不可重複使用,而收據正面將即時蓋印作實。 創紀之城一期泊車 所有已登記的資料,恕不作任何修改。 顧客憑指定電子消費即可換領免費泊車優惠,更可額外獲得「1小時免費泊車券」2張。 換領數量有限,先到先得,換完即止。 三期鄰近牛頭角港鐵站,於2003年6月落成,創紀之城三期是最接近牛頭角站的商廈,由1座樓高22層的商業大廈組成,包括19層寫字樓及3層停車場,每層約7,500平方呎,總樓面建築面積超過15.4萬平方呎。 設有兩層停車場共60個車位。 創紀之城一期泊車: 香港18區停車場 必須於指定免費泊車時段方可享有免費泊車優惠,優惠時段為每日上午9時至晚上10時(以入車時間計算)。 必須於指定免費泊車時段方可享有免費泊車優惠,優惠時段為每日上午10時至晚上10時(以入車時間計算)。…

出售公屋15大優點2025!內含出售公屋絕密資料

現時,出售居屋有兩個途徑,分別是經「居屋第二巿場」將未補地價居屋出售予合資格人士,或居屋業主可為居屋單位補地價,將物業轉為私人物業,放在自由巿場出售。 租置計劃由香港房屋委員會(房委會)推出,根據房委會今年7月28日的新聞公布,截至今年6月底,尚有約4.1萬個租置計劃單位中未售出,現時租置單位每平方米的平均定價介乎約11,000元至22,000元,即約為評估市值的15%至18%。 當有單位出售後該屋邨即會成立業主立案法團,由購買者自行共同管理;如該屋邨仍有出租單位,擁有業權的房委會由房屋署派遣一名代表加入業主立案法團,但其於業主大會中投票權仍與其業權份額相當。 在1997年主權移交後的第一份施政報告中,時任特首董建華提出於2007年讓全港70%居民成功置業,當中重推「出售公屋計劃」為相關房屋政策的其中一環。 及後,相關計劃於1997年12月正式推出,並更名為「租者置其屋計劃」,翌年1月起正式開售第一期。 業主買入首 2 年,只能以指明定價把單位售回房委會;第 3 – 5 年可按照房委會評定的回購價售回房委會,業主也可補地價在公開市場放售,或以未補地價形式在第二市場出售予合資格綠表人士。…

一天洗頭兩次好唔好2025!(持續更新)

由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。 Zeichner 博士說,頭髮和頭皮的狀況也是決定洗頭頻率的重要因素,而使用適合自己的洗髮精可以有效地改善頭髮和頭皮的狀況。 Goldenberg博士說:「如果你非常喜歡運動,你當然會想要更頻繁地洗頭,因為汗水會積聚在你的頭皮上,而污垢會粘在汗水上。」相反的,如果你有染過的頭髮,則建議少用洗髮精以防止褪色。 此外,隨著年齡的增長,你的頭皮會變得不那麼油膩,所以也不需要經常洗頭。 當然,或許不是人人都有時間每天洗頭,但Kingsley建議那些頭髮細軟又密的人應該每天洗頭,因為他們的皮脂腺數量多,這意味著油脂會積累的更快。 讓頭髮完全濕潤後,再抹上少量洗髮精,停留時間約 30 秒即能沖水,此階段只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。 如果屬於油性頭皮,也就是一天不洗就覺得頭皮有明顯出油或黏膩感、瀏海會變成一束一束的,那就可以天天洗頭。 根據衛生福利部食品藥物管理署資料顯示,矽靈雖會附著於髮絲,但可於洗頭時沖掉,不會造成毛細孔阻塞。 但因為本身清潔力較弱的原因,比較不適合皮脂分泌多的人,也較難洗掉定型液及髒污。…